Я люблю человека который не любит меня

Как разлюбить человека, который тебя не любит? Советы психолога

Как разлюбить человека, который тебя не любит? Советы психолога

Часто в психологическую консультацию обращаются люди с такими вопросами: «Как разлюбить человека, который тебя не любит? Можно ли вырвать из сердца это чувство, от которого никому нет ни пользы, ни радости?» И приходят они не оттого, что им больше заняться нечем, а потому, что безответная любовь отнимает так много моральных сил, что на остальное в жизни их уже не остается. И новые отношения не завязываются, ведь старые еще не полностью завершены. Итогом становятся боль, отчаяние и душевная опустошенность, которые достигают такой степени, что человек решается обратиться со своей бедой к специалисту.

Естественно, каждая ситуация уникальна и нельзя дать общий алгоритм действий, который приведет к нужной цели абсолютно всех. Однако существуют некоторые общие ответы на вопрос: «Как разлюбить человека, который тебя не любит?»

Как разлюбить человека который тебя не любит: письменные практики

Письменные практики – это метод «разрядить аккумулятор» чувства, то есть снять накал, страсть, снизить эмоциональную зависимость. Эта работа производится наедине с собой, а ее цель – вывести внутренние переживания вовне, посмотреть на них со стороны, отстраненно. Необходимо пошагово выполнять задания, относясь к этому процессу серьезно и ответственно, так как быстро разлюбить человека, который был дорог, безо всяких усилий вряд ли получится.

  1. Возьмите тетрадь (блокнот, альбом, стопку листов – не суть) и опишите свои чувства. Все. Начиная с самых ярких и заканчивая самыми незначительными – лишь бы они были связаны с объектом несчастной любви. Сюда же относятся желания, которые вы испытываете по отношению к нему, мечты, связанные с ним, и т.д.
  2. Задумайтесь над тем, почему эти чувства появились, чем они поддерживаются и что лежит в их основе. Ну, например: «Я чувствовала себя одинокой, а он постоянно был рядом, а когда мы расставались, часто звонил» или «Она подарила мне новый телефон, когда старый сломался. Так обо мне еще никто не заботился». Чувства не берутся ниоткуда, их порождают и поддерживают определенные ситуации и поведение людей в них. Забота, моральная и материальная поддержка, просто привлекательность и сексуальность предмета страсти, все, что формировало привязанность к человеку, необходимо вспомнить и запротоколировать. Текста должно быть не меньше трех страниц. Если не получается сразу – подумайте час, день, неделю – и продолжите список.
  3. Представьте идеального возлюбленного для себя: каким он должен быть внешне и по характеру. Составьте подробное, детальное описание, перечислите распространенные жизненные ситуации и его реакции на них.
  4. Теперь сравните результаты второго и третьего пунктов и ответьте: ваш избранник действительно тот, кто вам нужен? Отдельно выпишите все его недостатки, желательно, чтобы их было как можно больше. Не надо ничего придумывать – просто вспоминайте мелочи: вредные привычки, невнимательность, жадность, позерство, эгоизм, физические изъяны.
  5. Перечитайте список минусов предмета своих страданий и задумайтесь: вам правда нужен этот человек?
  6. Всем нам хочется думать, что именно мы сможем изменить своего избранника, переделать его под себя, однако так случается в 1 случае из 10. Остальные 9 пар ожидает только ухудшение отрицательных черт партнеров со временем. Представьте будущее своих отношений с этим человеком, когда его недостатки будут усиливаться. Мужчина беден, не хочет работать? Вообще перестанет вставать с дивана, придется его обеспечивать. Парень любит веселые компании, где пиво льется рекой? Перейдет на повышенный градус и сопьется. Девушка флиртует с каждым встречным? Будет изменять направо и налево. Ты снова задумаешься над тем, как разлюбить человека, который тебя не любит, спустя годы, но тогда расставание пройдет с большими потерями.

Не стоит бросать на самотек свои переживания и восклицать: «Как можно разлюбить человека, с которым тебя столько связывало? Только время способно исцелить душу!» Лучше просто взять и выполнить описанные пункты. Любовь пройдет за срок от пары дней до месяца – и вы снова будете свободным, открытым для новых отношений человеком.

Источник:
Как разлюбить человека, который тебя не любит? Советы психолога
Часто в психологическую консультацию обращаются люди с такими вопросами: «Как разлюбить человека, который тебя не любит? Можно ли вырвать из сердца это чувство, от которого никому нет ни пользы, ни радости?». И приходят они не оттого, что им больше заняться нечем, а потому, что безответная любовь отнимает так много моральных сил, что на остальное в жизни уже не остается.
http://fb.ru/article/114209/kak-razlyubit-cheloveka-kotoryiy-tebya-ne-lyubit-sovetyi-psihologa

Я люблю человека который не любит меня

Как отпустить человека, который не любит и не ценит.

