Как пережить отношения на расстоянии

Как заставить работать отношения на расстоянии (продолжение)

Как заставить работать отношения на расстоянии (продолжение)

Продолжаем говорить о том: как заставить работать отношения на расстоянии. Вы прекрасно знаете, что любые отношения — это не только ужин при свечах и прогулки под луной, отношения, это тяжелая работа, причем обоих участников.

А если у вас идет полоса отношений на расстоянии, то это работа, как говорится «в две смены и без выходных», начало статьи можно прочитать здесь…

Научитесь доверять партнеру и помогите ему верить вам

Отношения на расстоянии могут быть более болезненными, если кто-то из партнеров требует к себе большого внимания. Однако ответьте на один важный вопрос: Вы доверяете своему партнеру?

Помогите вашему любимому научиться верить вам. Всегда будьте честны и рассказывайте о каждом происшествии, таким образом он не будет чувствовать себя брошенным. Не звоните, если находитесь в шумной компании. Если на вашей страничке в соц.сетях появилось странное сообщение, ответьте на него таким образом, чтобы у партнера, находящегося далеко, не возникло никаких сомнений и подозрений.

Всегда уделяйте своему любимому достаточно времени для общения по телефону или скайпу, дайте ему почувствовать вашу заботу и внимание. Потеря доверия в отношениях является одной из главных причин, почему влюбленные пары распадаются. Как правило, доверие может пропасть из-за простого недоразумения, поэтому к доверию партнера нужно относиться серьезно.

Вы не можете всегда находиться с любимым на одном эмоциональном уровне

Как бы тяжело это не было, но ваш партнер должен это осознавать. Вы не можете испытывать эмоции, которые испытывает он в тот или иной момент. Когда ваш партнер чувствует себя подавленным или пережил плохой день, все, что вы можете сделать, это поговорить с ним об этом, выслушать его, посоветовать прогуляться с друзьями и расслабиться.

Однако не стоит раздражаться или злиться, если он вышел в свет со своими друзьями или кем-то еще и не успел вас предупредить об этом. Это часть отношений на расстоянии. Вы не можете помочь вашему партнеру или быть с ним рядом физически все время. Каждый из вас должен понимать, что рано или поздно кто-либо из вас может отдалиться в эмоциональном плане, потому что не чувствует помощи и поддержки от своего любимого.

У вашего партнера появятся новые друзья и некоторые из них могут быть очень привлекательными

Это не плохо и это можно пережить. Вы не можете продемонстрировать всему миру, что ваш партнер принадлежит только вам и никому больше, единственное, что вы можете сделать — это доверять ему. Доверие — главное в отношениях на расстоянии. Вы должны понимать, что вы оба живете отдельными друг от друга жизнями, и вы оба можете встретить новых друзей. И эти друзья могут иметь привлекательную внешность и даже влюбиться в вас или вашего партнера.

Но это все естественно и вы должны научиться принимать это, как факт. Вы можете находиться далеко друг от друга, но ваш любимый может не переставать любить вас и только вас. Учитесь доверять ему, даже если у вас возникают сомнения. Заводить друзей и знакомиться с новыми людьми естественно и неизбежно. И ваш партнер не собирается заводить интрижку с каждой новой знакомой, поэтому научитесь сохранять спокойствие и не волноваться по пустякам.

Убедите друг друга в своей любви

Время от времени, успокаивайте своего друга и говорите о своих чувствах. Вы никогда не знаете, когда он чувствует себя неуверенно или сомневается. Говорите любимому человеку о своих чувствах, о том насколько цените общение с ним, это поможет укрепить отношения на расстоянии, несмотря на то, что вы не рядом. Ваш партнер также должен вселять в вас уверенность в его чувствах.

Если вы любите общаться с ним по вечерам по скайпу или по телефону, увеличьте градус ваших разговоров. Одна из самых больших проблем отношений на расстоянии — отсутствие сексуальной близости. Говорите о сексе, флиртуйте, танцуйте для него стриптиз. Делайте все, чтобы сексуальное влечение вернулось к вам, несмотря на вынужденную разлуку. И если это безопасно, отправьте партнеру свою одежду. Партнер будет скучать, любить и желать вас еще больше!

Учитесь прощать и забывать

Вы слышали об этом раньше и услышите еще не раз: в жизни случаются неприятные ситуации. Люди, находящиеся в разлуке, могут почувствовать себя одинокими, а с учетом огромного количества искушений вокруг, очень легко сбиться с пути. Люди совершают ошибки при этом, не желая никого обидеть. Измена может стать непреднамеренной ошибкой.

Цените ваши отношения, несмотря ни на какие соблазны. Всегда помните, что совершая ошибку, вы чувствуете себя хорошо только в момент ее совершения, после этого наступает раскаяние. Ошибка может стать причиной разрыва любых отношений. Если вы хотите знать, как пережить отношения на расстоянии, научитесь противостоять соблазнам, а также научитесь прощать и забывать. Это один из принципов отношений на расстоянии.

Отношения на расстоянии даются нелегко. Но как только вы снова будете в объятиях друг друга, вы поймете, как много вы значите друг для друга, и что вы преодолели испытание временем.

Источник:
Как заставить работать отношения на расстоянии (продолжение)
Продолжаем говорить о том: как заставить работать отношения на расстоянии. Вы прекрасно знаете, что любые отношения — это не только ужин при свечах и прогулки под луной, отношения — это тяжелая работа, причем обоих участников.
http://zhenskaja-mechta.ru/kak-zastavit-rabotat-otnosheniya-na-rasstoyanii-prodolzhenie

Как пережить отношения на расстоянии

Вы переехали в иной город либо ваш любимый человек уехал учиться в соседний регион… И сейчас между вами тысячи километров. Что ж, переживать не стоит, чай расстояние – это только испытание ваших чувств. Но как же все-таки испытать данный трудный период?

1. Поддерживать отношения на расстоянии гораздо труднее, чем обыкновенные. Помимо того что нет вероятности проводить время друг с ином, в такой обстановки зачастую влюбленные проявляют ревность и ужас за грядущее. Следственно только совместные усилия помогут вам сберечь слаженные отношения.

2. Сегодня испытать любовь на расстоянии не так сложно, как в бывшие годы. Со своим любимым человеком вы можете общаться и через интернет, и с поддержкой мобильного телефона. Но это не значит, что необходимо звонить всякие 5 минут и отвлекать вашу половинку от работы либо учебы. Класснее договоритесь с ним заблаговременно о времени, когда вы будете созваниваться.

3. При общении усердствуйте рассказать своему партнеру обо каждому, что у вас случилось за день. Так у вас сложится чувство, что вы рядом и знаете друг о друге все.

4. Общаться со своим любимым человеком вы можете не только с подмогой высоких спецтехнологий, но и через обыкновенную почту. Пошлите своему другу письмо либо открытку. Это и отрадно поразит, и обрадует вашу вторую половинку.

5. Безусловно, при общении вам не удастся избежать каких-то разногласий и споров. Чай именно на расстоянии всякая мелочь кажется крупный задачей. Следственно при разговорах усердствуйте унимать эмоции, не показывайте свое негодование либо раздражение. Дюже главно при таких обстановках сберегать умиротворение и терпение. Самое лучшее, что поможет вам поменьше ссориться — это осознавание и надежда в любимого человека. Если ощущаете, что не можете сдержать эмоции, легко остановитесь и прекратите разговор на эту тему.

6. В то же время не накапливайте свое негодование в себе. Всякие раздоры обязаны быть разрешены. Усердствуйте направлять спор в конструктивное русло. Это поможет сделать ваши отношения больше устойчивыми.

7. Обговаривайте со своим партнером совместное грядущее. Именно на расстоянии дюже главна перспектива, от того что рано либо поздно вы начнете задаваться вопросом, а необходимы ли вам эти отношения.

Любящие сердца дюже трудно переживают разлуку. Подлинно, когда вторая половинка где-то вдалеке, кажется, что каждый мир становится серым и тоскливым. Но только от вашего настроя зависит будете ли вы с радостью ожидать встречи либо реветь в подушку от тоски.

1. Не унывайте. Какое бы расстояние вас не отделяло друг от друга, рано либо поздно вы сумеете его одолеть и встретиться. Следственно мысленно настраивайтесь на то, что ничего ужасного не происходит. Припоминайте радостные моменты, проведенные совместно, и думайте о счастливых событиях, которые еще будут: какие места вы посетите, какие праздники подметите.

2. Усердствуйте рассеять печаль всеми допустимыми методами: встретьтесь с друзьями, пройдитесь по магазинам, съездите к родственникам, увлекитесь чем-нибудь и т.д. Припомните, что давным-давно хотелось сделать, но по каким-нибудь причинам откладывалось. Может быть вы мечтали сшить платье, перекрасить машину, куда-нибудь сходить, написать книгу, обучиться вязать, нарисовать картину либо т.п. В всеобщем, основное, занять себя делом, которое реально нравится. Для увлеченных людей время пролетает неприметно, а всякое расстояние кажется незначительным.

3. Загрузите себя работой. Всякий труд отвлекает от тоски: совещания, сделки, переговоры, лекции, экзамены, капитальная уборка (а может и ремонт) в квартире и т.д. Днем вы будете заняты, а вечером усталость и подготовка к последующей деятельности прогонят угрюмые мысли. Позже таких будней дозволено расслабиться: посмотреть фильм (отличнее комедию, напротив рискуете впасть в депрессию) либо почитать книгу.

4. Подготовьте сюрприз к приезду возлюбленной (возлюбленного). Может быть вы оформите крупной фотоальбом с памятными снимками, свяжете свитер, сочините стихи. Ожидайте встречи, и желание непременно исполнится.

5. За увлекательными занятиями не забывайте про любимого человека. В разлуке лучшими друзьями становятся телефон и интернет. При наличии веб-камеры вы сумеете даже видеться. Посылайте романтические sms, звоните, отправляйте электронные презенты — такие поступки порадуют вас и вашу половинку. Разлука покажется не такой ужасной, если непрерывно поддерживать связь.

Источник:
Как пережить отношения на расстоянии
Вы переехали в иной город либо ваш любимый человек уехал учиться в соседний регион… И сейчас между вами тысячи километров. Что ж, переживать не стоит, чай расстояние – это только испытание ваших
http://jprosto.ru/kak-perejit-otnosheniya-na-rasstoyanii/

Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

Возможны ли отношения на расстоянии

У отношений на расстоянии плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения — это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием, скорее всего, выдержат любые передряги.

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств: ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype. ), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, — рассказывает подруга, — какой-то скучной размеренности, разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Отношения на расстоянии рано или поздно должны закончиться. Пожалуй, это главное правило для тех, кого разлучили обстоятельства. Все, что вызывает неприятные эмоции (а что бы ни говорили герои дистантных романов, как бы они ни храбрились, но грусть, тоска и печаль — верные спутники long-distance relationship), обязано завершиться, а у отношений на расстоянии конец еще и должен быть четко обозначен. Год, два, три, да хоть десять — главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.

Невозможно состоять в отношениях на ­расстоянии и быть ханжой. Отныне сексуальные фотосессии и секс по Skype — ваша рутина. Ищите выгодные ракурсы и поставьте в спальне хороший ночник — ­грамотный свет гарантирует красивую картинку.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Источник:
Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?
В современном мире ­отношения на расстоянии — удел не ­только моряков дальнего плавания и их подруг. Наталия Липчанская ­выяснила, как пережить разлуку с минимальными потерями
http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/otnosheniya-na-rasstoyanii-sohranit-ili-zavershit/

С любимыми не расставайтесь: как пережить отношения на расстоянии

С любимыми не расставайтесь: как пережить отношения на расстоянии

Сложно, но можно поддерживать отношения на расстоянии, если есть взаимное желание, искренность и – самое главное – взаимная любовь. Список ингредиентов прилагается.

1. Примите волевое решение, что вы доверяете своему партнеру, чтобы ни происходило. И выключите ревность. Доверие – это всегда внутреннее ваше решение, внешние события и люди тут ни при чем. Во-первых, если вы не доверяете, то что вы делаете вместе? Во-вторых, нет смысла придумывать себе проблемы на ровном месте. Не пытайтесь шпионить друг за другом – это самый быстрый способ разрушить отношения.

2. Доброжелательное общение. Когда вы выходите на связь – по телефону, скайпу, по имейл — постарайтесь быть в хорошем настроении. Оттенки вашего настроения чувствуются по голосу и сквозят между строк. Ваш партнер на расстоянии, не видя вас, может придумать себе что угодно. Если вам плохо – объясните прямо причину, как есть. И да, иногда будут срывы – это тоже нормально, часть отношений.

3. Радуйте друг друга знаками внимания, письмами, подарочками. Женщинам это дается проще, мужчинам, конечно, сложнее. Открытка, мелкий сувенир, букет цветов через службу доставки. Это не заменяет личного присутствия, но согревает вашего партнера, пока вас нет.

4. Будьте искренни и находите возможность делиться сокровенным. Проблемы возникают, когда вы начинаете по каким-то причинам скрывать от партнера происходящее. Тайн становится слишком много, вы со временем отдаляетесь друг от друга… Порознь вам становится лучше, чем вместе.

5. Организовывайте себе время для близости. Быть вместе и наслаждаться друг другом больше чем один выходной в месяц. Вы живые люди, и «каникулы для двоих» абсолютно необходимы.

6. Делайте скидку на то, что не только у вас есть «гормоны». Это сложно осознать про себя и сказать вслух, но длительное воздержание способствует перепадам настроения и развивает вредность характера. Какими бы ни были хорошими ваши намерения, долгая разлука просто влияет на эмоциональное состояние и вашу способность быть спокойным, принимающим, легким в общении.

7. Оставляйте пространство другому заботиться о вас даже на расстоянии. Любовь — это не только отдавать, но и умение принимать. Это может быть неудобный для вас телефонный звонок, или подарок, или сюрприз. Отдавать любимому человеку свое внимание и время – и принимать от него заботу – это умение поддерживает любовь и отношения даже на расстоянии.

8. Фотографируйте свои моменты счастья и делитесь друг с другом.

9. Займите себя: придумайте себе хобби, то чем вы будете заниматься в свободное время. Чем больше вы заняты чем-то творческим, тем больше удовлетворенности будет в вашей жизни. И тем меньше – свободного времени.

10. Будьте готовы, что после разлуки к вам вернется другой человек и возможно, вам придется строить отношения заново. Особенно если вы расстались на пару лет: например, по работе разъехались в разные страны.

Источник:
С любимыми не расставайтесь: как пережить отношения на расстоянии
С любимыми не расставайтесь: как пережить отношения на расстоянии Сложно, но можно поддерживать отношения на расстоянии, если есть взаимное желание, искренность и – самое главное – взаимная
http://ujew.com.ua/s-lyubimymi-ne-rasstavajtes

COMMENTS