Семейный образ жизни это

Семейная жизнь: как стать счастливыми

Рано или поздно любые отношения ведут к семейной жизни. Счастливая семейная жизнь или, наоборот, несчастная, зависит полностью от двух людей, которые создали семью — мужчины и женщины. На семейную жизнь влияют множество факторов. В семье всегда будут происходить самые значимые моменты жизни, ведь семья — это и есть жизнь.

Семейная жизнь двух супругов является непростой и для ее благополучия необходимо прикладывать немало усилий. Во время вступления в брак, супруги проживают немало критических моментов в жизни. Разный возраст мужчины и женщины, разное социальное положение, появление детей и другие факторы могут спровоцировать ряд проблем в совместной жизни.

В первое время в семейной жизни двух супругов возможны множество ссор, притирок характеров и прочего непонимания. Ведь в начале отношений, мужчина был просто идеальным, а после начала совместной жизни открываются множественные карты его привычек. Это же относится и к женщинам. Многие женщины могут не понимать, почему же новоиспеченный муж раскидывает кругом свои носки, а мужчина не может понять, почему же его жена раскидывает кругом свои волосы, заколки и много чего прочего. Неправильно поставленная щетка в ванной, не правильно порезанный хлеб, неправильно вымытая посуда и прочие мелкие бытовые проблемы способны просто накопиться в ком претензий друг к другу.

Из-за таких моментов все больше возникает ссор в семейной жизни и многие пары обращаются к психологам с большим непониманием того, куда же делась та вся любовь и взаимопонимание, которое было до свадьбы. Почему все пропало и накрылось медным тазом обычнейшей «бытовухи»?

Все дело в том, что привычный образ жизни одного человека сменился. Теперь в личном пространстве мужчины находится и женщина, которая постоянно будет недовольна его носками, трусами и другими разбросанными вещами. У каждого человека есть свой образ жизни и свои привычки и, когда появляется другой человек, который вечно тыкает в этот привычный образ жизни — может появиться даже раздражение друг к другу.

Прежде всего, в начале семейной жизни следует определить правила и образ семейной жизни. К примеру, для мужа можно соорудить специальную коробку, куда он должен скидывать свои носки, когда возвращается с работы, прогулки, магазина. Такая коробочка должна копить грязные носки в одном месте, а после этого, жена просто скидывает коробку носков в стиральную машину и все счастливы и все довольны. Это лишь единственный пример того, как можно решить проблему. В семейной жизни всегда необходимо вдвоем искать компромисс, это просто необходимое условие. Иначе, какой толк от жизни, где постоянно конфликтуют супруги? Ведь это передастся и вашим детям.

  1. Следует отсоединиться финансово и эмоционально от родителей либо предыдущего брака.
  2. Совместимость комплементарная. Что это такое? Это положение в родительской семье. К примеру, муж был в своей семье страшим ребенком, а жена в своей семье младшим ребенком. Это называется комплементарные отношения. Когда происходит наоборот, и жена, и муж были старшими — вероятны конфликты в семейных отношениях по поводу «Я здесь главный».
  3. Притирка характеров. Еще по-другому можно именовать этот пункт, как стыковка стереотипов и убеждений в родительских семьях супругов. Это может выражаться в таких примерах: в семье мужа обязанность зарабатывания денег лежит на мужчине, а женщина ведет хозяйство, тогда как в семье жены такого не было и у них поровну делились обязанности. В таком случае придется прийти к какому-то решению совместно, чтобы сохранить свой брак. Это и называется притиркой характеров и стереотипов.
  4. Совместная жизнь вместе. Тут все понятно, супруги после заключения брака обязаны жить вместе.

Любовь и уважение, общие увлечения и ценности. Это уже давно не тайна, счастливый брак основывается только на любви и уважении друг к другу. Эксперты установили, что супруги должны нести определенные роли в семейной жизни, к ним относятся:

  • роль добытчика средств для жизни всей семьи;
  • роль ведущего домашнее хозяйство;
  • ответственный по уходу за детьми;
  • роль детского воспитателя;
  • роли сексуальных партнеров;
  • организатор досугов;
  • ответственный за поддержку связей с родными.

