Симптомы зависимости

35 симптомов любовной зависимости

Люди, зависимые от отношений, живут в мире парадоксов, которые заставляют их верить в то, что выхода из этой ситуации не существует. Они отчаянно стремятся найти близкого человека, но все кончается тем, что они находят человека, проблемы которого делают истинную близость невозможной. Они ищут безопасности и надежности в отношениях, но все заканчивается тем, что они находят человека, который всегда оставляет за собой пути быстрого отхода.

Люди, зависимые от отношений, страстно желают ничем не обусловленной любви, однако они живут в вечном страхе быть отвергнутыми, и именно это, как им кажется, произойдет в том случае, если не начнут соответствовать собственным завышенным стандартом. Они хотят обрести свободу любить, но часто сами загоняют себя в ловушку, забеременев или попав в паутину эмоциональной зависимости. Они тонут в водовороте собственных эмоций и ищут помощи у того, кто не умеет плавать.

Для людей, страдающих от зависимости подобного рода, характерны следующие симптомы:

1. Ранний опыт лишений и страданий. Люди, зависимые от отношений, очень часто в детстве пережили опыт отторжения и пренебрежения, они росли покинутыми детьми, а также в некоторых случаях были жертвами физического или психологического насилия.

2. Ощущение собственной непривлекательности или отторжения со стороны окружающего мира. Воспринимая жизнь с точки зрения собственного негативного опыта, зависимые люди воспринимают окружающий их мир как одну большую неблагополучную семью.

3. Неуверенность, отсутствие ощущения безопасности. Зависимые люди часто испытывают страх и сомнения, повседневная реальность является для них причиной ежедневного стресса. Единственным способом выжить в этом мире они считают привязанность к другому человеку.

4. Попытки заслужить любовь. Люди, зависимые от отношений, очень часто являются перфекционистами, они устанавливают для самих себя завышенные стандарты, которым никогда не смогут соответствовать. Они убеждены в том, что только когда они станут «достаточно хорошими», их можно будет полюбить.

5. Попытки «исправить» окружающих. Люди, зависимые от отношений, обычно пытаются «исправить» окружающих, особенно тех людей, которые совсем не горят желанием исправиться. Однако непреодолимое желание спасти хоть кого-то заставляет жертву зависимости зацикливаться на отношениях, несмотря на то, что партнер разорвал их уже давно.

6. Влечение к нуждающимся. Любой откровенно нуждающийся или неполноценный человек привлекает жертв зависимости как магнит: чем более нуждающимся и жалким является объект привязанности, тем меньше вероятность того, что он уйдет; чем более неполноценным является партнер, тем больше вероятность того, что он нуждается в исправлении.

7. Влечение к агрессивным людям или людям, поддерживающим эмоциональную дистанцию. Жертвы зависимости от отношений часто выбирают людей, сделанных из того же теста, что и их родители, таким образом они символически пытаются завоевать любовь и благосклонность своих родителей. По той же причине люди, подверженные зависимости от отношений, часто чувствуют себя некомфортно с людьми, достаточно сильными для того, чтобы обойтись без них.

8. Быстрый переход от влечения к привязанности. Люди, склонные к зависимости от отношений, очень быстро «прикипают душой» к партнеру, пытаясь таким образом закрепить налаженные отношения.

9. Главной целью отношений становится их поддержание. Отношения могут быть просто ужасными и разрушительными, но жертве зависимости кажется, что лучше иметь такие отношения, чем вовсе никаких. Пока отношения живы, всегда есть надежда на их улучшение.

10. Полное отсутствие целостных, здоровых и адекватных личностей в жизни жертвы зависимости. Список бывших партнеров и знакомых состоит исключительно из людей нуждающихся или получивших моральную травму, на фоне которых человек, зависимый от отношений, может показаться нормальным и здоровым.

11. Привычка перестраховываться. Люди, зависимые от отношений, как правило, боятся потерять то, что имеют. Они чрезмерно осторожны и по десять раз обдумывают каждый свой шаг в попытке избежать гнева окружающих.

12. Привычка заботиться в первую очередь об интересах окружающих. Однако на самом деле все действия человека, зависимого от отношений, какой бы жертвой с его стороны они ни казались, подчинены одной-единственной цели: удовлетворению собственной потребности быть любимым и необходимым для кого-то. Они кажутся настоящими альтруистами, но в действительности с легкостью заставят другого человека провести всю свою жизнь в постоянном стрессе, если только это гарантирует им исполнение так любимой ими роли «спасателя».

13. Неспособность осознать свои собственные потребности. Люди, зависимые от отношений, не способны распознать эгоистические мотивы собственных поступков. Они могут верить в то, что им необходимо быть более уверенными и убедительными, тогда как на самом деле им необходимо удовлетворить собственную эгоистичную потребность в ощущении собственной нужности.

14. Приступы ярости. Люди, зависимые от отношений, как правило, сдерживают свой гнев. Но они не могут делать это постоянно. Рано или поздно чаша терпения переполняется и происходит взрыв. За подобными вспышками следует период угрызений совести и раскаяния, а также жертва зависимости делает отчаянные попытки наладить отношения, — для того чтобы предотвратить возможное отторжение со стороны партнера, которого эти люди так боятся.

15. Привычка жить по принципу «никогда не проси о помощи». Вместо того, чтобы попросить о помощи, люди, зависимые от отношений, предпочитают бороться со своими проблемами в одиночку. Они не хотят, чтобы окружающие их раскусили, они не могут допустить того, чтобы окружающие поняли истинную природу и масштаб их проблем.

16. Дискомфорт в тех ситуациях, когда окружающие делают что-то для жертвы зависимости. Это вызывает у людей, зависимых от отношений, усиление чувства вины и еще большие опасения, связанные с тем, что они не соответствуют стандартам и недостойны подобного обращения.

17. Отсутствие надежды на обретение действительно близких и здоровых любовных отношений. Прошлый опыт из раннего детства убедил жертву зависимости в том, что подобное никогда не произойдет.

18. Бесконечное терпение. Люди, зависимые от отношений, удивляют окружающих своей способностью годами поддерживать самые деструктивные и нездоровые отношения, не оставляющие ни малейшей надежды на то, что они когда-нибудь изменятся.

19. Эйфория в начале любых новых отношений. Люди, зависимые от отношений, постоянно убеждают самих себя и окружающих в том, что в этот раз все будет по-другому. Начало каждого нового знакомства вызывает в их душе чрезмерно радужные надежды и ожидания лучшего.

20. Привычка брать на себя ответственность за любые проблемы, случающиеся в их жизни. Жертвы зависимости оценивают все происходящее в терминах собственных усилий и собственной ответственности за происходящее. Если что-то идет не так, они считают, что, скорее всего, это их вина.

21. Оборонительная позиция, распространяющаяся на все сферы жизни. Жертвы зависимости постоянно прилагают массу усилий в попытке показать себя в лучшем свете, и в результате находятся в постоянном напряжении, поэтому попытки окружающих что-то добавить к уже сделанному вызывают у них искреннее возмущение.

22. Ощущение собственной неадекватности. Люди, зависимые от отношений, считают, что им никогда не удается выглядеть так, как требуется, весить столько, сколько нужно, или говорить то, что уместно в той или иной ситуации. Попытки организовать свою жизнь согласно собственным ожиданиям постоянно проваливаются, потому что они по своей сути неосуществимы.

23. Отчуждение и отстраненность от окружающих. Жертвы зависимости считают себя изгоями, им кажется, что всем на свете раздали руководство по эксплуатации к человеческой жизни, а их забыли.

24. Потребность в подтверждении правильности предпринятых действий со стороны окружающих. Люди, зависимые от отношений, черпают ту малую толику самооценки, которая им доступна, из осознания того, что они приложили массу усилий и в итоге сделали прекрасную работу. Они получают массу удовольствия от комментариев окружающих по поводу их лояльности и терпения.

25. Презрение к сексу. Секс считается средством достижения конечной цели, а не самостоятельным источником наслаждения. Если этот аспект необходим для поддержания отношений, с ним нужно просто смириться, а не получать от него удовольствие.

26. Контроль считается добродетелью и достоинством. Жертвы зависимости ищут нездоровых или нуждающихся индивидов, которыми можно манипулировать, в отношениях с которыми они могли бы доминировать. Может показаться, что жертва зависимости находится в подчинении у доминирующего супруга. Однако в действительности именно они верховодят в отношениях.

27. Бесконечные поиски счастья. Люди, зависимые от отношений, считают себя мучениками. Они настолько привыкли к, казалось бы, безнадежным поискам счастья, что на самом деле сами противятся тому, чтобы наконец найти его.

28. Мастера манипуляции. Люди, зависимые от отношений, тратят невероятное количество времени и энергии на то, чтобы выяснить, какая именно модель поведения произведет желаемый эффект на окружающих. Они знают, что нужно сделать для того, чтобы привлечь внимание, привязать к себе человека и даже способны вызвать приступ ярости.

