Зависимость от игр

ВОЗ планирует официально признать зависимость от компьютерных игр психическим расстройством

ВОЗ планирует официально признать зависимость от компьютерных игр психическим расстройством

Об этом стало известно СМИ

22.12.2017 в 11:28, просмотров: 9870

Игровую зависимость в 2018 году планируется впервые включить в Международную классификацию болезней. Об этом сообщает ряд средств массовой информации со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения.

Как отмечают в ВОЗ, далеко не всякий человек, регулярно играющий в компьютерные игры, может считаться зависимым от них. Тем не менее, если такое времяпрепровождение становится более приоритетным, чем «другие жизненные интересы», причём эта тенденция продолжает наблюдаться на протяжении целого года, то это может служить признаком психического расстройства, предполагают специалисты.

Как сообщает интернет-издание New Scientist, пока что готова лишь «черновая» версия новой редакции Международной классификации болезней, так что точное определения чрезмерного увлечения видеоиграми пока что не принято.

Отметим, не все учёные согласны с утверждением, что чрезмерное пристрастие к компьютерным играм можно в полной степени «приравнять» к таким формам зависимости, как, к примеру, алкоголизм. В частности, этому вопросу оказалось посвящено исследование, не так давно проведённое специалистами из Кардиффского университета в Великобритании. Тогда специалисты пришли к выводу, что геймеры часто видят в своём хобби способ отвлечься от проблем «реального мира», и если их взгляды на жизнь или сама жизнь меняются, многие из них от компьютерных игр легко отказывались, даже если в прошлом уделяли им слишком много времени. Будь зависимость «настоящей», побороть её было бы значительно сложнее, сочли исследователи.

На сегодняшний день исследователи не имеют единого мнения относительно того, насколько увлечение компьютерными играми полезно для человека. Согласно одному из таких исследований, увлечение шутерами может оказывать влияние на головной мозг, причём, как предполагается, с точки зрения скорости реакции и эпизодической памяти эти изменения являются благотворными, однако в пожилом возрасте они могут стать причиной ухудшения памяти долгосрочной. А недавно специалисты выяснили, что порой хорошие результаты в многопользовательских онлайн-играх жанра MOBA (Multiplayer Online Battle Arena «многопользовательская онлайновая боевая арена») могут быть свидетельством высокого интеллекта человека.

Стоит отметить, что другие «неофициальные» формы зависимости (такие, как стремление «трудоголиков» работать или «шопоголиков» ходить по магазинам) Всемирная организация здравоохранения признавать пока не планирует.

Cамое интересное за день в «МК» — в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Источник:
ВОЗ планирует официально признать зависимость от компьютерных игр психическим расстройством
Игровую зависимость в 2018 году планируется впервые включить в Международную классификацию болезней. Об этом сообщает ряд средств массовой информации со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения.
http://www.mk.ru/science/2017/12/22/voz-planiruet-oficialno-priznat-zavisimost-ot-kompyuternykh-igr-psikhicheskim-rasstroystvom.html

Зависимость от азартных игр

Азартные игры — казино, игровые автоматы, букмекерские конторы как форма досуга или развлечения. Проблема возникновения зависимости; система борьбы и профилактики игромании. Зарубежный опыт и Концепция развития игорного бизнеса в Республике Беларусь.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЗАРТНЫХ ИГР

Нет опаснее вредных привычек, чем кажущиеся нам безвредными. Л.С. Сухоруков, писатель

Азартные игры как форма досуга или развлечения: казино, игровые автоматы, букмекерские конторы — существуют повсеместно. В связи с разнообразием видов и форм азартных игр, рассчитанных на интерес разных категорий населения, сегодня в них вовлекаются все новые игроки, различные по возрасту, материальному обеспечению, кругу общения, этнической принадлежности и т.д.

Наверное, нет такого человека, который бы не знал об игровой индустрии. Каждый имеет свое представление о ней, но не все понимают, насколько вредным может оказаться пристрастие к такому виду отдыха.

Любая форма игры, где присутствует призрачная возможность огромного выигрыша — будь то рулетка, тотализатор или игровые автоматы — может стать отправной точкой для формирования определенной зависимости к игре. Национальная ассоциация США по проблемам азартных игр отмечает, что любой житель планеты может стать игроголиком с вероятностью 48%. Для сравнения: вероятность стать алкоголиком оценивается в 34%, а уголовным преступником — в 6%. Патология зависит не от того, сколько времени и денег потрачено на игру, а от того, что человека даже после большого проигрыша все равно тянет играть. Пристрастие к игре начинается тогда, когда после участия в ней человек продолжает с большим постоянством думать об игре и стремится снова участвовать в ней.

На проблему игровой зависимости впервые обратили внимание за рубежом более 50 лет назад. По мнению американских исследователей, зависимость от азартных игр, или лудомания (гемблинг, игромания), становится серьезной социальной проблемой, представляющей угрозу для населения.

Игромания (английское название гемблинг или латинское название лудомания) — психиатрический термин, означающий патологическую страсть к азартным играм, постоянное участие в азартных играх, ставящих под угрозу профессиональную и личную жизнь человека. Понятие «гемблинг» вошло в обиход в 60-е годы прошлого века в США, когда игровые автоматы стали устанавливать повсеместно. Тогда же психологи и социологи заговорили об опасности гемблинга. В соответствии с результатами исследования, проведенного философом Джоном Беллом, установлено, что если игромания охватывает более 10% взрослых и 25% подростков, то под угрозой оказываются психическое здоровье нации и национальная безопасность страны.

В 1980 г. впервые лудомания была классифицирована Американской Психиатрической Ассоциацией как болезнь и на сегодняшний день рассматривается в разделе «Расстройства личности и поведения в зрелом возрасте». Основным диагностическим критерием определения данного заболевания является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, которое продолжается часто и усугубляется, несмотря на социальные последствия.

Человека, подверженного этой болезни, не останавливают потери в семейных отношениях, моральном и душевном здоровье, а также в финансовой сфере. Участие в азартных играх остается самым желанным, самым необходимым «эмоциональным наркотиком». Для такого человека игра — единственный способ снять стресс, забыть обиды, досады, способ общения, мечта разбогатеть, утвердиться в своей значимости, добиться признания, получить то, чего не хватает его душе. Он пытается получить это через игру, но получает только одну иллюзию того, чего хотел получить. Тут-то и кроется главный обман.

Единой систематизации азартных игр нет. Вместе с тем канадскими психологами разработана следующая классификация из 4 категорий.

Первая категория: постоянные игры, включая местные лотереи, бинго, казино. Это также ставки на бегах, спортивные ставки и видеолотереи.

Вторая категория: различные денежные пари и ставки между друзьями и коллегами по работе на спортивные, политические, карточные события.

Третья категория: ставки у нелегальных букмекеров, нелегальные игорные заведения для игры в карты и рулетку, казино в Интернете.

Четвертая категория: игра на бирже, носящая характер азартной игры, а не профессиональной деятельности.

На сегодняшний день не существует единой точки зрения на то, как возникают и развиваются болезни зависимости. Нет четкой закономерности между конкретным набором причинных факторов и симптомами зависимого поведения. Вместе с тем по результатам проведенных исследований можно выделить наиболее общие факторы и причины, способствующие появлению и развитию такой зависимости у людей, а также определить общие черты личности лудомана.

В соответствии с биопсихосоциальной моделью формирования игровой зависимости можно условно выделить группы предрасполагающих факторов:

— биологические (неблагоприятное протекание беременности и родов, стрессы во время беременности, лишение эмоционального общения в раннем детстве, насилие в семье);

— социальные (недостаточный эмоциональный контакт между детьми и родителями, недостаточный контроль за нахождением ребенка во внеурочное время, информационная перенасыщенность, высокий темп жизни, несовпадение возможностей и реальности, невозможность самостоятельно планировать свободное время, шаговая доступность игр);

— психологические (склонность к паническому переживанию жизненных событий, низкая стрессоустойчивость, неумение проговаривать вслух о своих чувствах и эмоциях, стремление к получению удовольствия и нейтрализации негативных эмоций).

