Совершенный мозг как управлять подсознанием

Обзор книги Константина Шереметьева «Совершенный мозг

Обзор книги Константина Шереметьева «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием»

Подсознание. Как много о нем пишут и как мало мы на самом деле о нем знаем. Книга Константина Шереметьева объясняет сложные понятия простым языком. Итак, главное из книги «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием».

Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект. Если задача кажется сложной в решении, значит в ней есть хухрики. Хухрики это такие слова, которые ничего не обозначают, и каждый понимает их как может. Громозека такие слова не понимает и в результате не делает то, что должно делать. Громозекой, надо отметить, Шереметьев называет подсознание.

Если вы что-то планируете сделать, то сразу придумайте план Б. То есть думайте заранее, что вы будете делать, если обстоятельства поменяются и все пойдет не так как вы планировали. Вы, фактически планируете запасный или пожарный выход.

Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. Оно быстро тебе объяснит почему ты куришь: Это модно (круто, солидно, респектабельно и т. д.), для меня это не вредно, так как есть исследования, которые доказали, что курение не так уж и опасно для жизни; если я захочу, то смогу бросить курить в любой момент, у меня железная сила воли; телу хочется расслабиться (здесь тело заменяет разум, об этом подробнее в обзоре книги Дэна Дайера «Как избавиться от комплекса неполноценности»).

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, вы должны быть согласованы со своим телом. Согласование идет через внимание. В даосских практиках есть упражнение, которое называется «Улыбнись своему телу». Здесь я почему-то вспомнила фильм «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс. Мудрец спросил у нее «А ты можешь улыбнуться печенкой?» .

Говорить о болезнях стоит лишь тогда, когда ее у вас обнаружили, диагностировали и вы ее уже лечите. Тогда ваш разговор будет во благо, вы же всего лишь говорите о том, как ее вылечить. Любую другую болтовню про болезни стоит прекратить.

Когда мы что-либо планируем делать, то надо быть готовым тому, что ошибки будут. Боязнь ошибок означает, что будет меньше попыток и удачи не будет. Неудачу стоит заранее включить в возможный вариант развития событий. Тогда человек не сильно расстроится или по крайней мере это не выбьет его из колеи. Неудача чаще всего повторяется именно тогда, когда вы боитесь успеха или подсознательно его не хотите.

Секрет отличной памяти заключается в том, что человеку свойственно запоминать именно то, что для него имеет важный смысл, это что-то важное, что позволит в случае необходимости извлечь из подсознания, где и хранится вся информация, именно то, что нужно сейчас.

Относительно сомнений автор предлагает такую методику: смотрите на сомнения как на лужу, просто обойдите ее, не наступая. Автор предлагает прием, который называется «Тысяча чертей». Необходимо представить,что одно сомнение это чертенок, их много вокруг вас, их тысячи. Поймайте одного, двух, трех и остальные сами разбегутся.

Чтобы стать великим спортсменом, бизнесменом, политиком и т. д. нужно сначала сказать об этом себе. Только поступки убеждают Громозеку в том, что вы говорите.

Почему диеты помогают сбросить вес только тогда, когда вы на ней сидите? Все просто,когда вы на диете, вы сознательно контролируете все что едите. И едите вы ровно столько, сколько нужно. А как только диета заканчивается, то сознательное внимание к тому, что вы употребляете исчезает. Это можно сказать вопрос осознанности.

Смелые люди это те, кто не меняет своего поведения, даже когда им страшно.

Упражнение для аккумуляции и восстановления внутренней энергии человека: представьте,что вы стоите на дне глубокого ущелья. Вокруг вас снежные горы. Вы слышите как шумит горная река. Поднимите руки ладонями вверх и представьте, что вся энергия мощных гори быстрой реки проходит через вас и устремляется в небо. Кончики ваших пальцев источают электрические заряды, создавая поток энергии. Мышцы от напряжения дрожат, поток энергии переполняет тело, горный воздух заполняет легкие. Вы сжимаете кулаки и все вокруг сотрясается от мощи, которую вы накопили. Это состояние стоит запомнить и использовать в ситуациях упадка сил и отсутствия желания что-либо делать.

Уважение к себе это уважение к миру. Если сейчас что-то не складывается так как хотелось бы, значит это нужно переложить. Засучить рукава и перекладывать. Вы не рождены мешком, вы воин, который должен все блага завоевать.

Телевидение и государство старается сделать из человека зомби. Им легко управлять, у него нет целей. Все, что ему вложено в уши реализовывается. Он быстро умирает и ничего не требует. Он слепо выполняет все, что ему говорят. Эта мысль конечно не Шереметьева. Об этом пишут во многих книгах, просто другими словами. Ошо, к примеру, об этом пишет очень подробно.

Когда вас обзывают, идут на открытый конфликт вас провоцируют с помощью манипуляций. Главная задача манипулятора — вызвать у вас ответную реакцию: разозлить, заставить отвечать на оскорбления оскорблениями и т. д. Автор предлагает защиту от манипуляций. Задача любого манипулятора — изменить вашу самооценку своими высказываниями, оскорблениями. Прочитав эти строки, я вдруг вспомнила, почему когда кто-то на тебя кричит и использует оскорбления ты реагируешь не на все из них? Почему только отдельные фразы всасываются тебе в мозг и крутятся как избитая пластинка? ДА! Именно потому, что человек сам так о себе думает. Он сам сомневается в себе! Именно отдельные оскорбления как соль на коже чувствуется только там, где рана! В следующий раз, услышав о себе что-либо нелестное стоит подумать как с этим свойством поработать, чтобы укрепить уверенность в себе и свести свою реакцию на нет!

Желание дает способность. Даже если вы не умеете играть на гитаре, все равно играйте на ней, учитесь играть. Если будет желание способность появиться автоматически.

Связка «Мыль — Концентрация — Действие» позволит подсознанию сфокусироваться на том, что для вас важно!

Источник:
Обзор книги Константина Шереметьева «Совершенный мозг
Статья по обзору книги Обзор книги Константина Шереметьева «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием».
http://positive-emotion.ru/book-reviews/obzor-knigi-konstantina-sheremeteva-sovershennyj-mozg-kak-upravlyat-podsoznaniem.html

Совершенный мозг

О книге «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием»

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть – это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100 %.

Константин Шереметьев – исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным – и неожиданным! – результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием».

В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как настроить свое подсознание на получение желаемого, как противостоять внешним воздействиям, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием» Шереметьев Константин Петрович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Источник:
Совершенный мозг
Скачать книгу Совершенный мозг. Как управлять подсознанием — Шереметьев Константин Петрович бесплатно в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать отзывы, аннотацию. Читать книгу онлайн. Жанр книги: Психология, Популярная психология. Купить книгу. Похожие книги на Совершенный мозг. Как управлять подсознанием.
http://avidreaders.ru/book/sovershennyy-mozg-kak-upravlyat-podsoznaniem.html

Совершенный мозг: как управлять подсознанием Шереметьев Константин Петрович

  • доставка в пункты самовывоза (адреса) (от 100 руб)
  • отправка Почтой РФ (от 200 руб)
  • доставка курьером (от 250 руб)
  • при получении заказа
  • предоплата RBK: банковские карты, терминалы оплаты и многое другое
  • банковский перевод для физ. лиц
  • банковский перевод для юр. лиц
  • доставка в пункты самовывоза (адреса) (от 100 руб)
  • отправка Почтой РФ (от 200 руб)
  • доставка курьером (от 250 руб)

Константин Шереметьев — исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным — и неожиданным! — результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием».

В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как настроить свое подсознание на получение желаемого, как противостоять внешним воздействиям, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.

«Ум — это от природы. Если человек глуп, то с этим ничего не сделаешь», — таково ошибочное утверждение большинства людей. Почему ошибочное? Различные исследователи утверждают, что ум можно «наращивать» так же, как и мышцы.

Константин Шереметьев проверил эту теорию на собственном опыте и убедился, насколько действенным может оказаться результат. Общий принцип, которому предлагает следовать автор, таков: перевести решение задачи из «медленного сознания» в «быстрое подсознание». Он уверен, что пропускная способность сознания настолько мала, что пытаться понять что-либо сознанием — это значит полностью заблокировать свой мозг и, следовательно, сильно снизить собственную работоспособность. А вот если задействовать подсознание, то возможности мозга становятся просто колоссальными.

Благодаря этой книге вы узнаете, как работает ваш мозг, научитесь управлять своим подсознанием, чтобы оно исполняло все ваши желания и решало любые проблемы. Автор доказывает, что подсознание — это мощнейший инструмент вашей внешней и внутренней работы, и подсказывает, как правильно использовать это знание.

Минимум наукообразности и максимум интереснейшей информации делают эту книгу не только полезной, но и увлекательной.

? для тех, кто хочет стать умнее;

? для тех, кто стремится задействовать свой мозг на все 100%;

? для тех, кто желает узнать, насколько эффективно он может работать;

? для тех, кто хочет максимально повысить свой IQ;

? для тех, кто интересуется методами практической психологии.

Константин Шереметьев очень популярен в рунете. Его книга «Как стать умнее» и видео-тренинги на тему персонального развития собрали множество положительных отзывов, а его личный сайт sheremetev.info каждый день посещает огромное количество пользователей. В книге «Совершенный мозг» автор продолжает развивать свою идею относительно повышения уровня интеллекта, и мы уверены, что она будет интересна читателям.

Константин Шереметьев — кандидат технических наук, практикующий психолог, исследователь интеллекта, консультант и тренер в сфере личностного роста. Также он является основателем интернет-проекта «Интеллектика» и автором рассылки «Интеллект — инструкция по применению», на которую подписаны более 50 000 пользователей.

Кроме того, он успешный бизнесмен и владелец двух фирм с годовым оборотом более двух миллионов долларов. Автор книг «Совершенный мозг: Как управлять подсознанием», «100 секретов счастливой любви», «Фонтан идей: как стать творческой личностью».

Константин Шереметев ведет семинары и тренинги по личностному росту и развитию интеллекта. Неоднократно выступал на телевидении и радио.

Мозг, подсознание, память, самомотивация, сознание, эффективность, душевная гармония

«Книги Константина поменяли мое понимание того, как работает процесс мышления и как можно увеличить его коэффицент полезного действия. Попробовал сразу применить в повседневной жизни — работает!»

Елена Николаева (http://www.sheremetev.info)

Запомним следующее правило работы с подсознанием: «Не справляешься сам — зови Громозеку».

Надеюсь вы помните это симпатичное существо из мультфильма «Тайна третьей планеты». Многорукое и впечатлительное. Это точная копия вашего подсознания. Количество дел, которое подсознание может делать, практически не ограничено.

Почему водитель может спокойно слушать новости по радио? Потому что:

? глаза следят за дорогой,

? язык за конфетой,

? левая нога отвечает за сцепление,

? правая нога — за газ и тормоз,

? левая рука — за руль и свет,

? правая рука — за рычаг переключения передач и колено спутницы.

Но как это получается? Ведь в сознании нет места для столь многообразной деятельности. И не надо. Всем управляет Громозека. Как же заставить Громозеку еще и думать? А очень просто.

Нужно мысленно представить то действие, которое должен сделать Громозека, в ответ на нужную информацию.

Допустим, у вас публичное выступление и вы волнуетесь. Все правильно. Ведь вам нужно одновременно и мысль в голове держать, и слова подбирать, и держаться прилично. Все, сознание перегружено.

Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: Не справляешься сам — зови Громозеку.

Заранее и по очереди нужно отрепетировать как:

— держаться на сцене (ходить, садиться, вставать, уклоняться от помидоров);

— подбирать слова (говорить любой текст на случайную тему);

— подбирать мысли (высказать ваши соображения по теме доклада соседу по лифту).

Собственно и все. Громозека запоминает 90% информации, которую получает (а вы — только 10%). Поэтому обученный Громозека сам позаботится о вашем выступлении и нужный момент сделает все как надо.

А когда вы будете читать книгу, то Громозека может самостоятельно искать в тексте факты и идеи для вашего доклада (техника краевого зрения). Для этого до чтения ясно скажите Громозеке (то есть про себя), что Вам нужно для доклада. И спокойно читайте. Нужные места глаз выхватит автоматически.

Источник:
Совершенный мозг: как управлять подсознанием Шереметьев Константин Петрович
Книга автора Шереметьев Константин Петрович — Совершенный мозг: как управлять подсознанием Самые популярные книги современности только в книготорговой сети Буквоед. Доставка по всей России!
https://www.bookvoed.ru/book?id=650707

Текст книги — Совершенный мозг

Текст книги "Совершенный мозг. Как управлять подсознанием — Константин Шереметьев"

Это произведение, предположительно, находится в статусе ‘public domain’. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Совершенный мозг: как управлять подсознанием

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес

Хотите стать чуточку умнее? Талантливее? Гениальнее?

Это несложно. Все, что нужно, у вас уже есть. Вы имеете великолепный и совершенный мозг. Научитесь управлять им, и вы легко будете достигать успеха в любом деле.

А умеете ли вы управлять своим мозгом?

Большинство людей этого не умеют. Вот кто-то услышал в свой адрес грубое слово. И он тут же грубит в ответ. А зачем? Взаимная грубость приведет к ссоре, испортит настроение и чревата неприятными последствиями. Но человек уже не владеет собой. Лицо краснеет, кулаки сжимаются, дыхание учащается. И он лезет в драку. Кто управляет человеком в этот момент?

Почему ему бы не найти более умный выход из ситуации? Потому что для этого нужно сохранить спокойствие и обдумать ситуацию. А вот этого многие и не умеют.

И при каждой неудаче начинают попусту терять время и энергию на бессмысленные и очень вредные переживания.

И уже от этих переживаний человек места себе не находит, но справиться с ними не может. Что же получается?

Не человек управляет своим подсознанием. А подсознание управляет им.

А можно ли научиться управлять подсознанием? Можно.

Сначала научимся завязывать шнурки. Помните, как вас учили завязывать бантик? Этот кончик сюда, а этот сюда. И ваш мозг кипел и плавился от напряжения. А бантик все норовил завязаться морским узлом. А сейчас вы его завязываете не думая. А почему? А потому что бантик завязывает ваше подсознание.

Пропускная способность сознания настолько узка, что пытаться понять что-либо сознанием – это полностью заблокировать свой мозг. И именно отсюда столь низкая работоспособность.

А вот если мыслить подсознанием, то возможности мозга колоссальны. Новичок-шахматист играет сознанием «он сюда – я сюда» и проиграет даже калькулятору. А Каспаров так не думает, он играет подсознанием. Легко оценить потенциальную мощность мозга. Каспаров проиграл компьютеру IBM Deep Blue, который просчитывает 200 миллионов ходов в секунду.

Вот это и есть реальный потенциал тех возможностей, которые доступны каждому.

Я считаю, что большинство людей используют мозг на десятые доли процента. И простые приемы активизации интеллекта могут заставить человека поумнеть вдвое, а то и втрое за считанные месяцы.

Общий принцип активизации интеллекта таков: перевести решение задачи из медленного сознания в колоссально быстрое подсознание с соблюдением важного условия: сохранения рациональности мышления.

А то подсознание любит, оставшись без работы, заниматься всякой фигней, и человек начинает сползать с катушек, что называется умным словом – невроз, который и приводит большинство людей к психологу.

Психолог решает конкретную проблему, и человек радостный уходит. А неуправляемое подсознание создает десятки новых.

На мой взгляд, сейчас современная психология находится еще на детсадовском уровне развития. Как если бы к тренеру пришел подросток и сказал: «Я пытаюсь подтянуться, но падаю с турника», а тренер бы стал разбираться, а как он падает, а чем ушибается, а какой ушиб болит сильнее.

А правильный подход состоит в том, что психолог должен подкачать ему интеллект (упал-отжался) и пущай сам справляется со своими проблемами.

Человек с развитым интеллектом умеет настраивать свое подсознание на достижение успеха и хорошего самочувствия. Как это сделать, будет рассказано в этой книге. А начнем мы с самого простого. С азбуки.

Задача и у сознания, и у подсознания одна – обеспечить выживание и успех. Рациональное мышление его обеспечивает. А вот иррациональное может стоить человеку жизни. (Принять красный свет светофора за призыв ангела.)

Откуда же берется иррациональное мышление? Чаще всего причиной становится поверхностное понимание. Человек нахватался обрывков знаний. Они образовали в голове чудовищную кашу из догадок, сказок и непоняток, а потом, когда он пытается все это использовать в жизни, эта каша обрушивается на него неудачами и разочарованиями.

Сначала выучим главное правило работы с подсознанием: никаких хухриков!

Не поняли? Не страшно! Я тут же и поясню.

Каждый человек по сто раз на дню попадает в такую ситуацию.

Первый: Что-то мне это не нравится. Это же полный хухрик!

Второй: Да, да, полный! (Думая про себя: А что такое хухрик?)

Через пару дней.

Второй: Да это же хухрик!

Третий: Я тоже так думаю (Думая про себя: А что такое хухрик?)

Так вот хухрик – это слово-пустышка. Оно ничего не означает, а каждый человек понимает его по-своему. Примеры хухриков: бог, карма, харизма, аура…

Подсознание хухриков не любит. Сравним две фразы:

1. Эфирные излучения – это эманация харизмы в ауру.

2. Вы выскочили из обжигающей сауны и сейчас прыгнете в ледяной бассейн.

На какую из этих фраз отозвалось ваше подсознание? Чего вам ждать в обоих случаях, на что настраиваться?

Хухрики забивают голову ватой и вся подсознательная деятельность тормозится на корню. Произнесли «трансцендентная экзистенция», язык завязался узлом, а подсознание впало в ступор. Ну и что дальше?

А конкретные и ясные слова дают точные команды подсознанию, и оно вас не подведет.

Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.

Если задача кажется трудной, значит, в условии задачи много хухриков. Уберите их – и задача решится сама собой.

Шахматы – это самая простая иллюстрация. Для неумеющего играть слова: ферзь, пат, цугцванг – это хухрики. Их использование бессмысленно.

Новичок использует только эти слова, но уже использует их рационально. А вот мастерство начинается с овладения понятиями «атака», «защита», «борьба за центр». Мастера мирового класса уже работают с понятиями стратегии и тактики, что компьютеру сейчас недоступно. И компьютер не выиграл у Каспарова в обычном смысле (ибо консультанты-гроссмейстеры не могут дать программистам уровень стратегии Каспарова), а забил его быстрым перебором вариантов.

Но если новичок спросит секрет у Каспарова, то в ответ услышит только набор хухриков. Хотя если Каспаров будет иметь терпение, он может все рассказать простыми словами.

В результате первый практический совет: если кто-то умно и непонятно выражается, то повторите это же самое простыми словами – как правило, это будет просто и очевидно.

Итак, запомним. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен. Никогда не читает книжки, в которых автор не проясняет смысл используемых терминов. Никогда не разговаривает с людьми, не понимающими значений терминов, которые они используют.

И в конце проверьте, как хухрики влияют на вашу память. Повторите не глядя две фразы, которые я привел в качестве примера.

Как видите, память хухриков тоже не любит.

Поэтому секрет хорошей памяти также состоит в простой фразе: никаких хухриков!

Руководство по приручению хухриков

Хухрики бывают полезные и вредные. Вредные хухрики используются для демонстрации того, что человек всех умнистее. Поэтому разговаривать с ним надо так:

Умнистый: Да это же хухрик!

Умный: Сам ты… это слово!

Полезные используют в своей работе мастера, поэтому таких хухриков нужно приручать. После приручения хухрик превращается в маленького пушистого друга, делающего вас чуточку умнее.

Для приручения хухрика нужно знать, что в основе хухрика всегда лежит простая житейская ситуация. Вот ее и нужно найти и детально представить.

Приручим такого полезного хухрика, как фрустрация.

Вы идете по улице и проголодались. Но у вас есть персик. Вы очищаете изумительно пахнущий, сочный фрукт. У вас текут слюнки. Сладкий сок стекает по пальцам. И тут уже очищенный персик выскальзывает из рук и падает в грязь. И вы стоите в полной прострации.

Итак: ФРУкт + проСТРАЦИЯ = ФРУСТРАЦИЯ. Хухрик приручен.

А теперь заглянем в энциклопедический словарь.

ФРУСТРАЦИЯ (от лат. frustratio – обман, неудача) – психологическое состояние. Возникает в ситуации разочарования, неосуществления какой-либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности. Реакцией на фрустрацию может быть уход в мир грез и фантазий, агрессивность в поведении и т. п.

О, как часто люди испытывают эту самую фрустрацию! Оглянитесь вокруг. Такое чувство, что кругом одна сплошная фрустрация.

Но мы не будем уходить в мир грез и фантазий. Если нам нужно что-либо сделать, но никак не получается, мы обратимся к подсознанию.

Запомним следующее правило работы с подсознанием: не справляешься сам – зови Громозеку.

Надеюсь, вы помните это симпатичное существо из мультфильма «Тайна третьей планеты». Многорукое и впечатлительное. Это точная копия вашего подсознания. Количество дел, которое подсознание может делать, практически не ограничено.

Почему водитель может спокойно слушать новости по радио? Потому что:

• глаза следят за дорогой,

• язык за конфетой,

• левая нога отвечает за сцепление,

• правая нога – за газ и тормоз,

• левая рука – за руль и свет,

• правая рука – за рычаг переключения передач и колено спутницы.

Но как это получается? Ведь в сознании нет места для столь многообразной деятельности. И не надо. Всем управляет Громозека. Как же заставить Громозеку еще и думать? А очень просто.

Нужно мысленно представить то действие, которое должен сделать Громозека в ответ на нужную информацию.

Допустим, у вас публичное выступление и вы волнуетесь. Все правильно. Ведь вам нужно одновременно и мысль в голове держать, и слова подбирать, и держаться прилично. Все, сознание перегружено.

Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: не справляешься сам – зови Громозеку.

Заранее и по очереди нужно отрепетировать, как:

• держаться на сцене (ходить, садиться, вставать, уклоняться от помидоров);

• подбирать слова (говорить любой текст на случайную тему);

• подбирать мысли (высказать ваши соображения по теме доклада соседу по лифту).

Собственно и все. Громозека запоминает 90 % информации, которую получает (а вы – только 10 %). Поэтому обученный Громозека сам позаботится о вашем выступлении и в нужный момент сделает все как надо.

А когда вы будете читать книгу, то Громозека может самостоятельно искать в тексте факты и идеи для вашего доклада (техника краевого зрения). Для этого до чтения ясно скажите Громозеке (то есть про себя), что Вам нужно для доклада. И спокойно читайте. Нужные места глаз выхватит автоматически.

А теперь перейдем к самой интеллектуальной деятельности – это секс. Популярной жалобой на сексуальных тренингах является просьба: «Как отключить голову во время секса?» Люди не понимают, что секс идет от головы, поэтому если отвернуть голову, то и секс отвалится.

А проблемы возникают потому, что во время секса слишком много работы валится на бедное сознание. Описание целей секса занимает в книге Игоря Незовибатько «Секс как искусство» целых 12 (двенадцать!) страниц. Ведь сколько работы для рук, ног, туловища, не говоря уж об органах внутренних дел!

Отказываемся от секса? Нет!

Вспоминаем правило: не справляешься сам – зови Громозеку.

А уж Громозека с легкостью может управлять всеми позами Кама-Сутры одновременно.

(Только не перепутайте: Не зови батьку, зови Громозеку.)

Заранее и по очереди нужно отрепетировать, как:

• мычать слова страсти;

• открывать все виды застежек, пуговиц и замков на поясе верности;

• не торопясь и с удовольствием… (текст удален самоцензурой).

Научите Громозеку, что делать, и вам никогда не понадобится таблетка, поющая вместе с Валерием Меладзе.

Рассмотрим третье правило по управлению подсознанием. Это правило хорошо знают все шахматисты и звучит оно так: тронул фигуру – женись.

Следующий абзац – скучный. Не читать.

Когда мы собираемся что-либо сделать, в лобных долях мозга появляется так называемая волна Уолтера. Это особый вид мозговой активности, который субъективно воспринимается как готовность к действию. Если действие состоялось, то волна Уолтера пропадает. А вот если не получилось, то волна Уолтера остается и субъективно воспринимается как «что-то надо». Эти волны могут накапливаться, что приводит к состоянию: «Господи, когда все это кончится?»

Больше всего мешают радоваться жизни мелкие, но постоянные обломы. Позвонил – нету, наступил – лужа, надкусил – кисло, поцеловал – превратилась в лягушку.

Обломы копятся, превращая вас в героя одноименного романа Гончарова. Вы все время проводите в постели с любимой. И было бы хорошо, если бы любимую не звали Депрессия.

Основная причина депрессий не связана с пожарами, катастрофами и стихийными бедствиями. Она вытекает из ситуаций: потерялся галстук, ускользнуло мыло, кошка первая попробовала ваш бутерброд.

Сознательно вы можете утешать себя как угодно, но чувствуете вы себя далеко не в своей тарелке. Кто же вам мешает?

А это наш старый знакомый – Громозека. Вся проблема в том, что Громозека получил команду «съесть бутерброд», поэтому подготовил и слюнки, и желудочный сок, и веселое настроение, а все зря!

Когда обстоятельства мешают выполнить задуманное, Громозека очень расстраивается. И это есть совсем не о’кей, так как что у Громозеки на уме, то у вас на душе. А у Громозеки на уме еще много чего, что может и не получиться.

И вот здесь вспоминаем шахматное правило: тронул фигуру – женись. То есть каждое ваше действие должно иметь полностью законченный вид. Открыл рот – говори, замахнулся – бей, разбежался – прыгай, прыгнул – говори «гоп».

Применение предыдущего правила имеет одну тонкость. В жизни далеко не всегда получается сделать все так, как хотелось. Замахнулся – промахнулся, разбежался – поскользнулся. Обидчик убежал, а мы начинаем махать кулаками после драки. Долго махать. Всю оставшуюся жизнь. А почему? А потому что Громозека ждет результата, а результата все нет. Вот он и крутит эти мысли как надоевшую шарманку.

Чтобы не попадать в эту ситуацию, нужно заранее предвидеть варианты развития событий. И быть готовым к любому варианту.

Приглашая девушку на танец, будьте готовы к тому, что она нарожает вам восемнадцать детей, а потом сбежит от вас к арабскому шейху. Тогда и ее отказ потанцевать вы воспримете с радостью.

Вы пошли в кино, а билеты кончились. Но вы это предусмотрели, поэтому без всякой фрустрации идете в зоопарк. А там забастовка и всех зверей выпустили из клеток. Но вы и к этому готовы, поэтому забираете себе слоненка, чтобы ездить на нем на работу.

Как только собираетесь что-то сделать, сразу подумайте, что будете делать, если обстоятельства изменятся. И когда они меняются, то действуете по вашему плану. В результате жизнь не сможет загнать вас в тупик. У вас всегда будет запасной выход.

Это правило спасет от неприятной ситуации, когда вы настолько одержимы вашей целью, что начинаете волноваться, что не достигнете ее. И вы начинаете думать не о том, как достигнуть цели, а о том, что будет в случае неудачи. То есть вы фактически переключили внимание подсознания на неудачу. И Громозека послушно запоминает эту картину как цель. И, будьте уверены, Громозека гарантированно обеспечит вам полный и окончательный провал.

Избежать мыслей о неудаче очень легко. Вам нужно любое развитие событий сделать частью своего плана. Тогда вы совершенно спокойно воспримете любой исход. Вы не будете волноваться по этому поводу, а спокойно сосредоточитесь на лучшем выполнении основной части плана.

Эту способность нужно довести до автоматизма. Каждый план имеет раздел «а если нет…», поэтому каждое ваше действие вы доводите до логического конца. Тогда Громозека автоматически будет избавлен от неудач.

Для этого, ставя задачу, сразу давайте альтернативу:

• Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа!

• А если не будут брать – отключим газ!

Жизнь все время дает массу возможностей. Если мы зациклимся на одной, то можем пропустить другие, гораздо лучшие. Охотясь на журавля, будьте готовы схватить за хвост пробегающую синицу.

Не надо упираться лбом в стену. Ища галстук, сразу обдумайте, как вы будете выглядеть в президиуме без галстука (а заодно и без штанов, если они тоже запропастились).

Тогда каждое действие будет иметь подсознательное завершение. И подсознание будет всегда ясным и готовым к работе.

И теперь изучаем последнее правило азбуки работы с подсознанием. Оно самое важное, ибо посвящено рациональности подсознания.

Люди поразительно, чудовищно иррациональны.

Даже считающие себя продвинутыми. Из ярких примеров могу вспомнить курящего психолога, избавляющего от курения.

Курящий психолог – это само по себе нонсенс, ибо курение – это зависимость. Но если он избавляет других, то почему не может избавить себя? А ответ прост. Он избавляет от курения сознательно, а желание курить подсознательно.

Но мощное подсознание гораздо сильнее слабенького сознания. Оно во много раз быстрее соображает, управляет всеми чувствами и реакциями тела в целом.

Поэтому подсознание быстро объяснит, почему нужно курить:

• это солидно (подсознательная программа подростка);

• лично для меня это не очень вредно (реакция на антиникотиновую пропаганду);

• я могу бросить в любой момент (подсознательная реакция взрослого человека);

• хочется. (реакция тела).

И вот здесь мы наталкиваемся на главное правило работы с подсознанием: если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой.

Каждый день человек убеждается в глупости, ненужности и никчемности многих обрядов, традиций и ритуалов. Но постоянно следует им. Почему? А потому что подсознание командует им. А он покорно пляшет под оркестр дудок ошалевшего Громозеки.

Каждое утро взрослая тетя начинает день с чтения гороскопа. Потому что будучи подростком-несмышленышем она услышала, что гороскопы управляют нашей жизнью. И она продолжает верить этому, уже став взрослой.

И никак не может сообразить, что гороскоп нужно прочитать не ДО, а ПОСЛЕ и сравнить с тем, что реально происходило. После чего сделать выводы и навсегда забыть об этой вредной и очень опасной привычке.

Ибо чтение гороскопа программирует подсознание на выполнение того, что в нем написано. А дальше работает правило: если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. И если в гороскопе сказано, что у вас плохой день, то подсознание найдет тысячи способов его испортить.

Миллионы людей читают всякую эзотерическую галиматью и верят, что завтра галушки начнут сами в рот прыгать. Они думают, что откроют в своем подсознании нечто такое удивительное, чудесное. Забывая о том, что все чудеса должны быть хорошо подготовлены. Когда господь сказал: «Да будет свет!», провода были уже подведены.

В подсознании нет ничего такого, чего раньше не было в сознании. То, что вы можете делать сознательно, также успешно (и во много раз быстрее) вы можете делать и подсознательно. Но подсознание работает 24 часа в сутки на полную мощность и без перерывов на обед.

Поэтому если хотите жить успешно и красиво, а не кукситься постоянно на жизнь, то сначала развивайте способности, а потом переносите эти способности в подсознание. Как это сделать, мы узнаем чуть позже, а пока затвердим азбучные правила работы с подсознанием:

1. Никаких хухриков! Используй только понятные слова.

2. Не справляешься сам, зови Громозеку. В случае перегрузки сделай перерыв и настрой свое подсознание на достижение цели.

3. Тронул фигуру – женись. Принял решение – сразу действуй.

4. Будь готов к любому успеху. Ставя задачу, сразу продумай возможные варианты поведения.

5. Не будь марионеткой! Если ты не управляешь подсознанием, то оно управляет тобой. Поэтому если не хочешь стать алкоголиком, трудоголиком или полным голиком, научись настраивать свое подсознание.

Примените эти правила, и вы станете умнее. Многие проблемы станут решаться быстрее и приятнее.

Азбуку мы узнали, а теперь пойдем глубже: в тайники души, подземелья сознания, подвалы памяти. Там, где хранятся наши мечты, надежды и планы. А также страхи и беспокойства, из-за которых мечты так и остаются мечтами.

Мы откроем завесу над тем, что делает подсознание. Это легко сделать, если понять, чем подсознание занимается и какую роль играет в нашей жизни. Итак, основные задачи подсознания.

1. Управление телом. Когда вы целуетесь, вы же специально не думаете о том, что нужно учащенно дышать.

2. Поддержание душевной гармонии. Чтобы желания поесть и похудеть не возникали одновременно.

3. Обеспечение общения. Подготовка ваших гениальных фраз и понимание той чуши, что обычно несут окружающие.

4. Организация памяти. Ведение дневника вашей жизни, в котором хранятся сведения о ваших поступках, людях, с которыми вы встречались, и ситуаций, в которые попадали.

5. Настройка самооценки. Проставление оценок в дневнике жизни (какой я невезучий, и снова я в пролете, а ты опять сегодня не пришла).

Для начала научимся помогать подсознанию в его трудной, но важной работе. А благодарное подсознание поможет нам в достижении здоровья, успеха, процветания и счастья.

Это произведение, предположительно, находится в статусе ‘public domain’. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Источник:
Текст книги — Совершенный мозг
Читать книгу Совершенный мозг. Как управлять подсознанием Константина Шереметьева — страница 1 текста книги : ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. ©Электронная версия книги
http://iknigi.net/avtor-konstantin-sheremetev/87142-sovershennyy-mozg-kak-upravlyat-podsoznaniem-konstantin-sheremetev/read/page-1.html

(Visited 6 times, 1 visits today)

CATEGORIES