Сила подсознания

Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Breaking the Habit of Being Yourself. How to Lose Your Mind and Create a New One

Аннотация к книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.

Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиологии, научного консультанта журнала «Explore!» и участника проекта «Кроличья нора».

Продано 4 000 000 экземпляров!

Научный метод работы с подсознанием.

Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.

Правильная техника медитации.

Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность — клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых — происходящих у нас в мыслях. Эта книга изменит ваше представление о том, как «работает» ваш мозг и вселенная.

Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.

«Сила подсознания» Джо Диспензы — это лучшее, что я прочел за последнее время. Истории, написанные автором, не просто удивили меня, они поразили меня на столько, что я читал эту книгу, не отрываясь несколько дней. Автор великолепно преподносит информацию, разъясняя все факты простым и доступным языком для читателей любого возраста. Благодаря Диспензе я понял, что для управления своими мыслями не нужно быть сверхчеловеком, для того, чтобы быть счастливым необязательно идти на поводу у своих.

Как же долго я ждала книгу Джо Диспензы. Я осталась под большим впечатлением после просмотра его фильма, а книга «Сила подсознания» меня просто свела с ума. Я в восторге! Каждая его мысль, каждый его совет подкреплен опытом. Ему доверяешь и соглашаешься буквально со всем. Я советую эту книгу всем своим друзьям и близким! Все обязательно должны о ней узнать!

Остался в полном восхищении от этой книги. Читал много других книг на тему наших мыслей и работы подсознания, но эта после прочтения не оставила не отвеченных вопросов.

Ее сила в том, что она буквально на пальцах рассказывает и показывает как наш мозг устроен и как он работает в преображении реальности.

Если коротко, то про эту книгу можно сказать словами одной пословицей: "Посеешь мысль — пожнешь действие, посеешь действие — пожнешь убеждение, посеешь убеждение — пожнешь характер.

Ее сила в том, что она буквально на пальцах рассказывает и показывает как наш мозг устроен и как он работает в преображении реальности.

Если коротко, то про эту книгу можно сказать словами одной пословицей: "Посеешь мысль — пожнешь действие, посеешь действие — пожнешь убеждение, посеешь убеждение — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу"! Так вот книга Джо Диспенза объясняет как это происходит. И как подправить в "консерватории", чтобы на выходе не получился результат — "суд, Сибирь" (М. Жванецкий), а что-то более интересное и отвечающее нашим желаниям.

Всем, кто хотя бы просто хочет себя осознать — читать обязательно! С этой книгой вы точно станете более осознанным человеком. А все остальное уже дело техники. Скрыть

Источник:
Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Книга: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (Breaking the Habit of Being Yourself. How to Lose Your Mind and Create a New One). Автор: Джо Диспенза. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | ISBN 978-5-699-94956-4
https://www.labirint.ru/books/571414/

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Джо Диспенза

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Джо Диспенза

Джо Диспенза — доктор нейрофизиологии, в настоящее время проводит исследования как сознание влияният на реальность, давая этому научные обоснования. Его теория нашла отображение в книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», опубликованная в 2013 году и ставшая мировым бестселлером. Он убеждён, что «мозг не отличает события внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях — это даёт нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию.»

Читать онлайн или скачать бесплатно книгу Джо Диспенза на нашем интернет- ресурсе.

Доктор Джо демистифицирует древнее понимание сознания и ликвидирует разрыв между наукой и духовностью. Благодаря его мощным семинарам и лекциям, тысячи людей в 25 разных странах использовали его принципы, чтобы измениться изнутри. После того, как вы сломаете стереотипы в мышлении и по-настоящему измените свой разум, ваша жизнь никогда не будет прежней!

Это книга о том, как взгляды, убеждения и восприятие способно изменить состояние вашего бытия и создать свою новую личную реальность. Вы также прочитать о том, как окружающая среда и ваши ассоциативные воспоминания могут саботировать ваши способности изменять свои убеждения.

В книге автор приводит несколько невероятных историй, демонстрирующих удивительную силу человеческого разума. Некоторые из этих историй рассказывают, как мысли одних людей исцелили их, в то время, мысли других, фактически сделали их больными.

Вам не нужна степень доктора философии или медицинское образование. Люди в этой книге, являются обычными людьми. После прочтения этой книги, вы поймете, что то, что эти люди творили не волшебство; они просто научились применять благоприобретенные навыки. И если вы будете придерживается тех же навыков, вы тоже сможете совершить подобные изменения к лучшему.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» в форматах fb2, epub, pdf, txt, doc, rtf.

Источник:
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Джо Диспенза
Джо Диспенза > Скачать бесплатно книгу "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели" в формате epub, fb2, pdf и txt • Читать онлайн и слушать аудиокнигу!
https://knigopoisk.com/dzho-dispenza/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli/

Сила подсознания, любовь к себе, практика

Сила вашего подсознания

Подсознание человека, сила подсознания в помощь себе. Полюби себя и позволь раскрыться своим естественным чувствам. Практика.

Доброго времени всем! Подробно о силе подсознания которую нам очень важно использовать в работе над собой.

В каждом из нас есть свое естественное и спонтанное, и есть та часть, которую называют приспосабливающейся. Каждый из нас рождается для счастья, удовольствия и радости. Маленькие, мы гораздо ближе к природе, ближе к той нашей естественной части себя, которая подлинна, которая выдает нам спонтанные решения и в прямом смысле, позволяют нам радоваться жизни.

Взрослея мы начинаем приспосабливаться к окружающему нас миру, к людям, обществу, отдельному коллективу или даже человеку. За это отвечает наше сознание(мышление), оно так настроено. Сознательно, обдуманно мы что-то анализируем и принимаем решение, при этом часто забывая о подсказках, сигналах, которые посылает нам наш внутренний мир, (подсознание).

Хорошо ли плохо, не редко мы вообще сознательно делаем то, что совсем, ни как не назовешь- ВО БЛАГО СЕБЕ.

Самое печальное, когда человек совершенно блокирует в себе все естественное и отдается, полагается только на то, что по его мнению можно объяснить и проконтролировать. А нужно ли ВСЕ контролировать и к чему это может привести? Ведь, при полном контроле подавляются инстинкты человека, его эмоции, он утрачивает свою волю и теряет себя как личность, становится пассивным, безвольным и малоспособным. Чем больше контроль над своими подлинными чувствами, тем меньше человек ощущает себя счастливым.

Вот и будем учиться избавляться от приспосабливающихся и разблокировать закрытые, естественные и спонтанные чувства и желания, а так же будем помогать себе полюбить себя заново с помощью силы подсознания. Для этого есть хорошая практика, которая, слегка потренировавшись, получится у всех.

Упражнение возрастная регрессия , это очень известное упражнение, применяется во многих техниках и применяется по разному. Существует два основных направления выполнения этого упражнения, это активная регрессия, когда вы намеренно, сознательно возвращаетесь к каким-то событиям из вашей жизни, к тем, которые оставили след в вашем сознании.

И пассивная регрессия, когда что-то всплывает само по себе.. Можно и нужно делать и то и другое, но лучше вообще, желательней делать пассивное.

Возрастная регрессия показывает те ключевые моменты из прошлого, где происходил конфликт между вашей частью естественной и спонтанной и частью приспосабливающейся.

Правильней будет заметить,- внутренние конфликты в нас начинались далеко в прошлом, в нашем детстве, и эти конфликты по сути,- между спонтанным, естественным ребенком, который счастливо живет и наслаждается жизнью и тем, что на него давит, тем к чему он вынужден приспосабливаться,- к окружающему миру, законам, правилам и часто необязательно нужным и полезным, которые просто были ему навязаны.

Самое лучшее вообще, когда приспосабливающая часть помогает природной, естественной. Когда сознание лишь направляет, заложенный природой, механизм и позволяет совершать ему позитивную работу, взаимодействовать с окружающим миром,- сила подсознания великая сила, но ей нужно учиться доверять.

Техника упражнения заключается в том, что бы попасть в то место где (тут две части упражнения):

первое- ситуация, событие где вам (вам, тому ребенку) не хватало любви, понимания, не хватало заботливой и любящей мамы и папы, и теперь стать для этого ребенка тем лицом, добрым, заботливым, которое, очень важно, не воспитывает ребенка (вас ребенка), не диктует свои правила, не указывает что делать, а разрешает ему быть естественным и спонтанным.

Просто любит этого ребенка за то, какой он настоящий, что вот он вообще есть. Главное здесь, это полюбить вашего внутреннего ребенка. Любви не бывает слишком много, нужно полюбить его настолько, чтобы он купался в этой любви. В чем-то это должно стать идей, такой хорошей идеей— полюбить ребенка.

второе- надо побывать на месте этого ребенка и почувствовать себя подлинным, естественным и спонтанным, свободным и счастливым. То есть оказаться на его месте, окунуться в его образ.

Сюжет будет с перескоком. То есть где то вы любите этого ребенка (себя), а потом, если требует возникшее событие прошлого, вы входите в образ ребенка и делаете, позволяете себе то, что вы могли и хотели бы сделать в той ситуации. Делать то, не что правильно или неправильно, а то, что вам хотелось сделать на тот момент без всяких правил, и понятий- «хорошо», «плохо».

В упражнении можно отталкиваться от эмоционального неприятного переживания. Если вы подумаете, ощутите, а потом скажите подсознанию показать вам что-то важное связанное с этой эмоцией в прошлом.

Можете оттолкнуться от болезни, которой вы болеете, возможно причина где то там, в прошлом. Многие болезни на прямую являются последствием каких то сильных негативных эмоциональных переживаний, поставленных внутренних блоков связанных с той или иной негативной ситуацией в прошлом. И часто, что бы избавиться, победить болезнь, нужно разрушить этот внутренний блок.

А можете оттолкнуться от образа себя целиком и мысленно попросить ваше подсознание, что бы оно само вам показало какую то ситуацию в картинках.

Это упражнение может не получиться или не получиться в данной ситуации.

Почему?- Если вы связываете негативное переживание с неприятным событием прошлого и вы решили оттолкнуться, от этого ощущения и начать упражнение, может просто не быть причины для той эмоции в тех событиях. Или же их (этих причин) слишком много, они как сплошная пелена. И тогда, просто пойдут какие то другие картинки и может получиться совсем иное упражнение, которое я опишу в другой статье.

По другому объяснить можно так,- эта негативная эмоция, она присутствовала в вашем прошлом, но существенно не повлияла на вашу теперешнюю жизнь и состояние в целом. Тогда проделав несколько раз, просто больше не пытаемся обращаться к подсознанию и вызывать картинки этой вот эмоцией.

Если же этих переживаний было в вашей жизни слишком много, тогда нужно копать глубже, и здесь можно воспользоваться активной регрессией и представлять реальные события именно те, в которых вы испытывали эти переживания. И в зависимости от события, либо нежить и любить себя (этого вашего ребенка) либо же входить в его образ и поступать естественно, так, как вам бы хотелось поступить в той ситуации.

Пассивная регрессия. Просим подсознание, что бы оно показало важное для нас. Оно покажет картинку, образ, событие. Вы прыгаете в неё и начинаете быть этим естественным , спонтанным ребенком, начинаете его любить. Нужно образно видеть и ощущать как вы заботитесь о нем, нежите, подбадриваете и балуете. Входите в образ ребенка и становитесь радостным и свободным от правил.

В голове всплыло негативное, реальное событие прошлого:

Пример,- вы первоклашка, у доски, не знаете урока и вас распекает училка. И тут мы не плачем, как возможно вы поступили тогда, а возвращаете свою естественную спонтанность, становитесь таким оторвой, посылаете её куда подальше дуру, плюетесь, бросаете бумажки и уходите гулять . То есть перестаете приспосабливаться.

