Стиль жизни читать

Билл ФиллипсТрансформация: не диета, а стиль жизни

© Раева В.М., перевод на русский язык, 2013

© Издание на русском языке, оформление. «Издательство «Эксмо», 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Эта книга посвящена самым надежным и чистосердечным людям, которых я когда-либо встречал. Всегда готовые ободрить и оказать поддержку, они составляют сообщество «Трансформация». Я всегда буду благодарен всем вам. Эта книга никогда не была бы написана без вашей помощи.

Каждый вечер я ел пиццу, и мой вес достиг 130 кг. Я уже сдался, ожидал смерти и укладывался спать с единственной мыслью: «Надеюсь, это не больно».

Я всегда ощущал себя оторванным от окружающего меня мира. Мой вес в определенном смысле способствовал моей изоляции. Со мной было настолько тяжело жить и общаться, что жена ушла от меня, забрав с собой нашего двухлетнего сына. Помню, как я наблюдал за их отъездом и думал: «Ну вот. Я обречен».

Не знаю, что бы со мной произошло, если бы я не присоединился к группе «Трансформация». Как-то раз я посмотрел видео, где Билл Филлипс рассказывал о целях и способах изменения себя. Это послужило катализатором, который заставил меня действовать. В первую очередь мне было важно избавиться от давившего на меня эмоционального и умственного груза.

Через 18 недель я был уже на полпути к достижению этой цели. Продолжая прилагать усилия, через 36 недель я похудел на 44 с лишним килограмма. Я начал понимать, что самое важное – это окружающие люди и моя семья. Я наладил контакт со своей женой Дженн, и мы снова завязали с ней дружбу. Через некоторое время мы решили опять жить вместе. Теперь у меня есть второй шанс стать для своего сына таким отцом, какого он всегда заслуживал. Трансформация позволило мне жить такой жизнью, о которой я всегда мечтал.

Медленно, но верно я переставала быть здоровым человеком, таким, каким я была раньше, когда училась в колледже. Большую часть своей взрослой жизни я не жила осознанно. Я не занималась никакими физическими упражнениями вообще и ужасно много ела.

Критический момент для меня настал в канун Нового, 2008 года. Мы с мужем приехали в другой город, остановились в красивом отеле и собирались отправиться праздновать. Но я просто не смогла этого сделать. На меня навалилось такое беспокойство и одновременно угнетенность, что я больше была не в состоянии выходить куда-либо и вообще каким бы то ни было образом участвовать в жизни.

Через несколько недель я нашла Билла Филлипса на сайте transformation.com, и с тех пор началось мое возвращение к жизни. Моя дочь Кили поинтересовалась, не специально ли я старалась выглядеть грустной на моих прежних фотографиях. Я ответила, что, конечно же, нет. Но именно так я выглядела и чувствовала себя в то время. Фотографии окончательно убедили меня, что мне необходимо изменить свою жизнь и приложить для этого все силы.

Через 18 недель изменения уже были настолько разительны, что я просто не верила своим глазам. Мой вес снизился на 14 кг, да и эмоционально мне стало гораздо легче. Теперь я могу заниматься со своими шестью детьми весь день, и у меня еще остаются силы на упражнения. И самое важное, я обнаружила, что могу решать проблемы, представляющие для меня своего рода вызов. Я также снова могу испытывать радость и жить полной жизнью.

ЛосАнджелес, Калифорния, мать и графический дизайнер

Я всегда была девушкой полной и даже жирной. Никогда в жизни я не находилась в хорошей физической форме. Когда я была беременна моим первым сыном, то пополнела еще больше. В худшие времена я весила 104 кг. Я объедалась, желая перестать испытывать чувство стыда и вины за то, что я такая толстая. Это срабатывало, но лишь на несколько минут, а затем негативные чувства возвращались с новой силой. Меня стал охватывать страх, что, постоянно испытывая такие неприятные чувства, я не смогу уделять должное внимание моей семье – сыну и мужу. Именно поэтому мне захотелось измениться. Впрочем, мне хотелось перемен не только ради них, но и ради самой себя. Я хотела быть здоровой.

Начинать было нелегко. Я дала себе слово понемногу меняться каждый день. Каждый раз, когда я замечала положительные изменения в моем теле или мое мнение о самой себе склонялось в лучшую сторону, это давало мне дополнительный толчок и решимость продолжать усилия. Теперь мой вес снизился почти на 40 кг, и мне пока удается уже в течение нескольких лет сохранять мой новый вес и вести новый образ жизни.

Я уверена, что с подобной задачей сможет справиться любой человек. Если мне удалось изменить свой умственный настрой и полностью перестроить свое тело, то из этого можно сделать вывод, что в жизни возможно все. Я не планирую снова становиться прежней Валери. Сейчас я другой, новый человек. И такой я собираюсь оставаться всегда.

Впервые обнаружив в Интернете сайт transformation.com, я увидел, что в мире существуют люди, способные осуществлять удивительнейшие изменения. Билл Филлипс был не просто тренером по фитнесу, он скорее учил людей, как наполнять свое тело внутренней энергией, чтобы быть здоровыми и энергичными. Как правило, начав применять его наставления, людям удавалось полнее раскрыть свой внутренний потенциал.

Проникнувшись его идеями, я начал работу по преображению самого себя. По мере того, как неделя шла за неделей, я начал испытывать приятное удивление. Мое тело становилось более подтянутым и сильным, в то время как передо мной начали более четко вырисовываться новые цели. Я начал общаться с другими здоровыми людьми, вдохновляемыми стремлением приложить все усилия, чтобы улучшить свою жизнь.

Я понял, что прежде я в определенной мере вел жизнь эгоиста, всегда сосредоточенный на своей работе, своей физической форме и своем успехе. Теперь я полностью изменил свою точку зрения. Сегодня самое важное для меня – это быть наилучшим отцом, каким только можно, для моих двух дочерей, и наилучшим мужем для моей жены.

Я также твердо намерен любым доступным для меня способом изменить к лучшему жизнь других людей. Меня переполняет ощущение счастья и энтузиазм, несравнимые с тем, что я испытывал прежде, и я делюсь с окружающими этими чувствами так часто, как могу. Вот чем для меня является трансформация.

Моя жизнь стала очень унылой. Я постоянно злилась и ругала себя. Помню, как меня охватывали приступы беспокойства на работе и я думала: «Нет, я просто не могу больше с этим справляться». Я хваталась за сигареты и все время перекусывала, только чтобы пережить день. Мои дети считали, что я собираюсь умирать, а я задавалась вопросом, не будет ли им лучше жить без меня.

Прежде я много раз пыталась похудеть. Но когда я нашла группу «Трансформация», Билл посоветовал мне усвоить другой подход к этой проблеме. Теперь я должна была испытывать радость не потому, что я худею, а худеть, при этом радуясь жизни. С поддержкой людей из группы «Трансформация» я начала преодолевать свои самые большие страхи и стала смотреть на себя по-другому, открыто, честно и без осуждения. Я училась отпускать свой гнев, прощать и даже любить себя.

Я сбросила больше 24 кг, при этом я никогда не сосредотачивалась только лишь на потере веса. Когда я изменила свой умственный и эмоциональный настрой, вес начал уходить сам собой. Я не курю уже больше года. Теперь мои дети постоянно меня обнимают, целуют и повторяют, как они меня любят.

Сегодня, когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу здорового человека. Я снова обрела самоуважение и веру в себя.

Остин, штат Техас, упешный тренер в группе «Трансформация»

Прежде я занималась по фитнес-программе Билла Филлипса и вошла в хорошую физическую форму, но все было потеряно после смерти моего младшего братика в 2002 году. Я очень сильно страдала и долго находилась в состоянии депрессии. Мой вес снова увеличился, и у меня едва хватало сил, чтобы справляться с работой и заботиться о моей дочери.

В 2007 году я нашла Билла в Интернете и снова установила с ним контакт. Он стал рассказывать мне о преображении, и я тут же поняла, что именно этим мне и нужно заняться. Я понятия не имела о том, как преобразовывать себя изнутри, да мне никогда и не приходило в голову это делать. Потеря брата оказалась для меня большим горем, последствия которого я преодолевала в то время. Когда вам все время повторяют, что вы неудачник и ничего никогда не достигнете, это разъедает вас изнутри.

Программа трансформации помогла мне наконец обрести здоровое тело и, что еще важнее, позволила мне начать жить радостной и полной жизнью.

Теперь в группе «Трансформация» (на сайте transformation.com) я обучаю других тому, чему научилась сама. Через сообщество я обрела друзей по всему миру, которые помогают себе, учитывая мой опыт. Это группа доброжелательных, всегда готовых оказать друг другу поддержку людей, и для меня они очень реальны.

А теперь ваша очередь

Величайшая ошибка наших дней состоит в том, что врачи отделяют душу от тела. Поскольку и то и другое неразделимо, нужно лечить человека в целом, и нельзя пытаться лечить тело, не леча душу.

Трансформация – это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга.

С тех пор как 11 лет назад я написал книгу «Тело для жизни», я продолжал углубляться в причины процесса истинного преображения. Я целиком погрузился в изучение мировых традиций целительства с древнейших времен до наших дней. Я стал прилежным учеником, готовым получать новые знания. Мне повезло повстречаться и вести долгие дискуссии со многими наставниками, чьи знания в области определенных аспектов внутренних изменений в значительной степени превосходили знания, которыми я обладал в то время.

Пропутешествовав несколько лет, я принялся за анализ полученных знаний, отбирая среди них ключевые аспекты разных учений и традиций. Затем я стал перепроверять свои новые знания, соотнося их с результатами современной науки. Я был приятно удивлен, увидев, что существует огромное количество опубликованных и прошедших экспертную оценку научных исследований, которые подтверждают и расширяют знания, собранные мной во время моих поездок.

В течение последних десяти лет я применял полученные знания в своей жизни. Процесс моего собственного преображения потребовал от меня смирения, но при этом давал новые возможности. Он далеко не всегда шел гладко; на самом деле бывали периоды, когда передо мной вставало столько проблем, и я не знал наверняка, смогу ли пройти весь путь до конца. Именно в те трудные времена я изменился в наибольшей степени.

В этой книге я откровенно рассказываю о тех шагах, которые я предпринял, чтобы расширить свое сознание, изменить мировоззрение и вылечить эмоциональные травмы, полученные в прошлом. Я также обнаружил существование таких духовных связей, о которых раньше даже не подозревал. И я постоянно совершенствовал свою физическую форму, достигая новых высот понимания того, в чем состоит истинное здоровье и благополучие. В результате теперь, когда мне 45 лет, я живу полной жизнью и чувствую себя таким счастливым, здоровым и полным энтузиазма, каким только возможно. И, по мере продолжения процесса самосовершенствования, моя жизнь становится все лучше и лучше.

В течение последних нескольких лет я передаю полученные мною знания другим людям на семинарах, мастер-классах и в общении онлайн на сайте transformation.com. Сначала я не был уверен, что люди смогут постичь всю глубину этих новых уроков, но со временем обнаружил, что на всех континентах существует множество людей, которые не только готовы воспринять мою информацию, но, казалось, искали и даже ожидали ее.

По мере того как люди стали применять это знание и последовательно выполнять нужные шаги, их жизнь стала меняться. Да, действительно, их тела становились более легкими и сильными, но настоящая трансформация проходила внутри. Они начали пробуждаться и более ясно видеть свою истинную натуру, цели, осознавать свои силы и потенциал.

Со временем становилось все более очевидно, что мы больше не работаем с одним физическим телом; мы приближаемся к причинам трудностей, коренящимся внутри. Вдохновленный их прогрессом и результатами, я принял решение сесть за письменный стол и написать эту книгу, где все эти новые уроки сведены в единое, легко читаемое руководство.

Я намерен помочь стольким людям, скольким смогу, осознать полный диапазон их возможностей, которые вполне для них достижимы, кардинально улучшить их здоровье и жизнь в целом. Я также хочу, чтобы люди поняли, что они ближе, чем могли себе представить, к тому, чтобы стать такими здоровыми и счастливыми, как никогда.

Я знаю это на собственном опыте, а также из рассказов многих других людей. В качестве примера рассмотрим историю Марти Голдмана.

Дедушка и владелец мелкого бизнеса, живущий в окрестностях Чикаго, Марти обратился к идее трансформация в самые трудные дни своей жизни. 1 января 2008 г. ему позвонили и сообщили самое страшное известие для любого родителя. Он узнал, что его сын Том, герой войны в Ираке и отец троих детей, умер. Убитый горем и потрясенный, Марти испытал жуткое ощущение, что если бы он не изменил свою жизнь, то умер бы вслед за своим сыном.

Я познакомился с Марти несколькими неделями ранее на семинаре в Аризоне, где я читал лекции. Когда я узнал о произошедшем, я сразу же понял, что нужно делать. Я тут же на самолете вылетел в Иллинойс, где жил Марти, чтобы предложить свою помощь. В то время он весил более 104 кг, у него была слабость и невдалеке уже маячил призрак сердечного приступа. Мы говорили о его сыне и семье, и, хотя мы были знакомы лишь очень поверхностно, нам казалось, что мы дружим уже очень давно. Марти понимал, что теперь, после смерти сына, его внуки будут нуждаться в дедушке больше, чем когда-либо. Я рассказал ему о некоторых людях, прошедших через процесс преображения, и о том, как они вернули свое здоровье и обновили свою жизнь. Я с полной ответственностью обещал ему, что и в его жизни может произойти то же самое.

Марти немного подумал, а затем поделился некоторыми своими сомнениями. «Я становлюсь старше. Такова жизнь. Раньше я пытался худеть, изменить образ мыслей и встать на путь оздоровления, но у меня никогда ничего не получалось. Откуда я знаю, получится ли у меня в этот раз?» За эти годы я слышал подобные слова сотни раз и пришел к выводу, что они отражают убеждения, часто мешающие людям становиться здоровыми и ограничивающие их жизненный рост.

Я объяснил Марти, что на этот раз все будет по-другому и процесс будет включать далеко не только диету и упражнения.

Мой подход основан на концепции целостности, в рамках которой считается, что человек имеет неразрывные связи между своим телом, умом, сердцем и душой.

Именно со всеми этими аспектами человеческой личности мы работаем на всех этапах процесса преображения.

Я также сказал Марти, что на этом пути он не окажется в одиночестве, потому что я смогу связать его с целым сообществом доброжелательных людей, которые уже прошли через эту программу, а также с теми людьми, которые будут выполнять ее так же, как и он. Я уверил Марти, что эти люди не позволят ему потерпеть неудачу. Именно в этот момент Марти официально принял решение преобразить себя ради своей семьи и в память о сыне Томе.

Марти говорит: «Я вспомнил, как я впервые увидел свою старую фотографию. Я никогда действительно не думал, что я жирный, я думал о себе, что я «большой». Но когда я увидел ту фотографию, я понял, что я был не просто полным, я был очень тучным, просто сплошная масса жира. В тот раз я впервые за долгое время посмотрел на себя непредвзято».

Он продолжает: «Я сказал себе: «Вот до чего ты докатился. Ты сам туда залез, а теперь пора самому оттуда выбираться». Я видел жирного, грустного человека без цели в жизни, который жил просто потому, что его жизнь еще не кончилась. Я поклялся больше никогда не увидеть себя таким».

Та первая фотография зажгла в Марти искру, и он решительно настроился преобразить свое тело и свою жизнь. В течение 18 недель он прилагал все усилия для выполнения каждого шага программы. И каков же результат? Он похудел на 28,5 кг и после 104,4 кг стал весить 76,8 кг. Его доктор сообщил ему, что у него снизился холестерин, кровяное давление и значительно снизился риск сердечного заболевания. У него также произошли заметные изменения в душевном состоянии.

«Через группу «Трансформация» я обрел друзей по всему миру. У меня есть уверенность в себе. У меня есть энергия. Сейчас я чувствую себя гораздо более счастливым. Прежде я никогда не чувствовал, что я что-то значу в этой жизни. А теперь я знаю, что так оно и есть. Мне кажется, что в моей жизни появилась цель и что у меня есть что-то ценное, чем я могу поделиться с другими людьми», – с энтузиазмом рассказывает Марти.

Через несколько месяцев Марти и я провели наш первый марафон, и я едва мог за ним угнаться. И это человек, который с трудом был способен преодолеть лестничный пролет, когда я встретил его в начале года. А теперь у него даже больше энергии и выносливости, чем у меня!

После пробега я спросил: «Вы когда-нибудь могли себе представить, что сможете бегать так далеко и так быстро?» Он посмотрел на меня с широкой улыбкой и сказал: «Никогда я не мог представить, что моя жизнь может быть такой, как сейчас. Я даже не думал, что это вообще возможно». Но вот он – этот человек. Он ходит, дышит, разговаривает – и являет собой живое доказательство того, что, когда вы принимаете решение измениться и эта задача поглощает вас целиком, ваша жизнь уже никогда не будет такой же, как прежде».

Марти стал самым первым из наших новых Чемпионов Трансформации, и сегодня, по прошествии двух с лишним лет, он весит приблизительно 76,8 кг, выглядит на 15 лет моложе, чем раньше; он сильнее, чем был когда-либо, и его энергия бьет через край. Теперь он работает полный рабочий день, ездит по стране, беседует с группами и вдохновляет других людей также преобразовать свою жизнь, рассказывая о том, как это произошло с ним самим.

И Марти не единственный. Уже сотни людей прошли этапы преображения, которые я собрал вместе и включил в эту книгу. С ними также произошли замечательные изменения. Мужчины и женщины всех возрастов преодолели многолетнюю депрессию, чтобы стать более счастливыми и более здоровыми, чем они могли себе вообще когда-либо представить.

Люди, которые боролись с алкоголем, курением, наркоманией и даже склонностью к перееданию, освободились от сковывавших их вредных привычек. Менее чем за год многие сбросили 20, 30 и даже 40 кг веса.

Все они обнаружили, что это было им по силам. Просто они нуждались в руководстве, поддержке и ободрении, чтобы открыть в себе эти силы.

Теперь они делятся своим опытом с другими людьми, одновременно продолжая идти по пути самосовершенствования, улучшая свою жизнь и все больше и больше раскрывая в себе данные им Богом возможности. Здесь, в этой книге, вы обнаружите все, что вы должны знать, чтобы последовать их примеру.

Все начинается с научно обоснованного и разумного плана упражнений и питания, предназначенного помочь вам снизить содержание жира в организме и при этом набраться сил и энергии. Трансформация идет не только на физическом, но и на духовном уровне. Программа включает 18 этапов, которые помогут вам достичь эмоционального равновесия, ясности и покоя ума, а также более высокого уровня духовного развития. Введение в процесс в целом занимает 18 недель. Это не так уж много по сравнению с тем, сколько времени ушло у человека, чтобы достичь того нездорового состояния, с которого приходится начинать.

Я предлагаю вам прочитать книгу целиком, чтобы получить представление о том, что представляет собой процесс преображения. Затем я рекомендую вернуться к началу и изучать по одной главе в неделю. Читайте, учитесь и задумывайтесь над той россыпью знаний и практических советов, которую вы найдете в каждой из них. Вы обнаружите, что каждый урок включает конкретные шаги, призванные помочь вам на практике, в вашей собственной жизни, применить полученные вами знания, с тем чтобы извлечь из них пользу и усвоить информацию.

Даже если вы примените знания, полученные вами из первых четырех глав, вы уже будете прочно стоять на пути к достижению более позитивного умственного настроя, а также оздоровите свое тело и сбросите вес, если это вам необходимо. Выполнение шагов, изложенных в следующих 14 главах, поможет вам поднять ваши результаты на следующий уровень. Самые честолюбивые имеют возможность выполнить все 18 уроков, из которых состоит эта новая программа, всего лишь за 18 недель. Это называется «Вызов Трансформации».

Точно так же, как Марти и многим другим людям, добившимся хороших результатов, вам не нужно справляться с ней в одиночестве. С нашими группами поддержки на сайте transformation.com вы можете войти в контакт и общаться со многими людьми – энтузиастами этой программы, которые помогут и подбодрят вас. Я тоже там, помогаю людям, а также веду еженедельные видео– и аудиопередачи, а также блоги. Кроме того, я разработал онлайн-дневник, который поможет вам выполнять еженедельные задания.

В нашем шоу «живое радио», которое транслируется каждую неделю на сайте transformation.com, я отвечаю на вопросы и предлагаю ключи к пониманию того, как извлечь максимальную пользу из каждого этапа всего процесса. Вы можете также подписаться в Интернете на участие в нашем официальном конкурсе, где люди, достигшие самых значительных изменений, вознаграждаются призом до 50 тысяч долларов и получают приглашение поделиться своей историей на наших собраниях и выступить на семинарах, проводимых в рамках страны.

Вся эта программа была разработана с одной целью: помочь вам преуспеть. И более того, эффективность этого плана действий была доказана мужчинами и женщинами, которые прошли по этому пути до вас. Тот факт, что их усилия увенчались успехом, доказывает, что и вам эта задача также будет по плечу!

А теперь я хочу спросить вас: «Действительно ли вы готовы начать ваш путь к преображению и более здоровой, более счастливой жизни?»

Если ваш ответ «Да», тогда, пожалуйста, переверните страницу, и давайте начнем.

Источник:
Билл ФиллипсТрансформация: не диета, а стиль жизни
Билл Филлипс Трансформация: не диета, а стиль жизни – читать онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке Fictionbook
http://fictionbook.ru/author/bill_fillips/transformaciya_ne_dieta_a_stil_jizni/read_online.html

Книга: Стаффорд Клифф, Жиль де Шабанье — Стиль жизни

Строительство жилища. Создание стиля. С 1162 фотографиями Жиля де Шабанье. Эта книга в одно и то же время — о жизни в самом широком и самом узком смысле слова. Ее содержание затрагивает широкий спектр проблем нашего бытия — от общей картины человеческого уклада в процессе эволюции жизнедеятельности до частных деталей оформления идизайна, призванных привнести радость и праздничную атмосферу в наши дома и непосредственное окружение. Помещенные в книге фотографии, иллюстрирующие оригинальные и парадоксально несхожие друг с другом стили жизни людей разных стран, являют собой уникальный архив дизайнерского творчества, документированно отразивший то, как мы живем, и вместе с тем своеобразное руководство по наилучшей организации нашего места проживания, где бы оно ни находилось: у воды, на возвышенности, в деревне, малом или большом городе любого уголка мира.

Издательство: «АСТ, Астрель, ОГИЗ» (2015)

Формат: 255×290, 480 стр.

ISBN: 5-17-025288-6, 5-271-09422-7, 0-500-51137-3

Достоинства: Большая, цветная, отлично иллюстрированная, интересная- праздник для души! Недостатки: недостаток переходящий в достоинство-книга тяжелая, люблю такие. Комментарий: Прочитала все комментарии, заинтересовалась, купила. И не пожалела. Отличная книга! Спасибо, OZON!

Достоинства: Много , очень много фотографий — фасады,окна, двери, интерьеры. Недостатки: Думаю, специалистам — дизайнерам и архитекторам от этой книги будет больше пользы, чем простому любопытствующему, коим я являюсь. Для меня оказалось слишком много фотографий, причём не самого лучшего качества.

Необыкновенная книга. Профессиональна во всех отношениях — и содержание и качество. А какие фотографии. в журналах такого нет. Не хочется выпускать из рук.

В ней собран бесценный материал по дизайну и декорированию из разных стран по всему свету. Снова и снова хочется рассматривать необыкновенные, восхитительные, и, вместе с тем, простые и полные жизни интерьеры, их фрагменты, детали декора. Авторы книги – Стаффорд Клиф и Жиль де Шабанье – для меня образец хорошего вкуса, пример для подражания. Им же принадлежит вторая книга Магия Цвета, которая является отличным дополнением к первой, и в полной мере оправдывает свое название. Увидев в магазине, я купила эту вторую книгу сразу же, не раздумывая.

Согласна с предыдущим постом — книга уникальная. Здесь собрано то, что называется наследием, хранящим законы гармонии. Эти порой ветхие облупленные детали, так и остались непреложными образцами искусства красоты, которые позволяют по новому посмотреть на современность.

СТИЛЬ ЖИЗНИ — социально лсихологич. категория, выражающая определ. тип поведения людей. По содержанию несколько уже философско социологич. категории образ жизни, охватывающей всю жизнедеятельность людей в целом, но позволяет сосредоточить внимание на… … Философская энциклопедия

СТИЛЬ ЖИЗНИ — англ. life style; нем. Lebensstil. Совокупность образцов поведения индивида или группы (устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, вкусы, склонности), ориентированные преимущественно на повседневную жизнь. Antinazi. Энциклопедия… … Энциклопедия социологии

стиль жизни — gyvenimo stilius statusas T sritis Kuno kultura ir sportas apibreztis Kulturos raidos nulemtas zmogaus buties budas: gyvenimo modelis, elgsena, motyvai, vertybiu skale, tikslai ir ju siekimo salygos, t. y. samoningumo elementai ir kasdienines… … Sporto terminu zodynas

Стиль жизни — [греч. stylos стержень для письма] индивидуально своеобразная целостная система устойчивых способов и форм опосредования личностью объективных условий жизнедеятельности. Понятие С. ж. было разработано М. Вебером и затем введено в психологию А.… … Психологический лексикон

СТИЛЬ ЖИЗНИ — [англ. Lifestyle] в маркетинге совокупность целей и ценностей приобретения, а также направлений, способов и размеров использования разнообразных ресурсов, доступных человеку (биологических, социальных, материально финансовых, информационных и… … Маркетинг. Большой толковый словарь

СТИЛЬ ЖИЗНИ — устойчиво воспроизводимые отличительные черты общеНия, бытового уклада, манеры поведения, привычки, склонности и т. п., свойственные к. л. человеку или группе людей и выявляющие своеобразие их духовного мира, направленность жизни личности через… … Словарь по этике

Стиль жизни — – термин А. Адлера, обозначает уникальный и устойчивый способ действий человека. Автор термина считает, что стиль в таком его представлении отражает множество мотивов, интересов, ценностей и черт человека и проявляется во всём его поведении … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

СТИЛЬ ЖИЗНИ — Термин Альфреда Адлера для обозначения уникального, устойчивого способа действия человека. Он считал, что этот стиль состоит из множества мотивов, черт, интересов и ценностей человека и проявляется во всем поведении … Толковый словарь по психологии

СТИЛЬ ЖИЗНИ — соц. психологич. категория, выражающая определенный тип поведения людей. По содержанию С.ж. уже категории образ жизни (см.), охватывающей всю жизнедеятельность людей в целом, но позволяет сосредоточить внимание на субъективной стороне… … Российская социологическая энциклопедия

Стиль жизни — Индивидуальные особенности поведения как одного из проявлений жизнедеятельности. Сюда же относят индивидуальные особенности образа мыслей, стиля мышления. Являясь существенным признаком индивидуальности, С. ж. во многом определяет способность… … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

Стиль жизни — совокупность характеристик жизнедеятельности человека, обусловливающих собой единство направления в жизни … Психология человека: словарь терминов

Источник:
Книга: Стаффорд Клифф, Жиль де Шабанье — Стиль жизни
Строительство жилища. Создание стиля. С 1162 фотографиями Жиля де Шабанье. Эта книга в одно и то же время — о жизни в самом широком и самом узком смысле слова. Ее содержание затрагивает широкий
http://dic.academic.ru/book.nsf/60591871/%D0%A1%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C+%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8

Сочинение по русскому языку на тему Стиль жизни читать бесплатно

Сочинение по русскому языку на тему Стиль жизни читать бесплатно

­Стиль жизни

Стиль жизни. У каждого человека он свой. Кто-то живет легко, отдаваясь на волю случая. А кто-то, наоборот, предпочитает держать все под постоянным контролем и не расслабляется ни на минуту.

Думаю, что то, как стоит относиться к действительности, каждый из нас определяет для себя еще в раннем детстве. Именно тогда формируются основы будущего поведения и дальнейшего образа жизни. Но, помимо личных предпочтений, всегда существуют некие общие тенденции, которые меняются со временем.

Например, сегодня в моде активный стиль жизни. Это значит, что многие люди стремятся заниматься спортом, заводят себе различные хобби, да и просто не сидят на одном месте: все время путешествуют и посещают различные культурные мероприятия.

Еще одна актуальная тенденция — это здоровое питание. На смену фастфудам сегодня приходят модные рестораны, где еду готовят исключительно на пару из экологически чистых продуктов, не используют консервантов и красителей. И поклонников таких заведений с каждым днем становится все больше.

Стоит ли менять свой стиль жизни в соответствии с модой — это личное дело каждого. Кто-то, напротив, претендует на оригинальность и старается разработать собственную линию поведения. Часто такие люди прибегают к эпатажу и потому действительно очень выделяются на фоне остальных.

Мой жизненный стиль нельзя назвать оригинальным, так как мне близки современные модные тенденции, такие как активность, здоровое питание и спорт. В то же время есть у меня и одна особенная черта: я всегда и везде ношу с собой книгу. Это в каком-то смысле тоже определяет меня.

К жизни я стараюсь относиться просто, поскольку излишний контроль ведет к нежелательным переживаниям. Но я не считаю себя легкомысленным и не плыву по течению. Я всегда ставлю перед собой определенные цели и добиваюсь их, но если вдруг судьба готовит мне какие-то сюрпризы, я с радостью принимаю ее дары.

Источник:
Сочинение по русскому языку на тему Стиль жизни читать бесплатно
Прочитайте школьное сочинение на тему Стиль жизни для всех классов школы по русскому языку и литературе абсолютно бесплатно
http://www.sdamna5.ru/stilj_zhizni

Стиль жизни

  • Название:Стиль жизни — успех!
  • Автор: Наталия Правдина
  • Жанр:Самосовершенствование
  • Серия:Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной
  • ISBN: 978-5-373-05361-7
  • Страниц:28
  • Перевод:
  • Издательство:Олма Медиа Групп
  • Год:2013
  • Здравствуйте, мои прекрасные читатели!

    В нашем увлекательном походе за удачей и успехом мы с вами, друзья мои, будем опираться на мудрость предшествующих поколений и обогащать эту мудрость нашим собственным бесценным опытом! Многие истины, которые нам кажутся откровением, передавались людям через великих мудрецов и посвященных на протяжении всей человеческой истории. Важно самому прикоснуться к этим драгоценным дарам истины.

    А прикоснувшись к ним, превратить в сияющий бриллиант уже собственную жизнь!

    Именно этим я и предлагаю нам с вами заняться, друзья мои!

    Есть ли у меня план? Безусловно, есть! И основан он как раз на том, на чем строят свое понятие удачи мастера фэншуй – древней и могущественной науки о счастье. Напомню, что речь идет о трех составляющих гармоничной .

    Источник:
    Стиль жизни
    Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг
    http://go.lovereads.me/stil-zhizni-uspeh/59886

    Стиль жизни читать

    «Любовь. Стиль. Жизнь», или Как одна книга повлияла на мою жизнь

    Сегодня я расскажу вам о книге. Книге, с которой началось мое знакомство с книжным интернет-магазином Лабиринт. Книге, благодаря которой я открыла для себя и другие книги подобного жанра, совершенно не похожие на всё, что я читала раньше.

    Эта книгу нельзя сравнивать с художественной литературой, классикой и, наверное, она так же «не для всех», как и любой другой жанр, потому что все мы разные и любим читать очень разные книги. Скажу так: даже слово «произведение» не для этой книги. Я совершенно не знаю, каким словом назвать этот жанр, но для меня он от этого не стал менее интересным.

    До недавнего времени имя Гаранс Доре было неизвестно российскому читателю и пользователям сети интернет, ну если только очень узкому кругу. Кто же она такая?

    Это очень известная у себя на родине во Франции, женщина-блогер, иллюстратор, журналист и фотограф. Она работала со многими известными домами моды, но особую популярность получила после создания собственного блога о моде. В России же о ней узнали в 2016 году благодаря выходу на русском языке её книги «Любовь. Стиль. Жизнь», о которой я и пишу сейчас.

    Что же из себя представляет эта книга, и почему она мне так понравилась?

    На вид вроде бы ничего особенного: мягкая обложка, частая разбивка текста на столбцы, как в газетах и журналах (очень многие не любят оба пункта), иллюстрации в виде фотографий, как в глянце и рисунки, будто их нарисовала студентка отделения дизайна и искусств. Но для меня она как раз и стала идеальным толстым глянцевым журналом для девушек, как по внешнему виду, так и по своему содержанию. И я не вижу в этом ничего плохого.

    Гаранс Доре рассказывает о своей жизни. Немного. Ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с читателем. По сути весь рассказ приводит читателя к той Гаранс, которой она стала к 40 годам. Даже глава есть под названием «После сорока: жизнь всё та же, только лучше». Позитивный настрой решает!

    Она рассказывает о своих хобби и занятиях, которые привели ее к миру моды и к собственному блогу, помогли создать ей свой стиль. (А уж о французском или даже «парижском» стиле написано немало книг!)

    И то, что часть жизни она прожила в Америке, а часть во Франции, научило её по-разному смотреть на мир вокруг, на окружающих её людей и на моду в том числе.

    Помимо фотографий книга наполнена рисунками самой Гаранс, не зря в её «копилке» есть звание «иллюстратора».

    Параллельно она дает разные советы своим читателям. И я с большим удовольствием ознакомилась с этой информацией и нашла много для себя полезного.

    Её советы касаются поиска своего стиля, составления базового гардероба, каких-то отдельных аксессуаров, изменений тела, подбора косметики, причёсок. И все это сочетается с забавными историями из её жизни.

    Рекомендации Гаранс мне нравятся, её пример заразителен, а мотивация действительно отличная. Даже несмотря на то, что истории, касающиеся подиумной и закулисной жизни, попросту будут непонятны и не близки российскому читателю.

    Благодаря главам о базовом гардеробе я задумалась о покупке каких-то отдельных вещей и аксессуаров. Эта книга появилась у меня апреле 2016 года, и я поняла, что мне в ближайшее время просто жизненно необходима кожаная куртка. В июне я купила сразу две и стала чуточку счастливее. («Счастливее от какой-то там вещи?» — скажете вы? Но да, счастье мы составляем по крупицам, в том числе и из вещей, окружающих нас каждый день).

    Постепенно я приобрела и другие вещи, которые помогли мне стать увереннее в себе. Я пересмотрела свой подход к косметике, ухаживающим средствам. И отношение к жизни в целом стало чуточку легче и проще, ведь эту книгу читаешь так, будто написала её твоя лучшая подружка, и вы ведёте личный разговор о самом главном. Лично мне от этого становится теплее на душе, поэтому я люблю её листать периодически, перечитывая отдельные главы, и наслаждаясь красивыми фотографиями. Да и юмор Гаранс не оставил меня равнодушной.

    Я рекомендую данную книгу всем девушкам, которые любят большие красивые иллюстрированные журналы. Руководствуясь личным опытом и знаниями, Гаранс Доре написала отнюдь не легкомысленный женский журнал, но очень легкую и интересную книгу обо всем понемножку.

    Приобрести книгу можно в ИМ «Лабиринт», стоимость — 1057 рублей.

