Психологический настрой на беременность

Базальная температура от А до Я

БэТэшка — твой помощник в планировании беременности

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Не получается забеременеть? Психологический настрой

Вот нашла несколько советов, которые помогли мне выйти из депрессняка по поводу того, что не получается забеременеть, Думаю очень полезно все описано. Если беременность не наступает в первом цикле, то мы, конечно, слегка расстраиваемся, но полны надежд на следующий цикл. Если не получается забеременеть в следующих циклах, то такая ситуация начинает слегка напрягать. Внутренне мы удивляемся такому повороту событий, на душе постепенно начинают скрести кошки, а все ли у меня (у нас) хорошо? Если же срок планирования незаметно подходит к году (когда врачи готовы поставить диагноз бесплодие), то зацикливание на неудачах становится невыносимым в психологическом плане.

Психологически самый сложный срок планирования беременности – это 8—12 месяцев. Это — то время, когда уже понятно, что что-то не так, но ставить «клеймо» бесплодия еще рано. Остается только ждать. И накручивать.

Состояние зацикливания – когда вы уже не можете думать ни о чем другом, абсолютно нормально в такой ситуации. Единственная проблема – это состояние никак нам не помогает, а все только усложняет. Самый «ценный» совет, который вы найдете в интернете – это не зацикливаться и не думать, отвлечься. Понятно, что если вас просят не думать о «розовом слоне», то вы сразу же начнете о нем думать. И только о нем. Поэтому совет «не думать», хоть и распространенный, во множестве случаев оказывается абсолютно бесполезным. Экстренная помощь: записываем ответы на вопросы

Итак, если последний цикл грозит закончиться очередной неудачей, в горле ком, берем блокнот, ручку и записываем ответ на первый вопрос: «Какой самый ужасный исход возможен, если я не забеременею в этом цикле? ». Сконцентрируйтесь, не обманывайте себя. Что ждет вас, если тест окажется отрицательным. Развод? Психиатрическая больница? Крушение глобальных жизненных планов? Ответ на этот вопрос помогает снять «шоры» и освободиться от так называемого «сужения сознания», когда мы не видим ничего вокруг себя и живем одной ситуацией на данном этапе. На самом ли деле ситуация трагична? Катастрофа?

Если избавление от «сужения сознания» не помогает, хочется плакать, проклинать всех и вся, то плачьте и проклинайте, это выплескивает негативные эмоции. После этого берите блокнот, ручку и записывайте ответы на следующие вопросы о вашем эмоциональном состоянии на данный момент:

Есть ли необходимость дальше накручивать? Какая?

Для кого или для чего психологическая накрутка может быть полезна?

Решает ли мое психологическое состояние мою проблему?

Помогают ли мои переживания в моем личностном (духовном) развитии?

Очень важно – не хитрить и не обманывать себя. Отвечайте на вопросы предельно честно, чтобы понять насколько адекватно вы воспринимаете ситуацию.

Совет 1: Планируем жизнь «наоборот»

Совет 2: Жесткие сроки и альтернативы

Даже если следующее утверждение на данном этапе вам не поможет, мы знаем, что все ваши неудачи планирования будут вскоре перечеркнуты, и вы будете вспоминать о них, как о страшном сне.

Источник:
Базальная температура от А до Я
Вот нашла несколько советов, которые помогли мне выйти из депрессняка по поводу того, что не получается забеременеть, Думаю очень полезно все описано. Если беременность не наступает в первом цикле, то мы, конечно, слегка расстраиваемся, но полны надежд на следующий цикл. Если не получается забеременеть в следующих циклах, то такая ситуация начинает слегка напрягать. Внутренне мы удивляемся такому повороту событий, на душе постепенно начинают скрести кошки, а все ли у меня (у нас) хорошо? Если же срок планир…
http://www.my-bt.ru/talk/post24360.html

Настрой на беременность

Я здоровая молодая женщина Я мудрая и сильная духом Моя беременность проходит нормально Дети развиваются правильно Назначен срок, когда мои дети родятся здоровыми и красивыми Мой организм настроен на лёгкие роды Мой организм настроен на быстрое восстановление после родов Я близкий и родной человек для моих детей Мы хорошо понимаем друг друга Я сильная духом и мудрая женщина Я здоровая молодая женщина!

У меня было 2 замершие на раннем сроке. Сейчас говорят, что причина в генетической тромбофелии и можно беременность на фраксепарине, типа должно получиться. Моя гинеколог говорит, что важно настроиться на удачу. Но во вторую без я настраивать на удачу и было очень больно, когда все повторилось. Думаю беременность и морально отстраниться, чтоб не было потом так больно, если вдруг. Или я уже программирую себя на неудачу? Как вы считаете?

Добрый вечер. Посоветуйте книги по психологии, чтобы выкинуть все дурные мысли из головы и положительно настроиться на беременность.

Расти, мой сыночек, здоровым, веселым! Я с яркостью молнии чувствую себя веселой, здоровой, счастливой красавицей. Мое тело — молодое, энергичное — живет полнокровной, веселой, радостной жизнью. В моем теле Божественно прекрасные условия для твоего развития, мой любимый сыночек. Ты, мой сыночек, в моей душе горячо любимый. В моей Божественной любви ты расцветаешь. В моей Божественной любви ты расцветаешь, быстро развиваешься, растешь. Ты растешь веселым, радостным, счастливым. Ты будешь жить молодой, веселой, радостной жизнью — в течение многих веков. Расти, мой.

Источник:
Настрой на беременность
Все ответы на тему — Настрой на беременность. Вся информация на BabyBlog.
https://www.babyblog.ru/theme/nastroi-na-beremennost

Психологический настрой

Увидела свет в окошке

  • 5 сообщений
  • Возраст: 24
  • 996 сообщений
    • Страна: Россия

    Увидела свет в окошке

  • 5 сообщений
  • Возраст: 24
  • ?????? ?????? (20 апреля 2018 — 14:50) писал(а):

  • 803 сообщений
  • Возраст: 32
    • Страна: Россия
    • Город Томск

    Получила вид на жительство

  • 2 371 сообщений
  • Возраст: 42
    • Страна: Эстония

  • 19 сообщений
  • Возраст: 31
    • Страна: Россия
    • Город Ростов Дон

    Каждый цикл одно и тоже: отслеживаешь овуляцию, выполняешь все предписания врача и очень-очень надеешься на заветные полосочки. Сначала расстраивалась, потом впадала в жуткие депрессии, ограничила круг общения, чтобы не выслушивать чужие вопросы, мнения и советы. Понимаю, что это не правильно, но не могу с собой ничего поделать.

    НО!!! Жизнь продолжается!!!! Со временем боль от неудач притупляется. нужно стараться сохранять в себе позитивный настрой! Черпать позитивную энергию и приумножать её в себе)))) Ведь, когда у нас всё получится (а получится обязательно!!!), это всё будут такие пустяки)))

    Желаю скорейшего пополнения в семье!!!

    Увидела свет в окошке

  • 5 сообщений
  • Возраст: 24
  • счастьесть (25 апреля 2018 — 08:07) писал(а):

    Каждый цикл одно и тоже: отслеживаешь овуляцию, выполняешь все предписания врача и очень-очень надеешься на заветные полосочки. Сначала расстраивалась, потом впадала в жуткие депрессии, ограничила круг общения, чтобы не выслушивать чужие вопросы, мнения и советы. Понимаю, что это не правильно, но не могу с собой ничего поделать.

    НО!!! Жизнь продолжается!!!! Со временем боль от неудач притупляется. нужно стараться сохранять в себе позитивный настрой! Черпать позитивную энергию и приумножать её в себе)))) Ведь, когда у нас всё получится (а получится обязательно!!!), это всё будут такие пустяки)))

    Желаю скорейшего пополнения в семье!!!

    Источник:
    Психологический настрой
    Увидела свет в окошке 5 сообщений Возраст: 24 996 сообщений Страна: Россия Увидела свет в окошке 5 сообщений
    http://www.babyplan.ru/forums/topic/80270-psihologicheskij-nastroj/

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    CATEGORIES