О чем общаться с людьми

Боязнь общения с людьми

Да куча людей с такими проблемами. Я — одна из них.

и я такая же, понимаю тебя и поэтому буду следить за твоей темой, может найду решение в своей проблеме

Не парься и будь собой. Все это от боязни не понравиться людям. Ну и скорее всего ты интроверт, куда без этого. Всем понравиться невозможно. Лучше полюби себя всей душой такой какая есть. И тебя такой полюбят. "Если не умеешь танцевать, так не стоит оттаптывать людям ноги". Не умеешь шутить — не шути. И все в том духе. Люди тем и хороши, что все неповторимы. Когда одинаковые и стандартные — это неинтересно.

Не ты такая))) Жисть такая)

в принципе, для самодостаточности многим хватает одного человека. остальное — массовка и фоновка 🙂

Я такая же. Со всякими знакомыми по работе-учёбе общаюсь нормально, но даже намёк на более близкое общение (дружеская всреча, свидание, совместные праздники) меня повергает в жуткий стресс, я придумываю миллион причин, чтобы отказаться. Какая — то интимофобия. В итоге к 23 годам у меня нет и не было парня, друзей, все праздники встречаю одна,везде хожу одна. Счастливой я себя, конечно, от этого не чувствую, но ничего не могу поделать с собой.

Я такая же. Со всякими знакомыми по работе-учёбе общаюсь нормально, но даже намёк на более близкое общение (дружеская всреча, свидание, совместные праздники) меня повергает в жуткий стресс, я придумываю миллион причин, чтобы отказаться. Какая — то интимофобия. В итоге к 23 годам у меня нет и не было парня, друзей, все праздники встречаю одна,везде хожу одна. Счастливой я себя, конечно, от этого не чувствую, но ничего не могу поделать с собой.

А мне комфортно одной вполне, очень удобно и не скучно, просто социум давит на меня-я вижу что круто тусоваться, круто быть постоянно в контакте с людьми, это все признак крутости и успешности вроде как,И меня начинает разрывать от того, что я хочу такой жизни как на картинке, с другой-то что МНЕ НАДО (а надо мне ни от кого не зависеть-поэтому я не люблю близко сходиться с людьми, потому что когда начинаешь дружить с ними, они начинабт требовать, дружба тебя к чему-то обязывает,я не люблю от кого то зависеть)

Поймите, что вы ничем не хуже своих одногруппников. А, может быть, даже и лучше. И используйте их как "опытный материал", учитесь общаться с ними. Вам не плевать ли, что о вас подумают? Вам с ними не вечность куковать. Учитесь на них, ведь еще и работа впереди, и молодого человека искать придется, если еще нет.

А мне комфортно одной вполне, очень удобно и не скучно, просто социум давит на меня-я вижу что круто тусоваться, круто быть постоянно в контакте с людьми, это все признак крутости и успешности вроде как,И меня начинает разрывать от того, что я хочу такой жизни как на картинке, с другой-то что МНЕ НАДО (а надо мне ни от кого не зависеть-поэтому я не люблю близко сходиться с людьми, потому что когда начинаешь дружить с ними, они начинабт требовать, дружба тебя к чему-то обязывает,я не люблю от кого то зависеть)

Я тоже не скучаю в одиночестве, мне очень даже комфортно, но это мерзкое ощущение, что ты неудачница, не такая, как все. Чувствуешь себя больной какой-то.

и я такая же( мне 22 друзей нет, лишь немного знакомых и те не очень близкие.

тоже не знаю о чем с людьми говорить(

Я тоже не скучаю в одиночестве, мне очень даже комфортно, но это мерзкое ощущение, что ты неудачница, не такая, как все. Чувствуешь себя больной какой-то.

автор, а какие у вас взаимоотношения с родными были в детстве? И сейчас? ведь все идет оттуда

и я такая же( мне 22 друзей нет, лишь немного знакомых и те не очень близкие.

тоже не знаю о чем с людьми говорить(

о детстве, о природе, о географии, о приготовлении еды, о специальности, о ленте новостей, о транспорте, ,,а давай съездим посмотрим ххххх. смотря, кто в паре, некоторые любят ходить на митинги, или снег на даче чистить.

. об истории, канву об истории рода, если предполагается больший объём общения (кого.то спугнёт информация о том что предки из Гжатска, или казаки, или корейцы) .

у меня тоже такое, но мне 27 а я все еще живу с родителями и нету ни друзей ни девушки, самостоятельной жизни боюсь а родители замучили

С этой фобией невозможно справиться это боязнь общения. Может чучуть поможет. слушайте дохрена рока, рэпа, клубника, джаза ,классики, занимайтесь дофига спортом, играйте в шахматы ,развивайте свой интелект.

Когда я училась в школе, у меня была "подруга", в которой я души не чаяла. Она очень подло поступила со мной, т.к. банально мне завидовала. Она всегда выбирала себе в "подруги" ту, которая на её фоне бы блекла, а я была не такой. Мы перестали общаться. Наш общий одноклассник (которого я вообще не воспринимала) признался мне в своих чувствх- и тут её понесло! Ей, по сути, было плевать на него, но сам факт того, что я, а не она, сводил её с ума! Началась травля в соцсетях, настраивание против меня др. людей и пр. В школу я ходила, как на войну: что ни день, то новое разочарование. Это очень сильно на мне сказалось. Я человек очень впечатлительный, и прошло уже много лет, а я всё не могу это отпустить.

Мне постоянно делают комплименты по поводу моей внешности, а я всё больше чувствую, что это не главное. Когда зовут на какие-то вечеринки, тусовки- меня просто в панику бросает, перепробовала уже все отговорки, скоро придётся придумывать новые, т.к. начинается учебный год.

Мысль о том, что я покажусь какой-то не такой, ошибусь, что люди будут всегда плохо обо мне думать, донельзя испортило мне жизнь. А самое страшное, что человек, который не выходит у меня из головы уже год, совершенно равнодушен ко мне, хотя знает о моих чувствах.

Я постоянно боюсь не соответствовать, хотя когда я в одиночестве или с близкими, то чувствую, что во многом лучше некоторых, от которых все без ума. Все мои затаённые годами страхи полезли наружу, и это привело к бесконечным скандалам со слезами и криками в семье.

Елена!)Вы из какого города. У моего племянника точь в точь такая же проблема.Ему тоже 20 .Все тоже самое! Парень хороший и сидит в 4 стенах. на учебу и домой(

У меня тоже подобная ситуация.Особенно сложно общаться с людьми, которые по-моему мнению в чем-то лучше меня, с ними я замыкаюсь, не знаю что сказать, голос становится неестественным, сильно волнуюсь. Но самое трудно- это общение в группе (от 3 и более людей), все что-то говорят, а когда я хочу что-либо вставить:либо уже поздно, либо просто боюсь сказать.

Думаю такая боязнь началась со средней школы, переходный возраст (проблемы с кожей лица) , мальчишки часто дразнили, подсмеивались. А я натура ранимая и все воспринимаю близко к сердцу, поэтому самооценка резко упала. Что касается общения в семье — оно отличное, именно там я чувствую себя в своей тарелке и нормальным человеком, могу говорить, что угодно и сколько угодно.

Я перечитала кучу статей как стать увереннее, как полюбить себя, не бояться общения.И вот, что мне немного помогает:

1.При разговоре с авторитетным для меня человеком, стараюсь представить, что он очень маленький и незначительный или нахожу в нем какие-нибудь недостатки (обувь грязная, губы слишком полные,зубы желтые и т.д) а если не помогает, представляю на его месте человека, с которым общаюсь запросто( в моем случае брат).

2.Боязнь общаться идет от неуверенности в себе, что бы ее повысить, я делаю все возможное , чтобы чувствовать себя комфортнее. (ношу одежду, которая нравится мне, стараюсь следить за собой, чтобы были чистые волосы, кожа; делаю легкий макияж).

3. Последнее-самое сложное. Нужно общаться,общаться и общаться и тогда страх пройдет- уверенна на 100%. Но я пока в процессе.

P.S. не нужно идти на крайние меры и ломать себя, например,если не любите ходить по клубам не стоит этого делать, лучше займитесь спортом, он поможет раскрыться)

фиг что исправишь самостоятельно

И я жутко боюсь. С друзьями общаюсь хорошо, но вот с незнакомыми людьми туго иду на контакт, боюсь сказать что-то не то, неудачно пошутить и так дальше. А уж на работе с коллегами кошмар просто. У меня чувство , что каждый будет меря потом обсуждать и высмеивать. Это наверное у меня травма со школьных времен, когда надо мной подсмеивались, потому что я была немного похуже остальных.. Когда слышу в свой адрес комплименты, иногда просто ищут подвох где-то. У меня постоянное чувство что мне врут. Я очень комплексую. Хоть понимаю, что не уродина и парни были, но жить не могу из-за этой травмы.

у меня такая же проблема, постоянно кажется что оказалась не в той компании, тупой разговор о погоде вызывает раздрожение, не понимаю что хорошего в том чтобы мусолить одну и ту же тему. каждый раз оказываясь в группе от 3х и более человек просто теряюсь. мне уже 21, друзей нет, парня нет, лучший друг книга по философии, короче горе от ума(

Поступая в университет, я надеялась, что в новом коллективе смогу стать как все и завести друзей. Первый семестр я изо всех сил поддерживала контакты с одногруппниками и у меня даже появилась подруга. Но всё же отсутствие дружбы на протяжении многих лет себя выдавало: иногда говорила невпопад, часто не могла поддержать беседу. Во втором семестре моя подруга, видимо увидев, что я странная, нашла себе другую подругу, а меня просто бросила. В результате у всех в группе теперь свои дружеские связи, а я просто лишняя. И вновь одна. Очень больно всё это, хотя, по правде говоря, я люблю одиночество (т.к. по природе своей интроверт). Но так обидно, когда всем весело, все общаются, веселятся, дружат, а я — просто безучастный зритель.

И у меня так же. При том, что есть муж и дочь (мне крупно повезло, что муж такой же интроверт), казалось бы, социофобия должна пройти. И ничего подобного. Дома все замечательно, лучше некуда. Но мысли о том, что нужно будет выбираться из "футляра" приводят в жутчайшую депрессию. Не от того, что нужно работать, а от того, что нужно будет заводить "непринужденные знакомства" с коллегами, соседями и т.п.

Наверное, все это "лечится" только обратным — общением. А так хочется, чтобы была таблеточка от неуверенности в себе. У меня это муж. Но с ним же везде не будешь ходить)

У меня та же проблема. Мне 18 лет, заканчиваю 1й курс университета. Страх общения с людьми мне внушили одноклассницы еще в 5 классе, когда две популярные в девчонки начали издеваться надо мной, из-за того, что я высокая, всегда красиво одевалась и производила впечатление гордой и независимой. Короче говоря, я отличалась от основной массы. Вскоре этих двух моих обидчиц начал поддерживать весь класс. Даже мои "подруги", котчных близких дружеских отношений ни с кем не было.

Поступая в университет, я надеялась, что в новом коллективе смогу стать как все и завести друзей. Первый семестр я изо всех сил поддерживала контакты с одногруппниками и у меня даже появилась подруга. Но всё же отсутствие дружбы на протяжении многих лет себя выдавало: иногда говорила невпопад, часто не могла поддержать беседу. Во втором семестре моя подруга, видимо увидев, что я странная, нашла себе другую подругу, а меня просто бросила. В результате у всех в группе теперь свои дружеские связи, а я просто лишняя. И вновь одна. Очень больно всё это, хотя, по правде говоря, я люблю одиночество (т.к. по природе своей интроверт). Но так обидно, когда всем весело, все общаются, веселятся, дружат, а я — просто безучастный зритель.

вы как меня описали(( всё точь в точь как у меня. причем, люди хотят со мной общаться, но потом замечают, что я странная и перестают и даже как будто избегают( так обидно, перечитала кучу советов — ничего не помогает, уже думаю обратиться к психологу, потому что невыносимо так дальше жить, хочется иметь друзей

у меня такая же проблема. Хочется общения, но я уже на протяжении такого долгого времени одна и кажется каким-то неестественным когда я вдруг начинаю общаться. И ээто только усиливается. Я впадаю в панику в людных местах. Собираюсь обратиться к психотерапевту. Не могу справиться сама.

Напейся пару раз))

Привет.Это ладно ты девушка, но я парень с такой проблемой. Казалось бы, куда парню то переживать,но нееет. Я вообще подумал сразу про мозг, думал с ним что то явно случилось,подумал что какой то участок мозга который отвечает за выработку гармона радости отказал)) потому что раньше такой проблемы я у себя не наблюдал.И потом нашел этот сайт и понял что все дело в психике и я не один такой.Надо просто самостоятельно я так думаю выходить из этого состояния. А именно как ? Я думаю все таки, делать в первую очередь все так, как нам нравиться.А если за ними последует неприятные последствия(драки ,конфликты), то ты все равно вынужден отстаивать свое допустим "мнение".А иначе ты просто их копия.Это не приятно признавать.Так что борись.Ты это Ты.

Автор, у Вас слишком высокие требования к себе! И Вы постоянно себя критикуете. Бросьте! Расслабьтесь — горячая ванна, приятная музыка или любимая книга Вам в помощь. В конце концов — сходите в салон красоты и на шоппинг и, посмотрев на себя, скажите — я просто прелесть!

Если боитесь общаться — общайтесь в чатах по интернету — в случае чего всегда можно отключиться, да и это анонимно. Привыкните к простому общению в интернете — переходите в мир 3D, то есть в реальность. Только не надо запираться дома — Вы молоды и прекрасны, а значит всё получится! :))

У меня тоже проблема в том, что я вроде бы и не люблю одиночество, но не хочу общаться с людьми.Мне это очень тяжело и я не вижу в этом смысл.

Глупые одноклассники, которые настолько *****, что иногда даже страшно становится.Я пробовала понять, как можно жить, как они: жить, не зная зачем, постоянно выдумывая сплетни и их распространяя.

От того, что я все время одна, я много ем и толстею((

Получается какой-то замкнутый круг((

Что удивительно: я люблю работу с людьми: нравится вести уроки, быть вожатой, но более тесного контакта боюсь(

Поэтому я за свои 16 лет еще ни с кем не встречалась(((Лучших подруг было всего 2((

Da vrode i odnoi ne tak uz i ploho..no eti fotki radostnih znakomih..v soc setjah.. udruchajut.. ohotno bi bilo pozit' takoi ziznju. vstre4i.veselie kompanii.. te z posidelki v restorane..s odnim 4elovekom, o4 blizkim, mama ili podruga (edinstvennaja)

bivajut tak redko..raz v god.. alkogol' lish' spasal..vipjesh' i vse..poletel.. no u menja strashnaja neperenosimost', menja trjaset kolbasit potom nedelju, dipressii raznoi sloznosti.. i vse v takom duhe.. da i golovoi ponemaju shto na alko daleko ne uedish'. tak i pod zaborom nedolgo okazats'a. esli vot tak. mozno odnazdi poter'at' berega. tabletki raznie uspok. toz neohota est'. v durdom toze poka nehochu ibo jasnost' soznanija presutstvuet..

А кто-нибудь смог справиться с этой проблемой? и как? наверное нужно обращаться к специалисту? Мне 24, и у меня все то же самое. С незнакомыми людьми, или с малознакомыми прямо в ступор впадаю, незнаю что сказать, боюсь показаться глупой. Из-за этого не могу найти работу, пугает коллектив. Хотя были попытки себя пересилить, приходила, устраивалась, пыталась общаться как все, но меня как-то не воспринимают, как-будто изначально игнорируют, от этого страх только усиливается. Надоело уже, начинаю себя ненавидеть, но сама ничего с собой поделать не могу.

у меня такая проблема, такое ощущение всю жизнь.я не то что боюсь людей,я их стесняюсь, кажется что если я им что-нибудь скажу, то меня обсмеют, или сразу же начнут шептаться обо мне. я работаю секретарем второй год, но каждый год в разных организациях, и чтобы привыкнуть мне нужно больше полугода,а до этого времени я стараюсь ни с кем не разговаривать, только выполняя поручения шефа. в задания шефа иногда входят поручения передать коллективу определенную информацию и это становится для меня пыткой.вот например сейчас, я устроилась в новую компанию и работаю всего неделю, никого не знаю,ни с кем не общаюсь и всех боюсь.самый большой страх наводит зайти в кабинет в большому количеству сотрудников и объявить им задание шефа. что делать? как с этим бороться?

Мне 26, вот тоже решилась поделиться проблемой. Я тоже боюсь общения, я всегда была замкнутой. Общаюсь только можно сказать со своими родственниками, да и со знакомыми. Вот недавно уволилась с работы, теперь надо искать работу. Ну никак не могу найти. До этого работала в клинике, работала в страховании. То есть общение тоже было нужно, И вроде как-то общалась. А теперь почему-то боюсь, не знаю что делать. Посоветуйте мне, куда пойти на какую работу? Для меня это основной сейчас вопрос. Спасибо заранее.

у меня такая проблема, такое ощущение всю жизнь.я не то что боюсь людей,я их стесняюсь, кажется что если я им что-нибудь скажу, то меня обсмеют, или сразу же начнут шептаться обо мне. я работаю секретарем второй год, но каждый год в разных организациях, и чтобы привыкнуть мне нужно больше полугода,а до этого времени я стараюсь ни с кем не разговаривать, только выполняя поручения шефа. в задания шефа иногда входят поручения передать коллективу определенную информацию и это становится для меня пыткой.вот например сейчас, я устроилась в новую компанию и работаю всего неделю, никого не знаю,ни с кем не общаюсь и всех боюсь.самый большой страх наводит зайти в кабинет в большому количеству сотрудников и объявить им задание шефа. что делать? как с этим бороться?

Это ваша проблема большой плюс то что вы можете больше отдаться в работу и не тратить время на пустую болтовню.

Как вы должны решить эту проблему, просто будьте честным со своим коллективом, сказать им правду, например написать на листочки: что вы боитесь общаться и не обижайтесь что я такая. Это покажет кто вы есть. Некоторые поймут некоторые нет. А с поручением шефа будьте спокойны, что бы не переволноваться от внимания коллектива, запишите на листочек и громким голосом спокойно зачитайте, если скажут почему вы с листочка зачитывайте вы можете ответить *так чтобы не забыть*, и главное что бы не было коротким что бы оправдать сказанное.

И у меня та же проблемы

Я абсолютно такая же. Мы все разные, кто болтает без умолку, а кто-то молчит. Причем многих раздражают люди, которые все время говорят.

Здравствуйте) Оказывается нас много, но не думаю что это повод для радости. Есть проблема и ее надо как- то решать или по меньшей мере стараться решить.

Лично для меня гораздо комфортнее находиться дома, нежели выходить на люди.

Приходится преодолевать свою боязнь. А если ничего не делать поддаваясь своему страху общества, то можно пропустить все самое интересное в жизни, но пожалуй самое страшное- прожить жизнь в одиночестве((. Может кто- то не вполне доволен своей внешностью, ерунда. Проговаривайте сами себе: я неотразима, я счастлива, успешна и тд. Сами не заметите как начнете преображаться, люди вокруг это заметят. Образ мысли должен быть положительным, мысль материалистична) Хочу пожелать всем, а в первую очередь себе, относиться к самому себе с некоторой самоиронией. Всего можно достичь, стоит только очень сильно этого захотеть.

Девушки с наступающим праздником вас для начала .

Насчет уверенности в себе , самое трудное и самое главное вы все думаете что ,кто то очень внимательно анализирует ,и оценивает ваше поведение , ну или смотрят как вы смотрите и оценивают вас ,так вот нет всем по большому счету все равно .

Поэтому меньше думайте о том что подумают ,а подумать могут что угодно и докопаться до чего угодно.

Вы красивые ,симпатичные,средние, неважно, станьте немного эгоистками .

Боитесь сказать фигню ,вы девушка вы можете себе это позволить ,потому что в чём то вы слабая ,ранимая — не страшно )

Дальше скромность это плюс ,юмор тоже неплохо ,не смотрите на каждого понравившегося парня как на будущего мужа , от этого вы начинаете волноваться ,общайтесь как с другом ,смейтесь ну и капайте потом под него ) Перестанете придумывать себе фобии , типа вот я такая ,или такая .

И еще чем больше неловких ситуаций у вас случится тем лучше ,вы поймёте что идеальных нет, и в мире не все идет по плану зачастую в общем импровизируйте )

У меня проблема-боязнь разговаривать. начиная с 10класса,техникум,работа-я молчу ,ни с кем не разговаривают,я не проявляют себя как человек,личность,моя личность умирает!!я совсем одна!так больно!особенно когда этим кто то пользуется-начинает на тебя косо смотреть,думать что я не нормальная!!дома когда я нахожусь-я другая,я весёлая,мой голос громкий,уверенный!а когда в других местах -то голос тихий,такое ощущение что нет сил и энергии говорить!! У меня есть парень,несколько подруг!!а на работе-я затворница,мне скучно и плохо. у меня вопрос:может ли маг с помощью магии убрать страхи,барьеры,блоки, стеснительность и зажатость.

У меня такая проблема возникла после того как я обнаружил что я шизофреник и теперь думаю что мои мысли слышат люди и поетому сложно общаться но я всеравно стараюсь

то есть не получается как то диалог. Если кто -то прочитает мою писанину, я была бы очень счастлива, помочь в моей проблеме. Проблема не умения общаться. Как вести диалог. И еще избавиться от стеснения в добавок

Источник:
Боязнь общения с людьми
У меня боязнь общения с людьми. Не в том плане, что я вообще боюсь у людей спросить дорогу или в магазине купить товар. Я не люблю общаться со знакомыми, потому что либо не знаю, о чем с ними говорить, приходится либо надумывать что-то либо молчать,
http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4287966/

Как научиться общаться с людьми?

В наше время мобильной связи, интернета, социальных сетей и прочих средств коммуникаций, многие начинают замечать, что им становится все сложнее начинать разговоры, поддерживать их и оставаться интересным собеседником.

Эта проблема является более серьезной, чем может показаться на первый взгляд. Более того, она требует безотлагательного решения! Для этого необходимо научиться тому, как научиться общаться с людьми.

Благодаря чему общение может стать интересным, насыщенным и успешным? Залогом успешного общения можно считать умение быстро находить общий язык с партнером по разговору. Даже если вы обладаете развитой эрудицией и глубоким внутренним миром, это еще не означает, что у вас не будет трудностей с общением. В первую очередь вы должны научиться тому, чтобы сделать ваш разговор интересным для собеседника.

Каким же образом заинтересовать собеседника? Необходимо помнить о том, что каждый человек по-своему уникален. Это значит, что он обладает своими уникальными взглядами, имеет собственную систему ценностей, и хочет чувствовать свою значимость. Понимание этого является ключом к тому, как научиться общаться с людьми. Просто научитесь показывать собеседнику то, что вам интересно то, что он вам говорит, что вам не безразлично его мнение, и вы испытываете к нему уважение и доброжелательность.

Никому не нравиться разговаривать с собеседниками, которые во время разговора постоянно стараются отвести в сторону свой взгляд, всячески пытаются избежать искренних рукопожатий, никогда и никого не называют по имени. Также мало кто захочет разговаривать с тем, кто постоянно на все жалуется, источает негатив, и уверен в том, что его жизнь самая тяжелая или бессмысленная. С другой стороны с теми, от кого веет позитивом, кто умеет поднимать настроение и может при необходимости оказать поддержку общаться всегда приятно.

Само собой разумеется, что в общении нельзя злоупотреблять фамильярностью, а еще лучше и вовсе отказаться от нее. Никогда не набрасывайтесь на вашего собеседника с бурными объятиями, не хватайте его за одежду. Не стоит также панибратски стучать его по плечу.

Для того, чтобы ваше общение было плодотворным, приносило пользу и удовлетворение, как вам, так и вашему собеседнику, не используйте в беседах резких категорических суждений и не пытайтесь сделать так, чтобы за вами всегда оставалось последнее слово. Старайтесь сделать так, чтобы ваш собеседник не чувствовал, будто вы смотрите на него свысока, что вы успешнее него, выше рангом, или что он вам абсолютно неинтересен.

Ваши старания не останутся незамеченными. Общению с вам всегда буду рады те, кто почувствовал, что может рассчитывать на ваше одобрение, поддержку, что то, что он вам рассказывает — на самом деле интересно вам не менее, чем ему.

Ваша доброжелательность должна проявляться не только при разговорах со знакомыми и близкими вам людьми, но и с теми, кого вы видите в первый раз.

Применяя на практике эти простые советы, вы очень скоро сможете заметить, как расширился круг вашего общения, и как рады вам все ваши знакомые, коллеги и родственники. А это, в свою очередь, сделает вашу жизнь более интересной и насыщенной.

Источник:
Как научиться общаться с людьми?
Как научиться общаться с людьми. Как правильно общаться с людьми.
http://kanks.ru/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi

Как общаться с человеком, который болен раком

Я встретился с Женей на лестничной площадке. Мы оба были студентами, жили в одном доме и знали друг друга с детства. Мать Жени попала в больницу, где ей поставили диагноз — рак почки. Женя выглядел очень растерянным и несчастным. Я спросил его, когда он собирается пойти в больницу к маме. Он ответил, что как раз туда и идет, но просто не представляет себе, что он скажет ей. «Понимаешь, я очень хочу видеть ее, но не знаю, как теперь с ней разговаривать. Я чувствую, что попал в тупик. Я уже полчаса здесь сижу».

Эта ситуация описывает чувства, которые испытывают очень многие из нас, когда узнают, что их близкие или друзья больны раком. Когда это случается, очень важно знать, что вы не одиноки. Естественно, что когда наши друзья или близкие узнают свой диагноз, мы теряемся (даже если впоследствии оказывается, что все не так страшно, как нам казалось вначале). Мы просто не знаем, что сказать. Или же нам кажется, что есть что-то, что мы должны сказать обязательно; и это непременно поможет нашему другу или родственнику, только мы не знаем, что именно. Цель данного пособия состоит в том, чтобы помочь вам справиться с этими чувствами и оказать вашим близким необходимую поддержку. Проще говоря, если вы хотите помочь, но не знаете как, тогда этот буклет — как раз то, что вам нужно.

Очень часто мы не знаем, что сказать близкому человеку, который болен раком. Однако самое главное не то, что мы говорим, а то, как мы выслушиваем. Именно умение выслушивать и является главным ключом в общении с вашим другом или родственником. Научившись слушать, вы гораздо лучше сможете помочь ему. Для этого надо понять, почему умение выслушать так важно. Об этом мы поговорим в следующих разделах.

Итак, вы хотите помочь, но не знаете, как это лучше сделать. Может быть, для начала стоит понять, для чего вообще мы говорим и слушаем.

Конечно, это не единственный способ общения — есть еще прикосновения, поцелуи, смех, даже просто молчание. Однако именно словесное общение является самим эффективным; оно наиболее ясно может донести до нас смысл всех остальных видов общения, которые тоже очень важны.

Разговаривая, мы можем решить целый ряд проблем — вероятно, именно для этого и существует речь. Мы пользуемся речью как для того, чтобы объяснять детям жизненно важные истины; так и для того, чтобы рассказывать друг другу анекдоты или просто обмениваться новостями. Однако речь имеет и другое назначение — она нужна нам, чтобы нас слушали. Людям часто бывает просто необходимо выговориться, особенно если дела идут не так, как хотелось бы. И это действительно помогает хотя бы отчасти снизить внутреннее напряжение, «выпустить пар». Это значит, что вы можете помочь вашему больному близкому человеку, если научитесь внимательно слушать то, что он хочет сказать вам. А это, в свою очередь, означает, что вы можете помочь, даже если у вас нет готовых ответов на его вопросы.

Дело в том, что выслушивание само по себе помогает. В следующем разделе мы познакомим вас с азбукой слушания. В США было проведено интересное исследование, в ходе которого группа людей прошла обучение базовым техникам слушания. После этого несколько пациентов по собственному желанию решили встретиться с людьми из этой группы и рассказать им о своих проблемах. «Слушатели» могли только кивать головой и произносить фразы типа: «Да», «Я понимаю», «Так». Инструкции запрещали им задавать какие-либо вопросы пациентам или обсуждать их проблемы. По прошествии часа большинство пациентов были уверены, что побывали на терапевтическом сеансе, и многие из них высказали пожелание вновь встретиться с этими людьми и поблагодарить их. Очень важно помнить, что от вас не ждут ответов на вопросы: вы можете помочь, просто выслушав все эти вопросы.

Начиная разговор с человеком, которому только что сообщили, что он болен раком, многие испытывают неудобство и растерянность. Именно поэтому сейчас мы поговорим о том, что нам мешает продуктивно общаться.

Можно выделить определенные обстоятельства, которые мешают вам и вашему больному другу свободно общаться:

Источник:
Как общаться с человеком, который болен раком
Я встретился с Женей на лестничной площадке. Мы оба были студентами, жили в одном доме и знали друг друга с детства. Мать Жени попала в больницу, где ей поставили диагноз — рак почки. Женя выглядел
http://www.medinfo.ru/sovety/onk/09.phtml

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES