Перерыв в отношениях

Как восстановить отношения, если жалеешь о разрыве

Практически в каждой паре, будь то пара влюблённых или супружеская пара, однажды наступает момент, когда партнёры начинают сомневаться в правильности своего выбора. И хорошо, если эти сомнения приводят к позитивному переосмыслению связи, партнёр видится ещё лучше, чем прежде, и отношения укрепляются. Но ведь нередко случается и перерыв в отношениях, который может затянуться и закончиться, в итоге, полным разрывом. А он довольно часто причиняет страдания, потому что если мы проводим вместе с человеком достаточно длительное время, он словно прорастает в нас, укрепляясь где-то внутри корнями. Такой партнёр, несмотря на все разногласия, всё равно остаётся близким и где-то даже родным. Как же быть в этом случае? Как восстановить отношения, если о разрыве жалеешь, и стоит ли их восстанавливать? Попробуем во всем этом разобраться.

Отношения после расставания с бывшим возлюбленным или супругом могут быть различными. Они во многом зависят от причины разрыва и от того, как произошло это расставание. У каких-то пар разрыв случился в результате кризиса в отношениях, у каких-то — из-за того, что любовь действительно ушла, а у каких-то вследствие измены одного из партнёров. Так или иначе, но «бывших» в нашей жизни не бывает. Доказано на опыте многих расставшихся пар. Даже если мы обижены на человека за то, что он причинил боль или унизил, от чувства собственности на него избавиться очень сложно. Оно может присутствовать в нас долгие годы даже тогда, когда рядом окажется новый спутник жизни.

Статистика утверждает, что больше половины распавшихся пар отнюдь не отказываются даже от сексуальных отношений после расставания. Это понятно, ведь боль потери многократно усиливает эмоции. И бывшие муж и жена или возлюбленные бросаются в объятия друг друга, причиняя себе потом ещё большие страдания. Но ведь страданий можно избежать, если призвать на помощь разум и вновь воссоединиться или расстаться уже навсегда!

И отношения с бывшим мужем, и отношения с бывшим парнем не проходят бесследно, и во многих случаях их можно и нужно восстанавливать. Потому что мы уже в курсе недостатков своего партнёра и вполне способны с этими недостатками мириться. А вот что плохое обнаружится со временем в следующем супруге или парне, неизвестно. Быть может, он и окажется намного лучше своих предшественников. Но ведь вполне вероятно, что нет! И как тогда быть? Вновь приспосабливаться или вновь расставаться, отправляясь дальше на поиски идеала? Идеальных людей не бывает, и поиски такие могут затянуться на всю жизнь.

Восстановление отношений с бывшим мужем или отношений с бывшим парнем, конечно же, вопрос непростой. Для этого каждый из партнёров должен сделать для себя определённые выводы. Любую пару, как правило, связывает очень многое, — общие друзья, воспоминания, переживания и прочее. К тому же, сначала отношения в паре практически всегда складываются замечательно. Люди с интересом изучают друг друга и замечают, главным образом, достоинства человека. И только через время в его характере и привычках вдруг начинают явно проступать недостатки, которые могут, в итоге, затмить все достоинства. Что и приводит обычно к разрыву.

Нередко после этого разрыва происходит странная вещь. Если в отношениях изначально присутствовала влюблённость, недостатки бывшего мужа или бывшего парня вдруг кажутся несущественными, а их достоинства, — значительными и уникальными. Впрочем, это объяснимо. Во-первых, хорошее лучше видно на расстоянии, а во-вторых, бывшие уже стали практически родными, а недостатки родных людей считаются продолжением их достоинств. И мы принимаем их такими, какие они есть.

Исключением в этом случае является обычно измена. Немногие из нас не способны простить её даже очень положительному по характеру партнёру. Измену мы воспринимаем, как предательство, а оно порождает грандиозное недоверие, которое может поселиться в душе на долгие годы. Стена недоверия бывает настолько прочна, что никакие просьбы о прощении, никакие старания быть всегда верным и преданным разрушить её не могут. И отношения после измены восстановить уже не представляется возможным.

Это, конечно, не совсем правильно. Измены случаются по разным причинам и виноваты в них, в большинстве случаев, оба партнёра. Но, что поделаешь, именно измены мы прощать и не умеем. Мы можем благосклонно относиться к недостатку внимания со стороны парня или супруга, к его лени, инфантильности, инертности, а иногда даже к беспробудному пьянству и неуправляемой агрессии. И при перерыве в отношениях из-за подобных недостатков зачастую сомневаемся в том, что полный разрыв необходим. Поэтому, когда бывший парень или муж пытаются исправиться, мы их прощаем и успокаиваемся. С изменой дело обстоит иначе. Восстановление отношений после измены, — процесс очень сложный, долгий, требующий постоянной работы не столько с партнёром, сколько над собой. Он-то может об измене уже и не помышлять, нам же она будет мерещиться на каждом шагу.

Ну, то, как возобновлять отношения после измены, вопрос отдельный. Сейчас же поговорим о том, как восстанавливать отношения после разрыва, о котором жалеешь. И можно ли их восстановить вообще в том виде, в котором они были изначально.

Восстановление отношений возможно лишь тогда, когда после разрыва с бывшими партнёрами связывает нечто большее, чем просто общие воспоминания. Если, кроме них, ничего нет, лучше отказаться от повторного сближения, так как наладить отношения с бывшим мужем или парнем, повинуясь только привычке к ним, не удастся. Почему? Потому что изначально они были обречены на провал, так как создавались не на основе мощной потребности друг в друге. Два человека просто были вместе определённый период жизни, в который, они, вполне вероятно, и нуждались один в другом. Этот период прошёл, и отношения себя изжили.

Как же быть в другой ситуации, когда бывшие ещё очень нужны, и думаешь о них днём и ночью? Надо сказать, если инициатором разрыва был мужчина, то женщине лучше или собраться с силами и выжидать, когда он образумится, или постараться выкинуть его из головы. Нет ничего хуже, чем подурневшая от горя особа, всеми силами пытающаяся вернуть своего супруга или парня. Представители мужского пола боятся подобного напора и стремятся удрать от такой особы подальше. В результате, вместо того, чтобы восстановить отношения, мы их окончательно разрушим. Поэтому призываем на помощь всю свою силу воли и ждём первого шага от мужчины.

Безусловно, это нелегко. Особенно тогда, когда мы регулярно пересекаемся со своими бывшими на работе, у общих знакомых, на улице. Однако это совсем не значит, что нужно менять работу, друзей и маршруты, по которым мы постоянно ходим. Зачем нам дополнительные проблемы? На работе надо постараться держаться спокойно и невозмутимо. В компании общих знакомых можно найти себе друга (кстати, хороший способ пробудить в бывшем ревность). А при регулярных встречах на улице уделить больше внимания своей внешности и выглядеть так эффектно, что бывший станет терять дар речи. Возможно это? Вполне. Да, к тому же, ещё и пойдёт нам на пользу. Во-первых, мы не унизим своё достоинство, во-вторых, получим новые возможности развития, и в третьих просто преобразимся! А это уже существенный шаг на пути к своему счастью.

Если же партнёры расстались по обоюдному согласию, без скандалов, то тут нечего и задумываться над восстановлением близких отношений. Обычно в таких случаях бывший муж или парень остаются нашими, пусть не друзьями, но приятелями. И мы вполне можем наносить друг другу дружеские визиты, не особенно заморачиваясь на том, есть у них и у нас кто-то другой или нет. Конечно же, если этот «кто-то другой» не против, что бывает крайне редко. Впрочем, необходимости в визитах, в большинстве случаев, при разрыве с общего согласия не возникает. Ведь такие партнёры расстаются потому, что их уже не объединяют какие-то цели и интересы. И перед ними не стоит вопрос, как налаживать отношения с бывшими.

Налаживать отношения с бывшим мужем намного легче, если есть общие дети. Для детей не бывает бывшего папы, если экс-супруг, — неплохой отец. Запрещать ему видеться с детьми вообще нельзя, а если ещё и душа к бывшему мужу тянется, то и подавно. Пусть приходит почаще, забирает детей, обедает, ужинает, отдыхает. Глядишь, и совсем останется. Ведь родные всё же. Конечно, тогда, когда у него появилась новая семья, возобновление отношений может стать невозможным. А может и не стать. Кто его знает, как у них там всё сложится. Так что пусть появляется почаще. И шанс вернуть мужа останется, и пережить полный разрыв с ним, если что, будет легче. Только не надо при этом бывшего супруга в чём-то упрекать и вспоминать прошлые обиды. Толку от этого никакого. Волосы на себе рвать от раскаяния он не начнёт, а вот исчезнуть из нашей жизни может запросто.

Могут привести к повторному сближению и интимные отношения с бывшим мужем или парнем. Даже если они обзавелись новыми партнёршами, секс с ними возможен, ведь мы продолжаем оставаться близкими людьми. Кроме того, кому, как не нам, знать потребности и желания своего бывшего в постели? За долгое время мы вполне смогли его изучить!

Да, может случиться и так, что мы, вдруг потеряв голову при встрече с бывшим, бросимся ему в объятия, и ночь будет превосходной. А утром он опомнится, молча соберётся и уйдёт. Может быть и такое, что после ошеломительного секса в памяти обоих вновь всплывёт всё, что заставило нас расстаться, — бытовые проблемы, какие-то существенные недостатки друг друга, измена, наконец. И все попытки примириться через интим пойдут прахом. Но ведь у ситуации может быть и вполне благополучное продолжение: мы оба вдруг поймём, что разрыв был ошибкой, и он превратится в перерыв в отношениях, который нередко идёт на пользу паре. Ну, а если нет… Что ж, по крайней мере, мы хоть удовольствие получим.

Надо сказать, что у интимных отношений с бывшим мужем или парнем есть существенный минус. Они запросто могу свести на нет все наши старания забыть человека. Поэтому всё же терять голову при встрече со своей былой любовью не следует. Прежде стоит подумать, а сможем ли мы принять его опять таким, какой есть, и простить всё, что произошло? Если нет, то поддаваться желанию лечь с ним в постель нецелесообразно, даже если бывший и настаивает. Хорошего в таком сексе мало. Прошлое вернуть не удастся, зато удастся дать понять партнёру, что мы всегда к его услугам. А зачем? Ведь тогда бывший муж или парень по-прежнему будет считать нас своей собственностью. А это вполне может помешать создать новые серьёзные отношения с кем-то другим.

Если же отношения с бывшим парнем или мужем возобновились, и мы поняли, что разрыв был ошибкой, главное, — не вспоминать о нём в дальнейшем. Не стоит выяснять потом, почему так произошло и кто виноват, — это может привести к ссоре. Отношения нужно строить заново, ориентируясь на то, что уже известно и о партнёре, и о своём состоянии при разлуке с ним. Воссоединение должно быть зрелым, осознанным. При этом флирт и попытка увидеть любимого по-новому и показать себя с новой стороны пойдут только на пользу.

Вывод: восстановление отношений с бывшим парнем или мужем вполне возможно. Важно только понимать, что это уже будет переход на новый уровень отношений и стать мудрее, чем прежде. Давайте уважать своих любимых и прощать им недостатки и мелкие прегрешения. Потому что без них плохо, тоскливо и скучно. Без них мир становится мрачным, тусклым и неинтересным.

Источник:
Как восстановить отношения, если жалеешь о разрыве
Во многих парах бывает перерыв в отношениях. Хорошо, если он приведет к положительному переосмыслению связи, но случается, что влюбленные расстаются навсегда. Но что делать, если жалеешь о разрыве? Как восстановить отношения с бывшим партнером?
http://www.jlady.ru/love/pereryv-v-otnosheniyah.html

Как сделать перерыв в отношениях — рекомендации психолога

Как сделать перерыв в отношениях — рекомендации психолога

Если ваши отношения зашли в тупик, послушайте рекомендации психолога – как сделать перерыв в отношениях

Если ваши отношения зашли в тупик, однако вы не уверены, следует ли их окончательно разрывать… Самое лучшее в такой ситуации – не торопясь, сеть и подумать. “Не делайте поспешных выводов, а предложите своему партнеру расстаться, но на время, ” – советуют психологи. За этот период вы оба сможете взглянуть на происходящее с другой стороны.

Психологи считают, что не всегда причиной конфликта являются непреодолимые противоречия. Возможно, вы просто устали друг от друга. У каждого человека иногда возникает желание побыть наедине с собой или сменить обстановку. Это желание нужно уважать. Также раздельное проживание некоторое время поможет вам спокойно обдумать ваши отношения и решить, хотите вы быть вместе, или все-таки лучше расстаться.

Как сделать перерыв в отношениях — рекомендации психолога

Если ваш партнер первым предложил пожить отдельно, не следует воспринимать это как конец отношений. Такие кризисы бывают в жизни многих пар, и это в порядке вещей. Не настраивайтесь заранее на полный разрыв.

Заранее определите, какое время вам нужно пожить отдельно. Вернее, установите контрольный срок – скажем, один месяц или три. Не исключено, что еще до истечения этого срока вы и ваш партнер примите решение о возвращении. Если нет – то по его истечении есть возможность принять окончательное решение по поводу совместного будущего.

Отвлекайте ваши мысли от постоянных раздумий о партнере, с которым вы временно расстались. Продолжайте вести привычный образ жизни, работайте, встречайтесь с друзьями.

Было бы отлично сменить обстановку, например, поехать отдохнуть на курорт или погостить к родственникам. Новые впечатления помогут вам немного отвлечься.

Желательно за этот период не контактировать с вашим партнером слишком часто. Не звоните ему по 10 раз в день и не настаивайте на встречах. Хотя некоторые пары в такой кризисной ситуации проводят эксперимент и устраивают второй “медовый месяц”, начиная все с начала. Назначают свидания, вместе гуляют, посещают рестораны, но, при этом, живут отдельно.

Не пытайтесь выяснять, как проводит время ваш партнер, не встречается ли с другими женщинами. Не забывайте, что он свободный человек, который может делать все, что захочет, по крайней мере, в период, когда вы не вместе. Кроме того, и вам никто не запрещает встречаться с другими мужчинами. Это личное дело каждого, в конце концов. Но делиться своими романами друг с другом совсем не обязательно.

Время раздельного проживания хорошо для того, чтобы заняться собой. Сходите в тренажерный зал, салон красоты, сделайте шопинг по магазинам и кардинально смените имидж. Главное помнить, что это вы делаете только для себя, а не для вашего партнера, с которым живете отдельно. Смысл этих действий – почувствовать себя лучше.

При обдумывании ваших отношений с партнером, учитывайте не только отрицательные, но и положительные моменты. Если при мысли о нем вас захлестывают эмоции, а мозг отказывается конструктивно мыслить, возьмите лист бумаги и разделите его на две графы. В каждую из них впишите положительные и отрицательные качества партнера, аргументы “за” и ”против” для ваших отношений. В какой графе получилось больше записей?

Если вы захотите возобновить ваши отношения, а партнер после раздумий примет иное решение, помните, что жизнь продолжается, и новые отношения ждут вас впереди!

Источник:
Как сделать перерыв в отношениях — рекомендации психолога
Если ваши отношения зашли в тупик, послушайте рекомендации психолога – как сделать перерыв в отношениях
http://f-journal.ru/pereryv-v-otnosheniyakh/

Нужен ли перерыв в отношениях на месяц?

Так нужен ли перерыв в отношениях? Конечно же, если подойти к вопросу со всей серьезностью, то можно быстро догадаться, что решение со стороны вашего партнера взять «тайм-аут» может выступить довольно тревожным и даже пугающим сигналом. Не следует думать, что такое решение будет чрезвычайно болезненно и порой даже мучительно воспринято только с женской стороны. Мужское самолюбие и гордость будут уязвлены настолько сильно, что представитель сильного пола может в течение долгого времени быть обескураженным и подавленным.

Однако решение взять паузу практикуется довольно часто, как в двустороннем, так и в одностороннем порядке, и может выступить проверкой, испытанием, показателем, а порой даже цементирующим фактором ваших взаимоотношений.

Прежде всего, когда такая проблема повисает в воздухе, мы начинаем задумываться о том, что же послужило толчком, причиной? В чем же может быть причина такой полумеры как временный отдых друг от друга?

Как утверждают психологи и сексологи, фундаментом крепких и прочных отношений выступает именно определенная общность на психологическом и порой бессознательном уровне. Другими словами это тот набор общих интересов, взглядов вкусов и других социально-психологических факторов формирующих крепкую и устойчивую эмоциональную привязанность, удерживающую людей годами вместе. На первом этапе отношений, который длится максимум два-три года, люди могут испытывать друг к другу страсть и влечение, но когда, так сказать, физиология поутихнет, что останется тем фактором, сдерживающим людей вместе? Если животное влечение и скажем, отличный секс были фундаментом отношений, тогда по истечении определенного периода начнутся серьезные проблемы и пара даже может закончить разрывом. Или же есть способ проверить свои чувства и истинную суть вашей взаимосвязи, устроив перерыв во взаимоотношениях.

В любом случае, как результат этого оптимального срока, могут возникнуть три ситуации. В первом случае, разлука позволит вам понять и оценить, то, что вы до этого не видели и не ценили, и вновь полюбить за то, за что вы уже полюбили его однажды. Во втором случае отношения закончатся разлукой, когда временная потеря даст вам обоим осознать и понять необходимость потери постоянной. В третьем случае такая мера как временная пауза окажется всего лишь пустышкой, и сойдясь вновь вы ощутите те же проблемы, что и до расставания. В этом случае вам нужно обоим подумать самим или обратиться к специалисту по взаимоотношениям, дабы выяснить и разглядеть причины, которые нарушают идиллию на вашем любовном корабле.

Нужен ли перерыв в отношениях на месяц для того чтобы полюбить друг друга вновь, или же для того, что бы разлюбить окончательно? В этом вопросе самым лучшим советчиком будет ваше сердце.

Источник:
Нужен ли перерыв в отношениях на месяц?
Полезны ли перерывы в отношениях, стоит ли делать перерыв на месяц
http://www.allwomens.ru/12383-nuzhen-li-pereryv-v-otnosheniyah-na-mesyac.html

Перерыв в отношениях

Пауза в отношениях – конец или только начало?

На определенном этапе отношений многие пары сталкиваются с проблемами, которые невозможно разрешить привычным путем переговоров. Отношения заходят в тупик. Наступает момент, когда нужно принимать решение о том, есть ли смысл реанимировать чувства или стоит просто разойтись. Некоторые пары выбирают третий вариант – паузу в отношениях. Давайте поговорим о том, насколько этот способ эффективен, и к чему может он может привести.

Бывают ситуации, когда люди устают друг от друга. Они нуждаются в покое и тишине для того, чтобы обдумать сложившуюся ситуацию. В этом случае, пауза в отношениях – оптимальный способ получить время на раздумье, взвесить все за и против, понять, нуждаетесь ли вы в таких отношениях или нужно что-то менять. Корме того, порой только в разлуке можно почувствовать, как сильно вам дорог человек, сколько места он занимает в вашей жизни.

Однако далеко не всегда паузы в отношениях берут люди, которым есть о чем думать. Чаще всего перерыв в отношениях предлагают том случае, когда просто не знают, как спровоцировать расставание и получить желанную свободу, возможность проводить время в обществе других мужчин или женщин.

Прежде чем решиться на паузу в отношениях, подумайте, не совершите ли вы ошибку. Если вы ищите предлог для расставания, то не стоит мучить вашего партнера ожиданием, сознайтесь ему, что для вас отношения с ним зашли в тупик, и вы не видите счастливого совместного будущего.

Если вы преследуете другие цели, а именно – хотите привести в порядок свои чувства и мысли, и для этого вам просто необходимо немного побыть в одиночестве, то обязательно оговорите все условия паузы в отношениях со своим партнером. Вы должны четко сказать, сколько времени вам понадобится, можно ли на время перерыва заводить новые знакомства, допустимы ли интимные отношения с другими людьми. Если вы выберете формат свободных отношений, то у вас возникнет большая вероятность того, что за паузой последует окончательный разрыв.

Если ваш партнер настаивает на том, что ему нужен перерыв, что он хочет немного отдохнуть от вас, то будьте готовы к тому, что вы больше никогда не будете вместе. К сожалению, паузы в отношениях чаще всего приводят к их окончанию. Хотя, конечно, бывают и исключения.

В любом случае, если вы понимаете, что вам нужен отдых, что у вас больше нет сил на вашего партнера, но в глубине души понимаете, что любите его и нуждаетесь в этих отношениях, не рубите с плеча. Поговорите со своим любимым человеком и как можно мягче обрисуйте ситуацию. В конце концов, найдите предлог уехать от него на какое-то время, но при этом остаться в отношениях. Например, вы можете навестить родителей или друзей. Если вам дорог человек, то берегите его чувства, не стоит в резкой форме говорить ему о том, как вы устали и как все надоело. Поверьте, в любых отношениях наступает кризисная полоса, пройти которую бывает очень сложно. Но если вы действительно нуждаетесь в любимом человеке, то вы преодолеете все трудности и справитесь со всеми испытаниями.

Источник:
Перерыв в отношениях
советы, которые помогут понять, нужна ли вам пауза в отношениях
http://www.therapy.by/articles/pauza_v_otnosheniyah__konetc_ili_tolko_nachalo/

COMMENTS