Подобных ролей может быть большое количество. Если такие роли в семье не распределились, то вполне возможно появление частых ссор.

Взаимоотношения в семье обязаны быть двусторонними. Нельзя все делать в одиночку. Такие отношения не принесут ничего хорошего. Как достичь гармонии в отношениях:

Выбирать человека для брачного союза следует близкого по духу и нраву. В таком случае вы будете совместно находить решения и компромиссы с легкостью, не ущемляя ничьи интересы. В начале семейной жизни следует непременно расставлять все точки над И, распределять обязанности. Привыкшим делать все самостоятельно, отдаляться духовно со временем от своего партнера, это спровоцирует недомолвки и разногласия в семье.

Ссоры, проблемы, непонимания никогда не оставляйте на потом. Их нужно обсуждать, иначе в один определенный момент все накопится в большой ком претензий друг к другу и большой ссоры с плохими последствиями не избежать. Все и всегда требуется обсуждать друг с другом, обиды не держать.

В семье следует сообща делать крупные покупки и большие перемены. В противном случае можно вызвать недоразумения в семье и ссоры.

Выполнение хозяйственной части в семейной жизни нужно также выполнять сообща. Нужно помогать жене в домашних обязанностях. К примеру, выполнение большой генеральной уборки в выходной день совместно друг с другом. Это сблизит вас и поможет укрепить союз.

Необходимо обговаривать друг с другом не только затраты из семейного бюджета, но и отдых, времяпрепровождения друг друга, встречи с друзьями. Чтобы избегать недопонимания, нужно обсуждать всякую мелочь.

Немаловажное качество в семейной жизни — это личностные качества каждого. К такому качеству можно отнести, например, умение прощать. В семейной жизни это главное. Что еще сюда можно отнести — взаимовыручка, сострадание, партнер, который будет делить совместно все тяготы жизни даже в самую трудную минуту. Человек, который убегает в момент безденежья, просто является предателем.

Безусловно, база каждой семьи — дети. Непосредственно дети наполняют семейную жизнь гармонией и полнотой. Сразу же нужно обговаривать какое количество детей, когда и прочие мелочи этого вопроса. Если ваш партнер или партнерша не желает заводить детей, то этот факт должен вас насторожить. От любимого человека очень желают детей. Воспитывать и растить детей следует совместно, чтобы выросшие дети уважали в семье и папу, и маму.

Нужно помнить, что семейные отношения основываются на сексе. Секс сплачивает партнеров в семейной жизни и переносит их на более новый уровень. Отказ от сексуальной жизни может спровоцировать большое множество проблем и отдалит партнеров друг от друга. Поэтому всегда нужно обновлять свою сексуальную жизнь и ничто не разлучит такой союз.

Изучайте снова и снова особенности своей второй половинки. Не нужно смеяться и считать странными некоторые пожелания и проявления своего любимого человека. Можно совместно посмеяться и даже выполнить смешные пожелания своего любимого человека.

Совершенствуйтесь вместе с любимым человеком, не останавливайтесь на достигнутом. Совместные цели очень сближают людей.

Всегда необходимо прислушиваться к своему партнеру. Вместе и горы можно свернуть, но только вместе!

Кризисные ситуации в жизни семьи проявляются на разных этапах совместного быта. Принято делить кризисы по годам:

  • кризис 1-го года;
  • кризис 3-5 года;
  • кризис 7 лет;
  • кризис 13 лет;
  • кризис 25 лет.

Первый кризис в жизни супругов приходится на первый год совместной жизни. В этот момент формируется семья, привычки в семье. В первый год идет притирка характеров, улаживание бытовых моментов, привыкание к совместной жизни. Главное обсуждать каждый вопрос и трудность совместно. Тогда все будет гладко и первый кризис пройдет успешно.

Кризис отношений на 3-5 годах. Обычно спустя 3-5 лет брака, в семье появляется малыш, а может даже 2 малыша. Это привносит в семейную жизнь большие перемены. Многие не могу смириться с утерей обычного спокойствия, что ведет к ссорам в семье. Многие мужчины не видят в отцовстве ничего тяжелого, а когда этот момент наступает, они пребывают в шоке от серьезности происходящего.

Как преодолеть трудности: этот этап считается для семьи новым, соответственно, это новые отношения для семьи. Друг другу необходимо непременно помогать, ведь это кризисный момент не только для мужчины, но и для женщины тоже. Только совместная работа над отношениями поможет преодолеть кризисную ситуацию.

Кризис 7-ми лет. Причина данного периода кризиса — моральная усталость друг от друга. Статистика гласит, что множество разводов приходится на 7-ой год брака. Как преодолеть данный кризис? Сперва нужно пересмотреть роли супругов. Не стоит забывать, что мужчина добытчик, а женщина — хранительница очага. Пренебрежение этих ролей может спровоцировать кризис. Чтобы избежать такого кризиса, как только чувствуете, что приходит усталость друг от друга, смело покупайте путевку на курорт, меняйте немного свою жизнь и зону комфорта. Приобретая новые впечатления совместно, можно запросто преодолеть кризисную ситуацию.

Кризисная ситуация 13-ти лет совместной жизни. Виновником данного кризисного момента в жизни семьи является ребенок-подросток, который очень хочет свободы и справедливости решений. Безусловно, если в семье есть трещины, то подросток их вскроет и, как правило, это ведет к большому скандалу не только с подростком, но и между родителями. Первое, что следует сделать для решения этой ситуации — матери понять, что ребенок взрослеет и он больше не тот малыш, который нуждался в опеке. Сейчас это уже личность, индивидуальность, которая тоже переживает кризисный момент в своей жизни. Следует поменьше опекать и побольше доверять.

Кризис 25-ти лет. В такой кризисной ситуации обоим супругам приблизительно около 45-50 лет, а это уже кризис среднего возраста, который тоже провоцирует трещины и в семейной жизни. У женщин в этом периоде наступает климакс, а мужчины начинают наоборот приступать к омолаживанию своего тела и души. Данная кризисная ситуация считается поводом для существенных перемен. Дети уже взрослые и строят собственные семьи, а супруги снова остаются вдвоем. Почему бы не устроить себе второй медовый месяц и не отправиться куда-то отдыхать? Ваша жизнь практически предназначается только для вас и выход из такой кризисной ситуации — посвящение времени друг другу. Позже появятся внуки (если уже не появились) и жизнь снова закрутится возле маленького ребенка, которого вы будете любить гораздо сильнее, чем собственных детей.

Семейная жизнь человека полна разнообразных положительных и отрицательных моментов, которые могут подкосить брак и, наоборот, укрепить. Жизнь семейной пары постоянно подвергается различным кризисам, ссорам, спорам, которые непременно нужно решать. Но существуют определенные правила, которые сумеют укрепить семью и семейную жизнь. Среди них:

  • Совместная жизнь супругов должна начинаться со слова «МЫ».
  • Спешите творить хорошее и приносить радость, это способствует наполнению счастливыми мгновениями не только тех близких, для кого это делается, но и себя самого.
  • Не гневайтесь, остановитесь и подумайте, когда вы в гневе. Не стоит изливать собственный гнев на членов семьи, необходимо осмысливать свои поступки и ситуацию, уметь прощать и просить прощение.
  • Умейте делать шаги навстречу друг другу.
  • Если у вас есть уверенность в том, что вы полностью правы в ссоре, то ищите причины этой ссоры в себе. Любая ситуация происходит по вине обоих супругов.
  • Произносите друг другу добрые и хорошие слова. Не скупитесь на комплименты, не забывайте, что вы друг для друга особенные люди.
  • Умение встать на место своего возлюбленного человека принесет вам понимание его действий. Еще большую пользу принесет умение достойно находиться на своем месте.
  • Самое основное в семейных отношениях — доверие. Тот, кто не верит своей половинке — сам обманывает.
  • К друзьям половинок относитесь с уважением, тогда все друзья станут общими.
  • Относитесь с почтением и уважением к своим родителям. Не важно, свекровь или теща, важно любить их одинаково.