Это будет такой ваш отличный опыт и ощущения. Эти вот, позитивные переживания и помогают разблокировать закрытые в прошлом эмоции, которые в жизни очень необходимы.

А в другой ситуации, может быть так, что вы вспоминаете, как вам было одиноко в детстве, не хватало любви родителей или вас никто не хотел слушать и понимать, тогда вы просто одариваете любовью вашего ребенка.

То есть две ситуации,- первая, когда нужно полюбить себя, и вторая, когда вы противодействуете чему-то негативному и перестаете быть приспособившимся. В примере с учительницей, нужно использовать вариант с проказником, с любовью будет не правильно.

Бывает, не получается с первого раза, ничего, получится со второго, третьего. У вас должно возникать такое ощущение,- ЧТО ВОТ МЫ ВМЕСТЕ (вы вместе с этим спонтанным, естественным и любимым ребенком),- одно целое. Что вот есть моя часть заботливая, а есть спонтанная. Ощущения после упражнения важно хорошо прочувствовать, со временем они усвоится в вас.

Это упражнение для того, что бы преодолеть какие то негативные, мешающие в жизни эмоции, полюбить себя и разблокировать и позволить себе ощущать себя оторвой, когда это надо.

То есть могу показать этого оторву, могу не показать, и внутри меня есть ребенок, как мое переживание жизни и вкуса. Что бы жизнь не была такой, что вот, пришел на работу или с работы и забыл о том, что я наслаждаюсь жизнью. Я как вода заполняю мир, этот сосуд мира и я всегда чувствую удовольствие от себя и жизни.

Вообще, нужно сказать, что это некий тест на то, что психотерапией не надо заниматься. Это смена внутреннего диалога. У обычного человека внутренний диалог такой, что критикующая часть говорит с оправдывающейся. И это неправильно.

Внутренний диалог должен быть такой,- заботливая часть разговаривает с естественной, спонтанной. Где заботливая часть создает защитные границы для того, что бы эта, естественная, могла легко и везде проявляться. Не заботливая ставит перед нами различные барьеры и вводит нас в состояние сомнений и неуверенности, это происходит под действием критикующей части.

Критикой и самобичеванием вообще нельзя заниматься, нужно лишь принимать во внимание свои ошибки и извлекать пользу, чтобы в дальнейшем использовать полученный опыт себе во благо.

А сейчас о пару рекомендациях к этому упражнению:

Во- первых. Важно не мешать своему подсознанию и не вмешиваться в его работу какими то сознательными мыслями. Качество упражнение зависит на столько, насколько вы сможете сохранить свою нейтральность выполняя упражнение.

Во- вторых . Лучше всего делать практику, когда уже легли спать, на сам сон. В этом случае, если получилось и вы испытали эти приятные переживания, они могут отложиться на сон, может что-то присниться, и вы будете ощущать себя с этими переживаниями в этом сне. А уже проснувшись, опять же ощутить все эти чувства, то есть чувствовать себя таким (измененным).

И не страшно, что это потом сорвется, все это усвоится не сразу. В таком опыте, со сном, лучше всего и гораздо быстрей отлаживаются, разблокируются все нужные и естественные процессы.

В третьих. Делая упражнения, делайте не через силу. Все подобные упражнения не должны навязываться. Если вдруг почувствовали неприятные ощущения в голове, какое-то напряжение, нужно остановиться и дать себе отдохнуть. Раз — два в день для упражнения вполне достаточно.

Иногда делаем перерывы (не делаем практику), это нужно для переваривания новой, точней сказать, забытой информации и правильного её восприятия. Удачи!

Буду признателен если поделитесь статьей с друзьями, кнопки внизу. Оставляйте ваши комментарии, делитесь своим опытом.

Источник:
Сила подсознания, любовь к себе, практика
Сила подсознания, любовь к себе, практика.
http://nachnivsesnachalo.ru/podsoznanie-i-spontannost/sila-podsoznaniya

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES