Как себя полюбить

Как полюбить себя

Любовь к себе является краеугольным камнем при формировании личности любого человека. Именно она становится причиной формирования высокой самооценки и успеха в жизни каждой женщины, а иногда даже слишком высокой самоуверенности в своих достоинствах. Если женщина не умеет любить себя, она подсознательно формирует у мужчин такое же к себе отношение. Ведь каждый умеет чувствовать людей, именно поэтому одни люди нам нравятся, а другие вызывают чувство агрессии, презрения, жалости или равнодушия. Если женщина не любит себя, то и другие её не полюбят, тем более мужчина. Любовь к себе вызывает у неё желание следить за собой, добиваться успеха в жизни, в тех областях, которые ей нравятся. Она старается быть всегда на высоте и в любой ситуации даёт отпор обидчикам. Но, несмотря на важность такого чувства как любовь к себе, многие из нас не умеют любить себя и даже не задумываются об этом важном чувстве для жизни, продолжая молча страдать от непонимания окружающих, обид и неудач в личной жизни. Поэтому одним из важных моментов в жизни, если женщина хочет построить в будущем счастливые отношения, является умение научиться любить себя. И это такой же труд, как и занятия спортом, но если она научится любить себя, то результат превзойдёт все её ожидания. Она наконец-то сможет стать желанной и любимой мужчинами. В этой статье мы ответим на сложный вопрос: как полюбить себя?

Начните с того, что с сегодняшнего дня дайте себе право на несовершенство и совершение ошибок. Ни один человек в мире не обладает всеми знаниями, навыками и умениями. Не существует ни одного безупречного человека, ни среди звёзд, ни среди богатых и наделённых властью. Ошибаются в этой жизни все, независимо от того, обладают ли они красивой внешностью или гениальным умом.

Поэтому, если вы ошиблись, забудьте. Сделайте необходимые выводы на будущее и забудьте. Ни в коем случае не зацикливайтесь, и уж тем более не начинайте жалеть себя. Вообще от привычки в случае какого-то негативного развития ситуации жалеть себя, следует отказаться раз и навсегда. Вы не настолько обделены природой, чтобы жалеть себя. Жалость к себе является источником появления чувства беспомощности. Лучше вместо этого постарайтесь исправить и уменьшить негативные последствия от произошедшей неприятности.

Напишите все свои достижения. Остановите свой выбор на достижениях абсолютно разного уровня. Они должны быть важными для вас, а не для всего мира. Любое событие, когда вы чувствовали себя на высоте и были довольны собой: получение золотой медали, медали на соревнованиях в садике, школе, а может первое место по сбору макулатуры, подойдут они все. Постоянно вписывайте туда всё новые и новые достижения: дали грамоту на работе, пригласил на свидание парень, который нравится всему отделу или вы сделали удачную покупку, — всё это должно быть в вашем списке. Старайтесь часто перечитывать его, особенно если у вас в жизни произошла очередная неудача, по вашему глубокому убеждению.

Обращайте внимание только на те качества вашего характера, которые вызывают у вас уважение, а о том, что вас расстраивает в себе, не думайте, а начинайте их исправлять.

Найдите занятие, которое приносит вам радость. Успехи в любимом деле напрямую влияют на любовь к себе. Вы становитесь довольны собой за то, что смогли наконец-то найти время и проявить то, что действительно делаете лучше других. Вы скромны и это вас раздражает, начните больше общаться. Не умеете отказывать, изучите методики, которые помогают это делать.

Если вы уже устали от неудач в личной жизни и своей такой неинтересной и скучной жизни, то используйте методику, как быстро научиться любить себя. Только чтобы метод быстро подействовал, необходимо строго следовать его рекомендациям.

Любовь к себе и любовные отношения

Отсутствие любви к себе делает женщину зажатой и неуверенной в себе, тем самым она не может построить длительные и прочные отношения или просто отпугивает мужчин. Для того, чтобы вы могли стать счастливой в личной жизни, вам необходимо полюбить себя. Ведь именно любовь к себе помогает вам чувствовать себя уверенной в общении с мужчинами, проявлять свои чувства по отношению к любимому и принимать его любовь. Первое, что вам необходимо сделать — это научиться одеваться со вкусом. Если у вас нет чувства стиля, то следуйте рекомендациям стилистов. Ваш прекрасный внешний вид расширит ваш круг общения и сделает вас достаточно популярной, что сразу же повлияет на рост любви к себе.

Займитесь правильной осанкой и красивой походкой. Ведь именно они заставляют мужчин оборачиваться женщинам вслед. Размеренная походка, расправленные плечи, поднятая голова, — всё это свидетельствует о вашей значимости. Положительное отношение от знакомых мужчин вам будет точно обеспечено, а это огромный источник любви к себе — такой интересной и красивой.

Каждая из нас уже изначально является уникальной и особенной женщиной. Все мы красивы, неповторимы и просто превосходны. Иногда по каким-то причинам женщины начинают об этом забывать, и тогда жизнь начинает давать трещины. Любовь к себе помогает женщине ощущать себя нужной, самой желанной и востребованной. Если женщина любит себя, она выйдет из любой негативной ситуации с высоко поднятой головой. Её будут любить и боготворить мужчины, потому что если она любит себя, то будет ухаживать за собой, всегда оставаться элегантной и восхитительной, где бы она не находилась, дома или на прогулке с маленьким ребёнком. Любовь к себе позволяет открыть в себе такие способности, о которых раньше она не могла и мечтать.

Правильная самооценка, умение отказывать, когда это необходимо, предотвращение негативного развития ситуаций, опрятный и ухоженный вид, уважение и любовь окружающих, успехи и достижения, душевное спокойствие – это только то немногое, что приносит любовь к себе. Если вы хотите стать счастливой, начните с любви к себе.

Как полюбить себя: что помогло лично мне?

Примерно полгода я задавалась вопросом, как полюбить себя. На моем блоге вы найдете множество упражнений, помогающих развить любовь к себе. Я чувствовала, что в нелюбви к себе кроется моя главная проблема. Полгода я активно работала именно над этим вопросом. Мне кажется, пора подвести итоги.

«Любите себя! Просто полюбите себя!» — кричат психологи, умные книжки и звезды телеэкранов. Но как? Как я могу принять саму себя такой, какая я есть? Ведь мне внушили, что я — несовершенна.

Мне внушили, что хорошие девушки ведут себя совсем по-другому. Мне навязали какой-то утопический идеал, которому я безуспешно пытаюсь следовать. Мне не хватает сил, не хватает терпения, я ненавижу себя, я ничего не могу с собой поделать.

Вам знакома такая ситуация? Вы часто стараетесь быть кем-то другим? Стесняетесь своих недостатков? Укоряете себя за каждый промах? Стремитесь вылепить из себя какой-то непонятный идеал?

Большинство девушек не умеют любить себя. К сожалению, это факт. Ведь самые яркие признаки нелюбви к себе — желание любыми способами привлечь к себе внимание, желание во что бы то ни стало нравиться мужчинам, потребность постоянно чувствовать одобрение. Вам кажется, что это не мешает любви к себе?

А ведь грань здесь очень тонка. Почти все девушки стараются отлично выглядеть. Но кто-то каждое утро будет делать легкий макияж для себя любимой. А кто-то каждый раз наводит красоту ради взглядов незнакомых мужчин. Ради комплиментов соседей, коллег. Для кого-то мужское внимание — просто приятный бонус. А для кого-то — почти смысл жизни.

Потому что без этого внимания они чувствуют себя неполноценными. Без этого внимания им абсолютно некомфортно, неуютно. Появляются мысли из серии «я никому не нужна», «я — страшная», «меня никто никогда не полюбит».

Мне кажется, показатель любви к себе — то, как вы себя чувствуете без внимания и одобрения окружающих. Хватает ли вам своего собственного одобрения? Своей собственной любви? Нет, это не значит, что нужно всю жизнь прожить в одиночестве, забросить подальше красивые платья и густую тушь.

Если вы любите себя, вам нравится хорошо выглядеть. Вам приятно, когда вы оказываетесь в центре внимания. Приятно, но это не является необходимостью. Вам не нужно, чтоб все одобряли ваш стиль, ваши принципы и ваши вкусы. Не нужно. Вы не будете специально шокировать окружающих своими экстравагантными взглядами. Но и подстраиваться точно не станете. Кроме тех ситуаций, когда это действительно нужно.

Есть разница между гордыней и любовью к себе. Огромная разница. Не стоит путать эти понятия. Об этом я подробно писала в статье «Гордыня или любовь к себе?».

Я считаю — да. У меня получилось полюбить себя. Возможно, еще есть, куда стремиться. И я не собираюсь прекращать этот процесс. Но теперь смещаю акцент на другие стороны своего развития. Потому что я отлично чувствую разницу между тем, что было, и тем, что стало. Что изменилось?

Хочу дать несколько советов тем, для кого наша тема очень актуальна.

Советы Луизы Хей по нашей теме:

Если вы думаете о любви к самой себе — вы уже на верном пути! Вы уже начинаете меняться. Многие девушки никогда не задаются подобными вопросами. Я желаю вам удачи и радости! Будьте счастливы!

Спасибо за подписку! Поздравляю, Вы будете получать все обновления на сайте прямо на e-mail!

Хочу узнавать о новых статьях!

Спасибо за подписку! Поздравляю, Вы будете получать все обновления на сайте прямо на e-mail!

Добрый день, дорогие читательницы! Однажды я поняла для себя, как.

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня всегда удивлял миф о том, что.

Добрый день, дорогие читатели! Все люди хотят счастья, но не.

Добрый день, дорогие читатели! Казалось бы, у каждого человека есть.

Нужно себя хвалить.

Мгновенного результата не жди,

Такой как есть себя прими.

Разреши себе себя не любить,

Про одобрения окружающих забыть.

Ты уже на правильном пути,

Развивайся дальше и расти.

Действительно, очень важно понимать себя, принимать себя, любить и уважать себя!

Быть собой, а не казаться! Ты умничка.

. Все эти комплексы, зависимость, очень мешают жить наполненно и полноценно раскрыться! ведь очень часто из-за не любви к себе мы отклоняемся от своего пути, от любимого дела, от людей, а потом жалеем об упущенном времени и возможностях.

Желаю тебе дальнейшего развития и гармонии.

Так же и негармоничная жизнь: начинается с одного «промаха» — и тянет за собой все новые проблемы.

Удивительно красиво устроена жизнь!

Результат через мотивацию всегда сильнее результата через негатив.

Наталья, подскажите: в процессе работы над обретением уверенности в себе как Вы действовали в неприятные для себя моменты, которые не беспокоили бы Вас, будь Вы достаточно уверенным человеком? То есть происходит что-то, что Вам неприятно. При этом Вы понимаете, что причина волнения и негативных эмоций — Ваша неуверенность. Как Вы действовали в такие моменты?

Полностью справиться с неуверенностью — это как совсем избавиться от своего эго. Идеал, к которому нужно стремиться, но на который нельзя рассчитывать в ближайшие годы 🙂 Даже у самого уверенного человека бывают моменты неуверенности.

Не совсем поняла, о каких ситуациях Вы говорите. Если не получилось справиться с неуверенностью и уже ничего не изменить, мне кажется, нужно просто принять это: «Да, я такая 🙂 И я не обязана реагировать всегда идеально :)»

Спасибо за ответ! Да-да, Вы все правильно поняли=)Ситуации такие, например: навязчивые мысли о том, что подумает или подумал о тебе другой человек; сравнение себя с другими; излишняя критичность к себе и т.д.

Спасибо! Подарок отправлен на Вашу электронную почту!

Источники:
Как полюбить себя 1
Любовь к себе является краеугольным камнем при формировании личности любого человека. Именно она становится причиной формирования высокой самооценки и успеха в жизни каждой женщины, а иногда даже слишком высокой самоуверенности в своих достоинствах. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ru
http://www.inmoment.ru/beauty/love/how-love-yourself
Как полюбить себя что помогло лично мне
Как полюбить себя? Всего полгода назад я почувствовала, что мне очень не хватает любви к самой себе. И я решила исправить это. Что получилось в итоге?
http://pozdnyakova.org/kak-polyubit-sebya/

COMMENTS