Комментарий удален автором

Убивает сейчас одна только мысль, что у него будет кто-то, на ком он все-таки женится. И не я. Потому что я сделала все, я потратила себя всю на человека, и только со временем убедилась, что можно было с тем же успехом и не тратить.

А мне от одной мысли о том, что он будет так обнимать кого-то еще, плохо безумно.

Подумайте о вот этом вот моменте как о позиции эгоиста. Вы любите человека, я вас понимаю. Но если любите, значит хотите, чтобы этот человек был счастлив, да? А если он будет обнимать другую, ту, с кем он будет счастлив, то может порадоваться за него?
В конце концов, он не ваша собственность и после расставания с вами он свободный человек и имеет полное право на отношения с другими девушками. И на счастье с другими тоже. Он не будет после разрыва сидеть один, боясь притронуться к другой, не будет.

Мы все тратим время и силы на других людей. И часто остаемся с носом, как говорится. Просто не судьба быть вместе, не судьба. Появится человек, который будет обнимать вас и вы будите счастливы. И вы не вспомните об этих отношениях.

У меня создалось впечатление, если честно, что у вас нет особо резкого повода расставаться. Просто мужчина не будет тратить кучу времени на двухчасовую болтовню с девушкой, которую он не любит. И его слова, что он может уйти в любой момент, что он может сделать больно. мне кажется, этот мужчина слишком много заморачивается. Трудный характер и комплексы, как мне кажется.

Как вы думаете, по каким причинам у него раньше не было серьезных отношений?

Источник:
Я люблю человека который не любит меня
Как отпустить человека, который не любит и не ценит. Комментарий удален автором Убивает сейчас одна только мысль, что у него будет кто-то, на
http://www.psychologies.ru/forum/post/32535/

Я люблю человека который не любит меня

Нина , возраст: 15 / 26.09.2017

Я надеюсь у тебя все будет хорошо.
Просто посмотри внимательно вокруг себя, я уверен.
Со временем или сейчас, ты найдешь своего человека, дай шанс себе.

Насчёт уже прошлого.. забудь плохие воспоминания.
Оставь в себе только хорошее, вспомни как было хорошо вам. Только не стоит из этого делать трагедию, что на этом твой конец.
Просто поверь мне, глупо наверное звучит.. знаю.
Но, ты поверь. Хуже не станет )

Всего доброго тебе.

Martovsky , возраст: 20 / 27.09.2017

Ирина , возраст: 29 / 27.09.2017

Ниночка, я тоже переживала расставание, конечно это больно, но надо продолжать жить дальше, он не стоит того, чтобы себя так мучить, подумай о своих родных, что они будут чувствовать если с тобой что-то случиться. Покажи ему, что ты спокойна принимаешь ситуацию и у тебя все хорошо, не давай ему повод тобой манипулировать. Я тебя уверяю пройдёт время и ты иначе посмотришь на эту ситуацию, и будешь удивляться зачем так переживала, просто сейчас эмоции тебя захлестнули. Тебе нужно как то себя отвлечь, запишись в бассейн например. Не переживай ты ещё встретишь свою вторую половинку и захочешь и замуж и детей.

Юлия , возраст: 34 / 27.09.2017

Привет, Нина. Одна хорошая женщина сказала: «Для кого-то вы Баба-Яга, для кого-то принцесса». Если твой бывший говорит, что ты дура или еще что-то обидное, это не значит что так оно и есть. Для другого молодого человека ты будешь принцессой. А этого парня надо забыть. Раз он позволяет себе оскорблять девушку, делать ей больно, значит он сам не очень то хороший человек и не стоит того, чтобы из-за него губить свое здоровье и уж тем более умирать. Тебе еще только 15, еще вся жизнь впереди и ты обязательно встретишь того, кто будет тебя ценить, уважать и любить. А сейчас пока нужно отвлечься на какое-нибудь полезное и увлекательное занятие, хобби, чтобы поскорее переживания вылетели из головы (говорю из своего опыта — это не сразу, но постепенно помогает) и восстановить свое здоровье. Живи, дорогая, все у тебя будет хорошо.

Валентина , возраст: 30 / 27.09.2017

Анастасия , возраст: 19 / 29.09.2017

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источник:
Я люблю человека который не любит меня
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/hochu_umeret_._ja_ljublju_cheloveka_kotoromu_ja_ne_nuzhna.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES