Счастье

Счастье

И больше ничего не надо!

«Когда моя подруга, встретив меня после долгой разлуки, завопила: «Ой, Танька, как ты изменилась! Влюбилась, что ли?», я поняла, что она права. Я действительно влюбилась, но не в мужчину, а в себя, в мир, в жизнь. Я стала счастлива просто так».

Если же разбираться не с внешними признаками, а с внутренним миром счастья, все будет гораздо сложнее. Счастье разнообразно, как и мы с вами. Счастье бывает знанием (пониманием от головы) и живым переживанием, при этом переживание счастья у кого-то спокойное, у кого-то острое до боли. Кто-то узнает счастье, заглядывая в себя и свои ощущения, кто-то говорит о счастье, глядя на жизнь вокруг себя. Для одного счастье — получить больше всех, для других — много отдать лучшим людям.

Солон говорил: «О счастье можно говорить только после смерти человека, взглянув целиком и на его жизнь, и на его смерть. Если человек жил достойно и умер за родину — он прожил счастливую жизнь». В Древней Греции каждый грек, и стар, и млад, и мужчины, и женщины знали, в чем настоящее счастье и кто человек счастливый. Понимание счастья не имело никакого прямого отношения к ощущениям, оно имело отношение в первую очередь к фактам: счастливый человек — тот, кто честно жил, помогал друзьям, имел хорошую семью и умер за свою родину. Возможно, именно в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как колыбель цивилизации.

Для мужчин счастье до сих пор чаще результат понимания: они счастливы тогда, когда жизнь укладывается в их формулу счастья. Мужчины чаще счастье вычисляют и связывают с внешними событиями. Они считают, что счастливы, когда они достигли главного, когда в мире и вокруг них происходит именно то, что на самом деле происходить должно. Однако сегодня все чаще счастье понимается в первую очередь как ощущение, как живое переживание, не обязательно связанное с чем-то внешним. Счастье может нахлынуть изнутри — или вдруг уйти, как в песок, хотя вовне вроде бы ничего не произошло.

Какое же внутреннее переживание говорит нам о счастье? Когда-то это может быть переживание восторга и объятий, когда-то — тонкие касание пальчиков близкого тебе человека. Для кого-то настоящее счастье — всегда очень спокойное и прозрачное, для кого-то — предельно пиковые переживания, и едва ли стоит спорить, какое счастье более настоящее. Как состояние внутреннего мира, счастье — это понимание, состояние и переживание полноты существования, когда все есть и больше ничего не надо. Как внутренний опыт, счастье — это красота в доме души. Как знание, счастье утверждает, что «мир прекрасен, и все, что в нем происходит — правильно».

Бывает, что это знание: «Я счастлив!» — приходит позже. «Господи, какая же я дура! Я же в те годы была по-настоящему счастлива, но не понимала этого!»

Отношение к счастью также очень разное. Неправда, что все люди с утра до вечера ищут счастье — разных отношений к счастью столько же, сколько мировоззрений и типов людей. Чаще всего мечтают о полном и безмятежном счастье — Паразиты, Романтики и Процессники. Деловые люди на счастье смотрят более критически, зная, как по-разному оно влияет на жизнь людей. Создатель российской системы тайм-менеджмента проф. А.Любищев писал в дневнике, подводя итоги года: «Сделал мало. Был счастлив». Тем не менее, счастливыми людьми быть хотят, и, к счастью, достичь счастья при желании и готовности для этого делать все необходимое — для большинства душевно здоровых людей задача вполне решаемая.

Что нужно для счастья? Счастье — птица капризная, дается в руки не всем. Переживанию счастья способствуют удачно складывающиеся жизненные обстоятельства, душевное здоровье и личностные особенности человека. Для тех, кто умеет быть счастливым, кто владеет ключами счастья, быть счастливым — естественно и легко.

В синтон-подходе, счастье — это не цель, а только способ жизни разумного человека. Это естественный фон жизни, который не приходит к нам (при приближении к целям), а который мы сами создаем несложными ключами и механизмами. Мы это делаем — или не делаем. И иногда вовсе это не нужно делать, если наше желание счастья начинает противоречить более важным целям и ценностям.

Бывает, что счастье и убивает, но чаще счастливые люди живут дольше. На мотивацию и работоспособност.

Как становиться счастливым? — Рецепты есть, но они будут сильно разные для разных людей. Достижение.

Ключи счастья — кинестетические или визуальные якоря, вызывающие состояние счастья. У визуала счасть.

Многим кажется, что счастье однажды придет само и сделает жизнь совсем другой. Само – не придет. Или.

Разные люди по-разному описывают свою формулу счастья: свое видение счастья и пути его достижения.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Счастье это когда у тебя уже все есть

Что такое счастье? Можно ли быть счастливым? Краткие ли это мгновения или постоянное состояние? Многим кажется, что это риторические вопросы, на которые нет ответа. И все-таки счастья можно осознанно достичь. Сегодня в нашей рубрике Душевный переплет мы услышим мысли на эту тему Елены Хуторной.

Для тех, кто зашел на блог впервые, я представлю ведущую рубрики. Елена Хуторная – блогер, писатель, вебдизайнер и просто замечательный талантливый, душевный и очень глубокий человек. Также Лена редактирует все статьи в нашем журнале Ароматы счастья Передаю ей слово.

Все мы задаемся этим вопросом – что такое счастье, можно ли быть счастливым, краткие ли это мгновения или постоянное состояние души. Часто говорим о том, что счастье у каждого свое. Но счастье это, по большому счету, для всех одно и то же – это радость и удовлетворение от того, что у нас есть в жизни все, что нам нужно.

И только потому, что мы так редко довольны тем, что имеем, мы так редко бываем счастливы.

Мы всегда делаем из этого один вывод – нужно добиться всего, что нам нужно, и тогда это счастье придет.

И бьемся, добиваемся, тратим на это годы, жизнь…

Однако можно зайти с другой стороны – сделать свою жизнь такой, чтобы нам приносило удовлетворение то, что уже у нас есть.

Возможно, для этого придется совершить некоторые усилия, и это будет касаться не только трудов по достижению определенного благосостояния, но зато это даст куда более гарантированный и стабильный результат. Не разовые всплески радости, которые так быстро сходят на нет, а постоянное состояние души, придающее жизни вкус, цвет и смысл.

Все, к чему нужно стремиться для этого, просто и непросто одновременно. Но помним, что чем больше тренируешься, тем лучше получается.

Мы сосредоточены на том, что было, на том, что будет, но не на том, что есть. Мы торопим время, пропускаем лета, весны, зимы, пропускаем то, как растут наши дети, пропускаем нашу молодость, не замечаем, что и как мы едим, не чувствуем порывов свежего ветра на своей коже, потому что опять что-то строчим в телефоне… А потом жалуемся, что в жизни не происходит ничего хорошего.

Хорошее происходит постоянно. Хорошее, приятное, радостное. И надо только уметь остановиться и заметить это. Почувствовать.

У соседа всегда больше, лучше, красивее. В рекламе всегда новее. У подруги всегда муж внимательнее, дети послушнее, мама заботливее, и выглядит она лучше. А у нас все не так, все не то, опять чего-то не хватает для того, чтобы чувствовать себя счастливой. И даже не всегда эти чувства осознанны, а просто как-то настроения опять нет и ничего не радует…

Даже звучит все как-то не очень, правда? Ну сколько можно жаловаться и прибедняться? Наша жизнь ценна лишь настолько, насколько сами ее ценим. Так что надо отмечать свои достижения, ценить те отношения, которые нас радуют, и те, которые учат чему-то, и опять же видеть положительные стороны в жизни. Быть за это благодарными. Банально, но если мы до сих пор не счастливы, значит, мы так и не научились благодарить.

Так хочется произвести на всех впечатление. Показать, как ты крут, успешен, удачлив. Чтобы все увидели и впечатлились, чтобы восхищались, и может, даже завидовали…

У этого желания, даже самого слабо выраженного, всегда есть оборотная сторона – если в чем-то мы произвели впечатление на кого-то, значит, в следующий раз почувствуем себя уязвленными успехом кого-то другого. Одно всегда сочетается с другим, по-другому не бывает, и это отнимает столько сил, что напрочь и надолго выбивает нас из состояния гармонии. Просто невозможно быть счастливым, имея подобные устремления даже в самой малой степени.

Для этого необязательно грезить о яхтах, замках и бриллиантах. Достаточно похвастаться перед подругой новой сумочкой и, даже не со зла, но чуть свысока посмотреть на ее далеко не новую курточку… И все, будете еще долго разбираться с последствиями этого едва заметного душевного движения, потому что это как вкусная, но нездоровая еда – удовольствие длится всего несколько каких-то мгновений, но потом столько времени мучаешься от изжоги и избавляешься от лишних килограммов…

Именно поэтому, кстати, когда ты становишься счастливым человеком, у тебя пропадает стремление покупать слишком дорогие или брендовые вещи, ведь ты больше не чувствуешь желания производить на кого-то впечатление. Машина нужна, чтобы ездить, дом, чтобы жить, одежда, чтобы было тепло, удобно и, конечно, симпатично, но не так, чтобы увидела подруга и захлебнулась от зависти, боже упаси… уж точно не стоит тратить на это жизнь.

И именно поэтому, чтобы стать счастливым человеком, нужно избавиться от желания выглядеть круто. Это высвобождает в нас массу чистой энергии, и она тогда течет ровно, спокойно, с добром ко всем окружающим, и именно это в итоге так способствует нашему счастью.

Следовать собственным желаниям, а не желаниям других

Только кажется, что можно стать счастливым, стараясь быть для всех хорошим. Мол, сейчас поступлю туда, куда хочет мама, найду приличного мужа, опять же, чтобы маме нравился и подруги одобряли, буду ходить на работу, которая считается перспективной и престижной…

Кто проходил через такое, знает, насколько это тупиковый путь. Мы делаем все правильно, но потом вдруг перестаем получать удовольствие от жизни, хотя так посмотреть, вроде все хорошо. И не можем понять, почему так происходит. А все из-за того, что мы живем не своей жизнью. Создали симпатичные декорации и играем роль. Но где в этом мы сами? Радуют ли нас самих наши отношения, то, чем мы занимаемся?

Да, конечно, искать себя гораздо сложнее, чем следовать готовым инструкциям. Но только так можно встать на путь к своему счастью. И не надо думать, что это так тяжело, что лучше и вовсе не начинать. Ведь начинать и здесь можно с малого – с той же благодарности за все, с умения ценить, получать удовольствие от нахождения здесь и сейчас. Поверьте, это уже так много, и стоит начать это делать, как это сразу поведет вас в нужном направлении.

Избавиться от страха потерять

Чтобы не бояться потерять, не нужно стремиться ничего не иметь. Не нужно навешивать на это замки, прятать за высокими заборами, ставить десять сигнализаций, оформлять пятнадцать страховок. Нужно просто помнить, что наше от нас никуда не уйдет. А для этого нужно уметь отпускать и доверять жизни.

Когда помыслы наши чисты, когда мы полны добра и любви, благодарности к жизни, мы притягиваем все самое лучшее. И все наше никуда от нас не уходит, потому что ему хорошо с нами. И даже если мы это отпустим, оно все равно к нам вернется.

Так что все наши страхи нужно заменять на добро и любовь.

Нет в мире лучших гарантий, что все у нас будет хорошо, чем это наше чистое внутреннее состояние. Желайте всем добра, умейте во всех увидеть лучшее, и тогда только это хорошее будет к вам возвращаться.

Счастье это не когда ты заработал миллионы и больше ничего можешь не делать. Счастье это когда ты счастлив тем, что ты делаешь. Это люди, которые тебя окружают. Это небо и солнце, синичка, прилетевшая на окно. Это все хорошее, что ты сам даришь этому миру. И когда мы находим это в себе, счастье становится не мгновенной вспышкой, быстро сходящей на нет, а постоянным, естественным состоянием. Заманчиво, правда?

Я благодарю Лену за мысли. Дорогие читатели, будем рады, если вы в комментариях выскажите свои мысли о том, что такое счастье для вас.

И для души мы с вами послушаем сегодня Secret Garden – Serenade to Spring

Чудесный дуэт Секрет Гарден и красивый видеоролик не оставят вас равнодушными. Подарите себе настроение!

Отзывов (27)

когда у тебя уже всё есть это не счастье

А все никогда не бывает.

Хорошая статья ! Я согласна с Еленой. Счастье есть. Счастье в том что наши родители дали нам жизнь. И у каждого есть своё счастье. Дети . У кого то счастье в сыне у кого то в дочке , а у меня тройное счастье в дочках и сыночке. Счастье , когда тебя окружают хорошие люди. Просто надо верить что оно есть, и ты будешь счастлив

Да, Светлана, так и есть! Счастье уже нас окружает, и если мы сами умеем быть счастливыми, то мы всегда найдем его в себе и своей жизни.

Вот уж не согласна.Если все время верить и мечтать то вряд ли что-то изменится в лучшую сторону.К сожалению счастье надо заработать.Отдать много душевных сил,ума,здоровья да еще быть готовым что все это не напрасно.А потом в разные годы желанья разные.В молодости одно хочется,а когда постарше совершенно другое.Счастье не определить формулой.

Татьяна, у счастья формула одна — нужно искать его в себе. И его не то чтобы нужно зарабатывать, но вырасти духовно точно надо. Потому что пока этого развития нет, мы счастье ищем в чем-то внешнем, и потому оно трудно достигается, всегда бывает мимолетным, а за ним следует разочарование. Так что Вы правы совершенно, прикладывать усилия надо, и никто не говорит, что оно само собой свалится на нас, если будешь просто сидеть и мечтать.

Однако чем выше наше духовное развитие, тем и счастье бывает полнее, и приходит оно легче, и радость приносит более долговременную, вплоть до того, что всегда можно пребывать в этом состоянии. И это вовсе не означает какого-то бездумного восторга — чем мы мудрее, тем счастье наше спокойнее, глубже и осознаннее.

Заглянул на название статьи, и скажу так, не совсем согласен. Я бы сказал так, когда у тебя уже все есть, это называется тоска. К чему стремится тогда? В моем понимании счастье, это когда есть с кем идти по жизни. Уже не помню кто это сказал, но счастье — это не достижение к цели, а путь к ней.

Да, Анатолий, и я как раз о том и говорила в статье, что не надо жить ожиданием свершений, а нужно уметь ценить каждый момент, в том числе сам процесс продвижения к своим целям.

Лена, спасибо за такую прекрасную статью. Думала, что на минутку загляну, а задержалась дольше. Очень все правильно про счастье написано. Знаю по себе.

Бывали моменты в жизни, когда начинала жить не так как хочу, а так, как нужно для других. И тут как снежный ком, начинаешь злиться на окружающих, на себя в первую очередь. Жизнь не приносит удовольствия, все в серых тонах. Очень трудно из этого состояния выбраться. Но я смогла, это произошло 10 лет назад.

Наверное поменялись приоритеты. Но я это ощущаю, что жизнь вокруг меня изменилась, солнце ярче, даже пасмурные дни светлее. Я наверное писала об одной из своих практик, но еще раз напишу. Когда я начинаю сердится на человека, или меня кто то обидел, я посылаю ему мысленно букет роз, так, что бы он согрел его. А еще прошу меня отпустить и его отпускаю. Иногда это бывает очень трудно сделать. Но это работает и всегда помогает мне находиться в гармонии с собой и окружением.

Добро порождает добро, и не куда от этого ни денешься.

Да, Алевтина, так знакомо все, о чем Вы написали. И о не своей жизни, и о практике, которая помогает справляться с неприятными эмоциями. И действительно пусть не скоро, но мы можем изменить свою жизнь, если вдруг осознаем в какой-то момент, что она совсем не та, которой можно было бы желать для себя. А лучший способ разрешить конфликт и ссору — это не одолеть верх, а объединиться, понять, простить, принять и пожелать хорошего. И тогда точно все у нас и у всех будет хорошо

Жизнь так быстро пролетает, что порой невозможно вот так остановиться и подумать, а что такое счастье? Можно ли достичь полного счастья?

Думаю, что каждый понимает: счастлив ли он в каждый определённый момент жизни или, наоборот, несчастлив. И для этого не нужно произносить никаких напыщенных фраз вслух.

О да, громкие слова тут точно не нужны, это пустая трата энергии. Главное, делать это для себя — быть счастливым.

Лена, мудрая и очень душевная статья. счастье… Для каждого оно разное. Кому -то нужно иметь материальны блага, чтобы быть счастливым. Но глядишь на такого человека, которому все мало и думаешь, а счастлив ли он, сидит дома и переживает, чтобы ничего не украли, не убили, не отобрали…а порой люди и сами идут на преступления, чтобы иметь все больше и больше.

Для кого-то счастье в простых радостях жизни- в детях, работе, в музыке, любимом занятии и хобби.

Нужно замечать вокруг себя простые вещи, двольствоваться тем, что имеешь, радоваться простым вещам: погоде, солнышку, детям, которые столько радости приносят, птицам, весне, дождю и многим простым вещам. Жить здесь и сейчас, не торопить время, наслаждаться жизнью. И тогда будешь чувствовать себя счастливым.

В том-то и дело, что зачастую то, к чему стремятся люди, счастья им не приносит. Столько усилий, времени, чаяний, а в итоге только красивая обертка и ничего больше. В то время как важнее всего то, как мы чувствуем себя внутри, чем живем, чему радуемся. И для того, чтобы быть по-настоящему счастливым, действительно нужно не так много, и все это есть в нашей жизни, уже есть.

Спасибо Вам, Ольга

Я поняла, в чем смысл жизни в декрете. После того, как поняла, ушла во второй декрет подряд сразу из первого, не выходя на работу. Вот думаю, и в третий из второго сходить)) Для меня смысл жизни — в детях, в том, чтобы передать им всю свою любовь и опыт, и чтобы благодаря этому в мире стало больше хорошего!

Дети — это прекрасно, и это здорово, когда можно посвятить себя им, и счастье, когда находишь в этом счастье!

Я счастлива тогда, когда получаю удовольствие от процесса. ?

И это очень мудро )))

Процесс само собой,но все-таки хорошо бы результат получить удовлетворительный,а если ты стараешься,стараешься ,а результата нет горько бывает и могут опуститься руки.

Счастье это равновесие между разумными желаниями и возможностью их удовлетворения

А если учесть, что мы, помимо всего прочего, можем управлять также своими желаниями и возможностями, то тогда уж точно не приходится сомневаться, что счастье в наших руках )))

Спасибо, Леночка. Счастье…что такое счастье….

Жить в гармонии с собой и с окружающим миром-выполнение этого условия для меня счастье.

Но не так все так просто. Само-собою такое состояние не рождается. Учусь.

Сейчас занимаюсь в Академии Развития Сознания/ genodrevo.ru/. В данный момент проходит уникальный курс: практическая работа по накоплению необходимых для жизни и здоровья состояний и управлению ими.

Да, Лидия, вроде бы все просто, но на деле нам многое мешает, чтобы получать эту простую радость от жизни. К счастью, действительно есть много способов учиться этому, и очень здорово, что Вы нашли свой

Да, необходимо понять что мешает. И вообще понять цели, то к чему мы стремимся…

Счастье… Как часто мы задаемся вопросом «А счастлива я?». Действительно мы в погоне за деньгами, славой и еще чем-нибудь не замечаем красоты осеннего дерева под окном или не видим насколько раскрылись цветочки всего за один день… А ведь в каждом из этих моментов и есть мгновения счастья. Из этих моментов и складывается все… Хочется сказать: «Люди остановитесь! Оглянитесь вокруг себя!»

Да, Наталья, так и есть, счастье, как потом оказывается, это не какие-то глобальные успехи — хотя и они, конечно, тоже, — но это также и умение получать удовольствие на пути к этому успеху, умение быть здесь и сейчас и радоваться каждому мгновению жизни.

Впечатление такое,что все блаженные.

  • Лекарственные травы
  • Полезные корешки
  • Медовые продукты
  • Здоровье детей
  • Народные методы
  • Диеты и похудение
  • Желчный пузырь
  • Здоровое питание
  • Профилактика болезней
  • Лицо и тело
  • Красивая фигура
  • Уход за руками
  • Ароматерапия
  • Уход за волосами
  • Косметические масла
  • Маски из овощей
  • Маски из фруктов
  • Маски из ягод
  • Вдохновение для семьи
  • Счастливый ребенок
  • Душевный переплет
  • Искусство для души
  • Позитивная психология
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Летние букеты #15
  • Весенняя акварель #14
  • Душа зимы #13
  • Дыхание осени #12
  • Летние эскизы #11
  • Получить бесплатно
  • Стать автором
  • Все выпуски

Что такое счастье?

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам,

подарите ей сначала свое хорошее настроение

Что такое счастье? У каждого человека свой ответ на этот вопрос. Абсолютным счастьем для одних является спокойная семейная жизнь, другие ищут свое счастье в творчестве, в увлечениях, работе. Возможность реализовывать свои способности – вот что для многих является счастьем.

Счастье – это волшебное чувство, которое возникает в человеке, которого в этот момент переполняет чувство радости и искреннего восторга, он словно светится изнутри. В состоянии счастья человек думает позитивно, он не накапливает вокруг себя негатив, не чувствует его.

Что же дает нам ощущение этого самого счастья? Многие думают, что счастье в материальном благосостоянии. Люди стремятся заработать больше, накопить определенную сумму денег, дойти до нужной им ступени карьеры. И каково же их разочарование, когда при достижении всех намеченных целей ощущение счастья они так и не почувствовали. Ведь счастье не материально, его нельзя подержать в руках. Это чувство, зарождающееся глубоко в сердце.

Некоторые могут быть абсолютно счастливы, живя вместе в однокомнатной съемной квартире, пусть у них даже невысокие зарплаты. А вот некоторые более обеспеченные люди могут быть глубоко несчастны, лежа на пляже шикарного отеля. Даже в хоромах могут жить несчастные люди, которые не понимают друг друга и постоянно ругаются. О каком ощущении счастья может в таком случае идти речь.

Люди часто не знают сами, что им нужно для счастья. Они зарабатывают огромный капитал, надеясь что после достижения определенной черты они станут счастливыми от своего состояния, но в итоге у них остается лишь разочарование. Счастье нужно искать в глубинках своей души, нужно разобраться, для чего именно вы все делаете, какова ваша конечная цель. Возможно, у вас есть все, чтобы быть счастливыми именно здесь и сейчас.

  • — Деньги, квартиры, автомобили — все это не счастье. Сами по себе вещи не могут быть счастьем. Если бы большинство людей это понимали, то не тратили бы большую часть своей жизни, оставаясь в конце с глубоким разочарованием.
  • — Чувственные удовольствия тоже не являются истинным счастьем. Например, секс, удовольствие от вкусной еды или алкоголя, радость от покупок — это сиюминутная радость, но никак не ощущение настоящего счастья.
  • — Читать море книг, пролистывать модные журналы, наполняя свой мозг информацией. Именно так и поступают некоторые люди, желающие знать как можно больше, чтобы стать счастливыми. Никто из них таковым еще не стал, проверено годами. Чем больше человек перенасыщает себя ненужной информацией, тем более несчастным он становится. Уровень интеллекта человека не влияет на то, будет ли он счастливым или нет. В мире существует множество умных и эрудированных людей, которые ощущают себя глубоко несчастными. В поисках счастья не нужно зацикливаться на своем профессионализме и эрудиции.
  • — Что касается талантов, то творческие и талантливые люди тоже бывают несчастными. Некоторым людям кажется что обладать талантом — это настоящее счастье, но многие известные и талантливые люди, несмотря на свои качества, зачастую глубоко несчастны.

Еще несколько столетий назад мудрецы утверждали, что человека счастливым делает согласие с самими собой и ощущение полной гармонии. Нужно учиться слушать свое тело и свой разум. Понять, что нужно для ощущения счастья именно тебе — вот истинный смысл жизни. Не нужно жить с напрасными надеждами и мечтаниями, не стоит допускать возникновение страхов. Счастливый человек всегда спокоен, он может здраво оценивать свои проблемы и неприятности, не зацикливается на них. Заботы и все страхи для счастливого человека — это не проблема, он ценит каждую прожитую минуту, наслаждается красотой окружающего мира.

Если жизнь для вас — это черно-белый фильм, а во всех событиях вы видите только негатив, то не стоит надеяться, что после приобретения какой-то материальной вещи вы станете счастливым человеком. Окружать себя роскошью — это не выход из ситуации. Выход — это понять, что же делает вас несчастным.

Человек, который внутренне спокоен, выходит легко из самых сложных ситуаций, его не пугают проблемы. Нужно понять, что деньги часто решают многие проблемы, но вот ваше ощущение счастья не зависит от этих самых проблемы. Вспомните, ведь вокруг вас, наверняка, есть люди, которые часто улыбаются, радуются даже мелочам. А еще есть люди, огорчающиеся из-за маленьких неприятностей, у них частые депрессии. А самое страшное случается тогда, когда человек, который не ощущает себя счастливым, ищет утешение в алкоголе или наркотиках.

Если рассмотреть все радости, которые человек может испытать, то их можно условно разделить на четыре группы:

Подведем итоги

Здоровый человек, имеющий близких людей — это уже счастливый человек. Ему нужно лишь это понять. Не нужно искать счастье где-то, стоит лишь посмотреть на свою жизнь, в ней обязательно есть то, чего достаточно для ощущения счастья.

Быть добрым, отзывчивым, чутким — это счастье.

Люди, относящиеся к категории оптимистов, тоже не могут быть несчастными. Они все находят в каждой ситуации положительную сторону, не зацикливаются на временных проблемах и трудностях. Беспокойтесь только о том, что вам под силу изменить. Например, отношения со своим супругом вы можете сделать лучше, об этом можно беспокоиться. А вот повлиять на погоду или политическую обстановку в стране вы вряд ли сможете, поэтому и не нужно об этом думать.

Ищите радости в ежедневных занятиях. Вы проснулись, у вас есть кров над головой, имеется возможность питаться вкусно и досыта — это уже счастье. Только подумайте, что не все имеют и такое счастье. Есть любимый, пусть проблемный и ворчливый, но не у всех есть такое счастье.

Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего вам не хватает. Поверьте, при таком подходе к жизни, скоро у вас появится все, чтобы быть счастливым.

Духовное богатство, душевная щедрость, здоровье и внутреннее спокойствие, уважение других и уважение себя, стремление к лучшему и достижение цели — вот что такое счастье. ответить

Источники:

Счастье
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/schaste
Счастье это когда у тебя уже все есть
Что такое счастье? Можно ли быть счастливым? Краткие ли это мгновения или постоянное состояние? Приглашаем на разговор о счастье в нашей рубрике «Душевный переплет».
http://irinazaytseva.ru/schaste.html
Что такое счастье
Узнать, что такое счастье, и дать каждому дню шанс стать самым прекрасным в жизни
http://smsta.ru/text/luck/happyness

COMMENTS