Выполняя и соблюдая все эти простые правила, в вашей жизни будет иметь место счастливый брак, которому не страшны никакие препятствия на пути.

Источник:
Семейная жизнь: как стать счастливыми
Рано или поздно любые отношения ведут к семейной жизни. Счастливая семейная жизнь или, наоборот, несчастная, зависит полностью от двух людей, которые создали семью — мужчины и женщины. На
http://beladies.ru/lubov/semejnaya_zhizn_stat_schastlivymi/

Семейный образ жизни это

Группировки факторов образа жизни:

1. По характеру активности:
-интеллектуальная активность;
-физическая активность.

2. По формам (видам) активности:
-производственная или трудовая активность ;
-социальная активность;
-культурная (образовательная) активность;
-медицинская активность.

Образ жизни складывается из:

  • уровня жизни (обширная сфера показателей потребления материальных и духовных ценностей, которые можно количественно измерить. Например: реальные доходы семьи, обеспеченность жильем, показатели здоровья семьи и т.п.);
  • уклада жизни (порядок, регламент общественной жизни, труда, быта, отдыха, в рамках которого походит жизнедеятельность людей);
  • стиля жизни (индивидуальные особенности поведения и образа мыслей);
  • качества жизни (как характеристику, оценку качественной стороны условий жизни).

Образ жизни во многом формирует состояние здоровья и связанные с ним проблемы.

Например, переедание способствует ожирению, развитию атеросклероза, ИБС.

Курение – возникновению ХОБЛ, раку легких, заболеваниям сердца.

Злоупотребление алкоголем – развитию цирроза и рака печени, дорожно-транспортных происшествий.

Злоупотребление лекарственными средствами – наркотической зависимости, суициду, острым психозам.

Беспорядочные половые связи – потенциальная возможность заболеть венерическими заболеваниями, ВИЧ/СПИДом и распространить их в семье.

Недостаточный отдых после работы способствует возникновению стресса, артериальной гипертонии и ИБС, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Источник:
Семейный образ жизни это
Группировки факторов образа жизни: 1. По характеру активности: -интеллектуальная активность; -физическая активность. 2. По формам (видам) активности: -производственная или трудовая
http://goutmk.ru/wp-content/uploads/docs/schoolbook/eup/razd2/obraz.html

Семейный образ жизни это

Семейная жизнь: 7 основных правил, которые должен знать каждый

Для очень многих семья является смыслом жизни. Ради семейного благополучия и процветания человек ставит перед собой важные цели и стремится к их достижению. Семья помогает нам становиться лучше, развиваться и совершенствоваться. Семья – это наши родные люди, которые любят нас безоговорочно такими, какие мы есть; это люди, которых любим мы. Почему же иногда внутрисемейные отношения складываются не так, как хотелось бы?

Очень часто причина заключается в том, что мы просто игнорируем семейный этикет. У многих в школе был предмет «Этика семейной жизни », но мало кто вынес что-то полезное для себя из этих «нудных» уроков. Только с годами начинаешь понимать важность семейной этики, моральных ценностей и принципов. Без соблюдения семейной этики невозможно вместе ужиться в одном доме нескольким членам семьи, особенно если они принадлежат к разным поколениям. Давайте же теперь, в сознательном возрасте, повторим то, что многие из нас просто не воспринимали в школе.

Существование семьи невозможно без таких простых понятий, как уважение мнения другого человека, соблюдение личного пространства, терпимости к привычкам и вкусам другого человека. Кому-то это покажется ненужным? Но даже, если соблюдать эти несколько пунктов, конфликтов в семейной жизни станет в несколько раз меньше.

Нам несложно быть тактичными, вежливыми, заботливыми и внимательными с посторонними людьми, если это выгодно нам и если этого требуют обстоятельства. Почему же мы не считаем обязательным вести себя так же с нашими родными, особенно со старшим поколением домочадцев? Почему сейчас в семейной жизни все реже прислушиваются к пожилым людям, нет должного уважения к старшему поколению, послушания? Наши умудренные жизненным опытом дедушки и бабушки о многом могут рассказать детям и внукам, предостеречь от ошибок.

Взаимоуважение – это основа семейного этикета, без него невозможно взаимопонимание между мужем и женой, детьми и родителями.

Как утверждают психологи, в идеале для правильного воспитания детей в доме должны проживать три поколения: дедушка и бабушка, папа и мама и дети. Но современная молодежь всеми силами стремится к автономности и самостоятельности в семейной жизни . Это и не удивительно, ведь и теща, и свекровь не всегда проявляют такт и сдержанность в своих советах и благих намерениях, постоянно вмешиваются в жизнь молодых.

Нередко дедушки и бабушки стараются контролировать жизнь молодой семейной пары, чем невольно нарушают ее гармонию. Если теща и свекровь искренне желают семье счастья, благополучия и процветания, они должны сохранять нейтралитет, как бы трудно это ни было, не принимать сторону ни сына, ни дочери. Помните о том, что счастье семьи вашего ребенка – это его личное счастье и радость.

Семейная жизнь пары подразумевает самостоятельное решение проблем, возникающих в ней. Не надо вмешивать в это родителей. Родители также не должны навязывать свое мнение супругам. Недоверие и негатив действуют разрушительно на семейное гнездышко – это может принести только страдание и боль. Также нельзя выносить семейные проблемы для обсуждения их посторонними людьми. Это совершенно неуместно. Только ваши родные и близкие по-настоящему желают вам добра и счастья и направляют свои усилия вам во благо.

Простые вежливые слова «спасибо», «пожалуйста» и др. должны войти в привычку и звучать в семье постоянно. Своими словами и поведением подчеркивайте взаимную заботу и уважение. Пусть это станет стилем взаимоотношений в кругу ваших родных людей.

Ненарушение личного пространства – это тоже проявление вежливости и уважения в семейной жизни по отношению к дорогому вам человеку. Некоторые люди очень болезненно и психологически трудно воспринимают вмешательство в их личные дела. Также не следует нарушать личное пространство детей, постоянно и ежеминутно контролируя их. Уважайте личность ребенка!

Никого не обсуждайте в присутствии детей. Ребенок не должен быть свидетелем скандалов в семейной жизни и ссор своих родных. Это не просто плохой пример, но и удар по хрупкой психике ребенка. Если же вы требуете чего-то от вашего ребенка, вы сами должны это выполнять безукоризненно.

Старшее поколение всегда является примером для подражания младшим. С детьми бесполезны долгие нравоучительные беседы о том, как надо себя вести. Это их только утомляет и злит. Только ваш личный положительный пример научит вашего ребенка правильному поведению. Мы учимся и совершенствуемся на протяжении всей жизни. Семейная жизнь также может быть помощником в этом самосовершенствовании. Может, чему-то надо поучиться у собственных детей? Непосредственности, доброте, честности.

Семья – важнее всего. Все семейные решения должны приниматься сообща. Если в семье возникают проблемы, например, финансовые трудности, их надо обсуждать также всем вместе, иногда в присутствии детей. Дети имеют право быть в курсе трудностей, с которыми приходится справляться родителям, быть эмоционально связанными с тем, что происходит в семейной жизни . Это научит их самоограничению и сочувствию. Воспитывайте и поддерживайте в детях идею единства семьи. Это будет способствовать укреплению и счастью вашего маленького коллектива.

Источник:
Семейный образ жизни это
Для очень многих семья является смыслом жизни. Ради семейного благополучия и процветания человек ставит перед собой важные цели и стремится к их достижению. Семья помогает нам становиться лучше, развиваться и совершенствоваться. Семья – это наши родные люди, которые любят нас безоговорочно такими, какие мы есть; это люди, которых любим мы. Почему же иногда внутрисемейные отношения складываются не так, как хотелось бы?
http://feeling-good.ru/articles/soul/family/semeynaya_zhizn_7_osnovnykh_pravil_kotorye_dolzhen_znat_kazhdyy/

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES