Развод как пережить

Беременность и роды: до и после

Реклама

Как пережить развод. Советы для женщин

Обычно развод является сильнейшим стрессом для обоих супругов. НоA женщины намного дольше иA тяжелее переживают развод вне зависимости отA его причины. Необходимо настроиться наA программу реабилитации, взять себя вA руки иA попробовать жить дальше. ВA этой статье даны некоторые рекомендации поA приведению себя вA чувства иA настройки наA прекрасное будущее.A

НеA стоит прятать свои чувства, переживания внутри. Это может привести только кA тому, что выA замкнетесь вA себе, иA это внутреннее замыкание, ощущение себя ненужной полностью испортит вашу дальнейшую жизнь. Конечно, неA стоит устраивать истерик вA общественных местах, ноA дома можете поплакать вдоволь, естественно, если дома нет детей, неA стоит ихA пугать, они тоже переживают, как иA вы.A

Можно вA качестве «жилетки» использовать свою подругу илиA друга, поплачьте, выговоритесь, вам сразу станет легче. Слезы помогают людям выйти изA состояния стресса намного быстрее, ведь, известно, что «сухой» стресс может остаться сA человеком наA всю жизнь, аA «мокрый» проходит через время.A

НеA удивительно, что наA вас будут накатывать время отA времени волны депрессии, ноA нельзя поддаваться ей. При очередной волне отчаяния поплачьте. Пройдет время, иA вам надоест переживать.A

Если выA замечаете, что депрессия неA проходит, тоA необходимо сменить обстановку. Возьмите наA работе отпуск, займите денег, если неA хватает, иA уезжайте куда-нибудь отдохнуть. Детей можно оставить уA родственников. Обычно депрессия проходит при перемене места проживания, новые заботы иA впечатления вернут вас кA жизни. Пригласите своих подруг провести уик-энд где-нибудь наA курорте, купите авиабилеты, просто забудьте наA пару дней оA своих проблемах.A

Развод может дать толчок для вашей карьеры. Многие женщины бывают благодарны бывшему мужу заA развод, так как только после этого события они смогли полностью посвятить себя работе иA добиться успехов. Быть может после того, как выA сA головой окунетесь вA работу, выA почувствуете себя хозяйкой жизни, станете материально независимой иA перестанете переживать.A

НеA стоит сидеть дома уA телевизора, выберите себе хобби поA душе иA занимайтесь им, ходите наA концерты, выставки, встречайтесь соA старымиA друзьями, заводите новые знакомства. Быть может, выA встретите человека, который станет вашей второй половиной иA опорой вA жизни.A

Если уA вас есть дети, гуляйте, ходите наA различные мероприятия, беседуйте сA ними. Ребенок неA должен чувствовать себя одиноким после развода родителей. НеA стоит обзывать своего бывшего мужа вA присутствии детей, вA любом случае онA останется ихA отцом, иA надо поA мере возможности сохранить хорошие отношения между ними. НеA мешайте общению детей сA отцом. НоA неA посвящайте себя воспитанию детей полностью, впоследствии выA сами будете укорять своих детей вA том, что уA вас неA сложилась личная жизнь.A

НаA первый период уA вас будет хватать сил только для того, чтобы добраться доA кровати иA быстро заснуть, ноA это то, что нужно, чтобы неA думать. Оградите себя отA встреч сA бывшим мужем, неA стоит бередить рану.A

Разберитесь вA причинах развода. Причины могут быть разные отA измены доA несходства характеров. НоA теперь выA неA наступите наA теA же грабли, неA выберите себе вA спутники мужчину сA характером бывшего мужа. Если выA считаете себя причиной неудачи, тоA неA надо корить себя заA ошибки, просто необходимо запомнить, что неA стоит так больше делать. После того как выA разберетесь вA причинах неудач вA своей семейной жизни, выA будете готовы кA новым отношениям иA знакомствам.A

СоA временем любая боль притупляется, аA красивая, ухоженная женщина неA сможет быть долго одна, если, конечно, сама этого неA захочет. Любовь иA счастье обязательно посетят ваш дом, надо только верить вA лучшее.

Теги: как забыть мужа после развода, как пережить развод женщине, как пережить развод, семейные ценности

Источник:
Беременность и роды: до и после
Обычно развод является сильнейшим стрессом для обоих супругов. НоA женщины намного дольше иA тяжелее переживают разв
http://mamahealth.ru/psihology/137-kak-perezhit-razvod-sovety-dlya-zhenshhin.html

Как пережить развод с мужем женщине

Слово развод для всех женщин означает крах всех надежд. Сразу мысли о неудачно сложившийся судьбе, и что это конец жизни! Если вы задаетесь вопросом как пережить развод с мужем и не остаться на долго одной, даже если у вас есть ребенок на руках, то наш сайт полезных советов даст рекомендации и поможет пережить этот сложный период. Мысль о том, что одинокая женщина, да и еще с ребенком на руках, ни кому не нужна, начинает преследовать всех брошенных или разведенных девушек. Плюс ко всему этому, еще и родители, подруги «сыпят соль на раны», разговоры соседей за спиной, и ни капли поддержки, они видимо не понимают как сложно пережить развод с мужчиной и как женщине тоскливо на душе. Женщина не видит ничего кроме пустоты и безвыходности. Как же пережить развод с мужем и начать жизнь с «чистого листа»?

Жизнь женщины с чистого листа, после развода с мужем

В первую очередь нужно не подавать вида что вам плохо на душе. Не верьте тем, кто говорит, что мол после развода перед вами замаячат новые горизонты. Что бы вы с легкостью вздохнули и поблагодарили судьбу что она избавила вас от страданий и проблем которые доставлял вам этот подлец. Такие советы в основном подходят тем девушкам, которые жили с пьяницами, гулящими, от вас мужчинами. Но причинами развода могут быть и другие проблемы. И о муже могут остаться не только плохие воспоминания, но и хорошие. И именно это не дает забыть бывшего мужа.

Не нужно после развода с мужем строить из себя сильную, гордую женщину. Нужно дать волю эмоциям, слезам. Не нужно разрушать все то, что напоминает о бывшем муже, например разрывать фотографии, выбрасыть подарки которые вам дарил ваш бывший муж. Это как ни как часть вашей бывшей жизни. Через некоторое время, когда вам станет намного легче, и вы начнете новую жизнь, вы просто с улыбкой будете смотреть на это все.

Поплачьтесь лучшей подруге, маме. Они лучше чем кто либо другой поддержит вас. Ни в коем случае не срывайтесь на детях, коллегах. Для детей делайте вид как будто ничего не случилось, это поможет скорей забыть о разводе родителей, ведь для них это тоже не маленькая травма. Однако через чур веселой, доброжелательной и беззаботной тоже не стоит выглядеть. Вряд ли у вас получится сделать это естественно. Окружающие сразу же поймут что вы просто скрываете под маской свои настоящие чувства и переживания развода с мужем.

Старайтесь долго не зацикливаться на своих страданиях. Дайте своим эмоциям выйти наружу, выплесните весь негатив, и задумайтесь о том, что ждет вас впереди — новая жизнь. Времена, когда развод для женщин считался позором, уже прошли. Существует уйма вариантов для начала новой жизни после развода. Здесь все зависит от вас. Толи вы найдете в себе силы и будете жить дальше, забыв обо всем случившимся, то ли будете продолжать лить слезы. Единственное чего не стоит делать – это сразу же после развода отправляться на поиск новой любви. Вы можете спутать свои настоящие чувства с желанием отвлечься и забыться от мыслей о неудачном браке.

Когда в задаетесь вопросом «как пережить развод с мужем», то в этот период жизни, нужно изменить то ,что вы так давно хотели. Изменить свой внешний вид, сменить работу, и место жительства, и стараться по другому смотреть на жизнь и все происходящее вокруг. Эти перемены будут к лучшему. Со всеми этими переменами поменяется и ваши взгляды на жизнь. Займитесь собой по максимуму. Смените прическу, измените цвет волос, смените стиль одежды, научитесь делать красивый макияж лица, если требует, займитесь фигурой.

Найдите для себя какое либо новое увлечение, хобби. Очень хорошо успокаивает и выводят из депрессии – вышивка, вязание. Запишитесь на курсы маникюра, наращивания ногтей, ресниц, на танцы, на фитнес, в наше время достаточно различных кружков. Ищите то, что вам по душе. Что бы вы могли как можно скорее реализовать себя.

Задумайтесь о своем поведении. Проанализируйте все ошибки которые вы совершали в «прошлой» жизни. И постарайтесь как то переосмыслить их, что бы дальнейшей жизни их не совершать. Возможно для того что бы в этом разобраться вам потребуется психолог, он подскажет как пережить развод с мужем.

Если у вас есть дети, то уделите им больше времени, ребенку тоже трудно пережить развод родителей. Займитесь детьми. Что бы ребенок не был ущемлен в вашем внимании. Не думайте о том, что из — за развода плохо только вам, дети тоже страдают, что с ними больше нет отца. Проводите все свободное время с детьми. Найдите общее хобби. Вместе с детьми вам будет намного легче забыться. Запомните что ребенок – это самое ценное и дорогое что у вас осталось после развода с мужем, и он по прежнему нуждается в вашей любви и заботе.

Не лишайте себя возможности общения с новыми людьми. Почаще встречайтесь с друзьями. Многие женщины после развода ненавидят мужчин. Некоторые женщины стараются избегать каких либо отношений с противоположным полом. А другие наоборот хотят найти замену бывшему мужу и найти нового отца для своих детей. Ничего хорошего нет ни в одной из этих ситуаций.

Не нужно искать новую любовь, но и избегать ее тоже не стоит. Будьте естественными с мужчинами. Но и старайтесь не повторять своих прошлых ошибок. Если ваш бывший муж любил выпить, то вы должны обратить внимание на своего нового ухажера, если он выпевает бокал за бокалом, то вы должны автоматически удалить его из списка претендентов на вашу руку и сердце. Впрочем пережить развод с мужем сложно, но возможно. Желаем вам удачно пережить развод с мужем и чтобы этот сложный период в вашей жизни больше не повторился. А как вы пережили это нелегкое время, поделитесь пожалуйста опытом, это может быть полезно тысячам читателям сайта.

Источник:
Как пережить развод с мужем женщине
Слово развод для всех женщин означает крах всех надежд. Сразу мысли о неудачно сложившийся судьбе, и что это конец жизни! Если вы задаетесь вопросом как пережить развод с мужем и не остаться на
http://otvetkak.ru/families-children/kak-perezhit-razvod-s-muzhem-zhenshhine.html

COMMENTS