Тренинг как полюбить себя

Коуч-обучение: «Самооценка: как полюбить себя»

Заниженная самооценка, конечно, мешает жить. Это понимают все. Но мало кто знает о том, насколько сильно на самом деле эта проблема отражается на жизни женщины.

А между тем трудности с самооценкой делают нас несчастными, и вот каким образом:

— заставляют выбирать «не тех» мужчин и соглашаться на отношения, которые на самом деле нас не устраивают. (Женщина с заниженной самооценкой оказывается в роли любовницы/ «удобной» женщины/ мамы/ жертвы обстоятельств/ жены алкоголика/ домашнего персонала, которому не полагается иметь свои желания и потребности…)

— мешают понять себя и найти своё предназначение;

— «отпугивают» мужчин, не дают возможности познакомиться;

— вынуждают угождать другим, брать на себя слишком много, кого-то спасать и делать счастливыми всех подряд, кроме самой себя;

— создаёт внутренние запреты, которые не дают нам просить и принимать помощь, подарки, поддержку, заботу и внимание;

— у нас в голове сидит «внутренний критик», который постоянно недоволен. Он заставляет сравнивать себя с другими, рассказывает, что можно было поступить лучше и правильнее, что «ты должна…» — и выкатывает список требований, выполнить которые просто невозможно. И мы постоянно чувствуем себя «недостаточно хорошими», отчего пытаемся заслужить любовь и одобрение;

— выращивает в душе страхи, ревность, стыд, зависть, неуверенность, постоянную тревогу, болезненную зависимость от мнения окружающих;

— не дают принять свои недостатки и любить себя просто так, без каких-либо условий…

Конечно, жить в этом больно и неприятно. Но всё можно исправить, и именно для этого создан онлайн-марафон «Самооценка: как полюбить себя».

Вы не знаете, как отделаться от «доброжелателей», которые то и дело лезут с советами, причиняют добро и рассказывают вам, как надо жить?

Вы не знаете, как реагировать на мужское внимание? Если на вас смотрит симпатичный мужчина, Вы почему-то прячете глаза, делаете неприступное лицо или отворачиваетесь, хотя на самом деле были бы не прочь познакомиться?

А может быть, в Вашей жизни вообще нет мужчин? Или есть, но настолько «не те», что лучше бы их не было?

В глубине души Вы сильно переживаете по поводу критики в свой адрес, хотя внешне отреагировать на неё можете со стойкостью и юмором?

Вы чувствуете, что живёте не свою жизнь, что в Вашей жизни слишком много «надо», а «хочу» где-то потерялось?

Вам трудно отказать в просьбе, и Вы соглашаетесь делать то, чего на самом деле не хотите?

После неприятного разговора или критики Вы снова и снова прокручиваете ситуацию в голове и думаете: «Надо было сказать вот это»?

Если на один или несколько этих вопросов вы ответили «да», если что-то внутри откликнулось — присоединяйтесь к тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Онлайн-марафон «Самооценка: как полюбить себя» — это уникальный тренинг, который поможет принять и полюбить себя, а заодно и изменить отношение окружающих.

Внимание! Важная и честная информация: не существует «волшебных таблеток», при помощи которых можно за час взять и изменить отношение к себе, ведь самооценка формировалась на протяжении всей жизни. Но при помощи регулярных занятий и упражнений сделать это абсолютно реально!

Тренинг как полюбить себя

ШКОЛА ЛЮБВИ К СЕБЕ

Как полюбить себя? Полный курс теории и практики

Вы мечтаете, чтобы жизнь приносила удовольствие и радость, а не боль и разочарования. Хотели бы жить в состоянии изобилия и принятия — себя, других людей, своего будущего, этого мира.

Вы устали сопротивляться, бороться, и хотите просто жить.

И Вы не только мечтаете, но и многое делаете для этого, но результаты не такие, как Вам бы хотелось.

А время уходит, и в какой-то момент понимаешь, что впереди — совсем безрадостная жизнь, вовсе не та, о какой мечталось когда-то. Нужны не готовые решения, а система, которая приведёт к ним. Потому что Путь у каждого свой, а система нужна для того, чтобы пройти его легко и быстро, не набивая шишки и не выбиваясь из сил.

9 аудио встреч, пройдя которые, Вы начнёте любить и у важать себя, строить отношения, которых достойны, осознаете свою ценность и уникальность, привлечёте в свою жизнь серьёзные перемены.

Меняетесь Вы – меняется Ваша реальность.

Совсем немного теории, и очень много практики!

Максимум ценной информации, только самые сильные, проверенные временем и сотнями людей, методики и техники.

Комплекс техник на каждый день,

возможность проработать самые серьёзные

личные проблемы и ситуации

Неприятности часто оказываются не так велики, как Вам казалось;

Вы тратите слишком много сил, чтобы казаться окружающим лучше, чем Вы есть;

Регулярно ругаете и критикуете себя;

Ловите себя на том, что часто хотите получить от других похвалу, о добрение, слишком сильно зависите от этого ;

Ощущаете нерешительность, неуверенность, пасуете перед неприятностями;

Вас часто посещают страхи, беспричинная тревога;

Хотите быть идеальной и делать всё идеально;

Идёте на поводу у чужих желаний, не можете сказать «нет»;

Вам не нравится Ваша внешность;

Обижаетесь, завидуете, осуждаете, испытываете вину и стыд;

В компании успешных людей Вам хочется спрятаться;

На себя постоянно нет времени, сил, денег;

Жизнь не радует, Вы часто раздражаетесь или грустите;

Другие признаки недостаточной любви к себе.

Что конкретно даст Вам этот курс?

Очень скоро Вы перестроитесь на позитивное мышление, и это тут же отразится на всех аспектах Вашей жизни: здоровье, отношениях, ситуации в семье, деле, которым Вы занимаетесь, финансах.

Начнёте быстро и успешно освобождаться от «хвостов» — гнетущих, не приносящих радости, отношений, застарелых обид, чувства вины, стыда, осуждения, зависти, манипуляций.

Новые решения будут приходить легко и быстро.

Изменятся Ваши мысли о будущем, исчезнут беспричинные страхи, тревожность, появится внутренний покой.

Вы выйдете из замкнутого круга, и в старой ситуации начнёте получать новый результат: то, что не получалось, вдруг получится.

Вы почувствуете свою высокую ценность и уникальность, измените самооценку, желания начнут сбываться.

Будете управлять своими мыслями и эмоциями, научитесь строить отношения, достойные Вас, основанные на любви и уважении.

Вы ощутите к себе любовь, уважение и добрые, тёплые чувства, примете себя безоговорочно и безусловно, и почувствуете невероятное облегчение от того, что больше не нужно ни с кем бороться.

И для этого не нужно брать отпуск или куда-то ехать.

Достаточно иметь компьютер с выходом в интернет и желание работать над собой .

Для кого эта программа не подходит?

«Школа любви к себе» не для Вас, если Вы не готовы вкладывать энергию и время в своё развитие.

Для кого предназначена эта программа?

Вы можете стать участником курса, если:

Устали жить по-старому, но не знаете, как всё изменить;

Ощущаете постоянную потребность во внимании, заботе;

Ждёте перемен, а они всё не приходят;

Не удовлетворены своей личной жизнью;

Вокруг Вас часто вспыхивают ссоры, конфликты;

Не можете справиться с недовольством;

Хотите научиться без труда управлять своими эмоциями;

Считаете, что ничего уже изменить нельзя.

Если Вы хотите начать новую жизнь и готовы встать на Путь перемен, этот курс — для Вас.

Ваша любовь к себе начнёт пробуждаться уже сейчас, в течение тех недель , в которые Вы будете обучаться в «Школе любви к себе»

Я проведу Вас к радости, осознанности и любви кратчайшей дорогой.

Вы получите самые действенные практические инструменты, которые сможете начать применять сразу, не откладывая.

Краткая программа курса:

освобождение от негатива;

где брать веру в себя, свои силы;

как перестать бояться желать и легко получать желаемое;

освобождение от обид, вины, стыда;

как перестать ходить по кругу и наступать на те же грабли;

развитие навыка всё делать с удовольствием, без особых усилий;

проработка тех детских программ, которые мешают Вам любить себя;

как перестать зависеть от чужого мнения и настроения;

работа со страхами и тревожностью;

личное пространство – как сделать так, чтобы в него не вторгались;

как управлять своими мыслями;

обретение душевного равновесия, радости в каждый момент жизни;

как перестать осуждать себя и быть недовольной собой;

как ощутить свою истинную ценность;

+ техника быстрого принятия решений

+ практические домашние задания к каждому занятию

Как проходит обучение?

При самостоятельном варианте Вы проходите курс сами, в комфортном для Вас темпе, слушая аудио записи и выполняя домашние задания. Все записи и задания курса Вы получите по почте одномоментно, сразу после подтверждения оплаты.

В случае, если Вы выбрали обучение в сопровождении тренера, в течение 5-ти недель Вы будете на связи с Юлией Соломоновой, сможете задавать вопросы, обсуждать текущие или прошлые ситуации, получать рекомендации без каких-то ограничений. Дважды в неделю Вы будете получать запись очередного занятия и домашние задания. Также Вы пройдёте две онлайн встречи с Юлией по скайпу длительностью по 1 часу, на которых сможете проработать личные вопросы и ситуации. Этот формат прохождения обучения предпочтителен для тех, кто много занимался самостоятельно, но серьёзных результатов не достиг.

Стоимость обучения в «Школе любви к себе» при самостоятельном прохождении составляет 4 900 рублей, по программе в сопровождении тренера — 9 000 рублей.

Для оформления заказа:

1. Выбрав вариант, нажмите на кнопку «Заказать в записи» или «Хочу учиться с тренером!»;

2. Введите свои контактные данные;

3. Вам на почту придет письмо со ссылкой на реквизиты (если не пришло, проверьте папку «Спам»);

4. Выберите подходящие для Вас реквизиты и оплатите (если ни одни не подошли, напишите Ю.Соломоновой : life-sunshine@mail.ru );

5. Сообщите об оплате на адрес life-sunshine@mail.ru. При выборе первого варианта Вам на почту придёт ссылка на скачивание всех записей и домашних заданий, во втором — Ю.Соломонова вышлет Вам первые материалы.

Если у Вас есть какие-то вопросы или сомнения, Вы можете записаться на предварительную бесплатную консультацию по скайпу длительностью 20 мин.

Источники:
Коуч-обучение Самооценка как полюбить себя
Коуч-обучение: «Самооценка: как полюбить себя» Заниженная самооценка, конечно, мешает жить. Это понимают все. Но мало кто знает о том, насколько сильно на самом деле эта проблема
http://otnosheniya.ru/trainings/kouch-obucheniesamoocenka-kak-polyubit-sebya/
Тренинг как полюбить себя
ШКОЛА ЛЮБВИ К СЕБЕ Как полюбить себя? Полный курс теории и практики Вы мечтаете, чтобы жизнь приносила удовольствие и радость, а не боль и разочарования.
http://life-sunshine.ru/?page_id=678

COMMENTS