Популярные записи:

Письмо любимой девушке своими словами Признания в любви своими словами любимой девушке С тобою каждый миг волшебный и чудесный, ты… (66)Что чувствует женщина когда хочет мужчину Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (24)Благодарность любимому в прозе Благодарность любимому в прозе Когда мы рядом, мне хочется уткнуться носом в твое крепкое плечо… (8)Как вести себя с мужчиной овном после ссоры Как вернуть Овна после ссоры, если он ушел, если расстались – советы психологаКак вернуть Овна… (7)Слова поддержки больному человеку в прозе Любовные СМС Любимому парнюЛюбовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.… (5)

Счастливые отношения

Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях

Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях.

Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. Ведь Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого…
Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.

  1. То, чего мы не знаем о себе (бессознательные убеждения относительно себя) или не видим в себе (то, что мы не принимаем в себе, а это касается как хороших, так и плохих качеств характера), будет проецироваться на другого.
  2. Мы проецируем на другого свои детские травмы ( свою индивидуальную патологию) и потребность в развитии.
  3. Так как другой не может, да и не должен нести ответственность за наши травмы, проекция вызывает отвержение в отношениях и усиливает проблему контроля за партнером.
  4. Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — осознать наше стремление «вернуться домой» и взять на себя ответственность за свое развитие.

Раскроем подробнее каждый из законов.

То, что мы не знаем о себе, будет проецироваться на другого.

Мы не можем осознать, какие убеждения управляют нашим поведением. Отношения между мужчиной и женщиной всегда тормозятся, портятся, заходят в тупик под воздействием феномена, который называется «перенос» и который провоцирует перенос наших бессознательно отвергаемых качеств или родительских сценариев на нашего партнера.

Очевидно, что переживание близости будет активизировать у человека все его предыдущие переживания близкого другого человека (в особенности первичные отношения с родителями). Таким образом, всегда будут присутствовать ранимость, постоянная потребность в заботе и внимании, поведенческие стратегии самых первых непроизвольных способов сближения, и это всегда будет мешать формированию отношений в настоящем. По существу даже образ любимого человека сильно искажен родительскими комплексами. Это не значит, что в своем возлюбленном мы ищем мать или отца.

Это значит, что при вступлении в близкие отношения у нас возобновляется аналогичное ощущение присутствие значимых других (родителей), которое отыгрывается в сценариях, взятых из нашей индивидуальной истории. А если опыт детства был не очень удачным, то в отношениях так или иначе возникают трудности, ссоры или ревность.

Чтобы отношения были счастливыми, необходимо осознавать свои бессознательные сценарии и убеждения относительно отношений, научиться управлять своими эмоциональными состояниями — чрезвычайно трудная задача, если заниматься этим самостоятельно. Для этого лучше начать психотерапию или попросить помощи на консультациях у психолога на нашем сайте Vashe-Soznanie.ru.

Почему важно просить помощи у психолога или начать психотерапию? Потому что на консультации или на психотерапии Вы с психологом будете работать над осознанием содержания своего бессознательного, исследовать свои поведенческие стили — не только те, которыми Вы пользуетесь сейчас, но и те, которые существовали у Вас на протяжении всей Вашей истории отношений с окружающими. Это важно делать именно на консультациях или на психотерапии, ведь Вам нужно выяснить, когда и почему Вы бывали слишком возбуждены, то есть понять, когда комплексы проявляются чаще всего.

В самостоятельной же работа проработать все это будет лишком сложно, т.к очень часто Вы будете объяснять свое поведение или поступки в прошлом опять же с точки зрения бессознательных процессов и психологических защит, что не даст Вам продвижения.

Вступить с кем-то в близкие отношения — почти что попросить его (или ее) взяться за руки, но лишь после того, как мы вместе с этим человеком прошли через минное поле, которое сами же и заминировали. Как раз с обвинениями своего партнера в том, что он наступил на мину, заложенную другим партнером, приходит на консультацию к нам на Vashe-Soznanie.ru подавляющее большинство супружеских пар. Кроме того, этим партнером является человек, который очень хорошо знает нас, может быть, даже лучше, чем мы сами знаем себя (по крайней мере, наши теневые качества). Хотя бывает унизительно и небезопасно слушать откровенные замечания своего партнера.

Мы проецируем на своего партнера свои детские травмы и потребность в психологическом развитии как личности.

Ни один из нас не свободен от патологии, ибо никому не удается избежать детских травм.
Происхождение слова Патология имеет греческие корни и в прямом переводе означает страдание. Термин Психопатология можно дословно перевести как выражение душевных страданий. Дело не столько в том, травмирован человек или нет, а если да, глубоко или нет; гораздо важнее, каким способом ему удалось адаптироваться к жизни.

Главная задача адаптации к травмам и страданиям-справиться с тревожностью, которая в контексте отношений с другими людьми может появиться в виде проблем в отношениях с мужчинами или женщинами. Их может создать другой человек, нарушив наши границы, чрезмерно контролируя нас или унижая или покинув нас.

Таким образом, наши отношения страдают не в результате неизбежной жизненной травмы, а из-за тех стратегий и сценариев, которые сформировались в течение нашей индивидуальной истории и которые мы проецируем на другого человека. В той мере, в которой мы хотим любить другого и, в свою очередь, хотим, чтобы он любил нас, мы переносим на него свою травматичную историю.

Как со всем этим справиться?
Для начала нужно наладить отношения с самим собой. И принять два простых условия:
Первое:Начните брать на себя ответственность. А ответственность это признание того факта, что все, что с Вами происходит идет из одного источника- от Вас! И независимо от эмоциональных травм, порожденных Вашей индивидуальной историей, Вы должны сейчас и впоследствии отвечать за свой выбор.

Второе: Вам нужно усвоить, то есть научиться видеть, что Ваша жизнь определяется последовательностью выборов, развитие которых исходит у Вас изнутри. Вам нужно научиться прислушиваться к себе (в особенности к своему телу), спрашивая себя: «Откуда у меня это берется? К какому эпизоду в моей жизненной истории это имеет прямое отношение? Какое ощущение это мне напоминает? Какие скрытые источники постоянно воспроизводят одни и те же модели моего поведения?»
Эти вопросы необходимы для личностного роста, но в тоже время самостоятельно Вы их себе не задаете, поэтому требуется помощь психолога.

Проекция вызывает отвержение в отношениях и актуализирует проблему контроля за жизнью партнера.

Вы наверняка хорошо знаете подобные отношения, которые не внушают Вам никакого оптимизма. Ведь обоим присуща «идентификация со своей травмой», то есть оба не только травмированы эмоционально, но психологически зависимы от своих травм. Когда один из партнеров испытывает крайнюю потребность в другом, а другой испытывает потребность в том, чтобы быть ему нужным, формируется созависимость — состояние, в котором каждый из партнеров эмоционально ограничен, остановился в своем индивидуальном развитии и испытывает психологически наивную фантазию, что о каждом из них обязательно позаботятся.

Но всегда наступит время, когда Ваш партнер (Ваш мужчина или Ваша любимая женщина) созреет до того, что станет возмущаться происходящим, даже если он (или она) в свое время добровольно и молчаливо на это согласились. Вы это понимаете? Это возмущение проникнет в отношения и обязательно их испортит.

Никто не испытывает более сильного гнева, чем человек, который «все делает правильно» и тайно желает чего-то еще. Никто не испытывает более сильной фрустрации, чем человек, который стирает белье своего партнера за свой собственный счет. Чаще всего, когда мы направляем наши родительские проекции на партнера и видим, что он сбрасывает с себя это бремя, мы испытываем недоумение, гнев и расстаемся со своими иллюзиями.

«Почему ты ничего не делаешь, чтобы я почувствовал себя хорошо? — спрашиваем мы, как правило, бессознательно, а иногда прямо и откровенно.- Почему ты не удовлетворяешь мои потребности?»

Но перед Вами сидит Ваш партнер, который вызывает у Вас фрустрацию и ощущение неприязни, а совсем не тот любимый человек, которого Вы себе нафантазировали и приписали ему свои завышенные ожидания.

А ведь самом начале Вам нравилась непохожесть на Вас другого. Но теперь это Вас возмущает. Он (она) обязательно должен измениться! Как легко ощутить, что тебя предали, посчитать себя обиженным и применить всю свою власть. Покинуть отношения?

Но нет, это в принципе невозможно: надо обязательно подумать о детях, думаете Вы! И что Вы делаете дальше? Вы тактически используете либо зависимость, либо гнев, либо контроль в совокупности с эмоциональным и сексуальным отчуждением, Вы пытаетесь заставить Вашего партнера вернуться обратно, в состояние изначального воображаемого слияния с Вами.

Применение такой стратегии обычно свидетельствует о наступлении в отношениях второй стадии, на которой начинает проявляться подлинная непохожесть на Вас Вашего партнера, а проекции, которые вначале способствовали формированию отношений, начинают постепенно распадаться. Такое развитие процесса редко оставляет возможность для личностного развития или для того, чтобы узнать, кем действительно является другой, если он не крючок, на который, как Вам кажется, Вы попались. Совсем наоборот, теперь Вы обижаетесь на своего бывшего любимого за то, что он назло Вам перестал быть любимым. И Вы платите ему той же монетой, применяя власть.

Но! Кое-что о власти.

Сама по себе власть нейтральна. Она представляет собой только обмен энергией между людьми. Но поскольку наше состояние оказывается уязвимым, проблема власти возникает повсеместно.
Самое пагубное свойство власти заключается в принуждении нашего партнера взять на себя часть нашей ответственности.

Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — взять на себя ответственность за свое развитие.

Какое разочарование и как неромантично — если Ваш любимый человек существует на этой земле совсем не ради Вас, не ради заботы обо Вас и не для того, чтобы защитить Вас от Вашей жизни!
Только Вы являетесь источником заботы о Вас самих и любви к самому себе. Только на Вас ответственность за принятие своего страха и его отказ от своих основных фантазий о себе и других.
Поэтому основная задача долговременной психотерапии по скайпу — постепенное принятие человеком ответственности за себя.

Источник:
Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях
Получить консультацию по семейной психологии онлайн в центре "Ваше Сознание Ру". Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. и Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого. Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.
http://vashe-soznanie.ru/otnosheniya-v-pare/kak-postroit-schastlivye-otnosheniya-4-zakona-ob-otnosheniyax.html

Мужчина и женщина

С чего начинаются счастливые отношения? Думаю, прежде всего, с искренних чувств.

Залогом настоящих искренних чувств являются: доверие, уважение и внимание к своему партнеру.

Если отношения в паре изначально строятся именно на этой основе, то это придает им удивительную силу.

Держа за руку своего близкого и родного человека, любые преграды на жизненном пути становятся преодолимыми. Моральная поддержка близкого человека и мужчине и женщине. Она создает в человеке веру в собственные силы и успех, способствует укреплению «внутреннего стержня», уверенности в себе и в жизни.

Построение счастливых отношений — это то, к чему необходимо стремиться каждому человеку и человечеству в целом. Так как немаловажную роль в этом процессе играет основной инстинкт — продолжение рода, то здесь важно сохранять идеологию здоровой и полноценной семьи, а здоровая семья формирует целостное и счастливое общество. Только в семье, где родители любят друг друга, уважают и могут выразить свои искренние и теплые чувства, вырастают счастливые и уверенные дети.

Стремиться к счастливым отношениям — это не эгоистический порыв отдельного человека. На мой взгляд, если бы каждый человек стремился именно к построению глубоких и гармоничных отношений, это привело бы к оздоровлению всего общества. Так что это можно назвать главной задачей человека, благодаря которой он может занять настоящее и должное место в социуме, и в целом во вселенной, подчиняясь ее гармоничным законам. Ведь в основе мироздания лежат любовь, добро и гармония, которые на протяжении многих веков направляли людей к счастью. К сожалению этот путь выбирали и выбирают не многие.

И не смотря на ошибки, разочарования, человек всегда ищет настоящие искренние чувства. И если изначально стремиться к счастливым отношениям, а не довольствоваться только лишь существованием рядом с ближним, то перед вами откроется много дверей к новому и неизведанному, которые приведут вас к собственному счастью.

Источник:
Мужчина и женщина
С чего начинаются счастливые отношения? Думаю, прежде всего, с искренних чувств.Построение счастливых отношений — это то, к чему необходимо стремиться каждому
http://muzhchina-i-zhenshina.ru/tochka-zreniya/schastlivyie-otnosheniya

Счастливые отношения

Счастливые отношения – это сад, и садовник в нём – женщина. Главное, правильно выбрать сад, ощутить, чья душа ясно зовёт твою. И тогда, заботясь о нём, тщательно сея семена и выращивая растения, воцарятся плоды любви и взаимопонимания.

Миссия женщины – быть неиссякаемым источником энергии, который несёт радость, оптимизм, красоту и свет для своего мужчины.

Но как часто женщина ждёт, что придёт мужчина, который сделает что-то, спасёт её и ей станет хорошо?

Женщины, если вы нерадостны, несчастливы, ничем незаняты и вам не интересно просто жить, то как вы можете быть интересной мужчине? Без состояний удовольствия, удовлетворённости женщина теряет свою привлекательность в глазах представителей сильного пола.

Женщина – это родник живой воды, который может наполнить силами мужчину, побудить на новые свершения.

Уставшая, злая, недовольная женщина не может вдохновить мужчину, дать ему сил, наполнить.

Существует несколько важных качеств женщины, которые облегчают взаимодействие с мужчиной и становятся залогом счастливых отношений.

  1. Воодушевлённость

Умение радоваться и находить счастье в простых вещах. Это ресурсное состояние и есть источником энергии. Если женщина довольна жизнью, тогда мужчина рядом с ней получит ту силу, которая позволит ему выигрывать на жизненном пути.

  1. Самодостаточность

Наличие собственного счастья и интереса, не зависящего от мужчины.

Вера и восхищение своим мужчиной.

Именно женщина во многом строит отношения. И когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней. С правильными женщинами всегда достойные мужчины.

Со стороны мужчины нужно быть щедрым. Щедрым во всём: в словах, эмоциях сюрпризах, тактильном контакте. Важно уметь быть постоянным, надёжным, и, не смотря на ситуационные ссоры, обиды, не переставать делать главное – заботиться.

Закон счастливых отношений: чем больше вы отдаёте, тем больше получаете.

Чем больше мужчина проявляет заботу, тем больше женщина наполняет его своей энергией.

Нужно постоянно стараться поддерживать хорошие отношения, ведь они не даются просто так и не сваливаются неожиданно, это обоюдный труд.

Также не ожидайте, что отношения решат все ваши проблемы. Несомненно, крепкие отношения приносят радость и удовольствие, но никто не сделает человека счастливее, чем он сам себя может сделать. Счастье должно быть внутри.

Карл Маркс утверждал: «Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится полная половина, сработает магнит души». И этот постулат действует на протяжении всего времени. Наполняйте себя, интересуйтесь, будьте интересными… тогда и в отношениях будет легко и интересно.

Доверие – это фундамент любых отношений. Невозможно построить счастливые отношения без того, чтобы открыть душу. Главное, не позволять страху взять вверх над любовью и искренностью. Вы никогда не проиграете любя. Мудро подмечал Боб Марли: «На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий».

Важно быть самим собой и не скрывать свои чувства, заботиться друг о друге, слушать и слышать, и, конечно же, расти и развиваться.

Источник:
Счастливые отношения
Счастливые отношения – это сад, и садовник в нём – женщина. Главное, правильно выбрать сад, ощутить, чья душа ясно зовёт твою. И тогда, заботясь о нём,
http://psychologies.today/schastlivye-otnosheniya/

Счастливые отношения» для «особенных» людей

Психолог Тюменской областной специальной библиотеки для слепых Ирина Лёгкая организовала новую форму помощи и поддержки молодых читателей – серию семинаров «Счастливые отношения».

Семинары для «особенных» молодых читателей прошли с марта по май 2015 г. Идею семинара подсказали сами читатели. Несмотря на инвалидность, молодые люди хотят общаться, дружить, вступать в брак и просто быть счастливыми. Но, как правило, зрячие молодые люди легче и быстрее строят свои взаимоотношения. Поэтому помощь психолога здесь очень важна.

Уникальность семинаров в том, что с группами работали сразу два психолога: психолог библиотеки и консультант по межличностным отношениям Ирина Лёгкая и ведущая женских тренингов Александра Коробчук. Благодаря этому участники смогли услышать больше мнений, примеров, шире взглянуть на ситуацию. Психологический семинар «Счастливые отношения» для многих стал площадкой, где можно говорить о взаимоотношениях открыто и получить ответы на самые тонкие и сложные вопросы.

Семинар вызвал большую заинтересованность, поэтому после летних каникул занятия в библиотеке будут продолжены.

Н.П. Россомахина, И.М. Лёгкая, ГАУК ТО ТОСБС

Источник: Департамент культуры Тюменской области

Источник:
Счастливые отношения» для «особенных» людей
Семинары для «особенных» молодых читателей прошли с марта по май 2015 г. Идею семинара подсказали сами читатели. Несмотря на инвалидность, молодые люди хотят общаться, дружить, вступать в брак и просто быть счастливыми.
http://admtyumen.ru/ogv_ru/society/culture/news/more.htm?id=11314743@egNews

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя влюбленный мужчина Рак Как ведет себя влюбленный мужчина Рак Мужчина, родившийся под знаком зодиака Рака – это чувствительный,… (5)Как заставить тельца бегать за тобой 10 способов заставить мужчину бегать за вами 1. Будьте красивой. Что ни говори, а мужчина… (4)Основные принципы компромиссного разрешения конфликта Практические выводы к § 15Из работы немецкого социолога Р. Дарендорфа «Элементы теории социального конфликта». Регулирование… (4)Как выйти из депресии Как выйти из депрессии самостоятельно когда нет сил ничего делать Если сейчас у вас хандра,… (4)Мужчина рак уходит и возвращается Как мужчина рак уходит?Мужчины-Раки являются скрытными мечтателями, нежными и чувственными людьми. Все данные качества позволяют… (4)

COMMENTS