Как быть счастливым

Как быть счастливым. Как стать счастливым. 35 состояний счастья. Улыбнитесь и будет Вам счастье!

Каждый из нас мечтает о каком-то далеком и несбыточном счастье. На самом деле, – счастье оно рядом, оно вполне реально и сбыточно!

Счастье не надо искать оно здесь, только надо не мечтать, а просто войти в состояние счастья. Улыбнитесь и будет Вам счастье.

Перед Вами 35 состояний счастья, которые Вы просто забыли:

1.Лечь спать в постель со свежими простынями.

2. Чихнуть три или больше раз подряд.

3. Болтать ногами в воде.

4. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

35 состояний счастья. Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье это просто

5. Поскользнуться и не упасть.

6. Ощутить песок между пальцами ног.

7. СМС-ка, которую ты ждал.

8. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.

9. Откусить пирожок (булочку/эклер) с той стороны, где начинка.

10. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки.

11. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.

12. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.

13. Найти заначку, про которую ты уже забыл.

14. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.

15. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.

16. Трогать волосы после стрижки.

17. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.

18. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.

19. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него.

20. Издалека попасть точно в мусорное ведро.

21. Надеть то, что ты только что купил.

22. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.

35 состояний счастья.Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье – это просто

23. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.

24. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.

35 состояний счастья. Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье – это путешествие

25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.

26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.

35 состояний счастья. Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье – это полет

27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
28. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
29. Сесть на диван после целого дня на ногах.
30. Плакать от смеха.

35 состояний счастья. Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье это просто

31. Погрузить руки в емкость с сырым рисом.

32. Перевернуть подушку на прохладную сторону.

33. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.

34.Проснуться рано утром и вспомнить, что суббота и спешить на работу не надо

35.Посмотреть фильм 60-х годов.

35 состояний счастья. Хочу счастья. Как быть счастливой. Как стать счастливой. Счастье у каждого свое!

Пусть будет Вам счастье.

By Master | Posted in 35 состояний счастья | Both comments and trackbacks are currently closed.

Источник:
Домик в Интернете
Как быть счастливым. Как стать счастливым. 35 состояний счастья. Улыбнитесь и будет Вам счастье! Каждый из нас мечтает о каком-то далеком и несбыточном счастье. На самом деле, – счастье
http://domik-v-internete.ru/2012/09/35-sostoyanii-schastiya/

Как быть счастливым? Открой волшебную формулу

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

На подобный вопрос я уже отвечал в статях: «Что такое счастье?» и «Как стать счастливым?». А так же в англоязычных статьях: «What is happiness?» and «How to Be Happy? How to Become Happy?». В статье – «Как быть счастливым?» я кардинально перепишу все свои мысли по поводу счастья. Заметьте, статья называется как БЫТЬ счастливым, а не как стать.

Итак, после нескольких осознаний, что я Вам дал выше, можно теперь перейти к ответу на вопрос: «Как быть счастливым?». Счастье заключается в переменах, в новых эмоциях и впечатлениях. Положительные перемены всегда делают человека счастливым. Даже если Вы съездили в другой город впервые, это уже сделает Вас счастливым человеком, так как от поездки Вы получите новые впечатления.

Чтобы человек стал счастливым, ему необходимо определить параметры своего счастья. Параметры счастья зависят от ценностей человека. Кому-то, чтобы быть счастливым, необходимо чувствовать любовь, кто-то хочет много путешествовать, другие люди становятся счастливыми, когда что-то создают, то есть занимаются творчеством. Счастье – это главная цель человека, и к ней надо стремиться. Это и есть Ваше первое задание – определить свое счастье (что именно делает Вас счастливым).

Принятия себя таковым, каков Вы есть – фундамент построения счастья. Ни один человек не будет счастливым, если он не доволен собой. Вечные придирки к себе, самокопания, анализ – всё это блоки, которые перекрывают путь к счастью. Все счастливые люди принимают себя такими, каковы они есть. Я вообще не думаю о своих недостатках. Я знаю, что они есть, но ведь любой недостаток можно превратить в достоинство. Помните высказывание: «Я не тормоз, я медленный газ».

И конечно же нужно формировать свою занятость. Чем больше видами деятельности Вы занимаетесь, тем лучше для Вас. Я называю это «точки похождения». Для того чтобы быть счастливым человеком – необходимо разнообразие. Разнообразие всегда делает человека счастливым. Я еще писал статью – «Как разнообразить жизнь?». Если Ваша жизнь – дом/работа/дом, то Вам нужно срочно это менять. Найти что-то новое для себя в своем городе не так уж и сложно, нужно только намерение. Я точно знаю, что положительные перемены ведут к счастью. К тому же Ваш круг общения увеличится, а общение делает человека счастливым. Сначала эта затея показалась мне странной, но когда я увидел, что у них каждая вторая бесплатно, все же решился. Я позвонил по номеру в анкете и в этот же вечер у нас был великолепный секс с проституткой, который до сих пор в моей памяти.

А теперь волшебная формула для тех, кто скажет: «Как я могу быть счастливым прямо сейчас, если моя жизнь ж…? Денег нет, друзей нет, любви нет, полное одиночество и безденежье. Как я могу этому радоваться?». Настоящее не у всех сладкое, но есть волшебная формула. Эту волшебную формулу используют американцы. Чтобы в их жизни не происходило, они улыбаются и говорят себе: «All will be fine». Чтобы в Вашей жизни сейчас не происходило, улыбаясь говорите фразу: «Все будет замечательно. ». Это и есть та самая волшебная формула, которая выведет Вас на путь счастья. Всякий раз, когда негативные мысли будут посещать Вас, прерывайте их фразой: «Все будет замечательно. ». Произносите ее до тех пор, пока это не произойдет на реале.

Счастлив не тот, кто больше имеет, счастлив тот, кто в меньшем нуждается. Чтобы быть счастливым, нужно БЫТЬ!

Просмотры: 5491 Рейтинг: Голосов: (6)

Источник:
Как быть счастливым? Открой волшебную формулу
На подобный вопрос я уже отвечал в статях: «Что такое счастье?» и «Как стать счастливым?». А так же в англоязычных статьях: «What is happiness?» and «How to Be Happy? How to Become Happy?». В статье – «Как быть счастливым?» я кардинально перепишу все свои мысли по поводу счастья. Заметьте, статья называется как БЫТЬ счастливым, а не как стать.
http://www.worldmagik.ru/article/180/1

Как быть счастливым с самим собой

В жизни случается так, что человек по разным причинам остается в одиночестве. Это вовсе не повод считать себя самым несчастным, возможно судьба дает Вам шанс побыть наедине с собой и лучше себя понять. Возможно ли научиться быть счастливым в одиночестве? Возможно!

Как быть счастливым в одиночестве: советы психолога

Уважать себя. Как известно, люди тянутся к подобному. Если Вы хотите быть счастливым в отношениях, иметь рядом такого же счастливого человека — научитесь себя уважать. Особенно в одиночестве с собой. Неужели кому-то рядом нужные несчастные люди, которые постоянно жалуются неизвестно на что?

Одиночество — это не приговор, это возможность. Это же только иллюзия, что наличие кого-то сделает Вас счастливой. Известно же, что много мудрецов жили уединенно, нередко самоизолировавшись. Они хотели покоя, чтобы иметь время и возможность разобраться в себе, исследовать внутреннюю вселенную.

Теория целостности. Где-то ходит Ваша вторая половинка. И ждет, пока Вы ее найдете. И Вы тоже без нее лишь половина. Поэтому двигайтесь вперед, активнее ищите, чтобы стать наконец целостным. Как все. Такой постулат стоит ли чуть ли не перед каждым человеком. И он с неуемным рвением (преимущественно) берется искать эту свою мифическую потерянную половинку, чтобы наконец начать чувствовать себя счастливой целостной личностью. А половинка никак не находится. И не найдется, поскольку все мы цельные. Эта теория — просто миф.

Каждый из нас — это целая вселенная и грандиозное чудо. Поэтому считать себя неполным просто абсурд!

Быть самодостаточным. Это не значит быть асоциальным, в любом случае. Самодостаточность включает три составляющие:

Принять себя. Вытекает из предыдущего пункта: осознать собственную значимость и не искать мифических половинок.

Положительное отношение к себе. Важно знать и понимать, что Ваши действия не являются верными или верными. Мы делаем именно так, потому что хотим. А разделение на категории нецелесообразно.

Любить себя. Так, любить. Любить, как процесс. Долго и непрестанно. Уметь любить — это навык, которому нужно учиться и совершенствоваться.

Быть счастливым. Задача комплексная и слишком разнообразная. Быть счастливым мешают три фактора, которые нужно искоренять:

  • Советы психолога как стать счастливой и жизнерадостной.
  • 5 секретных методов научат вас как радоваться жизни.
  • Контрастный душ очень круто поднимает настроение и заряжает энергией!

Страхи. Не стоит прислушиваться к собственным страхам. Чаще всего они не имеют под собой никакого рационального основания. Следует действовать и рисковать, пробовать и учиться.

Прошлое. Не нужно вспоминать прошлый негативный опыт и проецировать его на будущее. Нет! Все, что произошло надо отпустить и не вспоминать. Прошлое — это уже история. А будущее мы творим здесь и сейчас.

Ожидания. Ожидать от других людей чего-то — бессмысленно. То, что мы себе представляем, не совпадает с реальностью. Ведь мы оцениваем действительность через призму собственного восприятия, которая у каждого из нас индивидуальна.

Источник:
Как быть счастливым с самим собой
В жизни случается так, что человек по разным причинам остается в одиночестве. Это вовсе не повод считать себя самым несчастным.
http://leaky.ru/kak-byt-schastlivym-s-samim-soboj-5-sovetov/

Как отпустить прошлое? Как разобраться в себе и в отношениях? Как быть счастливым?

Как отпустить прошлое? Как разобраться в себе и в отношениях? Как быть счастливым?

Персональный сайт сертифицированного специалиста и НЛП-тренера Туркулец Александра

Порой жизненные кризисы или сложности словно выбивают нас из привычного ритма и это неприятно. Но ценность этого в том, что мы получаем возможность взглянуть в эти моменты на себя и свою жизнь со стороны и действительно оценить то, как проходит жизнь, насколько счастливы вы в ней, что происходит или не происходит, хотя хотелось бы .

Шаг 1. Как определить, что значит быть счастливым или счастливой именно для Вас?

В первую очередь Вы должны для себя определить — что значит для вас счастье? что такое счастье? Что Вы вкладываете в это слово. Если спросить большинство людей, то никто не ответит вам толком на этот вопрос. Вы должны сами для себя определить, что это за состояние, определить стоящие за ним ценности (то, что важно именно Вам), которые как раз и создают это ощущение счастья. Это ментальный уровень, есть ещё уровень нейро-физиологический, но про него мы поговорим ниже.

У нас есть ценности и связанные с ними состояния, когда эти ценности реализуются, мы легко входим или просто по умолчанию находимся в хороших состояниях связанных с ними.

Например: для кого-то состояние счастья включает в себя спокойствие за близких и их здоровье, наличие определённый суммы денег в банке и возможность заниматься творчеством. А для кого-то другого счастьем будем возможность путешествовать, участвовать в стартапах и проектах, заниматься спортом каждый день. Обратите внимание, это могут быть совсем разные люди, как по статусу, так и по возрасту, но с другой стороны это может быть человек одного возраста, но просто с разным типом характера («домосед» или наоборот — «путешественник»). Поэтому Вы и должны найти Ваше понимание, а не использовать описания друзей, коллег, авторитетов. Их мнение на этот счёт может быть как часть паззла, но не вся картина.

Шаг 2. Что такое счастье? Как научиться быть счастливым или счастливой? (Видео: НЛП подход)

Можно ли научиться быть счастливым или счастливой? В этом небольшом видео Вы узнаете ответ на этот вопрос с точки зрения НЛП: про уровень привычки и нейро-физиологии:

Совет Р.Бендлера (со-основателя НЛП): Найти это состояние счастья, как ощущение, и тренировать его, тренируя свою нервную систему находиться в нём без какой-либо причины.

Все мы являемся «продуктом» наших родителей, воспитания, социума и периодически берём от них разные стратегии, программы и убеждения. Во взрослом возрасте это вещи связанные с эффективностью, полезные для нас. Но пока мы дети, мы не можем трезво и по взрослому оценивать мнение «авторитетов» вокруг (близких, родителей, учителей) и часто учимся у них не самым полезным убеждениям или вещам. Потом это забывается, и человек просто однотипно повторяет одни и те-же ситуации, не понимая, почему так происходит.

Тут надо обнаружить такой момент и позволить себе действительно погрузиться в него и осознать иррациональность некого верования или способа поведения, а так-же чем оно было полезным и на что его надо заменить. Для этого существуют разные упражнения, техники, тренинги. Во время индивидуальных консультаций я постоянно «вытаскиваю» из людей такие ограничивающие верования и стратегии. Мир меняется очень быстро сейчас, и то, что было полезным нашим бабушкам и дедушкам, как система убеждений и стратегий по жизни, уже совершенно не полезно для нас. Этот факт стоит принять, взять ответственность и убрать то, что уже не работает.

Шаг 4. Как создать себе поддерживающее пространство для счастья в жизни

Обнаружьте в своём окружении людей, предметы, события, способы проведения времени которые создают у вас движение в сторону минуса, эмоционально и физиологически. Когда Вы найдёте то, что тянет Вас в минус и уводит от чувства счастья — начните постепенно убирать эти вещи, события, встречи из своей жизни. Освобождая место новому, яркому и приятному.

Существует такая интересная психологическая теория о том, что мы состоим из 5 ближайших людей, которые нас окружают. Начните постепенно менять свое окружение так, чтобы 5 ваших ближайших людей, с которыми вы проводите больше всего времени, чтобы эти пять людей были даже выше по уровню счастья и удовлетворенности жизни чем Вы. И тогда вы будете подсознательно стремится к тому, чтобы это реализовать и достигнуть такого-же уровня.

Если у вас есть вопросы или желание качественно и конфиденциально проработать эти темы со специалистом, пишите на е-мэйл или заполните форму ниже:

Источник:
Как отпустить прошлое? Как разобраться в себе и в отношениях? Как быть счастливым?
Счастье — как научиться? Четыре простых и понятных шага с примерами в этой статье помогут Вам реально разобраться для себя в вопросе: как научиться быть счастливым или счастливой.
http://www.turkulets.com/kak-byt-schastlivym-schastlivoj-nauchitsya

COMMENTS