29. Частые депрессивные состояния. Из-за негативного прошлого опыта, связанного с отверженностью и отторжением со стороны близких, жертвы зависимости располагают меньшим количеством эмоциональных ресурсов, позволяющих справиться со стрессом. В периоды стресса они просто закрываются в своей скорлупе.

30. Различные виды навязчивого поведения. Эмоциональная сумятица, присущая людям, зависимым от отношений, не может никак не проявиться внешне. Часто она находит выражение в виде сопутствующих проблем, таких как навязчивое переедание, импульсивные покупки или азартные игры. Подобные навязчивые модели поведения постепенно все больше переплетаются друг с другом.

31. Сомнения в собственных способностях. Люди, зависимые от отношений, практически всегда страдают от отсутствия ощущения безопасности и недостатка уверенности в себе. Они постоянно колеблются даже при необходимости принять самое простое решение.

32. Склонность считать жертвами как самого себя, так и окружающих. Если партнер такого человека зависим от секса, значит, в этом виноваты окружающие, коварно развратившие его в прошлом. Если он алкоголик, во всем виноваты окружающие, которые постоянно оказывали на него давление и стали причиной стресса.

33. Восприятие жизни как акта компенсации. Люди, зависимые от отношений, пытаются возместить то, что они недополучили в детстве, с помощью манипуляции, которая заставляет окружающих дать им то, что они хотят. Они компенсируют собственную слабость попытками показаться сильным. Они компенсируют эгоизм попытками показаться бескорыстным альтруистом.

34. Привычка «читать мысли». Человек, зависимый от отношений, как правило, уверен в необходимости угождать всем вокруг для того, чтобы его приняли, и поэтому вынужден постоянно играть в «чтение мыслей», задаваясь вопросом «Чего же на самом деле хочет этот человек?» Просто подойти и напрямую спросить об этом означало бы раскрыть свои карты.

35. Гнев, связанный с невозможностью удовлетворить свои потребности. Жертвы зависимости никогда не высказывают свои собственные потребности. На самом деле, в общем-то, они и не особо осознают их. И они идут по жизни со смутным ощущением «надрыва».

Люди, зависимые от отношений, пытаются спасти и исправить весь мир, одного своего партнера за другим. Каждый раз они воспринимают как последний, и каждый раз говорят себе: «В этот раз мои методы сработают». Или, в том случае, когда партнер возвращается снова и снова и продолжает поддерживать нездоровые отношения, они думают: «В этот раз все будет по-другому».

Наконец у них заканчиваются силы и они молят бога о том, чтобы он помог им разрешить болезненные противоречия прошлого и сконцентрироваться на истинных потребностях партнера. Если не случится чуда духовного просветления и жертве зависимости не удастся действительно сконцентрироваться на истинных нуждах партнера, этот человек обречен вновь и вновь проходить весь цикл страданий и тщетных попыток.

Людям, зависимым от отношений, никогда не удастся исправить то, что может исправить только бог. Им необходимо понять, что процесс выздоровления может начаться только в глубине их собственного разбитого сердца.

Источник:
35 симптомов любовной зависимости
Симптомы любовной зависимости Люди, зависимые от отношений, живут в мире парадоксов, которые заставляют их верить в то, что выхода из этой ситуации не существует. Они отчаянно стремятся найти близкого человека, но все кончается тем, что они находят человека, проблемы которого делают истинную близость невозможной. Они ищут безопасности и надежности в отношениях, но все заканчивается тем, что они находят
http://xn—-7sbbbfd7akavuelk6bdr4pvaz.xn--p1ai/info_1455_simptomy.htm

Симптомы зависимости

LATEST POSTS

Мы с вами, как это ни печально, живём в мире иллюзий. Зачастую они формируются в нас с самого детства.

Иллюзия счастья, безопасности, любви, привязанности – все они наши большие враги, поскольку идя за ними, мы не приобретаем истинного счастья, безопасности, любви и привязанности. В свою очередь эти иллюзии порождают в нас механизмы, которые разрушают нас изнутри. Одним таким механизмом является эмоциональная зависимость одного партнёра от другого.

Симптомы зависимости в отношениях можно легко определить, если вы знаете, что ищите. Один из краеугольных камней здоровых отношений — это равный эмоциональный вклад с обеих сторон. Дисбаланс на этом уровне отношений может быть причиной различных проблемам и привести к зависимости. Она характеризуется постоянным внутренним и внешним конфликтом и борьбой с удовлетворением желаний и нужд партнёра в ваших отношениях. Некоторые люди склонны к тому, чтобы отдавать и жертвовать намного больше, чем другие, что в свою очередь разрушает их психологическое здоровье и задевает чувство собственного достоинства. Эмоциональная зависимость разрушает отношения и может угрожать вашему благополучию.

