Нет доверия к мужу

Нет доверия к мужу! Как научиться ему доверять?

Подскажите, пожалуйста, как можно научиться доверять мужу в любовный делах, как мне раскрепоститься перед ним, отбросить страхи, переживания и комплексы. Как мне стать более уверенной в себе и как мне научиться любить себя.

Я буду очень благодарна за любую помощь.

Заранее премного благодарна.

Автор вопроса: Мария Возраст: 19

Часто мы проецируем на другого то, чем грешим сами. Т.е. Вы говорите о недоверии к мужу, о том, что он с интересом и увлеченно общается со всеми, а по факту сами фантазируете о других и подумываете об отношениях вне брака. Поэтому дело не в муже, а в Вас и Вашем самоощущении.

Что касается вашей сексуальной жизни, то здесь нужно прежде всего самой себя познать. Вообще вагинальный оргазм скорее является исключением, чем правилом. Большинство женщин испытывают его только в комплексе с клиториальным или анальным. Поэтому не ставьте себе неподтвержденные диагнозы, почитайте профессиональную литературу об этом и поймете, что женское тело очень индивидуально. И одна и та же женщина на протяжении всей жизни может менять свои сексуальные предпочтения в связи с изменениями чувствительности тех или иных зон. Задача женщины прежде всего самой уметь доставить себе удовольствие и понять каким способом она получает наслаждение в наибольшей степени. И только потом показать мужчине, научить его, как ей нравится. Т.е. мужчина по-своему будет Вас разгадывать и искать свои подходы, но для того, чтобы понять, куда его направлять и где поощрять, Вы сами должны себя изучать.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас была возможность расслабиться во время секса, для этого придумайте как закрыть дверь так, чтоб даже если ребенок проснется, то ничего лишнего он не увидел и тогда сможете не переживать по этому поводу. Что же касается внешности и того, как Вы выглядите в процессе, то важно не примерять на себя какие-то стандарты и не предъявлять завышенные требования самой к себе. Ваш муж принимает Вас такой какая Вы есть, поэтому накручивать себя нет смысла. Единственная причина, по которой Вы это делаете – это Ваше подсознательное (а может и осознанное) желание избежать сексуального контакта с ним. Вам необходимо разобраться в себе и своих сексуальных предпочтениях, если возбуждают фантазии с незнакомцами предложите мужу такую ролевую игру, только продумайте аспекты, которые обязательно должны быть, чтобы вам было комфортно и которые Вас заводят.

Вообще в любых отношениях важно говорить и проговаривать то, что волнует, но только не упрекая, а с позиции «я делюсь с тобой своими переживаниями по этому вопросу». Предложения должны начинаться с формулировки «когда … (событие, которое происходит и не устраивает), то я чувствую … (обозначить свои чувства и переживания). Ни в коем случае не переходить на личности и не обвинять другого в том, что он не так делает. Если знаете, как нужно, лучше сразу скажите, что «вот так мне будет приятнее» без упреков.

Ну и конечно продолжайте работать над собой. Перестаньте играть роль неуверенной в себе жертвы, не нужно манипулировать тем, что Вы не идеальная в чем-то. Все что Вы имеете на данный момент в жизни – это результат Ваших действий или бездействия. Поэтому развивайтесь, меняйте себя, свое отношение к жизни, узнавайте себя, ставьте мотивирующие цели перед собой и смело идите вперед. Вы еще очень молоды, все еще впереди. Важно не останавливаться, если что-то не получится с первого раза. Это редко кому удается. Познавайте себя и через себя познавайте мир.

Источник:
Нет доверия к мужу! Как научиться ему доверять?
На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/9837-net-doveriya-k-muzhu-kak-nauchitsya-emu-doveryat

Нет доверия к мужу

Психолог, Эмоционально-образный терапевт

У меня жена тоже не много вложила и является собственником половины квартиры. Но почему-то меня это не парит. В жизни есть вещи поважнее квартир. Разве нет?

И про детей вы так пишите будто они ваши, а не его и он в любой момент оставить вас с ними и скроется.

В реальном мире вообще гарантий не бывает. Например где гарантии что кирпич на голову не упадёт? только какой смысл про это думать?

Я так понимаю тему отца вы трогать не хотите.

