Тренинг любовь к себе

ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Тренинги, статьи, консультации психолога

Kто спорит, причины многих проблем и неудач в жизни, в том числе в личной жизни и со здоровьем, лежат в недостаточной любви к себе.

Без любви к себе трудно стать любимым (любимой), так как получить что-то можно, только отдав. Однако, сложно отдать то, чего у тебя нет или не хватает даже на самого себя.

Любовь к себе — это гармония с самим собой, а только она позволяет сохранить здоровье.

Все мы когда-то хотя бы раз были в кого-то влюблены и помним состояние полета души, когда хотелось летать от счастья, помним, как мы смотрели на Нее или Него влюбленными глазами через розовую дымку, и нам нравилось все в этом человеке, мы просто не видели в нем недостатков. Или нам знакомо то чувство, которое мы испытываем к своему ребенку: море нежности и ласки, любование каждой мелочью, всепрощение. Но мы забываем (или не умеем) испытывать такое обожание к себе.

Вы есть? Значит, вы уже достойны любви!

В то время иначе и быть не могло, так как человек был всего лишь «членом коллектива», «винтиком большого механизма». Помните: «Партия сказала «надо», Kомсомол ответил «есть»? Несомненно, в том времени были свои плюсы, но человеческая личность не была тогда ценностью, главным был коллектив.

Эта наша частица всегда чиста и свята, так как наполнена любовью, вне зависимости оттого, что мы совершили в жизни, и какие мы, и она есть у всех.

О том, как себя полюбить читайте в моих психологических статьях:

Любовь к себе

Уверенность в себе — это ключ к стабильной, интересной и счастливой жизни. Если вы не обладаете этим ключиком, то вам тяжело принимать решения, совершать поступки, необходимые для своего прекрасного будущего, строить отношения с мужчиной, друзьями и коллегами, верить в себя и идти вперёд, развиваться и добиваться желаемого.

Неуверенность в себе — бич современного поколения. Многие из нас росли в семьях, где с детства говрили, что просить помощи — это показатель слабости, говорить комплименты — это признак лицемерия и притворства, показывать свои успехи людям — хвастовство и бахвальство, смотреть на себя в зеркало значит самовлюблённость, нежелание делиться тем, что добыто честным трудом — эгоизм. Этот список бесконечен. Но в сухом остатке мы получаем лишь то, что женщина перестаёт верить в себя, в свою красоту и значимость, в то, что она заслуживает большего, в то, что она достойна быть счастливой и любимой.

Давайте отбросим этот балласт из комплексов и зажимов, которые мешают наслаждаться жизнью на максимум! Давайте пробовать всё, что давно хотелось попробовать, давайте делать то, что давно хотелось сделать! Давайте разрушим границы своего сознания, перестанем стесняться, полюбим себя по-настоящему!

Приглашаем вас на тренинг «Любовь к себе», где мы разберём причины вашей неуверенности в себе, поймём, почему низкая самооценка стала постоянным спутником вашей жизни. Кроме того, мы выполним самые лучшие упражнения по нашей авторской методике, которые помогут вам оставить все комплексы позади и встать на путь любви и уверенности к самой себе.

Как проходит

Женские тренинги проходят в группах не более 15 человек. У каждого участника есть возможность задать вопрос тренеру и проработать каждое упражнение под чётким руководством специалиста.

Использование мобильных телефонов и записывающих устройств в Центре Secrets строго запрещено. Личные вещи необходимо оставить в локерах или в зоне ресепшен. В случае срочных звонков администраторы пригласят Вас.

  • Для тех, кто перестал верить в себя
  • Для тех, кто страдает низкой самооценкой
  • Для тех, кому комплексы мешают жить
  • Для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, изменив себя

Фото залов

  • Причинно-следственные связи, почему именно с вами так происходит
  • Какие упражнения необходимо выполнять, чтобы заряжаться позитивной энергией каждое утро
  • Что сделать, чтобы поверить в себя, полюбить себя
  • Этимология слова самооценка, что такое норма и отклонение от нормы с точки зрения психологии
  1. Доверять себе, делать то, что хочется, а не то, что просят
  2. Выделять манипуляторов, правильно с ними взаимодействовать с пользой для себя.
  3. Анализировать свой прошлый опыт, не повторять старых ошибок.
  4. Работать на результат, верить в свою правоту, выражать мнение.
  5. Выполнять упражнения, направленные на проработку комплексов и зажимов, мешающих стать счастливой.
  6. Управлению своими эмоциями и настроением.

Индивидуальная методика по работе над собой

Ваша самооценка очень низкая? Вы не верите в себя и считаете себя недостойной счастья? Тогда этот тренинг для вас.

Кто ведет тренинг

Центр сексуального образования Secrets – первый в России центр сексуального и семейного благополучия, который опирается на научную базу American College of Sexologists International. Обучение в центре проводят специалисты, владеющие не только теорией, но и практическими навыками. Тренеры имеют медицинское, психологическое и сексологическое образование. Владеют инструментами и методами индивидуального, и группового консультирования, проводят консультации в области женской и мужской психологии. Познакомиться с профайлами тренеров можно здесь

Оплату можно произвести в нашем Центре непосредственно перед началом мероприятия по банковской карте или наличными. Или заранее с помощью банковской карты Visa или Mastercard/Maestro, электронных кошельков Яндекс.Деньги и Webmoney, платежной системы Paypal. После записи на тренинг с вами связывается наш менеджер, который направит вам ссылку для оплаты на указанный e-mail. Деньги поступают к нам в течение 5 минут, поэтому при посещении Центра вам ничего уже не нужно будет оплачивать. Таким способом вы также можете приобрести любой тренинг или видео-тренинг кому-то в подарок.

Тренинг ведёт тренер с более, чем 20-летним стажем в психологии и терапии Александр Колосов.

С этим тренингом посещают

Оставить свой отзыв

Приглашения на закрытые мероприятия, акции и спецпредложения

Каждую неделю среди подписчиков разыгрывается бесплатное посещение тренинга

© 2015-2017. Все права защищены

м. Курская, 4-й Сыромятнический пер., 1/8, стр. 9

ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Очень много сил мы тратим на взаимоотношения с другими людьми. Стараемся наладить с ними доверительный контакт. Стремимся достичь определенных высот в жизни, выстраивая долгосрочные планы. Любим и желаем, чтобы сами были любимы. Но, как часто мы задумывается над тем, сколько времени мы уделяем своей личности. И вообще любим ли мы себя?

Вопрос интересный и неоднозначный. Многие даже не смогут сходу на него ответить, поскольку в такое личностное понятие входят множество составляющих факторов. Вот, например, по вашей вине сорвалось подписание, для вас, выгодного контракта или произошла очередная семейная ссора, инициатором которой является ваша персона. Такие проколы в жизни занижают самооценку, даже если в конечном итоге вы были правы. Поэтому нужно научиться любить себя и тогда большинство проблем просто бы не возникло.

Однако не следует путать любовь к себе и собственный эгоизм. По своей сути такие понятия схожи, но в глубоком смысле кардинально друг от друга отличаются. И, чтобы не запутаться в изучении схожих вопросов, нужно посетить наш практический тренинг любовь к себе.

Помочь любить себя, вас научат наши опытные тренеры, которые ведут такие семинары. Вы будете рассматривать такие вопросы как:

  • — учиться создавать и удерживать позитивные моменты в жизни;
  • — не принимать близко к сердцу критику других людей;
  • — не переживать по пустякам и легче переносить невзгоды;
  • — разбудить настоящее чувство любви и уважения к себе — улучшив тем самым отношения со своими близкими, знакомыми людьми.

Наши тренинги семинары на любовь помогут вам раскрыть ваш внутренний мир полный красоты и гармонии. Вы даже не подозреваете, насколько вы прекрасны, но вся ваша красота скрыта от вас. Ее нужно увидеть, вынести на поверхность из вашего сознания и начать пользоваться, гордиться ею. Похвала самого себя, за какие – либо поступки, действия, принесшие вам пользу — очень веский аргумент вашей жизненной состоятельности, а значит и любви к себе.

Что вас ожидает на групповом тренинге любви к себе

На тренингах вы узнаете, почему нельзя себя критиковать. Скажем вкратце, что самокритика способна убить жизненные силы, а лучший на тренинг любовь не предусматривает уничтожение чего либо. Только позитивная линейка чувств, способна научить человека любить себя как личность, как умелого руководителя, заботливого семьянина и т.д.

Что еще будет рассмотрено на тренинге любви. Главный и актуальный вопрос, это как научить любить и принимать себя такой, какой ты есть. Со всеми достоинствами и недостатками, вредными и полезными привычками, злым и добрым. Научиться понимать себя — первый шаг, сделанный в направлении любви к себе.

Упражнения программы тренинга любовь к себе обхватывает такие жизненные позиции как:

  • — как получить право на лучшее место в этом мире;
  • — научиться принимать с благодарностью и любовью невзгоды — плохие и хорошие;
  • — воспитать веру вместе с уверенностью в себе;
  • — находить в себе источники вдохновения, творчества;
  • — нет любви к себе, если вы сами не сможете научиться поддерживать себя в трудную минуту;

Все эти моменты жизни вы изучите на наших семинарах. Кроме теоретической части вас ожидают упражнения, игры на моделирование различных ситуаций касательно теме. Так же в курсе занятий предусмотрены медитативные практики, телесно – ориентированные приемы, психологические техники.

Окончив наш курс на любовь, вы познаете, что такое любовь к себе, ощутите ее прикосновение, дыхание. Это прекрасное чувство вы должны пронести через годы, чтобы ваша жизнь была всегда полна радости и успеха.

Источники:
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Психологическая статья
http://www.5da.ru/art23.html
Любовь к себе
Любовь к себе Уверенность в себе — это ключ к стабильной, интересной и счастливой жизни. Если вы не обладаете этим ключиком, то вам тяжело принимать решения, совершать поступки, необходимые для
http://www.secrets-center.ru/training/lyubov-k-sebe/
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Очень много сил мы тратим на взаимоотношения с другими людьми. Стараемся наладить с ними доверительный контакт. Стремимся достичь определенных высот в жизни,
http://filosofia.ru/effektivnyj-trening-na-lyubov-k-sebe/

COMMENTS