Как забыть девушку которая предала

Как забыть бывшую девушку, которая предала и ушла другому

как забыть бывшую девушку, которая предала и ушла другому. а мне оставила только боль

не надо забывать, по твоему хотению из памяти не вырвать ее, просто прийми это как что-то пережитое и что уже не важно, а не думай об этом постоянно и не задавай такой вопрос

время и любимое занятие и не вкоем случае искать встреч или в сетях на странички заглядывать.

любовь лечится новой любовью ) забывать не надо. это надо помнить, чтобы не причинять такую боль другим.

не быть тряпкой, не ныть

Найди новую) хватит тратить память на недостойных.

Забыть невозможно, можно притупить боль

Забыть вам поможет только время. у меня много примеров с такими же ситуациями, все забудиться любовь ваша ещё впереди, потом будете смеяться ещё что переживали. Но конечно шрам на ващем сердце будет в любом случае. Сейчас вам посоветую просто забыться-провадить время с друзьями в тусовках и шумных компаниях. Удачи!

ЖЕНЩИНА, КАК ТРАМВАЙ- ОДИН УШЕЛ, ДРУГОЙ ПРИДЕТ .

Никогда не прощайте измен. Любая измена — это сравнение, поиск лучшего, чем имеешь. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что имеет. Любовь — это выбор не лучшего, а своего.

Отвлекись! займсись спортом! сначало будет трудно но со временем все будет ок! спорт только в пользу) займешь время то которое возврощала тебя к этой теме. будешь уставать физичиски и марально уже не до грустинки будет с каждым разом все больше) спорт — это отличное состояние здоровья, красивое тело) давай дерзай и не вешай нос! все пучком будет! не трать свое время на грусть и воспоминания и живи будущим и пока работай на себя и ты получишь результат работы очень быстро! Удачи.

Источник:
Как забыть бывшую девушку, которая предала и ушла другому
как забыть бывшую девушку, которая предала и ушла другому. а мне оставила только боль не надо забывать, по твоему хотению из памяти не вырвать ее, просто прийми это как что-то пережитое и что уже
http://sprashivalka.com/tqa/q/831139

Как забыть любимую девушка и перестать мучаться?

Как забыть любимую девушку? Судьба частенько преподносит удары, заставляя нас справляться со сложностями, преодолевая страдания и ставя новые цели. Мужчины, несмотря на всеобщее мнение, что именно они являются инициаторами расставаний, тоже бывают жертвами, сталкиваются с предательствами, изменами в пользу любовников неверных жен и банальным исчезновением чувств со стороны девушки. Но как перестать думать о девушке? Как быстро забыть женщину, которую очень сильно любишь?

Много лет вы были вместе, думали о будущем, а теперь совсем должны расстаться. Как забыть девушку, которую любишь? Разумеется, мгновенно забыть прошлое невозможно. Этого и не требуется делать, ведь жизненный опыт необходим для дальнейшей жизни, он делает нас мудрее и сильнее, благодаря ему мы меняем свое будущее.

Чтобы забыть девушку, следует исключить все «раздражители» прошлого:

  • Избавляемся от всех фотографий, памятных открыток, сувениров и прочих подарков, а также предметов, которые вас объединяли — тогда реже будут возникать мысли на тему «я мучаюсь».
  • Проводим генеральную уборку, чтобы о бывшей девушке ни один волосок не напоминал, и даже запаха ее не было.
  • Очищаем память мобильного телефона — все, что там есть, сообщения, фотографии, игры, в которые вы вместе играли, должны быть удалены.
  • Блокируем аккаунты и электронную почту — во всех соцсетях следует удалить ее из друзей, по возможности сократите подписчиков, которые вас объединяют. Введите ограничения в доступе к своей странице.

Это необходимо сделать, и причины, по которым парень расстался с любимой, не важны. Забудут вас, и вы должны сделать то же самое. Лишние напоминания, неожиданные вторжения с ее стороны, объяснения уже не нужны.

Если ситуация не исправима, соответственно, нужно изменить личное отношение к происходящему. Парень повторяет себе — «я не могу забыть бывшую девушку, я все еще люблю ее, мной пользовались не один год». Надо попытаться осознать, что она ушла к другому или по иной причине, но любовь осталась. Это важное чувство, делающее нас прекраснее. Она бросила, но появится другая, которая возьмет эту любовь и наполнит сердце мужчины.

Необходимо отпустить ситуацию — это значить, принять ее, а бывшую подругу поблагодарить за то, что она вам подарила за много лет жизни. Даже если бросила девушка, которая изменила. Советы психолога включают работу над собственными мыслями и пережитым — да, она предала, поступила подло, но ведь между вами были приятные моменты, счастливые встречи. За это скажите спасибо, после чего переверните страницу. Можно написать письмо, высказать все, что думаешь, извиниться, если потребуется. Отправлять его не обязательно — главное, на листе бумаги высказаться, освободив душу от боли.

Важно смириться, научиться отпускать девушку навсегда — прекратить отношения достойно, не впадая в истерики и оскорбления, не высказываясь об обидах, может только сильный духом мужчина. Если вы относитесь к этой категории людей, значит, попытаетесь забыть ее и «забить» на сложившуюся ситуацию.

Как забыть любимую девушку? Дом очищен от признаков ее присутствия, в письме изложены все обиды и недосказанные эмоции и слова, а это значит, что можно приступать к следующему шагу — отстранению от воспоминаний. Забыть их не удастся, надо быть к этому готовым, а вот сделать их «бесцветными», превратить в, например, неинтересное кино, которое однажды посмотрели и забыли, легко.

В этом поможет дыхательная гимнастика — парень должен принять удобную позицию, закрыть глаза и медленно, глубоко вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот быстро. При этом ассоциировать поступление воздуха как начало новой жизни, а выдыхать быстро, избавляясь от прошлого.

Не думать, как отпустить ее, можно при помощи тренировки памяти — советуют начать изучение иностранных языков, заняться прочтением философских изречений. Если вы будете так делать каждый день или через день, то уже через месяц вопрос «как забыть безответную любовь» отпадет сам собой. Этот же способ аналогично спасает противоположный пол — как помочь девушке забыть бывшего? Точно так же, загружая собственную память, стирая пережитые воспоминания.

Если посмотреть на сложившуюся ситуацию, то у парня, который остался один, появилось много свободного времени. Вспомните, когда вы в последний раз могли позволить себе заняться любимым делом? Возможно, давно хотелось съездить в какую-то страну или прыгнуть с парашютом? Освободившись от обязательств, направив все силы на увлечения, встречи с друзьями, с которыми давно не удавалось провести время, боль и переживания отойдут на второй план.

Клин вышибают клином, поэтому не надо избегать новых отношений — впадать в бесцельные связи с первой попавшейся девушкой не стоит, но и отказываться от зарождающихся чувств, боясь, что история повторится, тоже не надо. Возможно, с новой подругой ничего серьезного не выйдет, но на фоне общения с ней прошлое постепенно станет безразличным.

Набравшись сил, мужчины могут наплевать на любые проявления прошлого и уверенно идти вперед:

  • На ее звонки уже не хочется отвечать, потому что человек стал безразличен;
  • Возникает желание написать стихи, изречения;
  • Хочется смотреть юмористические программы;
  • Возникает желание посетить ночные клубы, танцевать и даже кадрить девушек;
  • Отчетливо рисуется план будущего — он женат, у него много детей, семья счастлива, а она… одна или в браке, но явно несчастна;
  • Приходит осознание того, что трагедии нет, все здоровы и живы, а это главное;
  • Больше не хочется лениться и бездействовать, потому что появляются цели и новый смысл жизни.

Как только возникают подобные мысли или желания, надо следовать им, не отступаясь — это хороший знак.