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

Сценарий – это неосознанный план жизни. И этот план накидали еще в детстве, как правило, до того, как научились, говорить. Позднее мы лишь добавляем детали к нашему сюжету.

Таким образом, примерно к семи годам наш сценарий в основном написан, с семи до двенадцати он шлифуется, а в подростковом возрасте пересматривается: ему придаются более реалистичные черты. Как и в любой другой сценарий, сценарий нашей жизни имеет начало, середину и конец. Будучи взрослыми, мы обычно не осознаем, что написали для себя сценарий жизни. Тем не менее, мы в точности ему следуем и устраиваем нашу жизнь таким образом, что движемся к финальной сцене, которую определили еще в детстве.

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Минск (Беларусь)

Психолог, Лечу панику

Психолог, Терапия внутренней реальности

г. Минск (Беларусь)

Сейчас на сайте

Насколько я помню материнский капитал дается по рождению второго ребенка. Муж к этому отношения не имеет? Оба ребенка рождены без его участия? Сейчас обслуживает кредит Ваш муж? На чьи денежные средства семья существует? Кто ее обеспечивает пока Вы дважды находитесь в декрете? Ощущение сначала едим твое, а потом всяк свое. То есть в случае развода Ваш муж должен взять чемоданчик и уйти? Вы уже сейчас хотите подготовить «правильный» его уход? Не думаете, что ему тоже хочется гарантий семейной жизни, например пока он собственник Вы не побежите с ним разводится? Не бросите его, если он не дай Бог станет инвалидом или заболеет? Вам нужна гарантия, а ему нет?

Источник:
Нет доверия к мужу
Обсуждение на тему: Нет доверия к мужу.
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=12080

Нет доверия к мужу

Спрашивает: Ксения

Категория вопроса: Семья

Заранее очень Вам благодарна.Надеюсь на Вашу помощь!

Ксения, жить в любви и когда все вокруг гладко и пушисто — это умеет каждый. А вот любить тогда, когда приходят какие-то новые обстоятельства — это уже сложнее. Да, пришли другие времена, и образ жизни многих людей изменился. В такие моменты семья порой бывает единственной поддержкой для всех ее членов. И особенно в этой поддержке нуждаются те, для кого обстоятельства изменились не в лучшую сторону. И именно в такие моменты идет ПРОВЕРКА нашей любви и целостности отношений в семье. Прошу вас, оставьте все выяснения, и без этого сейчас хватает вопросов, которые ждут своего решения. Не надо добавлять еще и бытовые. Крепитесь в своей верности и любви. Удачи.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Ксения! Как Вас задело подозрение в измене мужа! А к своим изменам Вы относитесь спокойно. Конечно, ведь Вы имеете на это право! Вы признаете за собой право этим что-то доказать.Теперь Вы на своем опыте видите, что это очень болезненное право. Это тяжелая артиллерия. Нужно ли стрелять из пушек по воробьям? Может просто простить, поговорить и жить дружно?

Источник:
Нет доверия к мужу
Добрый день!Я в тупике.Четыре месяца постоянных ссор и выяснений отношений,с мужем,это невыносимо!Мне 23,ему 24,в браке-5 лет.Детей нет.Все пять лет прожили в любви и согласии,но…,как известно,всему приходит конец.
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/2506/

Одиночество как следствие утраты доверия к мужчинам

Одиночество как следствие утраты доверия к мужчинам

Часто после негативного опыта романтических отношений, когда имело место предательство, измена, манипуляции, женщина перестает верить мужчинам, становится подозрительной и все время ждет подвоха. И она всегда его находит, ведь недостатки и слабости есть у всех. К тому же, когда мы фокусируем внимание на чем-то, мы начинаем замечать это везде; так работает одно из свойств нашего внимания – избирательность.

Отношения, в которых нет доверия, превращаются в череду постоянных проверок. К тому же своим предвзятым отношением, поведением, недоверием и отстраненностью женщина сама провоцирует мужчину на измену или уход из отношений.

Ограждая себя от возможного неприятного и болезненного опыта, женщина сама разрушает отношения. Выстраивание защитных стен – это одна из наиболее распространенных причин женского одиночества. Когда смотришь на мужчин сквозь фильтр недоверия и негативных ожиданий, то шанс найти достойного партнера практически сводится к нулю. Более того, не доверяя, сомневаясь, позволяя своему воображению рисовать жуткие картины измены, предательства, ухода из семьи, вы держите себя в постоянном стрессе, негативе и сами стоите на пути своего счастья.

Если в вашей жизни был печальный опыт взаимоотношения с мужчинами, где ваше доверие было предано, а чувства растоптаны, вам необходимо проработать этот негативный опыт самостоятельно, а лучше совместно с психологом. Важно отпустить боль и обиду, не хранить их, не лелеять, как делают многие девушки, пересказывая близким и подругам травмирующее событие прошлого, пускаясь в детали того, как плохо с вами поступил бывший партнер. Воспоминания болезненны и нужно время, желание и готовность простить человека и отпустить его из своей жизни. Не нужно тащить боль прошлого в свое настоящее, так вы отравляете свою жизнь и лишаете себя шанса вновь обрести радость отношений, счастье любить и быть любимой, нужной, желанной!

Доверие — это основа любых взаимоудовлетворяющих и гармоничных отношений, будь то деловые, дружеские или любовные взаимоотношения. Оставаясь открытыми новому опыту, мы увеличиваем вероятность создать свое семейное счастье. Страх, что новые отношения могут принести еще больше боли и огорчений сковывает женщин, имевших негативный опыт в прошлом, не позволяет им быть спонтанными, естественными, искренними и свободными в отношениях.

Как вновь научиться доверять мужчинам? Рекомендации психолога.
Прежде чем дать вам несколько простых, но вместе с тем эффективных рекомендаций о том, как научиться доверять мужчинам, я предлагаю вам выполнить следующее упражнение , думаю, многим оно знакомо с детства.

Нужно повернуться к другому человеку спиной, закрыть глаза и упасть назад, рассчитывая, что вас поймают. Если вы выполняли это упражнение в прошлом, то, наверное, помните, что чувствовали перед падением и во время него. Сначала вы наполняетесь страхом, переживая, что партнер по какой-то причине может вас не поймать. Но в какой-то момент вы решаетесь и падаете. И когда вы приняли это решение, вы доверились партнеру.

И что было потом, когда партнер подхватывал вас? Как менялось ваше эмоциональное состояние? Думаю, вас переполняла радость и огромное облегчение, а некоторые из вас поняли, что могут доверять другим. Если вы впервые слышите об этом упражнении, тогда тем более вам необходимо его выполнить. Желательно, чтобы человеком, который будет вас ловить, был мужчина. Не пренебрегайте этой техникой, переживите этот опыт. Ведь так вы поймете, что для вас значит доверие, и ощутите незабываемо приятные чувства, когда ваши страхи развеиваются. Вы, возможно, осознаете, что окружающие поддержат вас независимо от вашего недоверия.

Ниже я перечислю несколько ценных идей о том, как можно снизить свою подозрительность и встать на путь доверия людям, в особенности мужчинам:

Больше полезных рекомендаций вы найдете в моей мини-книге:

“Почему я одинока? Как преодолеть одиночество”. Мини-книга
Уважаемые подписчики и гости моего сайта!

В связи с частыми вопросами на тему женского одиночества, я написала для вас мини-книгу, где рассказываю про основные причины, почему нам тяжело создать и поддерживать длительные отношения с мужчинами и почему несмотря на все попытки и активные действия женщина остается одинокой.

В практическом руководстве “Почему я одинока?” предлагаются рекомендации по решению данной проблемы, задаются коучинговые вопросы для осознания происходящего, описываются психологические техники, которые помогут изменить ситуацию к лучшему и преодолеть свое одиночество.

Если статья оказалась полезной для вас — поделитесь ею в соц сетях,
возможно для кого-то она будет вовремя и очень поможет!

Источник:
Одиночество как следствие утраты доверия к мужчинам
Причины женского одиночества. Как преодолеть одиночество и найти подходящего мужчину. Мнение и рекомендации психолога, как избавится от одиночества и начать новые отношения.
http://ladonycheva.ru/vzaimootnosheniya/muzhchina-i-zhenshhina/odinochestvo-kak-utrata-doveriya-k-muzhchinam/

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES