Как оживить отношения с парнем

Как оживить отношения с мужем

Интимные отношения делают нашу жизнь богаче и полнее. Многие из нас предпочитают длительные отношения с одним партнером, но какие бы отношения ни связывали вас с вашим спутником жизни, проблемы у всех возникают одинаковые. Мне еще ни разу не довелось встретить идеальные отношения между партнерами. Перемены неизбежны во всех жизненных аспектах, и отношения — не исключение. По мере личностного роста и развития меняются и отношения, именно поэтому они требуют постоянного внимания. По прошествии так называемого конфетно-букетного периода (обычно это примерно год) между партнерами устанавливается более сильная связь, требующая более бережного отношения. Именно на этом этапе на первое место выходят общие ценности, уважение, преданность, верность и совместимость.

Недавно я услышала такое сравнение: любящие пары, долго живущие вместе, подобны бегунам на длинные дистанции. В гору, с горы, в дождь или жару они продолжают упорно двигаться вперед, не сходя с дистанции, невзирая на погоду и особенности рельефа.

Итак, живете вы с партнером двенадцать месяцев или состоите в браке уже двенадцать лет, состояние ваших отношений необходимо регулярно проверять. Действительно ли вы счастливы? Каковы положительные и отрицательные стороны ваших отношений? Какие аспекты: вы бы хотели исправить?

Если вам кажется, что существует только один способ улучшить отношения, выбирайте вот этот: вдохновляйтесь картиной дальнейшей совместной жизни. Какими бы вы хотели видеть эти отношения сейчас и в будущем? Что они означают для вас обоих? Представьте свою совместную жизнь через пять, десять и пятнадцать лет. Хотели бы вы переехать в другой город или страну, создать семью или открыть семейный бизнес? Продумайте идеальный вариант семейной жизни, карьеры, местожительства и общих интересов. Поделитесь друг с другом своими мечтами и устремлениями, сформулируйте общие цели, которые позволят вам вместе перейти пропасть, отделяющую реальность от вашей мечты. Чтобы запустить этот процесс, выберите удобное для вас обоих время — сходите вдвоем поужинать или поезжайте куда-нибудь на выходные — и обсудите абсолютно все, включая деньги, детей, интересы, друзей, семью, работу и место проживания.

Важный принцип успешности партнерских отношений — понимание того, что мы выражаем и получаем любовь по-разному. В своем бестселлере «Пять языков любви» доктор Гэри Чепмен, консультант по вопросам семьи и брака, имеющий богатейший опыт, описывает пять «языков», на которых мы выражаем свою любовь:

1. Слова поощрения (устные комплименты и ободрение).

2. Время (совместное времяпрепровождение и безраздельное внимание, уделяемое друг другу).

3. Подарки (маленькие или большие знаки внимания со смыслом).

4. Услуги (помощь партнеру).

5. Прикосновения (нежность и близость). Доктор Чепмен утверждает, что для установления

истинной связи со своим партнером необходимо говорить с ним на одном языке. Он предлагает несколько путей определения доминантного языка любви. Задайте себе следующие вопросы и поставьте себя на место вашего партнера.

• Регулярно ли вы демонстрируете свою любовь к партнеру?

• Какие поступки вашего партнера расстраивают вас больше всего?

• Что чаще всего вы просите от партнера?

Определив свой язык любви и язык любви партнера (а они могут различаться!), вы сможете корректировать поведение, адаптируя его к потребностям друг друга. Если вы, к примеру, готовите вкусный ужин (услуги) или дарите цветы (подарки) и не понимаете, почему человек, который вам дорог, остается равнодушным к вашим стараниям, это, скорее всего, свидетельствует о том, что он говорит на другом языке любви. Возможно, вашему партнеру требуются поддержка, крепкие объятия или несколько часов наедине с вами без детей, чтобы убедиться в том, что вы его любите. Доктор Чепмен советует постоянно обсуждать эти вопросы друг с другом. Если чаша любви вашего партнера почти опустела, наполните ее с помощью слов поощрения, совместного времяпрепровождения, подарков, услуг или прикосновений. Уважая язык любви партнера и стараясь на нем говорить, вы укрепляете свои отношения.

Несколько способов, позволяющих оживить отношения с партнером

• Общайтесь. Старайтесь изыскивать возможности и время, чтобы пообщаться с партнером, пусть недолго, зато каждый день. В противном случае вы можете отдалиться друг от друга. Поддерживайте интеллектуальную и эмоциональную связь — это должно быть настоящее общение, а не пара слов, брошенных мимоходом по пути на работу, или болтовня ни о чем. Старайтесь понимать своего партнера, прислушиваться к нему, пусть он почувствует себя особенным. Демонстрируйте свою любовь так, как вам комфортно, — объятиями, поцелуями, нежными прикосновениями. Не стоит также недооценивать важность интимных отношений. Помните, что на сексуальное влечение влияет множество факторов: стресс, работа, болезнь, беременность и дети. В период перемен особенно важно открыто обсуждать варианты решений тех или иных проблем.

• Вспоминайте приятные моменты. Смотрите в будущее, но время от времени позволяйте себе совершить экскурс в прошлое и вместе с партнером воскресить в памяти самые приятные и радостные моменты. Совместные воспоминания о пережитых событиях напомнят вам в трудные периоды о том, что вас связало и связывает до сих пор.

• Выказывайте благодарность. Когда отношения становятся достаточно стабильными, многие начинают воспринимать их как должное. Постарайтесь не угодить в эту ловушку: искренне благодарите партнера, выражайте свою признательность необычными способами. Маленькие жесты благодарности обходятся недорого, зато дорогого стоят.

• Продолжайте ходить на свидания. Как бы заняты вы ни были, обязательно уделяйте друг другу время, регулярно устраивайте встречи наедине. Для этого вовсе не обязательно выбираться в город, в ресторан. Воскресить романтическое настроение поможет праздничный ужин. Ужин вдвоем, когда все наше внимание уделяется друг другу, когда мы сидим лицом к лицу и держим друг друга за руки, сближает и объединяет. Иногда полезно встряхнуть набившую оскомину рутину и для разнообразия попробовать что-нибудь оригинальное: заняться скалолазанием, посетить урок танцев или автогонки.

• Не отказывайтесь от ответственности. Сохранность и прочность отношений зависят от усилий двоих, так что не перекладывайте вину на партнера. Принимайте активное участие в развитии отношений. Не забывайте: вы не в силах изменить партнера, если он захочет, то сделает это сам. Однако ваш положительный пример вполне может вдохновить его.

• Живите своей жизнью. Не нужно контролировать каждый шаг друг друга. Установите баланс между «я» и «мы», который устраивал бы вас обоих. Совместное времяпрепровождение, общие интересы и хобби — это замечательно, но не забывайте и о том, что время от времени каждому из нас необходимо побыть наедине с собой.

• Делите домашние обязанности. Может, этот совет кому-то покажется скучным, однако разделение домашних обязанностей помогает избежать многих семейных ссор. Все заботы по дому следует делить на двоих; если у вас есть дети, вы оба должны принимать участие в уходе за ними и воспитании. Времена, когда роль женщины сводилась к поддержанию домашнего очага, давным-давно канули в прошлое, так что продумайте, кто за что отвечает в вашем доме.

Источник:
Как оживить отношения с мужем
лучшие рекомендации для улучшения отношений с мужем
http://mirrosta.ru/psichologiya-obscheniya/kak-ozhivit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как оживить отношения с парнем

Я — 26, он — 36 лет. Оба работаем. У меня эти отношения самые долгоиграющие, у него тоже. Раньше 4-5 мес. предел и у него то же.
Встречаемся на моей территории (живу в городе, он из пригорода, в 30 км от меня, добираться час), 1-2 раза в неделю. Звонит каждый день, иногда по 2 раза за день. Все вроде хорошо, парень хороший, но нерешительный, мне с ним уютно и тепло, но мне чего-то не хватает, наверное ярких эмоций, скучно как-то, все обыденно, приезжает в выходные примерно в одно и то же время, уж очень предсказуемый МЧ. Подарки он всегда оговаривает, вот на такую-то дату ты бы хотела бы то-то или это, я говорю мне было бы приятней если бы это было сюрпризом, а он — вдруг не понравится, потом менять и тд.

Нету романтики в отношениях, почти не говорит комплиментов, не признается в любви, говорит, что еще никому не признавался,( на мой вопрос любит ли он меня), потом он спрашивал то же самое, да, блин мы встречаемся уже 1,5 года!, еще избегает дня Всех Влюбленных (1-ый раз- на тот момент 2-ой мес., как-то рано,2- раз — я болела + в гипсе с поломанной ногой, сказала ему — может быть не приходи тебя заражу, он- будем болеть вместе, потом — я не люблю приезжать на час, ты же знаешь как я отношусь к этому празднику — не любит, давай завтра, я — как хочешь), на след день пришел с цветами, но это не на Валентинов день, а на 15 число(каждый мес, отмечаем число первого свидания).

Был разговор о будущем, нашем, его завела я, месяца 3 назад, так вот, ответ последовал следующий — не знаю, что будет завтра, а ты о будущем, вот, ты же не ожидала, что окажешься в гипсе, что уже идем расписываться, зал в ресторане заказывать?, ты ж в гипсе, я -нет; потом это же такая ответственность!, изменение холостяцкой жизни, я боюсь брака, пилить будешь и рассказ о тех женах-пилах (не раз об этом говорил, как не сладко мужьям живется), про сексуальную совместимость заговорил, что типа до брака надо попробовать, ведь это очень важно, мне с тобой хорошо, не хотелось бы делать тебе больно, я на это — я тоже не знаю, что дальше будет, как жизнь сложится и не хотелось бы делать тебе больно, он такой — что ты задумала, я — да ничего и все.

Недавно я об этом зашел разговор и как обычно я: рассказала, что мне приснился сон, где он мне признается в любви и делает предложение. Начал расспрашивать, а где это было, а как, а в чем мы были одеты. Сказал, что не представляет, как это, мы вместе где мы будем жить, а жить нам негде, только снимать квартиру, вообще он говорит, что снимать дорого.

Зарегилась на сайте знакомств, только переписывалась, ни с кем не встречалась, удалила анкету через месяц (совесть замучила, неправильно все, при наличии парня искать кого-то еще). Может, я такая правильная, и зря удалилась и нефиг зацикливаться на одном?

Что мне сделать, чтобы оживить отношения, придать ярких красок? Еще такой траблик — не знаю о чем с ним поговорить (только дела на работе, где были, че делали, новости в мире, кино. Недавно сказала ему о том, что почти не общаемся при встрече, а по большей части по телефону каждый день!, он на это сказал — что это лучше, чем ссориться и так хорошо

Непонятные какие-то отношения, никуда не двигаются.
Вообще-то, все можно сказать хорошо, но у меня на душе чего-то вообще нехорошо совсем.

Прочитала ваше письмо и перед глазами возник образ маленького котенка. Котенок, которому хочется напрыгаться и набегаться. А рядом с ним уже опытный кот. Он уже пережил тот возраст, когда бегают и прыгают. Он с удовольствием смотрит на котенка, вспоминая как это было у него. Но только до тех пор, пока котенок не начинает напрыгивать на него самого.

И что же с этим делать? Надо говорить друг с другом. Но не для того, чтобы найти повод обидеться и едко выразить свое разочарование. А для того, чтобы выяснить как видит свое будущее ваш мужчина. Хочет ли он семью, хочет ли детей, сколько детей. И если нет, то почему. Понять его страхи и опасения. Дать ему почувствовать вашу поддержку. А еще рассказывать ему о том, как ВЫ представляете свои отношения с мужчиной. Что и Как хотите, чтобы было у вас, о ваших планах на будущее. О том, что для вас действительно важно. Не ставить ультиматумы, а объяснять и просить о том, что сделает вас счастливой. Чтобы ему не приходилось об этом догадываться, а потом получать жесткий ответ в случае, если не догадался.

А сейчас вы хотите, чтобы он был вам мамой. Потому что именно мама обязана природой догадываться, чего хочет ее ребенок.

Я боюсь, что все сказанное выше вогнало вас в тоску. Что все это так неинтересно. А хочется приключений и сильных эмоций.
Тогда не отказывайте себе в этом. Вы можете заняться экстремальными видами спорта. И ходить в походы в загадочные места нашей страны.
Будет еще лучше, если вы сможете соблазнить на такие походы вашего мужчину. Тогда появятся незабываемые общие приключения и воспоминания, которые сблизят вас.
Если не захочет, тогда найдите что-то только для себя.

Не отказывайте себе ни в чем, но и не требуйте, чтобы ОН жил вашей жизнью.

Сильно вам рекомендую встречи с психологом, потому что бывает трудно видеть грань, отделяющую стремления зрелого человека от шалостей нашего внутреннего ребенка. И увидеть как мы проецируем эти свои части на другого человека.

Желаю вам обрести счастье и удовлетворение в отношениях в вашим мужчиной.

С уважением, Любовь Лапшина (lubovlap@gmail.com)

Ну да, я как котенок. Меня парень кицей называет даже.

Насчет семьи. Вроде хочет, и детей хочет. И хочется, и колется ему. На мой вопрос, про будущее, абстрактное будущее, я не связывала его с собой, рассказывал о тем, сем и в конце его фраза — семейку завести, на что я ответила, что она не заводится, а создается, и сказал каким-то очень неуверенным голосом, как бы боясь, что его подслушивают сейчас и будут ругать что-ли.
О семье говорила с ним, ворпос «Как ты представляешь себе семью?» ответ (не дословный) — чтобы мы никогда не ругались, было мирно, спокойно, а потом — я ведь понимаю, что конфликты у всех бывает и такое невозможно, и он об этом не задумывался всерьез, мол ты такие воппросы серьезные задаешь, а я тебя ни о чем подобном и не спрашивал.
Вы знаете, я боюсь услышалть в ответ — Это же такая ответветственность, я боюсь и подобное… Как-то не хочу давить на него. Мне мама с бабушкой(я с ними живу) и знакомые плешь поели » а когда свадьба?»

Его страхи и опасения — будем ссориться, я стану другой, не доброй и ласковой, как сейчас, а злой пилой, как он прокормит семью, где мы будем жить (или у меня дома в моей комнате — я не хочу так, или снимать — цены кусаются, но можно).

Дать ему почувствовать вашу поддержку. А еще рассказывать ему о том, как ВЫ представляете свои отношения с мужчиной. Что и Как хотите, чтобы было у вас, о ваших планах на будущее. О том, что для вас действительно важно. Не ставить ультиматумы, а объяснять и просить о том, что сделает вас счастливой. Чтобы ему не приходилось об этом догадываться, а потом получать жесткий ответ в случае, если не догадался.
Как дать ему почувствовать мою поддержку, в чем это будет заключаться, не совсем понятно. Как ему сказать, чего не хватает в отношениях, про представления о счастливой гармоничной жизни двух влюбленных? Прямо? Нужен пример.

А сейчас вы хотите, чтобы он был вам мамой. Потому что именно мама обязана природой догадываться, чего хочет ее ребенок.
Нет, чтобы мужчина был МУЖЧИНОЙ. Небольшой пример: ты знаешь, (его имя в ласкательной форме), мне так не хватает твоих нежных, трогательных смоок с утра. Он: я не знал, что для тебя это так важно, а ты показывай пример. Я: хорошо, после тебя. Реакция поседовала моментом, обмен нежностями, но это продлилось только 3 дня. Эффект краткосрочный.

Я боюсь, что все сказанное выше вогнало вас в тоску. Что все это так неинтересно. А хочется приключений и сильных эмоций.
Очень, особенно после того экстрима на катке 3-ий раз катаясь, сломать ногу, 3 месяца быть дома, лежать в больнице 2 недели, с тробофлебитом, принимать уколы и пить горстями всякую гадость в таблетках, таблетки пью до сих пор. Незабываемые очучения.

Будет еще лучше, если вы сможете соблазнить на такие походы вашего мужчину. Тогда появятся незабываемые общие приключения и воспоминания, которые сблизят вас.
Он равнодушен к эжстриму, а совет хороший. Для себя, спасибо, подумаю.

Не отказывайте себе ни в чем, но и не требуйте, чтобы ОН жил вашей жизнью.
Я и не требую.

… увидеть как мы проецируем эти свои части на другого человека
Никак не прецирую, кроме интимных шалостей. Хотя секса нет, а у меня никого не было в интиме.

Жду с нетерпением Вашего ответа, уважаемая Любовь Лапшина. Можно вам писать на почту?

Хочу классных отношений с Мужчиной с Большой Буквы, афигенским МЧ, а он пока таковым не является, т.к. перекладывает ответственность на хрупкие женские плечи, то есть на меня и не делает того, что описано в самом посте — всего того, что принято в отношениях, т.е. не ухаживает.

Если бы вы, уважаемая, внимательно читали бы ответ психологу, то увидели бы мой вопрос о том, как ему сказать, что не устраивает и чего не хватает? Как сказать? Так что ли: «Знаешь, милый, не хватает романтики в наших отношениях, ты не говоришь больше комплиментов, не даришь цветов». Но это же будет выглядеть как нытье и вымогательство. Или: «Дорогой, сделай мне что-нибудь приятное» Он: «Что?» А я ему: «Цветочки подари, мне будет приятно». ТАК МОЖНО?
Как дать ему почувствовать мою поддержку, в чем это будет заключаться, не совсем понятно. Как ему сказать, чего не хватает в отношениях, про представления о счастливой гармоничной жизни двух влюбленных? Прямо? Нужен пример.

Источник:
Как оживить отношения с парнем
Скука или как оживить отношения? ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ РАЗОБРАТЬСЯ ВО ВСЕМ!!!. Я — 26, он — 36 лет. Оба работаем. У меня эти отношения самые долгоиграющие, у него тоже. Раньше 4-5
http://profipsyschool.com/lubov/skuka-ili-kak-ozhivit-otnosheniya-ochen-nuzhna-pomosch-razobratsya-vo-vsem-33.html

Как оживить романтику в отношениях?

Каждая девушка мечтает встретить близкого по духу человека, с которым жизнь будет казаться сказкой, который будет понимать, принимать и на руках носить. А когда вдруг мы встречаем такого человека, получается не все так празднично, ярко и спокойно, как мы мечтали.

Проходит год-два,а вы начинаете постепенно привыкать друг к другу, становитесь ближе, начинаете предугадывать поступки партнёра, мысли и движения. И в этот момент утихает страсть, притупляются романтические чувства, все чаще возникают ссоры, претензии и недовольство друг другом.

Все во Вселенной циклично! Так же, как и времена года, отношения (дружба, любовь) динамичны – они постоянно развиваются, переживают времена застоя, отдыха (как осень и зима в природе, как ночь), и снова появляется новый виток. Любые отношения либо развиваются, либо деградируют, но они меняются, это факт. Разумеется, в их развитии есть свои несомненные плюсы: появляются взаимопонимание, доверие, поддержка в трудную минуту, гибкость в своих суждениях. Но есть и минусы: снижение интереса к своему партнёру, самобытность, приедается общение по бытовым вопросам, рутина. Нет никакой разницы, сколько вы встречаетесь, живете – потерять интерес к человеку можно в любой момент. Иногда опустошение, охлаждение чувствуют сразу оба, но чаще это встречается в одностороннем порядке.

Почему так получается?

Просто кто-то настроен жить вместе, работать над собой, а кто-то нет. Когда два любимых, близких человека решили быть вместе, необходимо сразу понять, что серьезные отношения, любовь – это не на один раз. Вы не сможете, поставив печать в паспорте, быть уверены, что и завтра все будет так же. Вы не сможете быть счастливы всегда только от одной подписи и кольца на пальце. Не сможете!

Я призываю всех девушек, которые только-только начинают строить отношения: «Выбирайте тщательно партнеров и будьте готовы к тому, что после брака жизнь и основная работа только начинаются!» Разрушьте романтику в голове, снимите розовые очки и поймите, что крепкие, романтические отношения не рождаются просто так! Их нужно создавать!

Так что же нужно делать, чтобы создать романтику в отношениях, вернуть страсть и интерес партнера к себе?

Есть разные варианты:

1. Начните обязательно с анализа своего поведения, внутреннего ощущения, и когда накопаете что-то неподходящее, работайте над этим плотно! Перестаньте критиковать и быть недовольной. Постоянные претензии и критика сильно понижают романтику в отношениях и просто отдаляют вас друг от друга. Рано или поздно человек будет искать психологическое спокойствие на стороне, потому что невозможно прийти в дом, в котором тебя не ценят и постоянно что-то требуют, предъявляют!

2. Поговорите с мужчиной. Честно признайтесь, что переживаете из-за охлаждения отношений, хотите больше игры и попросите у него совет. «Не знаю, как подойти к этому вопросу, без тебя просто не справлюсь! Помоги! Давай придумаем что-нибудь вместе!»

3. Займитесь собой – можно записаться на занятия по стрип-пластике – это не только танцы для любимого, но и время для себя, пластика тела и забота о здоровье, психологическое успокоение и повышение уверенности в себе;

Смените имидж и придумайте для себя прекрасную традицию – раз в неделю посвящать себе и ничегонеделанию! Отлично помогает отдохнуть, расслабиться и восстановить силы. И обязательно сделайте такой день или хотя бы вечер для мужчины, когда он сам делает, что хочет, и не зависит от семьи, жены и детей. Друзья, хобби, спорт, отдых — пусть выбирает сам!

Девочки, я прошу вас, ставьте себя и свое внутреннее состояние на первое место! Не ждите ничего ни от кого, стремитесь обрести легкость и радость в общении с самой собой. Это даст понять вашему любимому, что Вы цените себя, а значит и он должен ценить Вас! Конкуренция — двигатель прогресса! Так будьте конкурентоспособными!

4. Устраивайте свидания регулярно. Пару встреч в месяц запланируйте вместе, одну сделайте сюрпризом, а второй сюрприз пусть подготовит ваш любимый человек!

В плане секса не забывайте о сменах поз, экспериментах и, конечно же, обговаривайте, как что прошло, кто чем остался доволен, что хотелось бы изменить.

Как можно больше разговаривайте во время дня о природе, моде, погоде, мыслях, мечтах и планах, а не просто: «Купи белый и половинку черного!»

В течение дня старайтесь обниматься с партнёром – объятия укрепляют отношения. Также устраивайте семейные ужины и старайтесь вместе завтракать – это очень сближает и укрепляет отношения.

Иногда трудно восстановить отношения после рождения ребёнка. Попросите своего мужчину помогать ухаживать за малышом – так Вы сможете иногда отдыхать и уделять себе время. Не зацикливайтесь только на ребёнке, уделяйте мужу внимание – он это обязательно оценит.

И самое главное, не смотрите на мужчину как на злодея, врага, лентяя и негодяя. Он ваш партнер по жизни и с ним необходимо дружить, налаживая отношения ежедневно! КАЖДЫЙ ДЕНЬ, КАЖДЫЙ ЧАС И КАЖДЫЙ МИГ помните о том, чего вы хотите достичь в этих отношениях. И как ответите на этот вопрос, так и действуйте! Хотите ругаться — вперед на скандалы, хотите счастливую и крепкую семью — задумайтесь, прежде всего, о своем поведении!

Источник:
Как оживить романтику в отношениях?
Каждая девушка мечтает встретить близкого по духу человека, с которым жизнь будет казаться сказкой, который будет понимать, принимать и на руках носить. А когда вдруг мы встречаем такого человека, получается не все так празднично, ярко и спокойно, как мы мечтали.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12046

COMMENTS