    Источник:
    Стиль жизни читать
    Отзыв о книге Гаранс Доре "Любовь. Стиль. Жизнь" и о том, как она повлияла на мою жизнь
    http://www.be-bloggers.com/leisure/books/807-lyubov-stil-zhizn-ili-kak-odna-kniga-chutochku-izmenila-moyu-zhizn.html

    Стиль жизни читать

    Фотограф, иллюстратор, стилист и блогер Гаранс Доре вдохновляет не только своим стилем, но и трезвой самоиронией, открытостью и отличным чувством юмора. Как автор, иллюстратор и фотограф Гаранс сотрудничает с Vogue, Elle, Wall Street Journal, New York Times, Guardian, New York Magazine и такими брендами, как Chloe, Dior, Louis Vuitton, Max Mara, Prada и Tiffany. В своей книге «Любовь. Стиль. Жизнь» Гаранс рассказывает о себе и своем карьерном пути, о привычках и вкусах жительниц Парижа и Нью-Йорка, о макияже, красоте и питании. В рубрике «Книга месяца» — наши любимые цитаты из книги Гаранс Доре о стиле, естественности, красоте, принятии себя и отношениях с окружающими.

    Послание через одежду

    «Одежда, которую мы носим — это наше послание окружающему миру, и оно меняется в зависимости от событий, происходящих в нашей жизни.

    Сегодня я работаю в индустрии моды и своим видом хочу показать, что я «в теме»; я знаю чего хочу; я деловая женщина. Правда это или нет — не так важно.

    В двадцать я играла в рок-группе, мне хотелось быть не такой как все, и бунтовать. В тридцать я мечтала представляться творческой личностью. Возможно, тогда я так не формулировала, но теперь знаю точно, что так оно и было.

    Если вы знаете, что хотите сказать другим, одежда станет вашим лучшим помощником.»

    Естественность vs. Выпендреж

    «Француженки небрежны и упорно придерживаются этого правила во всех аспектах своей жизни. У нас во Франции не принято слишком выделяться. Выпендреж вызывает подозрения. Это не означает, что стиль и красота совершенно не ценятся, но и то и другое крайне строго ограничивается, чтобы выглядеть естественно и ни в коем случае не затмить соседа.»

    Одежда как союзник

    «Секрет в том, чтобы знать свои несовершенства. Не прятать и не исправлять, а попытаться сделать из них что «интересненькое». Одежда в этой борьбе — наш союзник, а не набор пыточных инструментов. Она — к нашим услугам.

    Мамы с ранних лет призывают нас отказываться от одежды, которая нам не идет или не подчеркивает наши достоинства. «Милая, брюки совсем на тебе не смотрятся; ты должна носить только юбки!» Звучит сурово, не так ли? Но поиск своего стиля — это вам не шутка. И когда француженка находит то, что ей действительно идет, она носит это постоянно.

    Мы находим нечто «свое» и не боимся отказываться от всего остального.»

    О балансе

    «А знаете, что чувствую я после занятия йогой и чашки травяного чая? Я немедленно хочу выпить коктейль! Хочу позвать друзей! И оторваться по полной!

    То же самое относится и к вашему гардеробу. Бывают моменты, когда вы просто обязаны позволить себе лишнего! Но это должна быть совершенно безумная вещь, которую оцените только вы — ну и дизайнер.»

    О красоте и принятии себя

    «Я наконец перестала завидовать и полюбила собственную внешность. Я осознала свой тип красоты, увидела свой образ в целом и обнаружила, что меня вдохновляют своим примером женщины, живущие полной жизнью, а не идеальная мертвая красота.

    Я также поняла , что внешность никак не связана с качеством и уровнем вашей жизни.

    Красота, как оказалось, не так уж и важна.

    Потому что, даже если вам многое дано от природы, только вам решать, кем вы хотите быть каждый день. Чем больше мы слушаем себя, тем ярче проявляется наша красота.»

    Элегантность — это …

    «Открытая улыбка. Не обязательно «идеальная», но — лучистая.

    Потрясающее чувство юмора и способность шутить над собой.

    Внимание к людям. Вы когда-нибудь встречались с человеком, который смотрит на вас так, будто вы — самый интересный человек в мире?

    Привычка придерживать дверь. Не ленитесь! Я знаю, это старомодно — но оно того стоит.

    Встречать мелкие неприятности с улыбкой.

    Культурная восприимчивость, не та, что провозглашается на каждом углу, а просто искренняя открытость этому миру. Культура — это самый шикарный аксессуар. Почитайте книгу!

    Умение извиняться. Искренне. И говорить, за что именно, чтобы было ясно: вас действительно это мучало. Давать людям время на прощение. И понимать, если они не простили.

    Умение отказывать без объяснений, но так, чтобы люди с уважением приняли отказ.

    доброта. Я так люблю добрых людей. По мне, это королевский дар. Добрые люди, не склонные к быстрому осуждению, как правило, самые умные.

    Дарить тем, кого вы любите, свободу, сочувствие и понимание.

    Дарить свободу, сочувствие и понимание себе самой. Это элегантно вдвойне.»

    Источник:
    Стиль жизни читать
    Фотограф, иллюстратор, стилист и блогер Гаранс Доре вдохновляет не только своим стилем, но и трезвой самоиронией, открытостью и отличным чувством юмора. Как автор, иллюстратор и фотограф
    http://salatshop.ru/post/garance

    (Visited 4 times, 1 visits today)

  • CATEGORIES