Если вы подозреваете, что вы или ваш партнёр может быть эмоционально зависимым, тогда задайте себе следующие вопросы:

• Есть ли у меня опыт ощущения небезопасности в моих отношениях?
• Чувствую ли я, что мне нужно постоянно всем управлять, чтобы сделать всех вокруг счастливыми?
• Избегаю ли я прямой конфронтации, даже по вопросам, которые считаю важными?
• Возникают ли у меня непредумышленные чувства, такие как ревность или срочное желание заняться сексом?
• Чувствую ли я себя пойманным или застрявшим в своих отношениях?
• Много ли вещей, которые мне не комфортно делать или обсуждать вместе с моим партнёром?

Если вы ответили да не несколько из этих вопросов, тогда есть вероятность, что вы участник зависимых отношений.

Если это так на самом деле, тогда не стесняйтесь пройти нашу викторину по зависимости, следуя ссылке в конце этой статьи.

Обычное дело среди эмоционально зависимых, это жестокое детство и лишённые любви взаимоотношения. Это может быть надругательства со стороны родителей, первая отверженная любовь или смерть близкого члена семьи или друга. Всё это может на подсознательном уровне развить склонность вкладывать несоразмерное количество усилий в отношения, с целью получить одобрение или любовь. Удар, полученный от этого детского эмоционального вакуума, может породить симптомы зависимости, которые наш мозг использует для компенсации. Поскольку молодые люди так впечатлительны, они находят такие действия вполне удовлетворительными, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Разум ищет защитные механизмы и горячо хватается за всё, что смягчает боль от надругательств, отказа или потери. В этом возрасте, привычки очень быстро формируются и в результате могут вылиться в настоящую зависимость.

И хотя симптомы зависимости могут казаться безвредными, на самом деле они очень разрушительны. Не смотря на то, что характерные этому состоянию мысли и поступки могут временно смягчить боль, они являются ни чем иным как мостиком для более значительных ран. Если вы беспокоитесь, что у вас, возможно, есть симптомы зависимости, то вы никому не сделаете лучше, игнорируя или терпя их. Если вы цените ваши отношения, и что более важно цените самого себя, тогда убедительно вам советую принять меры для предстоящего выздоровления.

Источник:
Симптомы зависимости
LATEST POSTS Мы с вами, как это ни печально, живём в мире иллюзий. Зачастую они формируются в нас с самого детства. Иллюзия счастья, безопасности, любви, привязанности – все они наши
http://womanart.ru/love/simptomy-zavisimosti/

Симптомы зависимости

Может ли компьютер вызвать психологическую зависимость? Этот вопрос в последнее время звучит всё чаще и чаще от родителей.

Безусловно, да. Однако психологи и психиатры до сих пор спорят, каких людей считать зависимыми, а каких — нет. Если брать за критерий время, проведенное за компьютером, — тогда всех программистов, за редким исключением, придется признать зависимыми. Но это не совсем так. В отличие, от действительно зависимых людей, у программистов нет патологического стремления постоянно работать на компьютере. Просто по долгу службы им приходится это делать. Поэтому психологи пришли к выводу, что зависимый от компьютера человек — прежде всего тот, кто проводит слишком много времени за компьютером не по делу, и при этом осознанно (или неосознанно) вредит своему здоровью.
Симптомы психологической зависимости от компьютера:

— хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

— нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером;

— раздражение при вынужденном отвлечении;

— неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

— расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления программного обеспечения (в т.ч. игр) и апгрейд компьютера;

— забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;

— пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

— человек предпочитает, есть перед монитором;

— обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия, как для физического, так и для психического здоровья:

1.Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу.

2.Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой.

3.Еще одна болезнь современных пользователей — туннельный синдром. Это нарушение, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с клавиатурой и мышью.

Отдельно различают психологическую зависимость от Интернета (сетеголизм) и компьютерных игр (кибераддикция). Каждая из них имеет свои причины и последствия и распространяется на различные возрастные группы. Играми, как правило, увлекаются молодые люди в возрасте от 10 до 18 лет. Сетеголики — нередко представители старшего поколения.

Сетеголиками называют зависимых от Интернета людей. Им необходимо вновь и вновь быть в Сети, и они запросто могут потратить 12-14 часов в стуки, непрерывно скачивая музыку, программы, общаясь в чатах и на форумах. Они заводят бесконечные виртуальные знакомства, не стремясь при этом перенести их в реальность. У сетеголиков наблюдается самоизоляция, потеря внутренних ориентиров, неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, наплевательское отношение к близким и, естественно, огромные расходы на оплату услуг провайдера.

Увлечение компьютерными играми называется игровой (кибер) аддикцией. В психологии «аддиктивной реализацией» называют уход от реальности. По мнению ряда психологов, компьютерные игры как раз и рассчитаны на такой «уход».

Многие игры создают свою реальность, свой мир, свою лексику (жаргон). Взять тот же фантастический мир бродилок, квестов, RPG. Человек увлекается игрой, сливается со своим персонажем, проживает его жизнь. Более того, в игре можно вернуться на предыдущий уровень, исправить все ошибки, что делает виртуальную реальность намного комфортнее реальной действительности. Усиливает зависимость и то, что во многих играх предусмотрена возможность создания собственных уровней и карт. Получается, что в игре человек может стать, кем угодно, делать все, что ему захочется (в пределах возможностей игры, конечно) и при этом избегать ответственности, ведь в случае проигрыша он легко может вернуться на предыдущий уровень!

II. Неролевые компьютерные игры. Игрок не принимает на себя роль компьютерного персонажа, то есть формирование зависимости и влияние игр на личность человека не так выражены. Основные мотивации: азарт достижения цели, «прохождение» игры и/или набор очков.
1. Аркады. Они нетребовательны к ресурсам, обычно имеют слабый линейный сюжет. Главное в аркадах быстро передвигаться, стрелять и собирать различные призы, управляя компьютерным персонажем или транспортным средством. Эти игры в большинстве случаев безобидны. Если и вызывают психологическую зависимость, то кратковременную.
2. Головоломки (шахматы, шашки, нарды). Основная мотивация в таких играх — доказать свое превосходство над компьютером.
3. Игры на быстроту реакции. Сюда относятся все игры, в которых играющему нужно проявлять ловкость и быстроту реакции. Они отличаются от аркад тем,

что либо совсем не имеют сюжета, либо абстрактны и никак не связаны с реальной жизнью. Мотивация, основанная на азарте, потребности «пройти» игру, набрать большее количество очков, может формировать вполне устойчивую психологическую зависимость человека от этого типа игр.

4. Традиционно азартные игры. Сюда входят компьютерные варианты карточных игр, рулетки, имитаторы игровых автоматов. Механизмы формирования зависимости от этих компьютерных игр и их реальных аналогов схожи.

Лечить или не лечить?


ЦЕНТР

Источник:
Симптомы зависимости
Может ли компьютер вызвать психологическую зависимость? Этот вопрос в последнее время звучит всё чаще и чаще от родителей
http://dogmon.org/simptomi-zavisimosti.html

Это видео недоступно

Причины и симптомы любовной зависимости. Психотерапия

Оглавление:
1. 0:05 Любовная зависимость (любовная аддикция).
2. 1:05 Страсть или любовная зависимость.
3. 2:18 Симптомы любовной зависимости.
4. 3:49 Причины любовной зависимости.
5. 6:01 Психотерапия при любовной зависимости.

Ведущий: Ирина Лисицына
Врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук: Галущак Александр Васильевич

Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Любовную зависимость (или любовную аддикцию) сравнивают с игроманией, зависимостью от наркотиков или алкоголя. Почему? Ведь такое чувство как любовь несет в себе нечто светлое, чистое, умиротворенное?

Где грань между страстью и зависимостью?

Как проявляется любовная зависимость?

Из-за чего происходит подмена понятий, и любовь воспринимается как страдание, боль, жертвенность? Почему развивается любовная зависимость?

Получается замкнутый круг: сначала появляется сильная привязанность с клятвами и обещаниями, в случае, если партнер или партнерша решают разорвать отношения, у зависимого партнера возникает паника. При воссоединении зависимый партнер превращается в жертву, которой диктуют условия, при невыполнении которых следует очередной разрыв. Как разорвать этот порочный круг? Что сделать, чтобы избавиться от любовной зависимости?

Источник:
Это видео недоступно
Оглавление: 1. 0:05 Любовная зависимость (любовная аддикция). 2. 1:05 Страсть или любовная зависимость. 3. 2:18 Симптомы любовной зависимости. 4. 3:49 Причин…
http://www.youtube.com/watch?v=9sTRXDSysqA

COMMENTS