Сочетание указанных факторов обеспечивает возникновение зависимости в каждом конкретном случае. Игровая зависимость, как правило, формируется на фоне пограничных нервно-психических расстройств, склонности к колебаниям настроения.

Социологические исследования показывают, что в азартные игры чаще всего играют люди двух типов. К первому типу можно отнести людей, имеющих спокойные профессии (бухгалтер, библиотекарь, ветеринар); к другому — людей, профессиональная деятельность которых связана с высоким риском (полицейские, биржевые маклеры, хирурги). Первые делают это из-за нехватки острых ощущений в повседневной жизни, а у вторых склонность к риску является, по-видимому, устойчивой чертой характера. По мнению психиатров, сильнейшим толчком для возникновения игровой зависимости являются социально-экономические условия: пристрастие к играм чаще встречается у людей с невысоким уровнем дохода, чем у высокообеспеченных.

Следует также подчеркнуть, что лица, участвующие в азартных играх, сравнительно часто злоупотребляют алкоголем (43,2%), а также прибегают к употреблению наркотиков (11,1%). Для них достаточно типичны также нарушения межличностных отношений, трудовой и производственной дисциплины, семейные конфликты, разводы, безответственность, частая смена работы.

Хотя болезненная страсть к азартным играм чаще наблюдается у мужчин (89,7%), у женщин эта зависимость принимает более тяжелые формы. Каждый третий патологический игрок — это женщина. По результатам международных исследований, женщины втягиваются в опасное увлечение в три раза быстрее, а поддаются психотерапии тяжелее. В отличие от мужчин, женщины попадают под зависимость от азартных игр в более зрелом возрасте. Наиболее распространенная причина — личные проблемы, от которых они пытаются уйти в игру. Наиболее часто это происходит в возрасте от 21 до 55 лет, и в 1 — 4% случаев страсть принимает такие формы, при которых необходима помощь психиатра. Гемблингу у женщин чаще сопутствует депрессивное расстройство, а у мужчин — алкоголизм.

По данным Исследовательского института психологии и терапии азартно-игровой зависимости (Эстонская Республика) основными часто встречающимися причинами, которые вызывают тягу к казино и азартным играм, являются:

— уход от насущных проблем;

— обретение устойчивого социального статуса;

— стремление к риску;

— наслаждение свободным временем;

— тяга к страданию;

По мнению клинического психолога Московской секции Кляйнианского психоанализа Дениса Автономова, игроков можно условно распределить по четырем группам:

— азартные игроки (лудоманы).

Первые три группы — это так называемые социальные игроки.

Играющие ситуационно — это люди, которым для участия в игровой активности нужны определенные внешние условия. Например, определенная компания, нахождение на отдыхе или в командировке и т.д. Если таковые специфические условия не соблюдаются, интереса к игре нет, и желания в ней участвовать не возникает.

Играющие эпизодически — это люди, играющие время от времени, избегающие серьезного риска, способные контролировать игру, свой азарт и время. Они способны удовлетвориться выигрышем, потому что думают не о том, сколько они могут выиграть, а сколько могут проиграть.

Играющие систематически — это люди, играющие привычно, способные к определенному контролю и признающие необходимость воздержания. Их выигрыши (иногда очень крупные) чередуются с проигрышами, после которых они переживают досаду и дают себе обещание быть в следующий раз умнее, хладнокровнее, расчетливее и т.д. Они начинают использовать игру как средство, чтобы отвлечься и решить проблемы, в том числе и финансовые (что им иногда удается). Когда они предвкушают грядущие выигрыши и думают об игре, у них повышается настроение и жизненный тонус. Определенно, такие систематически играющие игроки находятся в группе риска. игромания зависимость профилактика беларусь

Азартные игроки — это люди, чье основное содержание жизни сосредоточено вокруг игры. Все их интересы, время и силы связаны с ожиданием, планированием, участием и минимизацией потерь, связанных с азартной игрой. Парадоксально, но часто они считают, что никакой зависимости у них нет.

Психологи выделяют три стадии развития игровой зависимости:

Стадия выигрышей представлена следующими признаками: случайная игра, частые выигрыши, воображение предшествует и сопутствует игре, более частые случаи игры, увеличение размера ставок, фантазии об игре, очень крупный выигрыш, беспричинный оптимизм.

Для стадии проигрышей характерны: игра в одиночестве, хвастовство выигрышами, размышления только об игре, затягивающиеся эпизоды проигрышей, неспособность остановить игру, ложь и сокрытие от друзей своей проблемы, уменьшение заботы о семье, уменьшение рабочего времени в пользу игры, отказ платить долги, изменения личности — раздражительность, утомляемость, необщительность, тяжелая эмоциональная обстановка дома, одалживание денег на игру, очень большие долги, созданные как законными, так и незаконными способами, неспособность оплатить долги, отчаянные попытки прекратить играть.

Признаками стадии разочарования являются: потеря профессиональной и личной репутации, значительное увеличение времени, проводимого за игрой, и размера ставок, удаление от семьи и друзей, угрызение совести, раскаяние, ненависть к другим, паника, незаконные действия, безнадежность, суицидальные мысли и попытки, арест, развод, злоупотребление алкоголем, эмоциональные нарушения, уход в себя.

Профессор Иллинойского университета Генри Лесьер опрашивал членов общества анонимных игроков. Результаты опроса выглядят следующим образом:

16% — пытались покончить с собой;

18% — подвергались аресту;

21% — заявили о банкротстве;

26% — были разведены;

34% — потеряли или бросили работу;

44% — для уплаты долгов воровали на работе;

66% — думали о самоубийстве.

Отношение к игровой форме проведения досуга заметно различается в обществах с разными культурными (в том числе религиозными), экономическими и политическими особенностями. В большинстве мусульманских стран азартные игры запрещены не только законом, но и религией. Самыми азартными игроками в мире считаются китайцы, а также представители других народов Юго-Восточной Азии, крупнейшей игровой страной — США. Испания находится на первом месте по насыщенности игровыми автоматами; около 7% от всего количества европейского казино находится в Германии и 5% — в Италии.

По одним статистическим данным — зависимостью от азартных игр страдают от 0,5 до 1,5% населения мира, по другим — от 1 до 3%. Хотя бы раз в год посещают игровые заведения 60% населения.

На приведенной ниже диаграмме указан процент лудоманов (от общего числа жителей страны) в некоторых странах мира.

Сами казино принимают активное участие в борьбе с лудоманией. Например, созданы группы специалистов, которые ведут беседы с клиентами казино, замеченными в чересчур большом увлечении азартными играми. Эти беседы тет-а-тет проводятся с лудоманами в надежде на то, что игроки придут сами к выводу о необходимости завязать с пагубной страстью. В крайних случаях, когда разъяснительная работа не дает результатов, само казино запрещает «больному» азартом человеку продолжать игру в своем заведении.

В США создаются специальные фонды, собирающие средства на борьбу с игроманией. В частности, известно, что калифорнийские власти получали немалые средства от индейских казино для финансирования программ, связанных с последствиями игорного бума в этом штате и соответственно с увеличившимся числом лудоманов (по количеству зарегистрированных лудоманов Калифорния на первом месте — около 1 миллиона человек). Также в США ведется статистика лудоманов, что тоже свидетельствует о серьезном внимании общества и властей к проблеме злоупотребления азартом.

Правительство Онтарио (Канада) удерживает часть денег, получаемых от игровых автоматов, установленных в благотворительных казино и на скачках. Эти деньги идут в основном на консультации для страдающих пристрастием к азартным играм; исследование по вопросам азартных игр; информирование населения и работников сферы психического здоровья по вопросам увлечения азартными играми.

Наиболее эффективными по борьбе с лудоманией показали себя в зарубежных странах общества анонимных алкоголиков и игроков, так как они используют лучший метод борьбы — групповую терапию. Главной особенностью всех общественных организаций за рубежом является их нейтральная позиция по отношению к игорной индустрии.

Производители игрового оборудования предусматривают отключение игровых автоматов через 50 минут непрерывной игры с предложением игроку 10-минутного отдыха (соответствующая надпись высвечивается на табло автомата). В некоторых странах мира проводится контроль источника платежных средств — не являются ли они заемными, корпоративными, семейными или преступными.

В Республике Беларусь игорный бизнес находится на стадии формирования, и лиц, обращающихся за помощью, в том числе медицинской, по поводу игровой зависимости, сравнительно мало, однако их количество с каждым годом растет. В настоящее время проблема игровой зависимости в большей степени беспокоит родственников игроманов.

По мнению белорусских медиков, предрасполагающим фактором, создающим условия для развития в республике зависимости от азартных игр, являются наличие и доступность для населения мест, где человек может легально играть.

В республике в 2010 г. в медицинские организации системы здравоохранения для получения лечебно-реабилитационной помощи по вопросам игровой зависимости обратились 146 человек. Не зарегистрировано ни одного пациента, страдающего игровой зависимостью, в Могилевской и Брестской областях. Ввиду того, что в республике не проводились официальные исследования в области игровой зависимости, достаточно трудно выделить наиболее «уязвимую» категорию граждан, склонных к такой зависимости.

На сегодняшний день в республике для нивелирования негативного воздействия азартных игр уже приняты некоторые меры: введено лицензирование деятельности в сфере игорного бизнеса, установлены возрастные и рекламные ограничения, специальный режим налогообложения, ограничения по месту расположения игорных заведений. Есть запреты, относящиеся непосредственно к самим игорным клубам, например, в отношении допуска клиентов с учетом возраста. Так, организатор азартных игр обязан обеспечить проверку документов посетителя, подтверждающих достижение 18-летнего возраста (при наличии сомнений в возрасте).

В свою очередь, 12 января 2011 г. постановлением Совета Министров Республики Беларусь №31 утверждена Концепция развития игорного бизнеса в Республике Беларусь, целью реализации которой является создание системы эффективного государственного регулирования сферы игорного бизнеса, обеспечивающей защиту населения Республики Беларусь от негативных проявлений игорного бизнеса с одновременным усилением государственного контроля за оборотом денежных средств в этой сфере.

Реализация основных задач данной Концепции и решение проблем игровой зависимости требуют объединения не только усилий законодателей, медиков, психологов, но и непосредственно организаторов азартных игр. Так, в настоящее время Министерством по налогам и сборам Республики Беларусь совместно с юридическими лицами, осуществляющими деятельность в сфере игорного бизнеса, проводится анонимное анкетирование посетителей игорных заведений по вопросам игромании, результаты которого будут переданы для использования в Министерство здравоохранения Республики Беларусь и освещены в журнале «Налоги Беларуси».

Для принятия эффективных мер по защите населения Республики Беларусь от негативных последствий, связанных с игровой зависимостью, видится необходимым и обоснованным, во-первых, более досконально и углубленно изучить социальную ситуацию в республике, связанную с игровой зависимостью; во-вторых, провести широкомасштабное исследование по вопросу вовлечения населения в азартные игры; в-третьих, изучить и внедрить в республике положительный опыт зарубежных стран по профилактике и борьбе с игровой зависимостью.

Источник:
Зависимость от азартных игр
Азартные игры — казино, игровые автоматы, букмекерские конторы как форма досуга или развлечения. Проблема возникновения зависимости; система борьбы и профилактики игромании. Зарубежный опыт и Концепция развития игорного бизнеса в Республике Беларусь.
http://knowledge.allbest.ru/law/2c0b65625a3ac68b4c43b88521316d36_0.html

Зависимость от игр

Пережогин Лев Олегович, врач психиатр, психотерапевт, канд. мед. наук, доцент, www.otrok.ru

1. Что такое «компьютерная игровая зависимость» и в чем она проявляется?

Официально в психиатрии — и в России, и за рубежом — такой формы зависимости, как игровая ПК зависимость или ПК-зависимость нет. По крайней мере, в действующие версии МКБ-10 (международная классификация болезней 10 пересмотра) и DSM-IV (ее американский аналог) эти формы не внесены. Что будет завтра — решат чиновники ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) и APA (американская психиатрическая ассоциация). О клиническом феномене зависимости от игр и ПК говорят с конца 1980-х годов. Сначала, разумеется, за рубежом, теперь — и в России (по мере продвижения технологий). Проблема еще и в том, что в подавляющем большинстве случаев нехимическая зависимость (в отличие от наркоманий или алкоголизма) не самостоятельное состояние, а синдром в рамках другого психического расстройства.

Причины образования зависимости*:

В сфере семьи это:

1) отклонения психопатологического характера у родителей или эмоционально-значимых для ребенка родных, включая особенности аномального родительского воспитания – примером могут служить материнская депрессия или невротическая тревога; неопределенность родительских требований;

2) стрессы у родителей и стойкие внутрисемейные конфликты с вовлечением в них ребенка;

3) противопоставление родительских или семейных ценностей ценностям ребенка.

В сфере школы это:

1) академическая неуспешность и конфликты с учителями;

2) высокая частота случаев смены школы при конфликтных ситуациях;

3) непринятие соучениками;

4) экстернатное обучение.

В сфере межличностных отношений это:

1) отвержение сверстниками;

2) предложения и давление со стороны субкультуры компьютерных игр и субкультуры on-line общения;

3) вовлеченность в виртуальную группу с принятием и разделением ее ценностей, языка, отличительных знаков.

Основные признаки Интернет-зависимости*:

1) чрезмерное, немотивированное злоупотребление длительностью работы в сети, не обусловленное профессиональной, учебной или иной созидательной деятельностью;

2) использование Интернета как преобладающего средства коммуникации;

3) создание и эксплуатация виртуальных образов, крайне далеких от реальных;

4) влечение к Интернет-играм и/или созданию вредоносных программ (без какой-либо цели);

5) субъективно воспринимаемая невозможность обходиться без работы в сети.

2. Какие игры являются самыми популярными среди зависимых людей?

3. Каков возрастной ценз людей, зависимых от игры?

Можно говорить только о преобладании в группе риска лиц молодого возраста — 10-20 лет. Все как в случае с алкоголем и наркотиками: зависимости (химические или нехимические) — единый психопатологический феномен.

4. Как лечить от игровой зависимости?

Поскольку ее официально нет, значит, и лечить от нее по идее нельзя. пока приходится диагностировать в случае обнаружения клиники (в чистом виде) зависимости расстройство поведения вкупе, как правило, с расстройством личности. Лечение (если бы я писал руководство по терапии ПК-зависимости) складывалось бы из лечения собственно зависимости — преимущественно психотерапевтическое — и лечения сопутствующих расстройств (без них, как правило, не обходится). Если же зависимость — синдром, то лечим не болезнь, а больного (Гиппократ).

(Л.О. Пережогиным была разработана Программа коррекционной работы, реализованная в ходе лечения 72 подростков в возрасте от 11,5 до 15 лет, родители которых совместно с детьми обращались за консультативной и коррекционной помощью в консультативно-диагностические отделения ГНЦ ССП им. В.П. Сербского и Центра профилактической медицины (г. Москва), программа включала в себя три основных этапа*. – прим.авт.)

5. Что делать, если геймер не считает себя зависимым и не хочет бороться с этим? Какие меры можно предпринять?

Действовать в соответствии с Законом «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании». Пока нет условий для применения ст. 29 — «опасен для себя или окружающих. не способен к самообслуживанию . состояние может повлечь . » — ничего не делать против его воли. Как только появятся условия — суд санкционирует госпитализацию (как правило, вследствие иного психического расстройства).

6. Как предотвратить игровую зависимость?

Этот вопрос не разработан. Вероятно, речь должна идти о выявлении групп риска и комплексной профилактике — как с наркоманиями и алкоголизмом. но в России и профилактика наркоманий и алкоголизма идет туговато. мероприятий-то много, а эффект, увы, продолжающийся рост числа зависимых.

* статья Л.О. Пережогина «Зависимости от Интернет и компьютерных игр в детской психиатрической практике» — прим.авт.

По вопросам лечения и борьбы с игровой зависимостью вы можете обратиться в ФГУ «Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского», Росздрава, Москва.

Источник:
Зависимость от игр
Пережогин Лев Олегович, врач психиатр, психотерапевт, канд. мед. наук, доцент, www.otrok.ru 1. Что такое «компьютерная игровая зависимость» и в чем она проявляется? Официально в психиатрии
http://www.saferunet.ru/expert/view/949/

Как избавиться от зависимости от компьютерных игр

О том, какими последствиями чреваты серьезные увлечения компьютерными играми, не понаслышке знает каждый, кто задается вопросом «Как избавиться от игровой зависимости». Игроман целиком и полностью погружается в этот мир, забывая о существовании реальной жизни со всеми ее прелестями и своими обязанностями. В равной степени это относится как к школьникам, так и к людям более зрелого возраста.

Рано или поздно они понимают, насколько серьезно их увлечение и насколько оно стало мешать, но справиться с этим в одночасье весьма проблематично. По аналогии с игровыми автоматами, где за игру приходится расплачиваться немалыми суммами, компьютерные игры рассчитаны на азартность: именно эта неприятная особенность личности и заставляет часами просиживать за компьютером, забывая обо всем на свете.

Существует два критерия, придерживаясь которых, можно безболезненно отучиться от компьютерной игромании.

Во-первых, следует помнить, что вся проблема в голове, а поэтому необходимо четко осознать, что игра – это развлечение, которым можно воспользоваться только на досуге. Серьезная переоценка действующих для индивидуального человека жизненных ценностей помогает понять, насколько это бестолковое занятие, не приносящее ровным счетом никакой пользы.

Во-вторых, необходимо постараться ограничить себя от нахождение рядом с компьютером, занявшись другими делами, то есть заставить себя переключится в область других интересов, например, игре на гитаре. Если же это невозможно (например, игры захватывают на рабочем месте, в офисе), неплохо бы задуматься о том, насколько важно рабочее место, и что будет, если относится к нему так наплевательски. Наверняка эта игромания не понравится начальнику, если он узнает о ней, появится больше нареканий и придирок с его стороны, что, в конечном итоге, чревато увольнением. Такая игра стоит свеч? Решать этот вопрос предстоит только игроману.

Источник:
Как избавиться от зависимости от компьютерных игр
О том, какими последствиями чреваты серьезные увлечения компьютерными играми, не понаслышке знает каждый, кто задается вопросом «Как избавиться от игровой зависимости». Игроман целиком и
http://www.mmoaddict.ru/06.2011/kak-izbavitsya-ot-zavisimosti-ot-kompyuternyh-igr/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если девушка говорит что скучает Development soft and information В этой статье я разложу по полочкам такой вопрос «Как сказать… (6)Мужчина рак уходит и возвращается Как мужчина рак уходит?Мужчины-Раки являются скрытными мечтателями, нежными и чувственными людьми. Все данные качества позволяют… (6)Анализ конфликта пример Анализ конфликта пример Кроме методов решения конфликта, существует так называемый пошаговый анализ. В начале, при… (5)Смс благодарность любимому мужчине Любовные СМС Любимому парнюЛюбовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.… (5)Мужчина телец влюбляется медленно Как ведет себя влюбленный мужчина-телец? Неужели это правда: Влюбленный телец немедленно признается в своих чувствах!… (4)

COMMENTS