Как стать умной и интересной для окружающих

30 простых способов стать умнее

Все мы хотим быть умными, блистать смекалкой, остроумием и интеллектом, но получается это лишь у избранных вроде Николая Баскова и Геннадия Онищенко. Прочти эту статью — и мир в твоей голове заиграет новыми извилинами.

Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, заумные статьи из нашего журнала и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.

2. Барабань по столу

А еще лучше возьми за правило аккомпанировать услышанной музыке: на колене, крышке стола или свежекупленном тамтаме – не важно. Ладонями или палочками для еды. Нейро­биолог Анируд Патель из Сан-Диего считает, что чувство ритма играет важную роль в обучении. Ведь за него отвечают базальные ганглии – доли мозга, вовлеченные в моторные функции.

3. Слушай классическую музыку

Особенно Моцарта. В 1995-м психолог Френсис Раушер хитростью заманила в комнату тридцать крыс. Два месяца там периодически звучала Соната для двух фортепиано до мажор. После эксперимента выяснилось, что животные стали не только лучше танцевать, но и пробегать лабиринт быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем другая группа крыс, живших эти два месяца в тишине.

4. Тренируй память

У лондонских таксистов, например, увеличен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за эмоции и память. Чем ты хуже?

¦ Помести в закладки сайт brainscale.ru . Там ты найдешь один из вариантов задачи «N назад», разработанной в 1958 году для исследования и стимуляции активности определенных зон мозга, развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концент­рации внимания. Постарайся проходить тест ежедневно, выделяй на это несколько минут в начале дня и столько же в конце. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Сюзанной Йегги, регулярные тренировки в выполнении этой задачи способны значительно развить подвижный интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрироваться.

¦ Составив список продуктов, которые нужно купить, перечитай его несколько раз и постарайся запомнить не их названия, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайся в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можешь купить себе в награду кустик шпината: он хорош для памяти.

Кофеин стимулирует выброс нейромедиаторов дофамина и нор­адреналина – они помогают дольше оставаться в тонусе и сохранять концентрацию. Важно не переборщить: от очень большой дозы кофеина ты перевозбудишься и не сможешь мыслить рационально. Кофеин в дозах более 300 мг (четыре чашки натурального кофе) в сутки подарит состояние тревоги, головную боль, тремор, аритмию.

6. Альберт Эйнштейн

Физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии:

«Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, – вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами».

7. Марк Порций Катон

Старший Государственный деятель, писатель:

«Мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки у мудрого».

8. Играй в шахматы, шашки и покер

Эти игры не только могут сделать тебя богаче, но и прекрасно развивают мышление. Если ты считаешь, что играешь в шахматы слишком хорошо, попробуй играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты.

9. Развивай свое численное чувство

Да-да, у тебя уже есть такое. Выуди из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и попробуй по памяти сосчитать общую сумму. Вероник Изгард, когнитивный психолог из Гарварда, выяснила, что за счет отвечают древние структуры мозга, возрастом что-то около квазилиона лет (такое число есть? У нас плохо с этим), но развиваться они могут на протяжении всей жизни. Чтобы проверить, насколько твое ЧЧ развито на данный момент, пройди короткий тест или масштабный тест , результаты которого даже сохранятся в анналах американского университета и помогут двинуть вперед науку. Ну а дальше – развивай ЧЧ. Самый простой способ – упаковывание вещей в сумку. Когда ты прикидываешь, как бы их лучше впихнуть, твой мозг решает сложнейшие задачи и тренируется.

10. Корми мозг правильно!

Особенно если до сих пор не можешь до конца рассказать ни одного стихотворения из школьной программы, а о днях рождения знакомых тебе напоминает Facebook.

¦ Грецкие орехи . Чуть ли не главная пища для эрудита! Они даже внешне похожи на мозг. Пять орехов в день – и ты будешь обеспечен лецитином, улучшающим работу мозга и активизирующим память. Еще орехи полезны, если ты вдруг живешь в условиях повышенной радиации.

¦ Рыба . Немногословная и холодная, она богата йодом, в ее мясе содержатся жирные кислоты омега-3, обеспечивающие быстрый приток энергии, необходимой для передачи импульсов в клетках мозга. Они же регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. Если будешь съедать хотя бы 100 граммов рыбы в день, у тебя увеличится скорость реакции и ты снизишь риск развития болезни Альцгеймера.

¦ Тыквенные семечки . Высыпь полстакана в карман пиджака и во время офисных скандалов улучшай память и заставляй мозг быстрее соображать. Все благодаря цинку.

¦ Шпинат . Добавляй его в утренний омлет два-три раза в неделю. Содержащийся в шпинате лютеин защитит клетки мозга от преждевременного старения.

¦ Шалфей . В университете Джона Хопкинса выяснили, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. Теперь там ежедневно пьют чай с шалфеем и все про всех помнят.

11. Пытайся угадать следующую фразу собеседника

Ребекка Сейкс из Массачусетского технологического института уверена, что при должной тренировке люди смогут понимать окружающих и вовсе без слов – по выражению лица, взгляду и другим подобным признакам. За это отвечает секция мозга, которая находится за правым ухом и отвечает за интуицию.

Рассказывая в нем о событиях дня, ты не только научишься четко формулировать мысли, но и будешь постоянно думать над новыми темами и колкими ответами на вопросы преданных читателей.

Писатель, мастер айкидо, обладатель 10-го дана, основатель Общества кии стиля ки-айкидо «Чтение – краеугольный камень интеллекта. Заполняйте свое свободное время чтением всевозможных книг. Читайте романы, документальную литературу, биографии. Сначала быстро просматривайте книгу, чтобы составить о ней общее представление. Если вам покажется, что это имеет смысл, перечитайте ее снова. В результате повысится способность вашего мозга приспосабливаться к различным обстоятельствам и упорядочивать самые разнообразные данные».

14. Решай кроссворды

Удивительно, но это действует: работу мозга здорово подстегивают серьезные кроссворды.

15. Константин Шереметьев

Исследователь, автор проекта «Интеллектика» ( www.sheremetev.info ), автор книг «Совершенный мозг: Как управлять подсознанием» и «Как стать умнее»:

«Кто-то считает, что если в школе он неплохо решал задачи по математике или что-то в подобном роде – значит, он умный и таким останется навсегда. Это несусветная чушь. Если в 18 лет накачать себе мышцы, а потом лечь на диван и забыть о них, то очень скоро они атрофируются. И с эффективностью работы мозга происходит то же самое».

На наши глупые вопросы умно отвечает Константин Шереметьев.

Кого можно считать умным?

Человека, который использует свой мозг для решения повседневных задач. Основная мыслительная деятельность проходит в подсознании. Обращаться с ним не учат в школе, поэтому мозг большинства людей работает вхолостую. Он никак не помогает им в жизни. А основное предназначение интеллекта – обеспечить выживание. Поэтому, чтобы оценить ум человека, запомни правило: результат работы интеллекта – это изменение материального мира.

Выживание? Тогда кто умнее – офисный работник или охотник в дикой природе?

Как ни странно, мозг эти виды деятельности не различает. Обоим нужно исследовать то, что их окружает, и научиться эффективно действовать в данной обстановке.

Сколько минут или часов в день нужно выделять на тренировку мозга?

Мозг работает круглосуточно. Вопрос лишь в том, какую нагрузку ты ему даешь. Если ты критически смотришь на жизнь, ищешь то, чем хочешь заниматься, реализуешь себя, то мозг начинает работать на полную катушку. Если же мыслительной нагрузки нет, он атрофируется и способен только на мышление по шаблону.

Вы разрабатывали программу реагирования на нештатные ситуации для космонавтов. Они что, умнее тех, кто в космосе не был?

Я заносил знания в разных областях в систему искусственного интеллекта, чтобы в опасной ситуации она подсказала верное решение. Но можно копить полезные советы на все случаи жизни в телефоне. Тогда, например, в случае ДТП точно будешь знать, что делать.

16. Выучи иностранный язык

Андреа Мэчелли, доктор неврологии Лондонского университета, доказывает, что людям, которые знают несколько иностранных языков, легче переключаться между разными умственными задачами. Дополнительный толчок в развитии твоему мозгу даст новый способ изучения непонятных иностранных слов.

¦ Скажем, изучение языка с помощью параллельных переводов. На сайте getparalleltranslations.com ты найдешь книги, на страницах которых одновременно размещены английский и русский тексты. По сути, это те же самые титры, с которыми ты так любишь смот­реть свежие сериалы.

¦ словацкий веб-разработчик Вой­тек Риник считает, что слова нужно учить до того, как они встретятся тебе в книге. Удивленный его советом, ты должен скормить незнакомый текст сервису wordsfromtext.com , он в ответ сгенерирует список наиболее употребляемых слов и предложит тебе отметить в нем незнакомые. Их по желанию можно распечатать с переводом, вызубрить и уже во всеоружии наброситься на ничего не подозревающую литературу.

17. Установи себе умное приложение

Чувствуя неприятную пульсацию в слишком быстро растущем мозге, мы уткнулись в экраны мобильных телефонов в надежде найти спасение в какой-нибудь отупляющей игре. Но что это? И на мобильных устройствах не ступить ни шагу от засилья развивающих программ!

Тренажер памяти . Последовательно запоминай нажатия разноцветных кнопок и повторяй их. По сути, это все та же задача «N назад», замаскированная под игру.

Einstein . Тренировка для ума. HD-сборник из 30 упражнений для развития логики, памяти, счета и внимания.

Мозг Гения . Вариация на тему известной логической задачи, созданной, по легенде, Эйнштейном от нежелания ходить в детский сад.

18. Не теряй времени

Если на работе выдалась свободная минута и ты хочешь посмотреть пару-тройку метров смешных картинок, лучше открой Википедию и прочитай «случайную» статью.

Достаточно три раза в неделю по полчаса дефилировать вокруг дома, чтобы на 15% лучше концентрировать внимание, обучаться и абстрактно мыслить. И дело тут не только в притоке кислорода к твоим захиревшим в офисной духоте нейронам: ученые из Института Солка доказали, что умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе заставляет мозг наращивать новые клетки.

20. Давай мозгу отдых

Как бы ты ни был занят, в процессе умственной деятельности обязательно нужно отдыхать каждые час-полтора. Например, сделать простые физические упражнения или просто походить по коридору и выпить чашечку кофе. Считай это необходимостью. Так аналитические центры мозга лучше переваривают накопленную информацию и нет-нет да и придут к какому-нибудь неожиданному выводу.

21. Подстегни свой мозг

Если ты проигнорировал все наши советы, а завтра финал чемпионата «Что? Где? Когда?» лиги одноклассников, есть еще один способ растрясти жирок на мозговых извилинах.

22. Играй в «Тетрис»

Исследование американских ученых показало, что эта классическая головоломка может оказывать положительное воздействие на развитие мозга человека. Тестирования подтвердили, что регулярная практика игры в «Тет­рис» может увеличить объем серого вещества в мозге игрока и улучшить его способности к мышлению. Мозг людей, которые в ходе эксперимента в течение трех месяцев играли в эту головоломку по полчаса в день, претерпел изменения в областях, связанных с движением, критическим мышлением, рассуждением, языком и обработкой информации.

23. Леонардо да Винчи

Художник, изобретатель, ученый, писатель:

«Железо ржавеет, не находя себе применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека чахнет».

24. Анатолий Вассерман

Журналист, политический консультант:

«Читайте и смотрите побольше, старайтесь найти связи и аналогии между разными знаниями – и довольно скоро будете чувствовать, какие еще пробелы стоило бы заполнить, чтобы понимать больше. Без интеллекта все остальное просто бесполезно. Быть умным не только модно, но и очень приятно. По моему опыту, лучше запоминается то, что интересует. Будьте любознательны – и без особых усилий запомните все, что окажется любопытным. А вот для того, чтобы сохранить память, нужно активно работать, иметь разносторонние интересы. Тогда многое будет запоминаться, и память будет надежной опорой».

25. Хорошо высыпайся

Именно во сне мозг обрабатывает собранную за день информацию и формирует воспоминания. Как подсчитали сотрудники Калифорнийского университета в Беркли, обычно взрослому человеку хватает от 6 до 8 часов сна.

26. Читай новыми способами

Ты, конечно, уже пробежал глазами этот совет и перешел к следующему. Попробуй вернуться и сделать вот что.

¦ Возьми карандаш и, ведя им под строкой, читай текст. Глаз, уловив движение, побежит за указкой, читая при этом все, что ты ему подсунул. Каждый раз ускоряй движение карандаша – так твои глаза привыкнут к возросшей нагрузке, скорость чтения увеличится, и ты сможешь поглощать информацию быстрее.

¦ 80% людей при чтении мысленно проговаривают слова. Эту вредную привычку ты приобрел, учась читать: проговаривал текст по буквам, потом по слогам, затем складывал их в слова. Но для понимания это вовсе необязательно. Для борьбы с внут­ренним голосом научись читать текст, одновременно считая до тридцати или напевая (можно без слов) песню. Неделю-две ты не будешь понимать содержание текста, но постепенно все придет в норму.

¦ Если верить физиологам, у человека, видящего что-либо волнующее, зрачки рефлекторно расширяются. Когда ты доходишь до интересного места в тексте, наблюдается то же самое: зрачок расширяется, в глаз попадает больше света, а значит, и больший объем информации он может уловить. Единственная проблема в том, как заставить себя поверить, что лежащий перед тобой следственный протокол так же интересен, как интервью с девушкой с обложки. С нейрофизиологической точки зрения, интерес возникает в момент, когда мозг сравнивает новую информацию с уже имеющейся в памяти. Поэтому просто предположи, что именно может быть написано в тексте. Мозг вынужден будет сравнивать сведения с реальными и волей-неволей проявлять интерес.

27. Заведи себе необычное хобби

(идеи тебе подкинет наша рубрика «Идея!»).

Новые виды деятельности, как считают в Институте биологических исследований Солка в пригороде Сан-Диего, во-первых, отлично помогают отвлечься от рутины, а во-вторых, вынудят твой мозг приспосабливаться к незнакомой для него деятельности и, как следствие, тренироваться.

Президент Союза здравоохранения NCH:

«Когда вы полностью погружены в мир игры, ваш мозг сосредоточивается на решении актуальных проблем. Он ищет необычные решения и выходы из непривычных в повседневной жизни ситуаций. Позже эти же идеи могут пригодиться вам в реальной жизни, на работе или при общении».

29. Пробуй новые способы получения информации

Тебе мешают читать книги на рок-концерте? Обрати внимание на аудио­книги и аудиоподкасты. А в Интернете запишись на бесплатные курсы на knowledgestream.ru ( coursera.org для англоязычных).

30. Прекрати смотреть телевизор

Созерцание мелькающих картинок, якобы призванное дать отдых натруженному за день мозгу, загружает его точно так же, как чтение или доказательство теорем. Но при этом совершенно не развивает. Вывод? Выкидывай телевизор в окно и ставь на его место горшок с шалфеем.

Лучшее за неделю

Целый месяц длилось голосование на нашем сайте, где 100 самых сексуальных красавиц России сражались за титул победительницы. И вот итоги подведены.

Бумажный MAXIM с доставкой на дом.

Цифровая версия MAXIM для твоего iPad, iPhone или iPod.

Цифровая версия MAXIM для планшетов и смартфонов на Android

Copyright © 2017 «Hearst Shkulev Publishing» LLC. All rights reserved.

Copyright © 2017 OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг» Все права защищены.

Как стать интересной личностью

У каждого из нас есть свое собственное представление и определение понятия «интересная личность» или «интересный человек». Чем-то они отличаются, но в большей степени у разных людей эти понятия схожи.

Интересная личность — это человек умеющий поддержать разговор (не важно на какую тему), тот кого приятно слушать, оптимистичный, веселый, харизматичный, уверенный в собственных силах, обладающий чувством юмора… Таких людей уважают, к ним тянутся и каждый хочет иметь такого человека в друзьях.

Хотите стать интересной личностью? Хотите, чтобы на вас обращали внимание и прислушивались к вашему мнению? Чувствуете, что окружающие начинают скучать в вашем обществе? Значит, пришла пора немного над собой поработать.

Постоянно узнавайте и изучайте что-то новое

Стать интересным человеком вовсе несложно, но только при условии, что вы начнете чем-либо живо интересоваться. Скучные люди ни чем не интересуются, им по барабану, что происходит в мире и вокруг них. Чаще меняйте обстановку, исследуйте новые места и набирайтесь новых впечатлений, путешествуйте, расширять кругозор, знакомьтесь с новыми веяниями, идеями и мнениями, изучайте их, обогащайте свой интеллект.

Если хотите стать интересной личностью, вы обязательно должны обнаружить собственные увлечения и выявить заинтересованность в чем бы то ни было. И вовсе неважно, что конкретно станет вашим хобби: рисование, вышивка крестиком, выращивание помидоров или коллекционирование монет.

Увлеченный чем бы то ни было человек, практически всегда представляет собой интересную личность. Такие люди целиком отдают себя любимому занятию, которое часто перерастает из обычного увлечения в дело всей жизни. Они живут в ладу с самими собой и имеют признание и уважение в обществе, не зависимо от того, в чем себя реализуют: в науке или спорте, политике или искусстве, педагогике или предпринимательстве.

В процессе увлечения новым хобби не стоит зацикливаться на нем одном – постепенно расширяйте сферу интересов. Отлично если вы изучили предмет со всех сторон, знаете его от и до, но вероятность заинтересовать человека и стать для него интересным собеседником будет больше в том случае, когда область ваших знаний не будет ограничена чем-то одним.

Делитесь полученными знаниями

Одно дело – узнавать для себя много нового, обогащать свои познание и расширять кругозор. Другое дело, через которое лежит путь к становлению интересной личности — это общение с людьми.

Как-то великий английский писатель Джордж Бернард Шоу сказал: «Если у меня есть яблоко и у вас есть яблоко, и если мы ими обменяемся, то, как у меня, так и у вас останется по одному яблоку. А если у меня есть идея и у вас есть идея и мы ими обменяемся, то у каждого из нас будет по две идеи». В этом и заключается смысл общения! Приобретая духовные, личностные и ментальные блага посредством общения мы становимся внутренне богаче.

Всех нас характеризует непреодолимое стремление к новым знаниям. Поэтому возможность получить полезную информацию всегда вызывает интерес, а умение человека преподнести эту информацию занятно и грамотно, продемонстрировав хорошие навыки общения, вдвойне подогревает интерес к нему. Научившись красиво излагать свои мысли и делится знаниями, вы обеспечите себя большой аудиторией слушателей, с открытым ртом внимающих каждому вашему слову и безусловно считающих вас интересным в общении человеком.

Постарайтесь замечать в себе лучшее

Многие часто считают себя заурядным скучным человеком и не верят в собственные возможности. А такие слова как — «В каждом человеке скрыта целая Вселенная» и «Все люди уникальны», пропускают мимо ушей или думают, что они применимы к кому угодно, но только ни к ним.

Запомните — нет опаснее врага, чем самоуничтожение. Посмотрите на себя стороны, подчеркните сильные черты своего характера и сосредоточьтесь на лучших сторонах своей натуры. Боритесь с безволием и слабостями, не скрывайте свои таланты и способности, а наоборот, демонстрируйте их.

Спросите себя, почему ваши друзья общаются с вами? Очевидно из-за присущих вам достоинств, из-за ваших взглядов на жизнь, увлечений и интересов. Получается, что вы уже для кого-то являетесь интересным человеком!

После того, как вы отыскали в себе положительные качества (не может быть, что их у вас нет), попытайтесь их преумножить. Некоторые недостатки можно превратить в достоинства, сделав их частью имиджа и вашим фирменным стилем. Люди, обладающие забавными привычками и принципиальностью, также могут быть интересны.

Чтобы стать интересным собеседником вы просто обязаны научиться слушать. Ваше умение слушать собеседника (как и умение задавать вопросы) будет играть большую роль в восприятии вас как интересного человека.

Дайте возможность другим высказаться и рассказывать о себе, таким образом, вы сможете продемонстрировать свою внимательность и заинтересованность в человеке и станните в его глазах интересной личностью. Ведь разве можно таковым считать того, кто сосредоточен только на себе и полностью упоен своей персоной. Напротив, тот, кто говорит только о себе, думает только о себе и никем кроме себя не интересуется – скучный человек.

Смиритесь со своими странностями

У каждого из нас свои «тараканы в голове», свои индивидуальные особенности и странности. Не стоит их от всех прятать, ведь именно они делают из нас уникальных и интересных личностей.

Если вы чем-то отличаетесь от большинства людей и можете сказать про себя — «Я не такой, как все» — вы не должны этого стесняться, а наоборот должны сделать это своим достоинством, своей «изюминкой». Только здесь есть одно большое НО — ваша «инакость» не должна быть уж слишком странной. Интерес вызывает что-то новое, отличное от обыденного, но находящееся в рамках понятного.

Вы наверняка замечали, что порой женщины не могут сформулировать, почему им нравится тот или иной мужчина, и на вопросы подруг – «Чем он тебя зацепил», отвечают – «Он не такой, как все!». Логика в этих словах практически отсутствует, и это скорее эмоции, но именно они делают человека интересным и привлекательным. Люди могут вообще не делать ничего непривычного, но если кем-то их действия, слова, или например взгляд воспринимаются, как нечто новое и необычное, то он вызывает интерес.

Будьте собой, не идите за толпой

Отстаивайте свое мнение вместо того чтобы подстраиваться под окружающий мир, будьте собой, а не демонстрируйте модель поведения исповедуемую большинством. Окружающим интересны независимые люди, у которых преобладает чувство собственного достоинства, а не смиренность с тем, что не нравится или вовсе чуждо.

Будьте самостоятельны в принятии решений, не уподобляйтесь большинству. Делайте то, что нравится вам, сопротивляйтесь постороннему влиянию. В то время когда одни подстраиваются под других, вы должны демонстрировать свою индивидуальность: одежду покупайте не ту, которая модная, а ту, которая нравится и в которой вы чувствуете себя комфортно и удобно; занимайтесь любимым видом спорта, а не просто за компанию; слушайте музыку, к которой лежит душа, а не ту, которая популярна и т.п.

Поступайте так, как считаете правильным, не обращайте внимание на сплетников и завистников, и тогда ваши настоящие друзья будут вас за это уважать.

Это не значит, что всегда и во всем надо действовать от противного, иногда полезно прислушаться к общему мнению, тем более, если оно не противоречит вашим внутренним убеждениям, или взять на вооружение чужой опыт и чужие идеи. Но помните, что стать интересной личностью для окружающих проще, создавая что-то свое и следуя собственным путем.

Умерьте свои страхи

Что бы оставаться тем, кто вы есть, иметь свое мнение и отстаивать его в случае необходимости, нужна смелость. Не страшитесь чужого мнения, которое может быть высказано, в случае если вы «идете не в ногу со всеми».

Храбрость необходима и для того, чтобы в нужный момент пойти по неожиданному и неизвестному пути. Некоторые люди сильно зависимы, и так всего боятся, что даже думать не решаются о чем-либо находящемся вне зоны их комфорта, а в жизни надо быть смелее, пробовать, решаться, рисковать, отваживаться, падать и разбивая колени вставать.

Человек с богаты жизненным опытом интереснее личности, у которой в жизни мало что происходит. А чтобы этот опыт стал действительно богатым, как раз порой и необходима смелость. Так что умерьте свои страхи.

Игнорируйте нытиков и зануд

Скучать — безопасно, об этом вам скажет любой зануда. Зануды могли бы, должны были сделать, сделали бы… Но так и не сделали! И теперь обижаются, потому что у вас все получается, и нудят, нудят, нудят.

Такие люди отравляют жизнь. При долгом общении с ними портится настроение, и жизнь становится невыносимой. Они как энергетические вампиры высасываю из человека все соки. А лучший способ защититься от энергетического вампира это свести к минимуму общение с ним, поэтому и с занудами следует поступить также. Иначе, каким бы интересным человеком вы не являлись, если в вашем окружении много нытиков и зануд, вы рискуете поддаться влиянию: скатиться к неуверенности, поддаться пессимистическому настроению, впасть в депрессию и т.д.

Если у вас есть чувство юмора, пользуйтесь им

Интересными личностями называют людей остроумных, веселых, способных поднять настроение, а не тех, кто знает законы Ньютона и может занудно о них рассказать.

Часто, характеризуя человека, с которым было интересно, о нем говорят — «с ним весело», «с ним прикольно», и т.п. К людям вызывающим улыбки и умеющим заставить других смеяться тянутся, с ними хотят находиться рядом, их приглашают во все компании.

Самый надёжный и легкий способ быть интересным в общении (легкий для человека обладающего чувством юмора), это вовремя пошутить, рассказать анекдот или забавную историю, в нужный момент разрядить обстановку.

Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:

  1. Мозайка жизни сказал,

спасибо отличные всегда у вас статьи читаю постоянно

Интересной личностью я считаю человека с чувством юмора и разносторонне развитого

Спасибо Вам большее за Ваши статьи! Вы вселяете уверенность, оптимизм и веру, в то что судьба человека в его руках, и он ее может изменить (если захочет). Новых идей Вам, и успехов)

Быть интересной личностью у меня получается из-за множества различных увлечений. Все правильно написано.

Чтобы стать для большинства людей интересным человеком достаточно развить хорошее чувство юмора и применять его при случае

Очень хорошая статья. Спасибо Вам большое, безумно интересно ^^

Да, прекрасная статья, слава богу что я её нашел.

АААА, я чувствую что за мной кто-то стоит, это, это, это, это — КОТ, фу слава богу, а я то думал что это …..

АААА спасите меня КОТ хочет съесть на ужин прямо с потрохами, а щас 20.00 о боже спасите меня пожалуйста, о нет он идёт прямо на меня, выпустил свои когти, открыл свою зубастую пасть нет нет нет нет нет ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА.

С вами говорит Мистер КОТ, поверти, тот кто напишет следущий коммент, я найду и съем в 20.00 по Московскому времени.

Да уж, интересный Вы человек Алексей)))

Очень интересная статья! Спасибо! Действительно как-то внутренне помогло.

Спасибо большое за статью. В некоторых местах заставляет задуматься

Я скучный. У меня ничего не получится. Статья мне не помогла, ибо я скуууучный. Ааааааа. Помогите мне. Аааааааааааааааа. Скучный я человек.

Очень интересная статья-))) Есть к чему стремиться. Спасибо…

Ну…что я могу сказать? Очень интересная статья. После прочитанного задумалась над некоторыми вещами. Спасибо.

Большое спасибо за эту замечательную статью! Появилась вера в себя и хорошее настроение! Всем удачи и добра

А меня чувство юмора отсуствует =(

Интересная статья,прям в точку)

Спасибо за статью!

Вся проблема, то что всё это давно знаю, но настолько не уверен в себе и ленив, что ничего не хочется делать!

Егор, значит вас устраивает сложившаяся ситуация, только и всего)

Я зануда и ничего не хочу менять, я лентяй, ничем не интересуюсь, только лишь играю на компе. Еще я очень неуверен в себе меланхолик. Поэтому у меня до сих пор не было девушки, хотя уже 26 лет. Раньше переживал, теперь же наступило состояние пофигизма, знакомиться ни с кем не хочу, окружающие мало мне интересны. Я сдохну в старости один.

Я слишком самокритичный и это мне мешает в общении с девушками.Вот моя проблема)))

Всем привет! Мне 37. И я зануда ,потому как ничем не интересуюсь.,сижу в компе в танки играю.кто меня отвлекает тому в глаз короче,сам замечал за собой,комп в сторону и жизни интереснее станет,так то Задрот. Можть что поменять в жизни надо?

Статья заставила меня задуматься есть над чем поработать ))) автор спасибо тебе

Да я всё это знаю и понимаю.

Я не знаю как это применить.

Я не могу заставить себя чем-то интересоваться. Не могу подобрать себе хобби.

Не могу определиться с будущей профессией. Хотя уже пора. Ох как пора.

С самого детства я не могла сама делать выбор, даже когда хожу с кем-то в кафе или просто в магазин, я прошу выбрать за меня, или говорю, мол, я буду как ты.

Я, вроде, создаю впечатление вполне уверенного человека, но те, кто меня хорошо знает, знают, что это не так.

Я сама знаю, что я совсем неглупая, имею чувство юмора, но…

И говорю я тихо, на это все жалуются.

Я смотрю на людей, которые живут в движении и мне плакать хочется.

Потому что я не такая. Я не знаю, что мне делать. Как себя чем-то заинтересовать, если я даже не пойму.. ЧЕМ..

Господи, бреда столько тут написала.. Простите. Однако я хоть выговорилась.

Хах. Будто это поможет.

а неча пыжиться быть или стать интересным, ежели не умеешь работать и зарабатывать деньги. к чему этот онанизм в статье?иди работай и все — ты сразу интересен.

Как стать интересной личностью? 8 потрясающих советов!

8 эффективных советов от психолога, которые помогут вам стать интересной личностью! Не теряйте времени — действуйте уже сейчас!

Наверняка у вас, дорогие читатели Дневник Успеха, существует собственное понятие о том, какими качествами должна обладать интересная личность или интересный человек.

В большинстве случаев представления об интересной личности сходятся у большинства людей, однако встречаются и довольно интересные версии.

В данной статье мы постараемся дать вам самое точное и полное определение интересной личности.

Кстати, если вы считаете себя до боли скучным и никудышным собеседником, то нижеприведенная информация поможет вам иначе взглянуть на положение некоторых вещей.

Интересная личность – это, прежде всего, человек, умеющий не только грамотно поддержать беседу, но и способный услышать своего собеседника и дать очень полезный совет.

Помимо этого, интересная личность должна обладать некой харизмой, быть уверенной в своих силах и обладать отменным чувством юмора.

Подобных людей уважают в любых компаниях и хотят записать в друзья все, кому не лень.

Если вы хотите стать поистине интересным человеком и собеседником, тогда начинайте работать над собой.

А следующие советы помогут вам как нельзя лучше!

Как стать интересной личностью? Не гонитесь за толпой!

Запомните главное правило жизни: если это уже делают миллионы людей, то вы явно опоздали.

Не пытайтесь копировать кого-то!

Вместо этого развивайте собственную индивидуальность.

Пусть другие начинают копировать вас.

К тому же быть примером для подражания намного приятнее, чем подражать кому-то самостоятельно.

Позвольте себе рисковать!

Сидеть и бояться всегда скучно.

Если вы занимаетесь именно этим, то бросайте это неблагодарное дело!

Вместо этого сделайте что-нибудь непривычное для вас.

Только выйдя за рамки своей зоны комфорта, вы сможете разглядеть поистине огромные перспективы.

Не будьте зазнайкой!

Вот скажите, вам нравится общаться с человеком, напялившим на себя корону и возомнившим себя пупом земли? Нет? Так вот и другим это не нравится.

Так что если ваша корона мешает вам проходить в двери, снимайте ее скорее!

Зазнаек не любит никто.

Поэтому если вы будете мнить себя пупом земли, то скоро останетесь совсем без друзей.

Найдите в себе страсть!

Стоит знать, что если вам безразлична судьба организации, друзей или родственников, то и вы станете безразличным для них.

Поэтому найдите в себе какую-то страсть.

Ведь существует же в жизни что-то, что вам по-настоящему нравится или чего вы хотите страстно добиться.

Вот как только в вашей жизни появится то, к чему вы по-настоящему стремитесь, за вами пойдут, несмотря на все противоречия!

Если вы страдаете занудством – срочно избавляйтесь от этого!

А избавившись, избавляйте все свое окружение от этих страшных людей.

Ведь зануда может с легкостью довести до бешенства даже медведя, впавшего в спячку.

Хотя они могли бы сделать это, и может быть даже бы сделали, или должны были сделать, или…

В общем ну их, этих медведей… Пить чай все же безопасней!

Примите всех своих тараканов!

Каждый из нас обладает своими тараканами в голове.

У кого-то эти тараканы сидят смирно и распивают чаи, а у кого-то танцуют буги-вуги.

И при общении часто бывает так, что человек, с танцующими тараканами, оказывается намного интереснее и индивидуальнее.

Именно поэтому не прячьте своих тараканов.

Ведь именно они делают вас такой интересной личностью.

Живите в движении!

Все время, без остановки, старайтесь жить!

Танцуйте! Играйте! Помогайте! Готовьте!

В данном случае главным является то, что вы постоянно будете чем-то заниматься.

Скучные жалобы на жизнь в какой-то момент надоедают, а разнообразие только привлекает.

Делитесь своими знаниями!

Не бойтесь делиться с людьми новыми знаниями.

Ведь не все могут (и хотят) изучать что-то.

А от вас такие люди могут почерпнуть какие-то новости об окружающем мире.

Просмотрите также небольшой видеоролик с советами, что делать,

чтобы стать интересной личностью:

И напоследок… хочется сказать пару слов о храбрости.

Ведь интересная личность должна иметь мужество, чтобы возразить общественности и пойти иным путем.

Если же отвага вам только снится, то вы так и останетесь скучным офисным планктоном, обсуждающим у кулера с водой последние сплетни… Не будьте таким.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как преодолеть страх? Советы от психолога
  • Как пережить расставание: 7 личных советов

Мне очень понравилось статья ,я как то начал разъяснять смышлённо и управлять мыслями . И понел что во время общении нужно слушать собеседника и поддерживать его. Дайте себе сказать и живите как представляете свою жизнь в мыслях; и ни надо боять чужих мнений о вас!

Отличная информация, удачи всем с развитием своей жизни:)

Спасибо вам за очень полезную и интересную статью! Она мне очень сильно помогла, теперь я буду вашим постоянным посетителем.

  • Как выжить в армии: 9 лайфхаков призывникам 23.12.2017
  • Не хочу ничего делать! Как с этим бороться? 23.12.2017
  • 10 способов, как пережить расставание с любимой девушкой 21.12.2017
  • Качества настоящего мужчины: 15 притягательных черт характера 20.12.2017
  • Как выбрать свой стиль в одежде: 7 советов 20.12.2017

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Как стать умнее

Это тема, в которой я сам еще разбираюсь, но свои сегодняшние соображения уже готов высказать. Здесь я не очень хочу мотивировать кого-либо, подробно отвечая на вопрос о том, зачем вообще умнеть. Плюсы очевидны. Самая распространенная причина – самоутверждение. Будучи умным, можно превосходным образом тешить свое самолюбие в глазах окружающих. Но как быть, если вы на духовном пути, и эта причина вам не по душе? Возрадуемся! Даже высокоморальному и одухотворенному человеку не обязательно оставаться идиотом. Ведь почти все оставшиеся причины стать умнее можно свести к эффективности. Можно направить сильный ум на решение сложной задачи. Можно придумать что-то новое и полезное для мира. Продвинутый ум можно использовать как во вред, так и во благо себе и своему отечеству. В конечном итоге, сильный ум – это удобный инструмент, который позволяет взаимодействовать с происходящим наиболее эффективно.

Когда я изучал психологию, и в частности психологическое консультирование, то особенно ясно начал понимать насколько важно понимание. Даже в толковом словаре один из синонимов прилагательного «умный» – это «понятливый». И теперь я уверен, что именно уровень понимания является основным «параметром» умного человека. Скорость и глубина понимания – то, что следует тренировать, чтобы стать умнее. Здесь понимание я обобщаю как на отношения с людьми, так и на обучение новым навыкам.

Обучение чему-либо можно свести к пониманию этого «чего-либо». В отношениях, да и в жизни вообще, благодаря пониманию мы начинаем видеть, что с нами происходит, кто мы, какие мы, где мы и куда нам двигаться. То есть, понимание в идеале дает ответы на все самые важные вопросы. Сам процесс понимания – «шире» сознательного ума, потому что охватывает разные психические процессы, в которые я здесь особо углубляться не хочу.

Один из основных видов понимания – это понимание того, что чувствует и чем руководствуется другой человек. То есть, например, человек говорит вам что-то, а вы его понимаете. Казалось бы, обыденное явление, но на деле – большая редкость. Мы не слушаем и не понимаем других людей, а непрерывно судим и оцениваем. Делаем вид, что слушаем, и автоматически поддакивая, ожидаем своей очереди высказаться. В общении нам обычно неинтересно, что на самом деле чувствует другой человек и что он пытается до нас донести.

Нам не хочется понимать других людей, потому что они могут оказаться правы, потому что их понимание может пойти вразрез с нашими заблуждениями. Понимание чревато раскачиванием привычных опор ума, на которых держатся наши иллюзорные ценности. И поэтому, чтобы сохранить свой ум нетронутым, мы не слушаем собеседника. В пол уха улавливаем сказанное только для того, чтобы проверить насколько это соответствует заезженным шаблонам нашего ума. И вот, если соответствия нет, мы начинаем оценивать, судить, и даже спорить. А если, как нам кажется, слова собеседника вписываются в нашу привычную картину мира, мы говорим: «угу», «да-да!», «точно!». Признаюсь, я и сам так постоянно делаю.

Мы всеми силами избегаем перемен, поэтому не любим слушать и понимать других просто на всякий случай, чтобы не тревожить свои заблуждения. Мы не хотим понимать. Нам хочется, чтобы поняли нас, чтобы собеседник проникся именно нашим мировоззрением и приобщился к нашим заблуждениям идеям. Если с нами согласны, значит, нас типа как бы уважают, любят и принимают, значит, нам не нужно меняться, и можно сохранить свои иллюзии, остановившись в развитии. Такое «приобщение» к нашим идеям, создает видимость единства, в котором болезненное самолюбие собеседников упивается их обоюдными иллюзиями. На таких вот причудах порой и держится «дружба» многих людей.

Настоящее понимание исходит из позиции ученика. Не то, чтобы вы учились конкретно у собеседника. Просто таким образом вы как бы вслушиваетесь в голос жизни. Даже если собеседник несет околесицу, вы не осуждаете и не оцениваете, а понимаете, что конкретно и почему он говорит. Вы чувствуете собеседника. На уровне чувств эту разновидность понимания в психологии называют словом «эмпатия». По сути, эмпатия – это практика осознанности в общении, применяя которую, вы быстро схватываете сказанное и открываете в себе способность реагировать чутко.

Чтобы стать по-настоящему интересным собеседником, пробуйте, хотя бы в качестве игры слушать и чувствовать человека, с которым ведете диалог. Что именно он пытается вам сейчас сказать? Каков тембр его голоса? Присмотритесь к его жестам и выражению лица. Что им руководит? В чем он пребывает? Такой осознанный подход к общению помогает открывать совершенно неожиданные глубины в происходящем – перед вами, словно в игре, начинают проявляться новые варианты возможного диалога, вы становитесь более участливым и чутким, а собеседник обретает то «волшебное» чувство, что его действительно понимают.

Такое глубокое понимание – это не попытка залезть в душу и раскусить собеседника, а простое безоценочное выслушивание того, что вам говорят. Благодаря такому выслушиванию, собеседник влияет на вас, потому что в это время вы открыты для его информации. Но именно в таком состоянии вы способны фильтровать информацию сознательно без подгонки под механические шаблоны ума.

Практика эмпатического выслушивания – техника психологов. И это — один из лучших способов стать умнее. Стать эмпатом и чувствовать других людей – не означает, что вы должны закрыть рот, и стать рупором, в который собеседник вываливает свой ментальный хлам. Просто именно благодаря эмпатии, вы начинаете понимать других, расширяете свои знания о жизни, и вступаете в диалог сознательно. И это, кстати, один из лучших методов развития интуиции. По-настоящему понимать что-либо – означает видеть суть явления. И здесь мы подходим к следующей грани того, как стать умнее.

Обычно наше мышление (а порой и наша речь) напоминает какой-то балаган, или оркестр, где каждый инструмент играет, что хочет, на свой лад. Ум в таких условиях лениво мечется от одной идеи – к другой, постоянно отвлекаясь на что-то, механически грезит то об одном, то о другом. В таких условиях работать и действовать эффективно нелегко. Ментальная деятельность напоминает какую-то размытую картину, по которой хаотично разбросаны разноцветные пятна. И понять, что конкретно на этой картине хотел изобразить «автор», порой просто невозможно.

Настоящая проблема – не в том, что в нашем уме не хватает умных мыслей, а в том, что эти умные мысли размыты и сливаются со всеми остальными грезами ума, как пар в тумане. Чтобы стать умнее, необходимо обучать свой ум наведению «резкости» на конкретных идеях, улавливать их суть, удерживать и проявлять в четкие, точные мысли. Этот процесс я называю кристаллизацией мысли. Процесс мышления при этом становится внятным, отточенным и управляемым, и тогда посреди общей «мешанины», постепенно начнет проявляться суть. А когда в голове каша, человек действительно кажется глупым, речь становится бессвязной, а идеи размытыми.

Кристаллизованная мысль становится гениально простой и понятной. Если это мысль о проблеме, вы начинаете четко понимать суть проблемы. Понять в чем конкретно состоит проблема – означает сделать первый, важный шаг к ее решению.

Чтобы кристаллизовать мышление, необходимо тренироваться. Никаких специальных условий для этого не нужно. Просто всякий раз, когда вы обдумываете что-либо, пробуйте формулировать обдуманную идею максимально точной внятной и краткой фразой. Приоритет стоит отдавать точности, тому насколько метко мысль выражает идею. Если чувствуете, что фраза где-то звучит «мутно», продолжайте кристаллизовать эту фразу, пока не почувствуете, что она стала идеально отточенной. По мере таких тренировок, спустя время, вы сможете вернуться к этой фразе и кристаллизовать ее снова на еще более тонком уровне. Формирование кристаллизованных мыслей – мощный метод для того, чтобы стать умнее.

Вы можете совмещать эту технику с эмпатией и внимательным выслушиванием, о котором я говорил выше. Выслушивая собеседника, вы можете пробовать формулировать сказанное им более простыми и понятными словами.

Вы можете оттачивать мысль во время чтения книги, выражая размытые идеи в более четкие, ограненные «кристаллы», обнажающие суть происходящего. Сам процесс чтения при этом может замедлиться в два раза, но его эффективность увеличится примерно в пять раз. Чтение книг само по себе является одним из лучших инструментов развития интеллекта. Что читать, чтобы стать умнее? Это могут быть любые книги, которые побуждают задуматься.

Также, вы можете вести дневник, и практиковать выражение кристаллизованных мыслей на его страницах. Ведение дневника помимо прочего развивает память и творческое воображение. Здесь, на progressman.ru я тоже пробую кристаллизовать мысли, выражаясь максимально простым и понятным языком.

Возможно, вы слышали о принципе «бритвы Оккама», призывающем прекратить «множить сущности», если в этом нет необходимости. Для кристаллизации мысли важна краткость. Чем более лаконично и емко изложена мысль, тем проще ее понять. Причем краткость не означает поверхностность. Мысль может быть глубокой, и даже озаряющей.

Известный скульптор Донателло говорил, что «скульптура – это искусство убрать с камня все лишнее, сводя его к той форме, которую замыслил художник». Кристаллизованная идея – это самая суть, в которой нет ничего лишнего – только так «картина» становится шедевром. Кристаллизация мысли упорядочивает внутренний хаос, воспитывает ясность, «кристальность» ума, развивает интуицию и сам процесс мышления, позволяет формулировать и доносить идеи четким и простым языком, делает спутанную речь простой и ясной.

В этом деле я не мастер и продолжаю учиться, и поэтому с большим интересом почитаю ваши идеи о том, как кристаллизовать свое мышление наилучшим образом. Также, вы можете оставлять примеры кристаллизованных идей. Например, вы можете выбрать абзац из любого текста, или книги, и выразить его суть по-своему. Сам я чувствую, что эта сфера моей жизни до сих пор нуждается в дальнейшем прояснении. Иными словами мне не хватает осознанности в процессе кристаллизации собственных мыслей. Но я вижу перспективу, в направлении которой с интересом продолжаю двигаться.

Другие статьи по этой теме:

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по этой ссылке .

Хоть уже и избитая мысль, но здесь очень к месту:»Всё гениальное — просто». Думаю, этой фразой можно выразить большую часть поста, ведь стремление к простоте (как в понимании людей, так и в кристаллизации мыслей) и есть суть развития ума.

Вадим, при этом «иная простота хуже порока» бывает. Поэтому приоритеты при выражении мыслей я бы распределил так:

1 Точность (отражает явление максимально точно)

2 Внятность и простота (Отражают идею понятным языком)

3 Краткость (Ничего лишнего)

Насчет краткости — не соглашусь .Иногда, при объяснении сложных тем очень полезна некоторая избыточность текста .Еще и еще раз другими словами. Как говорят специалисты по теории информации, избыточность сообщения снижает вероятность ошибки.

Виктор А, разумеется, если, скажем, попробовать выразить суть буддизма в паре предложений, человек, скорей всего никогда не поймет этой сути.

Сложные явления действительно здОрово рассматривать с разных сторон. Наверное, вместо краткости, мне следовало использовать слово «умеренность». (Видите, мне самому еще учиться и учиться))

Но если сложные явления рассматривать разбавляя текст водой, в итоге можно уже вообще забыть о чем изначально была речь.)

Помню, когда учился водить машину у нас был лектор, который, как всем казалось, раскрывает все правила, словно «для даунов», описывая одно и то же по несколько раз. В итоге все ему были благодарны, т.к. учить правила не пришлось. Все запомнилось на этих лекциях. Он был очень краток, разбирая подробно каждое правило, не привнося в него ничего лишнего 🙂

Полезная для меня статья, практическая. Только озаглавила бы я ее более широко. Не «Как стать умнее», а «Как научиться глубже понимать и чувствовать жизнь». Пусть длиннее, но точнее.

Полностью с Вами согласен. Понимание глубже и четче, если кристаллизовать мысли. Умеренность в этом одно из главнейших качеств. Будем учиться.

А вообще суть, наверное в том, чтобы стараться не умом понимать сказанное другим человеком, а сердцем (хотя это может и пафосно как-то звучит). Эмпатия помогает этому, потому что само чувствование подразумевает не только людей понимать , но и вообще все, что происходит вокруг. Чем дальше, тем больше утончается восприятие и начинают отлавливаться сигналы, ранее не слышимые, тем самым информация как будто вливается целиком, а не выхватывается только ее какая-то часть. При общении с другим человеком то же самое.

Краткость при изложении возможна в том случае, если предмет охвачен целиком как бы (хотя, наверное, невозможно до конца постичь вещи, но тем не менее, определенный объем уже позволяет о чем-то говорить). Я сама страдаю обилием слов))) и зачастую, чтобы что-то выразить, мне приходится использовать многа букафф. Все зависит от того, кто рядом со мной и с кем я говорю. Тут еще важно услышать и собеседника тоже, понять, что он хочет до меня донести в ответ. Иногда случается, что смысл даже без слов можно понять, если есть чувствование))

Тема краткости изложения для меня на поверхности в последнее время, спасибо, Игорь! 🙂 Предложенную вами практику я как-то делала (мне нужно было написать краткий конспект) и пришла к выводу, что действительно в одном абзаце можно вычленить основную мысль, свернуть весь текст как бы.. если вникнуть в содержание и понять его. Также и в общении тоже 🙂

Очень умная и понятная статья, практически весь текст годится для цитат, беру в свою копилку… для кристаллизации мыслей может почаще заглядывать в сборник афоризмов, иметь одну книгу на рабочем столе, а одну — на прикроватной тумбочке… Например (не помню, откуда выдрал):»Словами пользуются для выражения смысла. Постигнув смысл, забывают о словах. Где бы мне найти забывшего про слова человека, чтобы с ним поговорить».

В юные годы Эйнштейн имел репутацию ленивого мечтателя и неродивого ученика, который не обладал способностями к математике, по мнению его учителей. Но это не отразилось на его научных открытиях. Побеждает не мнение других людей, а собственное отношение человека к самому себе.

На этой странице вы можете ознакомиться с условиями, на которых я провожу консультации по скайпу.

Источники:
30 простых способов стать умнее
30 простых способов стать умнее Все мы хотим быть умными, блистать смекалкой, остроумием и интеллектом, но получается это лишь у избранных вроде Николая Баскова и Геннадия Онищенко. Прочти эту
http://www.maximonline.ru/skills/health/_article/30-sposobov-stat-umnee/
Как стать интересной личностью
У каждого из нас есть свое собственное представление и определение понятия
http://constructorus.ru/samorazvitie/kak-stat-interesnoj-lichnostyu.html
Как стать интересной личностью 8 потрясающих советов!
8 эффективных советов от психолога, которые помогут вам стать интересной личностью! Не теряйте времени — действуйте уже сейчас!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-stat-interesnoj-lichnostju-8-potrjasajushhih-sovetov.html
Как стать умнее
Как стать умнее Это тема, в которой я сам еще разбираюсь, но свои сегодняшние соображения уже готов высказать. Здесь я не очень хочу мотивировать кого-либо, подробно отвечая на вопрос о том,
http://progressman.ru/2011/09/smart/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо любимой девушке своими словами Признания в любви своими словами любимой девушке С тобою каждый миг волшебный и чудесный, ты… (17)Благодарность любимому в прозе Благодарность любимому в прозе Когда мы рядом, мне хочется уткнуться носом в твое крепкое плечо… (8)Как девушке намекнуть что я ее хочу Как намекнуть девушке на секс Это тоже один из частых вопросов, которые присылают мне. Я… (3)Красивые слова о жизни в прозе Мудрые высказывания о жизниУмные мысли приходят лишь тогда, когда глупости уже сделаны. Только те, кто… (3)Как вести себя с мужчиной овном после ссоры Как вернуть Овна после ссоры, если он ушел, если расстались – советы психологаКак вернуть Овна… (2)Что чувствует женщина когда хочет мужчину Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (2)Как побороть негативные мысли Как избавиться от негативных мыслей, которые не уходят из головы? Именно поэтому плохие думы глубоко… (1)Как избавиться от мыслей о прошлом Эзотерика для тебя - Как перестать думать о прошлом? Часто они оказываются даже более жестокими… (1)Как забыть девушку которая предала Как забыть любимую девушка и перестать мучаться? Как забыть любимую девушку? Судьба частенько преподносит удары,… (1)Что написать жене чтобы она вернулась Как жену вернуть: полезные советыМужчины, впрочем, как и женщины, очень часто делают глупости и совершат… (1)Как найти друзей в питере Ищем друзей в Санкт-Петербурге! Всем привет) Меня зовут Анжелика мне 25 лет, я замужем, но… (1)

COMMENTS