Как забыть бывшую девушку, которую люблю, любил много лет? Начать заниматься спортом — интенсивные физические нагрузки прекрасно снимают стресс, давая возможность уйти от мысли о ней. Однако не стоит врываться в спорт, чтобы не навредить здоровью. Начните с беговых пробежек через день, затем добавьте отжимания и другие силовые упражнения. Неплохо бы начать посещать тренаженый зал, желательно общий, чтобы была возможность обращать внимание на других девушек.

В некоторых случаях мужчина не может после расставания выполнить часть перечисленных рекомендаций, потому что в силу обстоятельств вынужден ежедневно видеть ее. Что делать, если приходится вместе работать? Не подавать же заявление на увольнение, лишаясь постоянного дохода? Значит надо научиться находиться вместе в одном коллективе:

  • Старайтесь игнорировать ее — только «здравствуйте», «до свидания» и пара сухих фраз, предназначенных для передачи информации по работе.
  • Однозначно заняться собой, чтобы она видела, что он забывает ее и находится в прекрасной форме.
  • Ни при каких обстоятельствах не оставаться с ней наедине.
  • Не получается сделать этого, будьте сильнее, забейте на прошлое и ту, что много лет была вашей. Если в голове снова возникает мысль «никак не могу забыть ее», значит, без помощи психолога и близких не обойтись. Поговорите с ними и попросите поддержки.

Для молодых людей проблема «не могу забыть девушку», равно как и для противоположного пола вопрос «как забыть бывшего парня» решается путем осмысления пережитого. Ведь не всегда она плохая или он плохой — определенно есть над чем подумать, вспомнить жизнь до отношений, как все начиналось, а также, почему так закончилось. Только делать это лучше тогда, когда есть уверенность, что наступило душевное равновесие.

Если она все еще нравится, или вы влюбились в замужнюю женщину, много лет ухаживали за ней, но она была и остается чужой, ни в коем случае нельзя переходить на крайние меры:

  • Стараться уйти из жизни, считая, что если не с ней, то ни с кем.
  • Преследовать девушку, которая нравилась — сказала: «ухожу и расстаёмся», пусть так и будет. Постоянное наблюдение за ней точно не спасет ситуацию — как только перестанете это делать, почувствуете себя счастливым.
  • Угрожать ей расправой и местью.
  • Страдать, повторять себе, что все еще влюблен, и пытаться это дело запить алкоголем.
  • Вступать в отношения с первой попавшейся, превращаясь в бабника или нанося раны другим девушкам.
  • Постоянно думать о том, почему я не могу быть счастлив, каких женщин следует выбирать, приставать с разговорами ко всем, умоляя «помогите» — такое поведение допустимо на первых порах. Но после надо просто подождать, открыться миру, иначе не стать счастливым.

Действительно, с любимыми не расстаются — их берегут, стараются всегда быть вместе, взаимно поддерживая во всех ситуациях. Что же такое должно произойти, чтобы в голове возник вопрос, как забыть девушку, к которой испытываешь искренние чувства? Как правило, этому предшествуют:

  • Неразделенная любовь — она ни при каких обстоятельствах не захочет быть рядом.
  • Она сама ушла, посчитав, что вы не пара.
  • Любовь есть, возможно, даже взаимная, но она принадлежит другому мужчине или по иным причинам вы не можете быть вместе.

В любом случае разрыв является сильнейшим стрессом для мужчины, ему приходится мучиться и постоянно думать о бывшей. Он страдает в душевном смысле и в физическом, что приносит тяжелейшие страдания близким и членам семьи. В эти моменты может показаться, что лучшего ничего не произойдет — оно уже было, а теперь все потеряно.

Проблем добавляет мужское достоинство, потерпевшее поражение — возникает разочарование в себе, в людях. В дальнейшем, когда удается уйти от психологических проблем, они перерастают в недоверие к людям. Как результат — полная потеря смысла жизни, депрессия, более серьезные последствия вплоть до суицида. Важно понимать, что расставание уже произошло, а жизнь продолжается! Так пусть она будет яркой, интересной, насыщенной!

Источник:
Как забыть любимую девушка и перестать мучаться?
Для мужчины разрыв отношений по инициативе женщины всегда становится большим испытанием. Как разлюбить девушку, которую ты все это время любил? Как расставаться правильно, с малыми потерями для психики и не страдать от разбитого сердца и отчаяния?
http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-zabyt-lyubimuyu-devushka-i-perestat-muchatsya

Что делать, если предала девушка?

Наверное, самая худшая причина расставания — это предательство. Неважно, измена это или неожиданное отдаление, а чуть позднее сообщение о том, что у нее есть другой. Мужское самолюбие — штука очень деликатная, поэтому такого рода разрыв особенно болезнен для мужчины. Как вести себя в этой ситуации, об этом мы и поговорим.

Сразу оговоримся: статья не для тех, кто сразу бросится в бой и станет силой возвращать свою женщину, попутно устраняя конкурента — морально или физически подавляя его. Наверное, этот способ неплох, если он работает, но он смахивает на изнасилование, а за рукоприкладство можно угодить в тюрьму. Да и немногим из нас захочется вернуть девушку, которая способна предать — мужчина, поступающий так, напоминает этакого бесчувственного самца, который и сам не любит, и ему все равно, любят ли его. Даже если вам удастся отвоевать девушку у другого, подумайте, какие отношения вас ждут после этого? Сможете ли вы ей доверять? Допустим, вы готовы на все эти жертвы ради девушки. Но подумайте — готова ли она жертвовать хоть чем-то ради вас? Логично предположить, что нет, раз она ушла к другому.

В первые дни после расставания у вас жуткая агония, вам настолько плохо, что вы даже физически это ощущаете. В груди неприятный комок. Упадок сил. Вы не можете нормально спать, потому что проигрываете в голове последние события и сердце при этом бешено колотится. А просыпаясь, чувствуете себя нормально примерно 5 секунд — пока не пришли полностью в сознание, а потом вам снова плохо.

Что там советуют, чтобы отвлечься от душевных переживаний? Пойти в спортзал? Встретиться с друзьями? Спортзал — сразу нет, для него у вас не то состояние. С друзьями в любом случае придется обсуждать ваше расставание, как самую «горячую» тему. Сейчас вам это не нужно, потому что друзья могут быть несколько циничны и критиковать вас, ведь они не понимают, каково вам, да и мало кому хочется видеть вас кислым и раздавленным. Поэтому наш совет — на первое время просто залечь на дно. Посмотрите фильм, почитайте — короче, займитесь любимым делом, не требующим большой активности.

Когда вы немного успокоитесь, вам нужно понять, любите ли вы на самом деле. Это довольно трудно, потому что вас атакует целый вихрь разных эмоций — обида, злость, страх, отчаяние, разочарование, ностальгия. Кажется, что все эти эмоции вытекают из любви, но это не совсем так. Если вы проявляли равнодушие во время отношений, а после расставания взбесились — это ваше мужское самолюбие дает о себе знать. Оно и понятно, кому понравится быть побежденным, сознавать, что его обскакали?

Если вам обидно, что вы вложили силы и средства в отношения, а она не отплатила вам за это любовью — это корысть. Как же так? Вас бросили, вам плохо, а вы еще оказывается самовлюбленный и корыстный? Не спешите возмущаться — этот самоанализ в итоге поможет вам понять, нужна ли вам эта девушка. Чем быстрее вы поймете, что она не нужна — тем легче будет ее забыть и двигаться дальше.

Вспомните все ситуации, в которых девушка проявила себя некрасиво. Например, упрекнула за ваш невысокий достаток или сделала брезгливую мину, когда вы привели ее «не в то» место. Или в ее словах и действиях чувствовались лукавые нотки, она не была искренней — например, прятала от вас взгляд при встрече. Когда вы были вместе, вы могли считать, что это все мелочи, или просто не замечать, потому что не хотели или не могли. Естественно, ведь вам хотелось, чтобы все было хорошо, вы доверяли ей.

На самом деле, эти проявления многое говорят о характере, и теперь, когда любовная пелена спала с глаз, вы четко видите истинное лицо девушки и ее отношение к вам. Но не надо теперь себя корить и считать себя дураком, что вы вовремя не среагировали и не разорвали отношения. Ведь вы были под воздействием чувств, а они сильно «глушат» бдительность. Кстати говоря, если поведение девушки выводило вас из себя, то возможно, вам вовсе не стоит сокрушаться, что она ушла. Лучше посочувствовать тому человеку, с которым она сейчас.

Практически всегда после расставания девушки хотят остаться друзьями. И ладно, если бы вы расставались на равных условиях — то есть, оба оставались бы ни с кем. Так нет же, девушка считает, что она вправе рассчитывать на дружеские отношения, даже если в день расставания с вами она сообщает, что собирается замуж за другого и у нее уже назначен день свадьбы. Не совсем понятно, как они себе это представляют, но видимо, таков их способ сделать расставание более гуманным.

Впрочем, возможен и другой вариант — девушка просто не хочет терять с вами связь, чтобы держать вас как запасной аэродром, на случай, если новые отношения сложатся неудачно. Поэтому многие парни в момент расставания слышат резкий звук. Это звук их падающей нижней челюсти от фразы «давай останемся друзьями?»

В принципе, дружеские отношения с девушкой после расставания возможны. Но только в одном случае — если вам она совершенно безразлична.

Не стоит демонстрировать, как у вас все прекрасно без нее, выкладывая фото в тех же социальных сетях с новыми девушками и прочее. Выглядит это немного дешево, ведь очевидно, что этим способом вы пытаетесь привлечь внимание предательницы и вызвать в ней ревность, следовательно, она вам небезразлична. Давая ей это понять, вы делаете ей своего рода комплимент: мол, я все еще о тебе думаю, поэтому хочу, чтобы ты увидела меня с этой новой девушкой и как-то отреагировала.

Вы уже не раз просили не беспокоить вас, но она продолжает идти на контакт? Ранее мы уже писали о возможных мотивах девушки для продолжения общения с вами. Возможно и то, что она не может вас полностью отпустить. Особенно, если дела на новом фронте идут не очень хорошо. Девушки просто не понимают, что мужчиной эти периодические напоминания воспринимаются как издевка. Они даже не считают предательство чем-то особенным — просто расставание, просто нашелся кто-то лучше вас — в жизни такое бывает. Кроме того, девушка не может долго чувствовать себя виноватой, ей проще переложить вину на вас, чтобы никакие угрызения совести не мешали ей чувствовать себя счастливой.

Так или иначе, не стоит расценивать эти периодические выпады девушки как попытку вернуть вас — скорее всего, она просто проверяет, думаете ли вы о ней, хочет потешить свое самолюбие. Терять воздыхателей бывает неприятно, они нужны ей для поднятия самооценки.

Хоть это и трудно, но вам лучше перестать ненавидеть ее и злиться. Это негативные эмоции, они разрушают вас. Вы будете удивлены, насколько легче вам станет, когда вы избавитесь от них.

Наконец, главное правило — помнить о том, что не стоит делать отношения смыслом своей жизни. У вас есть дело или увлечение, которое заставляет забыть о еде и сне? Отлично! Проблемы с девушками не должны отвлекать вас от него, продолжайте делать то, что делали. Зацикливаясь на неудачном романе, расстраиваясь, вы позволяете другому человеку управлять вами. Конечно, сказать «не зацикливайтесь» — проще, чем сделать, но со временем вы сможете. Время лечит все. Кстати, уйти с головой в работу — еще один неплохой способ справиться с душевными переживаниями.

Источник:
Что делать, если предала девушка?
Рекомендации из личного опыта о том, как вести себя, разобраться в чувствах и починить разбитое сердце Подробнее на uPages.
http://upages.io/psikhologiya/chto_delat_esli_predala_devushka

COMMENTS