Психологическая зависимость от мужа

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа, помогите?

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа, помогите?

Я очень сильно эмоционально зависима от своего любимого мужчины. Просто я одержима им. Мне нужно, чтобы он был полностью поглощен мной также, как и я. Я осознаю, что это ненормальное явление. Понимаю, что он взрослый, самостоятельный человек, свободная личность. Но я не могу не контролировать его — чем он интересуется, на кого или что смотрит, о чем думает, что хочет или не хочет. И любой факт, касающийся его и не нравящийся мне — меня дико раздражает. Я больная, ревнивая, обидчивая! Как мне избавиться от этой эмоциональной зависимости и обрести внутреннюю свободу от него и от мыслей о нем?

Простонаучится уважать его увлечение и давать ему свободу. Вы слишком хотите

его контролировать, а он же мужчина , со своими интересами и если он будете в полном подчинении , то он будет тряпкой или подкаблучником.

Конечно, умный мужчина будет прислушиватся к советам , но полный контроль его будет раздражать и он захочет пойти на сторону или бросить .

Не нужно так привязываться к мужчине , ведь тогда любовь похожа на манию . Больше занимайтесь собой и дела профессиональные должны

отвлекать от мужа , а также ребенок — он точно поглотит все внимание . У мужчин тоже бывает такое — любят контролировать , подчинять . Я бы не смогла так жить с мужчиной — контролером. Пытался один товарищ меня

контролировать, подчинять, который хотел чтобы были вместе, но я быстро оборвала общение и навсегда . Если ограничивать мою свободу и переделывать под себя , то я скорее всего убегу и подальше от такого человека и запугать не удастся . Но если бы хоть эти переделки мне во благо , а то просто проявление неуважения.

Знаете у меня была раньше эмоциональная зависимость от своего мужа. Я за ним не следила, но он был для меня самым самым. С его стороны ему нравилось меня выводить. Анализирую ситуацию спустя годы понимаю, что я просто забыла о себе. Я так боялась его потерять, что прощала все его выходки. Что-то такое в отместку тоже боялась сделать. Сейчас все изменилось. Я поняла, что я личность, что не стоит себя изводить из -за безобразного поведения его в компании с друзьями. Перестала делать то, что нравилось только ему, например, ходить в те компании, в которых мне нечего делать. Четко формулирую, что мне не нравиться. Если не понимает, то ухожу. Дала ему полную свободу,сама начала реализовывать, стала его правой рукой. Теперь он, а не я боится меня потерять

Источник:
Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа, помогите?
Простонаучится уважать его увлечение и давать ему свободу. Вы слишком хотите его контролировать, а он же мужчина , со своими интересами и если он будете в полном подчинении , то он будет тряпкой или
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/934034-kak-izbavitsja-ot-emocionalnoj-zavisimosti-ot-muzha-pomogite.html

Психологическая зависимость от мужа

Помогите побороть психологическую зависимость от мужа

Помогите побороть психологическую зависимость от мужа

Вот уже как 10 месяцев моя жизнь напоминает ад. Я никак не могу морально освободится от мыслей о муже. Случилась измена с его стороны, которая переросла в отношения за моей спиной. И он ушел к ней. Я осталась сама, с годовалым ребенком на руках и полным непониманием происходящего. Жизнь как остановилась. Огромная боль, чувство унижения и куча мыслей за что и почему. Все это время я то держу себя в руках, то меня накрывает неконтролируемой волной обид, боли, непонимания и я начинаю выяснять отношения с ним.

Сейчас он ушел и от нее. И часто появляется в нашем доме, ходит к сыну. Соответственно вижу его и я, и с каждым днем мое душевное состояние все хуже и хуже. Я понимаю, что он меня предал и что жизни у нас с ним уже не будет, но при этом мне безумно хочется его вернуть. Даже не знаю зачем.

Я вообще не могу разобраться в своих чувствах, эмоциях и желаниях. Иногда, когда здравый смысл во мне просыпается, я понимаю, что будущего нет и не получится все реанимировать .. Но при этом где-то в глубине души есть маленькая надежда, что он вернется и мы сможем снова жить вместе счастливо (как мне казалось). И эта маленькая надежда будит во мне огромную неадекватность, которая стала моим образом жизни. Я могу без него продержаться максимум неделю, потом все равно залажу в соцсети, смотрю, что у него происходит. Иногда меня совсем накрывает и я начинаю пытаться с ним помирится, за что спустя время себя ненавижу.

Помогите мне, пожалуйста, разобраться в своих мыслях и выйти из этого ужасного состояния.

а расскажите поподробнее о себе, сколько Вам лет? чем занимаетесь кроме ребенка? какое-то хобби может быть?

вообще. мне кажется, от чего-то избавиться легче если что-то нежелательное заменить чем-то желательным. занять себя короче чем-то. понимаете?

мне 32 года. так сложились обстоятельства, что я в декрет не уходила. с 2-х месяцев малыша с ним сидит моя мама, а я работаю. когда позволяет время, хожу в тренажерный зал или занимаюсь дома, увлекаюсь фотографией, до родов закончила курсы фотографов и теперь практикую свои знания на сыне

я пытаюсь занять себя постоянно, чтоб не думать о муже, пытаюсь отвлечься, но к сожалению, у меня это редко выходит. я постоянно в голове прокручиваю те события, что бы я хотела ему или ей сказать, вообщем занимаюсь саморазрушением ((( особенно сильно меня накрывает по ночам и выходным дням. или когда вижу его.

мы с ним вместе были 10 лет, по сути друг у друга первая любовь. муж говорит сейчас, что очень меня любит, но видимо он не нагулялся изначально (ему было 19 лет, когда познакомились), и теперь его несет на все тяжкие, поэтому нам лучше не жить вместе, чтоб я не мучалась. А я мучаюсь обоих вариантах. Понимаю, что нужно прекратить этот мазахизм, но никак не получается

Вокруг все родные и друзья требуют развода, что так дальше нельзя. Я под давлением подала, 4 дня рыдала и отозвала иск назад, понимая, что я морально не готова и если сейчас в таком состоянии разведусь, буду мучиться всю жизнь

поэтому я и пришла на форум в надежде найти помощь и выйти из этого саморазрушающего состояния.

самое печальное, что не смотря на все что произошло, где-то все равно сидит эта надежда, что он одумается и мы сможем все наладить.

Поэтому как для себя я вижу выход — это научится жить без него. Но это пока у меня не получается

да, сердцем мне хочется его вернуть назад. мне почему-то кажется, что с его возвратом все станет как раньше. еще меня мучает страх, что я не смогу быть счастлива без него или что мои чувства к нему будут меня сопровождать всю жизнь и сказываться на новых отношениях. есть страх и чувство ответственности за сына.

но когда мой мозг включается и эмоции уходят на задний план, я понимаю, что мы вряд ли сможем наладить те же отношения, как были раньше, на полном доверии. и что мне придется жить, если он вернется, с чувством неуверенности в нем и ожиданием повторного предательства. тогда мне хочется разорвать с ним уже эту связь и попробовать построить новую жизнь, без него

да, сердцем мне хочется его вернуть назад. мне почему-то кажется, что с его возвратом все станет как раньше. еще меня мучает страх, что я не смогу быть счастлива без него или что мои чувства к нему будут меня сопровождать всю жизнь и сказываться на новых отношениях. есть страх и чувство ответственности за сына.

но когда мой мозг включается и эмоции уходят на задний план, я понимаю, что мы вряд ли сможем наладить те же отношения, как были раньше, на полном доверии. и что мне придется жить, если он вернется, с чувством неуверенности в нем и ожиданием повторного предательства. тогда мне хочется разорвать с ним уже эту связь и попробовать построить новую жизнь, без него

На данный момент у нас с ним очень сложное общение.

Поэтому как для себя я вижу выход — это научится жить без него. Но это пока у меня не получается

но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.

но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.

но мне сложно представить, что после всего произошедшего, это возможно.

По Вашим описаниям с самого рождения ребенка муж начал рваться на волю

Ответьте, плиз, в таком формате:

«Для меня любовь это:

и т.д. не менее 5-и пунктов»

По Вашим описаниям с самого рождения ребенка муж начал рваться на волю

1 Духовная связь, единство

3 Отдача, без ожидания чего-то взамен

(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.

Единство в мышлении, взглядах на жизнь, интересах, целях. То, что касается духовной связи — это умение чувствовать партнера, понимание без слов

Желание видеть человека, проводить с ним время.

(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.

нет, не так. это больше жертвенность собой, я от таких действий сама же и страдала

в моем понимании, если что-то отдаешь человеку, то это должно приносить удовольствие, радость от того, что ты сделал для другого

Вот и уточняю: я Вас правильно поняла: счастливой жизни в семье с ребенком у вас не было?

Единство в мышлении, взглядах на жизнь, интересах, целях. То, что касается духовной связи — это умение чувствовать партнера, понимание без слов

Желание видеть человека, проводить с ним время.

(с) Муж стал все чаще уходить на свои тренировки, а я просто разрывалась, пытаясь все вытащить сама.

нет, не так. это больше жертвенность собой, я от таких действий сама же и страдала

в моем понимании, если что-то отдаешь человеку, то это должно приносить удовольствие, радость от того, что ты сделал для другого

Неудивительно, что после рождения ребенка муж превратился в бунтующего подростка и в конце-концов сбежал от «мамы».

Вот и уточняю: я Вас правильно поняла: счастливой жизни в семье с ребенком у вас не было?

Неудивительно, что после рождения ребенка муж превратился в бунтующего подростка и в конце-концов сбежал от «мамы».

Нет возможности перестроить наши отношения так , когда он станет именно мужем?

Нет возможности перестроить наши отношения так , когда он станет именно мужем?

Еще раз себя перечитайте:

«Мальчик» снова сбежал к «девочке» потому что с ней весело тусить, но «маму» свою любит.

«Мальчик» снова сбежал к «девочке» потому что с ней весело тусить, но «маму» свою любит.

Изменить его отношение ко мне не получится?

Любовь и одержимость любовью — эти два понятия абсолютно разные по сути. Любовью называются близкие отношения двух свободных людей. От отношений нужно уметь получать удовольствие, дарить близкому человеку заботу и радость. При этом оставаться интересной личностью, обладающей собственными желаниями и интересами. Любовь к мужу начинается с любви к себе. Самоуважение, высокая самооценка — именно эти качества помогают создавать настоящие отношения, построенные на любви.

Психологическая зависимость от близкого человека очень болезненный процесс. Как правило, партнер со временем просто перестает уважать вас. Ваше самоотречение и попытки во всем угодить мужу превращает вас не в полноценного партнера, а рабу и служанку. Ситуация усугубляется тем, что вы будете ждать определенной отдачи за свою преданность. Но от добра добра не ищут, и вы будете крайне разочарованы тем, что не чувствуете никакой отдачи.

Со временем попытки получить одобрение мужа любой ценой будут доставлять ему только раздражение. Он перестанет видеть в вас женщину, которую когда-то добивался. Такие отношения рано или поздно должны закончиться, и вы с удивлением обнаружите, что ваши старания стали причиной развода.

Причины подобного поведения у женщин могут быть разными. Начиная с детских проблем и заканчивая собственными комплексами. Очень часто бывает, что женщина понимает суть происходящего, но просто не в силах пересилить себя. Работа над собой является сложным, порой мучительным процессом. Свои собственные ошибки сложно оценить и исправить. В подобных ситуациях лучшим решением будет поход к психологу за профессиональной помощью.

Цените себя и то, что вы делаете для мужа. Пусть отношения в браке приносят вам радость и удовольствие. Учитесь быть эгоисткой, иногда это очень помогает.

Источник:
Психологическая зависимость от мужа
Помогите побороть психологическую зависимость от мужа. Психологическая зависимость от супруга.
http://psiholog4you.ru/psihologicheskaya-zavisimost-ot-muzha/

Психологическая зависимость от человека

В нашей жизни существует множество разнообразных форм, типов и видов зависимости, большинство из которых не требуют специального лечения.

Однако психологическая зависимость – это недуг, который по силе своего разрушительного воздействия на личность, аналогичен зависимости наркотической, алкогольной, игровой и пищевой.

Психологическая зависимость от другого человека, и в частности любовная зависимость – это такое состояние человека, при котором все мысли одного заняты потребностями, эмоциями и проблемами другого.

Наиболее распространенный вид психологической зависимости касается взаимоотношений. Например зависимость от мужа или от любимого человека.

Отношения, в которых имеет место психологическая зависимость от мужа в большинстве случаев очень напряженные, тяжелые и в них часто случаются конфликты и ревность. В связи с тем, что у зависимого человека не получается высказать свой гнев и боль, то эти отношения чаще всего сопровождаются обидами на любимого человека. Более слабый партнер все терпит и обиды накапливаются. Благополучие, а также переживания этого человека целиком и полностью зависят от второй половинки.

Суть этих отношений в том, что один человек (зависимый) ощущает себя неполноценным, ему просто необходимо заполнить себя Другим, это вопрос для него просто вопрос жизни и смерти. Такой человек готов терпеть любые отношения к себе, лишь бы его не отвергли и не остаться одному.

Такие отношения заходят в тупик, они чаще всего прерываются, а вот зависимость остается. Вы не можете не думать о человеке, переживаете за него и все время собираете сведения о нем.

Выйти из психологической зависимости у вас быстро не получится. Сначала попробуйте приобрести заново независимость, а также начните строить свою жизнь самостоятельно. Не стоит скрывать от друзей и близких, что у вас психологическая зависимость от человека (мужа, жены, родителей). Обратитесь к ним за помощью и попросите вас выслушать. Однако не следует себя обвинять и упрекать, но все, же стоит, проанализировать свои ошибки в отношениях. Кроме того, можете загрузить свой день делами, которые помогут вам отвлечься от мыслей о любимом человеке. В особом случае, когда друзья и близкие не могут помочь, нужно обратиться к психологу.

И так, разрушая зависимость вам необходимо найти новое или усилить, то которое есть занятие, а также следует переключить общение на друзей или новых людей.

Источник:
Психологическая зависимость от человека
В нашей жизни существует множество разнообразных форм, типов и видов зависимости, большинство из которых не требуют специального лечения. Однако психологическая зависимость – это недуг,
http://womanadvice.ru/psihologicheskaya-zavisimost-ot-cheloveka

COMMENTS