Как укрепить отношения

Женский журнал Advice Woman

Любовь – одно из самых изумительных чувств, которые испытывает человек. Однако какой бы горячей она ни была, со временем ее могут подтачивать разногласия и мелкие обиды. В результате союз, некогда казавшийся крепче стали, рушится как карточный домик. Избежать такого печального финала можно, если проявлять к своему партнеру должную заботу и внимание.

Психологические исследования показали: особенно уязвимы чувства в первый год знакомства. Если пустить все на самотек, любовь очень скоро иссякнет и реанимировать угасшие отношения будет нелегко. Поэтому, как и в медицине, в делах амурных действует правило: лучше предотвратить, чем лечить.

Чтобы влюбленным не оказались в один прекрасный день «у разбитого корыта», им нужно следовать следующим несложным правилам:

Настоящая любовь – это не только объятия и поцелуи. На таком «топливе» долго она не протянет. По-настоящему прочный союз основывается на взаимной поддержке партнеров. Нужно быть в курсе дел друг друга, чтобы в случае необходимости прийти на помощь. Совместное обсуждение сложившихся проблем и принятие решений сближает пару.

Доверие – еще один «кит», поддерживающий отношения в стабильном состоянии. Подозрения не должны омрачать горизонт совместной жизни. Откровенность во всем нужно сделать главным принципом. Это избавит от ненужных недоразумений и укрепит союз.

Еще один совет – узнайте любимого человека как можно больше. Интересуйтесь его увлечениями, поддерживайте в любых начинаниях. Чем больше внимания будет ощущать по отношению к себе ваш партнер, тем прочнее это свяжет вас. Старайтесь стать для спутника жизни верным и всегда готовым к помощи единомышленником.

Любовь, как и цветы, живет только тогда, когда для нее создаются все необходимые условия. Не пожалейте усилий на поддержание нежных и доверительных отношений. Тогда есть шанс, что ваши чувства друг к другу никогда не потеряют былую теплоту.

Поделиться «Как укрепить отношения с мужчиной?»

Источник:
Женский журнал Advice Woman
Учимся закреплять отношения с любимыми людьми. Топ полезных советов психологов по укреплению взаимоотношений не дадут остыть Вашим чувствам!
http://advicewoman.ru/otnosheniya/kak-ukrepit-otnosheniya/

Как укрепить отношения в семье

Все мы хотим иметь крепкую, хорошую семью, где царит взаимопонимание и поддержка, но иногда просто не знаем как укрепить отношения в семье.

Мы иногда упускаем из вида казалось бы очень простые и понятные нам вещи.

Задумывались ли вы, когда ни будь о важности семейных традиций?
Какую роль они играют в жизни вашей семьи, каждого члена семьи и вашей?

У каждого человека с момента его рождения появляются и потребности.
Сначала – это потребность в еде, тепле и безопасности, удовлетворяя эти потребности рождаются другие – потребность в любви, заботе, принятии, уважении и… в том числе потребность в принадлежности кому-то, семье.
Всем нам очень важно ощущать принадлежность к семье, знать и чувствовать, что есть место куда мы всегда можем прийти, место где нас всегда ждут, принимают и любят.

Даже если мы и не часто навещаем такие места, но само наличие этого места и уверенности в нём рождает чувство защищенности, обеспечивая уверенность в силе, которая всегда рядом с нами и которая всегда помогает нам.

Если вы закроете глаза и представите, что вы совершенно одни в этом мире, то от одной мысли об этом вам станет не по себе.

Если вы представите существование невидимой поддерживающей вас силы, то на душе становится спокойно и хорошо.

Создавая в семье традиции или соблюдая их, вы не только укрепляете свои в семье, с мужем и детьми, но и создаёте то пространство для своих детей, где они будут всегда ощущать присутствии этой самой невидимой поддерживающей силы.

Часто мы не придаём важность семейным традициям.

Традиции – это постоянные, повторяющиеся действия, ритуалы, которые обычно выполняются в одно и то же время.

Традиции отличаются от привычек.
Создавая традиции вы подходите к этому осознанно, преследуя определённые цели.
А привычки возникают неосознанно и не несут в себе какую-то идею.

Многие мужья, ушедшие от своих жён, начинаю тосковать и грустить через какое время не по жене, а по тем традициям, которые были в семье.
Традиции обладают удивительной силой запечатлевать свой след, как в эмоциональном плане, так и на физическом.

Есть традиции, которые передаются из поколения в поколение и несут историю семьи.

Например, передача фамильных драгоценностей или каких-то других вещей.
К сожалению такие традиции останутся в далёком прошлом и наши дети, и внуки будут знать о них только из книжек и фильмов.
Однажды немолодая женщина у меня спросила: Как я могу подарить кольцо моей бабушки моей невестке, а если сын с ней завтра разведётся, мне что у неё обратно его забирать?…

Не помню фильм, но помню эпизод, как женщина хотела выйти замуж по расчёту, ей нужно было остаться в стране, где она проживала временно, когда мать этого мужчины, не подозревая о её намерениях подарила ей фамильную драгоценность, то молодая женщина осознала, что она не может подорвать оказанное ей доверие.

Действительно семья и традиции несут в себе огромную энергетику.

Человеческая природа удивительна в своём многообразии.

С одной стороны человек пытается быть свободным и ему нужны крылья, для того, чтобы оторваться от родительского гнезда и иметь возможность строить свою жизнь, с другой стороны человеку важно иметь корни, чтобы чувствовать некий невидимый, но ощущаемый тыл, в виде уверенности, что всё будет хорошо.
Корни не должны держать человека на одном месте, но они должны давать уверенность в некой стабильности, в знаниях, что где — то есть место, где тебя ждут.

Именно это дает ощущения комфорта и безопасности, помогает чувствовать себя более уверенно в жизни, обеспечивая ту необходимую и нужную точку опоры.

В идеальном варианте таким местом становится семья с ее традициями.

Традиции создают и усиливают семейные узы и связь между членами семьи, способствуют дружбе и взаимному доверию.

Если вам не очень повезло с фамильными традициями, вы можете начать их создавать с нуля в своей семье, передавая их своим детям.

Традиции могут быть гласными, о которых рассказывают, гордятся ими или не гласными, которые существуют по умолчанию, и они не менее крепкие.

Как создать семейные традиции и как с помощью их укрепить отношения в семье?

Традиции можно придумывать самим, основываясь на совместных интересах, увлечениях (совместный просмотр телепередач, обсуждение книг, путешествия, поездки в санаторий, поход за грибами…) на пользе для здоровья (прогуливаться перед сном или выполнять вместе упражнения, ходить в бассейн…)
Можно использовать ситуации, которые возникли спонтанно, и они вам понравились. Пошли в баню перед Новым годом и этот стало традицией.

Часто бывает так, что один из супругов имел в родительской семье традиции и пытается привнести их в свою новую семью, но эти традиции расходятся с представлением другой половины.

В этом случае не надо превращать хорошее начинание в повод для ссоры.
Нужно понимать, что традиции ассоциативно связывают вас с родителями и домом, и в каких-то ситуациях нужно действительно создать свои – новые.
Другой половине нужно также понимать, что важно оставить эту точку опоры для своего любимого (любимой).
Только любовь и уважение подскажут в этом случае правильный выход.

Традиции могут ежедневными – это те мелочи, которые вы делаете каждый день (поцелуй при уходе или приходе, пожелания доброго утра или спокойной ночи, приготовления чашки кофе для супруги(супруга).

Бывают еженедельные традиции, которые выполняются раз в неделю, обычно по выходным дням, например, совместный обед со всеми членами семьи, вечерние или дневные игры.

Могут быть еже сезонные традиции – весной на природу, зимой на лыжах, летом на море, осень в лес.

Включайте фантазию, присоединяйте желание быть вместе долго и счастливо и создавайте свои традиции, которые будут плести невидимую паутину любви, доверия и уверенности в себе.

С пожеланиями добра, мира счастья Вам и Вашей семье.

Источник:
Как укрепить отношения в семье
Все мы хотим иметь крепкую, хорошую семью, где царит взаимопонимание и поддержка, но иногда просто не знаем как укрепить отношения в семье. Мы иногда
http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/how-to-strengthen-family-relationships/

Как укрепить отношения и продлить любовь

Теплые доверительные отношения между мужчиной и женщиной являются лучшей поддержкой на жизненном пути — укрепляют дух, здоровье и связь с окружающим миром. Плохие отношения могут погубить вашу жизнь в целом. Что поддерживает близкие отношения и любовь?

Зачастую отношения между партнерами превращаются в мирное сосуществование без настоящей заинтересованности друг в друге. В то время как личная жизнь может казаться стабильной, нехватка общих интересов и общения увеличивает дистанцию. Вы начинаете обостренно чувствовать, что с партнером нет связи и понимания, особенно когда испытываете потребность поговорить о важном.

Многие пары спокойно обсуждают то, что их волнует, в то время как другие повышают голос и отчаянно настаивают на своем. Ключ к крепким отношениям — обсуждать наболевшее без опасений, что вас не поймут или, хуже того, начнут выговаривать или оскорблять.

Честное, открытое общение – важнейшее условие здоровых отношений. Когда оба человека чувствуют, что могут спокойно говорить о том, чего желают или опасаются, доверие и связь крепнет.

Ни один человек не удовлетворит все ваши потребности, и если требовать от партнера слишком многого, то этот тяжкий груз способен раздавить отношения. Необходимо общаться с друзьями и находить интересы вне дома, чтобы укрепить свой социальный статус, привнести новизну в мироощущения, достичь стимулирующего эффекта в отношениях с близким человеком.

Прикосновения – часть человеческого существования. Прикосновения повышают уровень окситоцина в организме — гормона, влияющего на привязанность. Также важно осознать, что в действительности нравится партнеру, выбирать уместное время для прикосновений.

У каждого из нас есть воспоминания о первых встречах с любимым человеком. Все казалось таким новым и увлекательным, и вы могли разговаривать часами напролет. Со временем появляются дети, работа, которая отнимает много времени и сил, различные увлечения и многое другое, что не оставляет времени для любимого человека. Подумайте, как интересно провести время вместе, чтобы оживить отношения — например, вместе посмотреть увлекательный фильм или устроить романтический ужин.

Игры с маленькими детьми и животными помогут расслабиться и раскрыть игривую часть вашего характера. Возьмите в привычку как можно чаще смеяться вместе. Многие неприятные ситуации не будут казаться настолько безысходными, если вы отнесетесь к ним с юмором.

Никогда не прекращайте разговаривать. Живой разговор — еще одна составляющая здоровых отношений. Когда люди прекращают активно общаться, они могут потерять связь друг с другом. Пока вы разговариваете, вы можете решить любую проблему, которая встречается на пути.

Все люди индивидуальны в способах эффективного получения информации. Для одних это зрение, для других звук или прикосновение. Изучите вашего любимого человека, поймите, какой из способов подходит для него. Например, некоторые предпочтут перекинуться парой теплых слов после сложного рабочего дня, в то время как другие будут долго общаться за чашкой горячего чая.

Для того чтобы получать, нужно больше вкладывать. Если вы ожидаете получить от отношений все, что вы хотите на все сто, то разочаруетесь. Компромисс — одна из составляющих крепких отношений. И оба партнера должны приложить усилия для того, чтобы вклад был равноценный.

Узнайте, что важно для вашего партнера и дайте понять, что важно для вас. И тогда вместе вы можете достичь компромисса.

Источник:
Как укрепить отношения и продлить любовь
Теплые доверительные отношения между мужчиной и женщиной являются лучшей поддержкой на жизненном пути — укрепляют дух, здоровье и связь с окружающим миром. Плохие отношения могут погубить вашу
http://beautyinfo.com.ua/m0c3i4172.html

Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога

Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога

Отношения: 10 советов, которые сделают ваш союз крепче

Даже у самых совместимых пар возникают кризисы и минуты слабости в отношениях. И тогда они все чаще обращаются за консультацией и помощью семейного онлайн психолога. Не нужно обманываться и делать вид, что всегда все будет идеально. В жизни возникают различные ситуации, но это не означает, что вы не сможете с ними справиться самостоятельно. Каждый день стоит помнить об этих 10 советах онлайн психолога, казалось бы, банальных правилах, чтобы совместная жизнь была в удовольствие. Вот они:

Искренность и честность есть основа успешных отношений. Каждый может ошибиться или принять неверное решение. Однако важно об этом открыто сказать. В противном случае, мы начинаем злиться на самих себя, а присущий нам гнев, как это ни парадоксально, направляем на виновного партнера. В результате происходит «наслаивание» негативных эмоций и конфликтов в отношениях.

Второй совет психолога: Следуйте принципу “ молчание — золото”, когда это целесообразно

Умение сдерживать себя — большое искусство, которое требует мужества, самообладания и рассудительности. Почему иногда стоит промолчать? Для того чтобы попросту выслушать любимого. Внимательно слушая, вы не только сами успокоитесь, но и сможете понять его. Благодаря этому вы оба останетесь довольны, а вашей второй половинке будет дана возможность объясниться, почувствовать себя любимой, уважаемой и достойной внимания.

Третий совет: Не стройте догадки и не собирайте сплетни о любимом человеке

Если вы хотите что-то узнать – спросите. Всегда начинайте с этого, а не подозревайте, догадывайтесь или консультируйтесь с семьей и друзьями. Ваш любимый не является врагом, так что вместо того, чтобы так обращаться с ним, подумайте о нем, как о самом близком человеке, и поверьте ему. Разве не он является вашим выбором на всю жизнь? Многие ссоры и проблемы возникают в результате недопонимания и в следствии становится необходима консультация и помощь семейного психолога онлайн по скайпу или очно. Помните об этом всегда.

Четвертый совет: Смените беспокойство и озабоченность на любовь и доверие

Проявляя любовь, вы ничего не теряете в отличие от того, если будете проявлять некоторую «холодность» в отношениях, вызванную страхом, например, потерять возлюбленного или страхом перед проблемами быта. Для успешного союза всегда необходимы вера и доверие, как бы там не было и чтобы не произошло. К сожалению, любовь может быть для кого-то и поводом причинить боль другому человеку. Да, все мы разные. Но если вы будете уверять себя в этом, то не сможете построить нормальных отношений.

Пятый совет психолога: Научитесь прощать вместо того, чтобы вспоминать и упрекать

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Этот принцип жизни также работает и в отношениях между мужчиной и женщиной. Нет совершенных людей и ваш партнёр не исключение. Наверное, не раз случится так, что в какой-то мере вам будет больно, но не следует на этом зацикливаться и при каждом удобном случае сыпать упреки. Ни к чему хорошему не приведет. Если ты не сможешь простить и оставить все прошлом, то ваши отношения уже не никогда не смогут быть прежними.

Шестой совет: Позвольте любимому принимать решения самому

Каждый из нас индивидуален. То, что вы когда-то пережили что-то подобное, что ваш любимый переживает в настоящее время, не дает вам права принуждать его принимать похожие решения. Не думайте, что вы знаете своего любимого лучше, чем он сам себя. Ему виднее (в конечном счете, может и он знает, что лучше для вас). Хотя вы и по жизни связаны, каждый вправе поступать по своему усмотрению. И этого не изменить. Кроме того, люди учатся на своих ошибках, и стоит предоставить им такую возможность.

Седьмой совет психолога: Принимайте любимого таким, какой он есть

Правда в том, что мы ожидаем от любимого безусловного принятия нас такими, какие мы есть (и не только нас, но и всех, кто нас окружает), однако сами не готовы отблагодарить его тем же. Не ждите от второй половинки поведения, которое абсолютно не свойственно ее личности. Помните, каждый имеет право иметь свои привычки, другие ценности и потребности, поступать по-иному. В связи с этим, требуйте с него только то, о чем вы вместе договорились, а не то что пожелаете. С сегодняшнего дня вы вместе и это свидание вслепую. Помните об этом.

Восьмой совет психолога: Делайте то, что делает вас счастливыми

Успешные отношения создают те, кто каждый день берет от жизни лучшее, имеют свои увлечения или даже любимые занятия, которым ежедневно посвящают свое время. Трудно представить, чтобы кто-то, кто вечно недоволен, расстроен, и находиться в постоянной депрессии, привнес позитив в отношения. Несмотря на то, что не только вы создаете отношения, многое зависит от вас. Возьмите это во внимание вместо того, чтобы удивляться, почему у вас все плохо, и начинайте действовать.

Эмпатия – крайне полезная особенность личности не только в отношениях. Доброжелательного поведения никогда не бывает много. Это целесообразно всегда, поскольку никогда не вызывает неприятности со стороны другого, а напротив, пробуждает доверие и любовь. Вам не известно, что в данный момент переживает ваш любимый, а благодаря теплу, которое будет от вас исходить, вы сблизитесь, и ко всему облегчите и улучшите ваши отношения. Цените каждую улыбку, прикосновение и ласковое слово.

Читайте также на quiТрудное детство: как проработать обиды прошлого, ссылка откроется в новой вкладке.

Отдавая любовь и уважение, вы заслуживаете того же. Если вы их не получаете, сохраняйте душевное спокойствие. Разрыв в отношениях это всегда больно, однако стоит отнестись к потере того, кто вас не любит и не ценит, как к некой «прибыли», которая «окупится» в будущем. Считайте, что вы приобрели опыт, который, несомненно, чему-то вас научил. Быть может, благодаря этим отношениям следующие будут идеальными? В любом случае вы всегда можете обратиться за поддержкой и помощью родных и близких, а также помощью и консультацией опытного онлайн психолога по скайпу или в ближайший психологический центр.

Удачи вам и счастья!

Понравилась статья? Поддержи издание qui, нажми :

Источник:
Как укрепить отношения с любимым человеком: 10 советов онлайн психолога
Есть ли какие-нибудь способы укрепить наши отношения? Чтобы отношения были крепкими и гармоничными, над ними нужно работать. Вот 10 советов психолога онлайн, как это сделать.
http://blog.qui.help/blog/ckandal-kak-sposob-seksualno-vozbuditsya

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо любимой девушке своими словами Признания в любви своими словами любимой девушке С тобою каждый миг волшебный и чудесный, ты… (34)Благодарность любимому в прозе Благодарность любимому в прозе Когда мы рядом, мне хочется уткнуться носом в твое крепкое плечо… (14)Как девушке намекнуть что я ее хочу Как намекнуть девушке на секс Это тоже один из частых вопросов, которые присылают мне. Я… (6)Что чувствует женщина когда хочет мужчину Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (3)Красивые слова о жизни в прозе Мудрые высказывания о жизниУмные мысли приходят лишь тогда, когда глупости уже сделаны. Только те, кто… (3)Как вести себя с мужчиной овном после ссоры Как вернуть Овна после ссоры, если он ушел, если расстались – советы психологаКак вернуть Овна… (3)Мужчина дева крыса как завоевать Как завоевать мужчину-Деву и влюбить его в себя?Мужчина, рожденный под знаком Девы, требовательный по отношению… (2)Как избавиться от мыслей о прошлом Эзотерика для тебя - Как перестать думать о прошлом? Часто они оказываются даже более жестокими… (2)Как забыть девушку которая предала Как забыть любимую девушка и перестать мучаться? Как забыть любимую девушку? Судьба частенько преподносит удары,… (2)Как ведет себя влюбленный мужчина Рак Как ведет себя влюбленный мужчина Рак Мужчина, родившийся под знаком зодиака Рака – это чувствительный,… (2)Как найти девушку если нет друзей Как найти девушку бедному парню? Интернет кишит подобными вопросами на форумах: «Привет. Мне 19 лет.… (1)

COMMENTS