Недоверие к жизни

Большинство страхов существуют за счет двух негативных программ, записанных в подсознании

Большинство страхов существуют за счет двух негативных программ, записанных в подсознании. Это недоверие к жизни и неприятие самого себя

Возьмем довольно распространенный случай – страх измены. Предположим, вы изменили любимому человеку. Почему? Не справились с импульсом, поддались искушению, забыли о клятвах верности и так далее. Все это не столь важно, и главное в такой ситуации – не мучиться чувством вины. Потому что ответственность за случившееся целиком и полностью несет ваша вторая половина. Если бы на подсознательном уровне он/она не позволил/а это сделать, вам бы и в голову не пришло пойти налево! Ему/ей этот опыт необходим в первую очередь. Потому что он/она чувствует себя жертвой, игнорирует собственные интересы – и посылает соответствующие импульсы в пространство. А в основе всего – страх, недоверие к жизни (и к вам в том числе), неуверенность в себе.

Но, предположим, вы не сторонник свободных отношений, супружеские измены не одобряете и от собственного поведения не в восторге. Не страшно: можно компенсировать свой поступок – сделать подарок, попросить прощения (вслух или мысленно). Главное при этом четко понимать: вы не в ответе за эту измену, а значит, никакого чувства вины быть не должно. Вы отвечаете только за свои эмоции. А также за то, что, осознавая проблему в отношениях, не стремитесь ее решить, а пытаетесь от нее убежать. Но от себя, как и от своих проблем, не убежишь, согласны?

Кстати, вы замечали, как «несправедлива» порой судьба? Кто?то постоянно крутит романы на стороне – и чувствует себя замечательно. А другой всего раз сходил налево – и приобрел пышный букет венерических заболеваний. На самом деле все справедливо: человек мучается чувством вины, подсознательно ждет наказания – и получает сполна. А ловелас со стажем никакой вины не испытывает – и правильно делает! Как бы дико это ни звучало.

Но вернемся к страху измены. Он очень распространен. Может быть как наследственным, так и приобретенным. На эту тему поделюсь с вами парочкой историй.

«Кривая» логика (случай из практики)

Мой муж мне изменяет. Я уверена, – заявила тридцатилетняя Лариса тоном, не терпящим возражений. – Все считают, что я себя накручиваю, но ничего подобного. Я просто знаю – это так.

Я не стал ничего отрицать, но попросил женщину подробнее рассказать свою историю. И вот что услышал.

Все знакомые Ларисы уверены, что у них с Евгением идеальная семья. Она – красавица, умница, прекрасная мать и хозяйка. Он – интересный мужчина и успешный бизнесмен. Живут в загородном доме, воспитывают двоих чудесных детишек. Не жизнь, а сказка. Но только не для Ларисы. Она ужасно боится, что муж заведет любовницу, и тогда весь ее мир рухнет как карточный домик. И она убеждена: супруг от нее что?то скрывает. То на работе задержится, то на звонок не сразу ответит, то она случайно обнаружит в салоне машины какой?то «подозрительный» журнал, а если уж ей покажется, что муж на кого?то «не так» посмотрел – все, сцена ревности и допрос с пристрастием обеспечены.

Хотя Лариса признает: теоретически Евгения упрекнуть не в чем. Все его задержки объясняются рабочим расписанием (которое ей хорошо известно), «мужские» журналы – ну на самом деле, кто их не читает, хотя бы изредка. Да и не всегда можно взять трубку, когда идет совещание или важная встреча с клиентом. Лариса, конечно, понимает и это. Но женщина уверена: все не так просто.

Если я не могу найти веских доказательств его измены, это означает лишь одно: он хитер и слишком ловко маскирует следы. Все изменяют – значит, изменяет и он .

Такая «кривая» логика за несколько лет довела ее до нервного истощения. Атмосфера в семье накалилась до предела. До развода оставался буквально один шаг…

Мы стали работать, и выяснилось, что страх Ларисы – родом из детства. Она росла в неполной семье, с ранних лет безумно любит мать, а вот отца на дух не переносит. Он оставил их, когда Лариса была еще совсем маленькой. И судя по всему, мало походил на образцового семьянина – выпивал, крутил романы на стороне, устраивал скандалы дома… Вот откуда эта «кривая» логика: изменял отец – значит, изменяют все – значит, изменяет и муж, которого фактически упрекнуть не в чем.

Ревность, страх измены никогда не бывает «самостоятельной» проблемой. Обычно за ней кроется низкая самооценка, недоверие к жизни, жалость к себе. Победить эту гремучую смесь оказалось нелегко. Но как только Лариса осознала свою привлекательность, ценность и значимость как личности и как женщины, ушел и глубинный страх измены. Она стала уверенной в себе – и научилась доверять близким. В первую очередь – мужу. Поняла, что вполне реально жить вместе долго и счастливо, что далеко не все мужчины мечтают о «левых» похождениях, и если таковым был ее отец, это вовсе не значит, что все вокруг живут и думают так же. Лариса успокоилась, изменилась внутренне – тогда изменился и климат в семье. Теперь о разводе никто не помышляет, и, похоже, в чудесном загородном доме наконец поселилось счастье.

«Пусть сильнее грянет буря!» (случай из практики)

Неуверенность в себе и глобальное недоверие к противоположному полу очень часто лежат в основе страха измены. И порой такая жизненная позиция формируется не без помощи родителей.

Светлана, молодая, симпатичная девушка, около года встречается со Стасом. Ребята любят друг друга, в обозримом будущем планируют пожениться, но… Света сильно сомневается, что это когда?нибудь действительно произойдет.

Однажды мы уже подавали заявление в ЗАГС, но в итоге даже забыли о свадьбе. Потому что сильно поругались, – призналась Света.

– А в чем была проблема? Из?за чего поссорились?

Ну… Я и не вспомню уже. Так, мелочь какая?то…

Ничего себе! Свадьба расстроилась, а почему – кто ж теперь вспомнит. Прошу Свету рассказать о своих отношениях со Стасом – и узнаю массу интересного.

Оказывается, ребята живут как на вулкане. Скандалы в этой паре – привычное дело. Быть может, это просто такой стиль отношений? Сильные чувства, мексиканские страсти, бурные примирения? Нет, ничего подобного. Никакой радости от такой жизни Света не испытывает, и Стас, по ее словам, тоже. Пытаюсь разобраться, из?за чего они все же ссорятся. Света долго тянет с ответом, пытаясь отделаться дежурными отговорками – мол, из?за пустяков, как?то само собой получается, слово за слово.

Но в итоге выясняется, что большинство конфликтов провоцирует девушка. Она безумно ревнует своего партнера, придирается к любой мелочи. Вот он слишком заинтересованно взглянул на ее подругу; потом недостаточно мило общался со Светой по телефону; не так посмотрел, не то сказал, задержался на минуту… Чуть что – и Света моментально обижается, злится, раздражается, начинает искать доказательства «неверности». Причем сама ведет себя совсем не корректно: может проверить его почту, аську, залезть в телефон…

Я нашла эсэмэску, в которой какая?то Лиза признавалась ему в любви! – гневно вещает Светлана.

Правда, потом она призналась, что сообщение было написано полтора года назад – то есть за полгода до их знакомства! Как можно считать эту «улику» доказательством измены – я не знаю. Но Свету это не остановило: был бы повод…

Почему девушка настойчиво разрушала отношения с парнем, которого любила? Боялась, что когда?нибудь он ей действительно изменит? Да, но не только. Оказалось, что в Светином случае страх измены был родным братом другого «монстра» – страха близких отношений. Девушка не помнила своего отца, а ее мама меняла кавалеров, как топ?модель – платья. Света просто не представляла, как строить нормальные отношения – и когда все бури утихали, вновь запускался разрушительный механизм.

Нам предстояло победить этих «монстров», поднять самооценку Светланы, сформировать доверительное отношение к мужчинам и к жизни. И нам это удалось: вулкан затих. Думаю, навсегда.

Дочки?матери (случай из практики)

Елена, приятная, интеллигентная дама, очень беспокоилась о своей дочери. Понятно, что все родители так или иначе волнуются за своих детей. Но когда этот страх зашкаливает, он может сломать жизнь – как родителей, так и детей.

Меня тревожит ее состояние. Она такая болезненная, слабая и, знаете, совсем еще ребенок , – переживала Елена. – И она такая неприспособленная. Ведь у нее уже был опыт семейной жизни. Конечно, неудачный…

Оказалось, что ее дочь Мария (которой на тот момент было тридцать лет) превратилась в «беззащитную малышку» не без помощи любящих родителей, и в первую очередь мамы. Девушка действительно ненадолго «сходила замуж», родила ребенка и вскоре развелась.

Почему так случилось? Молодые не сошлись характерами? Были не готовы к серьезным отношениям? Отчасти. Но главной причиной было то, что Маша и правда оказалась недостаточно взрослой: слишком зависела от мнения мамы, искала ее поддержки, одобрения – и напрасно. Елену зять категорически не устраивал: она искренне считала, что молодой человек не подходит Маше, просто не достоин такой чудесной девушки. Елена, возможно, неосознанно, делала все, чтобы этот брак разрушить. И добилась своего: дочь вместе с внучкой вновь оказалась в родительском доме. Теперь можно было немного успокоиться: ведь под присмотром заботливых мамы с папой гораздо меньше шансов, что детка (которой тогда было уже двадцать семь) попадет в неприятности, что ее используют, обидят, сделают несчастной. Ведь мир так жесток! Но под родительским крылом девочке будет безопаснее…

Поначалу Мария сопротивлялась – такая гиперопека ее совершенно не устраивала. Но поняв, что мама непреклонна, решила, что проще играть по ее правилам. И раз уж так вышло, использовать родительские страхи с пользой для себя. Хотя слово «польза» здесь не особенно подходит: ведь такие отношения между матерью и взрослой дочерью не вполне нормальны, так что уместнее, наверное, говорить о выгоде.

Дочка нашла классный выход из ситуации. Раз я маленькая, решила Маша, то буду маленькой в полном смысле слова! Сначала она перепоручила свою дочь родителям – ведь они лучше знают, как надо воспитывать детей – пусть тогда и занимаются внучкой. Через несколько месяцев она привела в родительский дом нового бойфренда, который автоматически стал еще одним «ребеночком». Молодой человек жил на всем готовом, ничего не делал по дому – словом, занял место «вечного гостя». А что? Ведь у девочки, пусть и великовозрастной, не может быть мужа – только приятель, с которого взятки гладки. Мама, подспудно ощущая вину за то, что разрушила дочкин брак, не решалась вмешиваться в новые отношения. К тому же этот «мальчик» ее не слишком беспокоил: он не пытался увести дочь из семьи, всегда был на виду, можно сказать, под контролем, так что особенно волноваться было не о чем.

Мария тоже не спешила теперь бороться за независимость. Можно было снять квартиру, но этот вариант ей не очень нравился. Она прекрасно понимала, что за собственную самостоятельность пришлось бы заплатить слишком высокую цену. Во?первых, это дорого, а у парня денег было немного. Во?вторых, он не особенно интересовался ее ребенком, да и вообще не подходил на роль отца. Так что переезд от родителей для нее был равнозначен разрыву отношений. Зачем? Ведь все так удачно устроилось. Мама с папой заботятся о ее дочери, сама Маша живет в свое удовольствие (пусть и по родительским правилам), а чтобы избежать потенциальных упреков (мол, займись делом, устройся на работу, уделяй время дочери), она решила их предупредить.

И вот Мария начинает часто болеть (а порой – имитировать болезни), создает ситуации, когда все вокруг переживают за ее здоровье – словом, сознательно играет на родительских страхах. «Ах, у меня слабость, наверное, это давление!» «Ой, что?то нога разболелась – видимо, это из?за старой травмы. Ну, помните, пять лет назад я подвернула ногу». То у Маши гинекология, то невралгия, то подозрение на опухоль… В итоге «малышка» освобождена от всех домашних работ, мама с папой, боясь обидеть дочку и хоть как?то навредить ей, буквально пылинки с нее сдувают. И уж конечно, не выступают по поводу ее молодого человека – лишь бы девочка была довольна.

При этом родители искренне верили, что делали все возможное для Машиного счастья – но на самом деле они разрушали ее жизнь. И свою, конечно, тоже.

Когда до мамы дошло, что своими страхами, гиперопекой, удушающей материнской любовью она губит не только себя, свою семью, но и самое дорогое – собственную дочь и внучку, она наконец взяла себя в руки. И кардинально изменила тактику.

У тебя слабость, дочка? Значит, ты лежишь и болеешь. Никаких посиделок с бойфрендом, никаких развлечений – болеть так болеть: пить лекарства, ходить по врачам, соблюдать постельный режим.

Но такая позиция не устраивала Машу: она не хотела выглядеть ущербной в глазах молодого человека. Это с родителями можно бесконечно играть в «скорую помощь», а парню такая затея довольно быстро надоест! Словом, новая роль мамы ей поначалу совсем не понравилась. Но что поделаешь: родители перестали вестись на ее уловки, а поскольку превращаться в беспомощную калеку в Машины планы не входило, волей?неволей ей пришлось измениться.

Как только мать стала относиться к дочери как к полноценному взрослому человеку, Мария почувствовала себя таковой. «Неожиданно» выздоровела, устроилась на работу, стала заниматься собственным ребенком – словом, действительно повзрослела. И жизнь всех поколений этой семьи стала налаживаться.

Почему люди не летают? (случай из практики)

Катя всегда мечтала о красивой жизни и была уверена, что она этого достойна. Красивая, эффектная девушка, с хорошим образованием, знанием двух иностранных языков, общительная, энергичная – казалось бы, весь мир должен оказаться у ее ног, стоит только захотеть… Но до сих пор ничего подобного почему?то не происходило. Катя устроилась в хорошую фирму. На невысокую позицию – ведь опыта работы у нее не было. Но с «прицелом» на карьерный рост. Который, как она надеялась, будет весьма стремительным.

Прошло два года, а Катя занимала все ту же скромную должность, хотя другие девушки, с которыми она начинала, уже успели продвинуться наверх. При этом нельзя сказать, что Катя в чем?то уступала своим конкуренткам – скорее наоборот. У нее были и необходимые навыки, и деловые качества, не говоря уже о внешних данных. Но начальство почему?то ее в упор не замечало.

На личном фронте дела шли тоже не слишком хорошо. Катя, конечно, встречалась с мужчинами: о романе с такой симпатичной, интересной девушкой мечтали многие. Но как только речь заходила о серьезных отношениях, кавалеры либо исчезали «по?английски», либо у них случались какие?то ЧП: длительная командировка, срочный переезд в другой город, неожиданная болезнь близкого родственника и так далее. Катя начала думать, что ее преследуют неудачи.

Наверное, зря я все это нафантазировала. Карьера, удачное замужество, поездки в Европу на уикенд… Видимо, мне суждено прожить серую, скучную жизнь. Но ничего: не я первая, не я последняя…

Вот к таким грустным выводам пришла эта умница и красавица, еще недавно мечтавшая об успехе. Почему же Катины мечты то и дело разбивались о «суровую реальность»? Быть может, проблема в завышенной самооценке? Нет: девушка оценивала свои возможности абсолютно адекватно и не завышала планку желаний.

Оказалось, виной всему – страхи, которые сковывали Катю по рукам и ногам. Она боялась быть на виду, боялась быть успешной, счастливой – потому что в ее понимании это означало лишиться поддержки близких, потерять друзей, чья жизнь не очень?то удалась. Ее желания вошли в конфликт с ее страхами – и возможность успеха оказалась заблокированной. Но как только Катерина победила собственные страхи, она наконец стала собой – расправила крылья и взлетела. Теперь она получает от жизни все, что хочет, – и чувствует себя совершенно счастливой.

Сапер ошибается один раз… (случай из практики)

Когда человек боится совершить ошибку, оказаться не на высоте, он даже не стремится к успеху. И, сознательно или нет, занимает пассивную позицию. Ведь не ошибается кто? Правильно, кто ничего не делает. Так зачем напрягаться, если в итоге все равно останешься у разбитого корыта?

Владиславу тридцать четыре года. У него хорошая семья – любимая жена, замечательный ребенок. Да и работа вполне себе нормальная. Но почему этот молодой и, казалось бы, благополучный человек страдает от затяжной депрессии? Вечное ощущение подавленности, бессонница, головные боли, дурное самочувствие – в чем причина?

А причина, как выяснилось, в страхе. Владислав боится, что настанет день, когда он не сможет достойно обеспечивать семью. И, на его взгляд, эти опасения не беспочвенны: ведь однажды он уже совершил ошибку, которая дорого ему обошлась…

В свое время Владислав занимался бизнесом. Дела шли в гору, бизнес процветал, но потом, во время кризиса, человек потерял практически все. Одно неверное решение – и он на мели. Крах собственного дела оказался для него слишком тяжелым ударом. Владислав зарекся заниматься бизнесом – устроился в компанию «средней руки», нашел несколько «халтур». Теперь все его мысли вертелись вокруг того, как заработать лишнюю копейку, сохранить то, что есть. О том, чтобы вновь открыть свое дело, добиться чего?то большего, он уже и не мечтал…

Задача была непростой, но я был уверен: Владислав справится. Прежде всего необходимо было восстановить его уверенность в себе, победить страх перед будущим, затем убрать страх финансового краха, заново сформировать доверие к жизни. Постепенно, шаг за шагом, мы решили все эти проблемы – и Владислав, наконец, успокоился и начал двигаться вперед.

Источник:
Большинство страхов существуют за счет двух негативных программ, записанных в подсознании
Большинство страхов существуют за счет двух негативных программ, записанных в подсознании. Это недоверие к жизни и неприятие самого себя Возьмем довольно распространенный случай – страх измены.
http://studopedia.ru/8_83288_bolshinstvo-strahov-sushchestvuyut-za-schet-dvuh-negativnih-programm-zapisannih-v-podsoznanii-eto-nedoverie-k-zhizni-i-nepriyatie-samogo-sebya.html

В потоке доверия к Жизни

Зачастую нам кажется, что все в этом мире зависит от нас – от наших поступков, решений, отношения, мыслей. Но это только отчасти так. Очень важную роль в процессе роста и развития человека играет фактор доверия к жизни.

Мы привыкли все держать под жестким контролем, раскладывать по полочкам, упорядочивать и придерживаться этого порядка. Все должно быть понятно, просто и предсказуемо. Что-то выбивающее из привычной колеи, воспринимается как нежелательное, разрушающее и несущее бурю в тихом озере стабильности. Жесткий контроль над всем происходящим – вот к чему всегда стремился человек. Но верен ли такой подход?

Эта жизнь – как бесконечный, увлекаемый вдаль поток, текущий между берегами возможностей и маневрирующий в притоках вероятностных событий. Мы все – пловцы в этой реке. От того, насколько гармонично происходит взаимодействие с этим потоком, зависит качество и событийность нашей жизни.
Довериться – это значит полностью отдаться во власть потока, позволить вести вас, плавно, легко, гармонично. И все, что происходит во время плавания по нему – это высшее благо для вас, это то, что нужно вам, что сделает вас лучше, мудрее, совершеннее.

Доверие – это не безвольное покачивание на волнах. Не стоит путать абсолютное доверие с безынициативностью и апатией. Поток, в котором мы находимся, постоянно меняет свои направления, разветвляется, впадает во множество новых речушек и ручейков. И вот тут включается возможность выбора. Вот здесь задействуется наша воля. Мы выбираем качество потока, условия, направление. По одному ручью мы доплывем быстрее, по другому — будем долго плутать между извилистых берегов. Но в этом и заключается опыт, это и есть – свобода выбора. Одно остается важным – выбор происходит в русле наилучших для нас вариантов.

Однако многие не любят довольствоваться тем, что им предлагает жизнь, и делают все по-своему. С той позиции, в которой мы находимся в каждый момент времени, всегда видны соседние реки-жизни, другие событийные варианты, предположения и собственные убеждения по поводу как лучше или как быстрее. Человек наделен не просто свободой выбирать, но и свободой мыслить. Мыслить обособленно. И зачастую эти мысли сильно опережают возможности, которые есть на данный момент.

Что делает такой человек, одержимый желанием лучшего и убежденностью в своей правоте? Он выпадает из гармоничного плаванья по потоку жизни, нарушает связь с этим потоком. Он пытается не следовать течению, а грести по-своему, против течения, выбираться на берег и смотреть со стороны на поток, пытаться перелезть в соседние речушки, просто вцепиться в берег и застрять в его корягах и омутах. Это образная картинка. А в жизни все происходит примерно следующим образом.

У человека есть некий жизненный план, столпы судьбы, по которым он пожелал, будучи душой, пройти. Родившись, человек забывает этот план, одновременно с этим попадая в ловушку разнообразных искушений и сравнения. Доверившись жизни, следуя предначертанному пути, он бы мягко приходил туда, куда ему и нужно прийти, но сравнивая себя с другими людьми, видя соблазны этого мира, человек загорается желаниями, не свойственными ему изначально. Видя богатых людей, он тоже мечтает о богатстве, видя счастливые семьи – мечтает о семье. Все идут в университет, и ему надо, как всем. За всеми этими отвлекающими факторами, человек перестает чувствовать свою собственную стезю. Он разрывается по сторонам, застревает в неблагоприятных ситуациях, бьется о стены и тупики, о закрытые двери и нереальные мечты. Потому что хочет всего того, что есть у других, причем незамедлительно!

Так может пройти вся его жизнь. Жизнь в сопротивлении потоку. Не чувствуя себя, не чувствуя настоящего. Но ирония еще и в том, вполне вероятно, что то, о чем мечтает человек, к чему так настойчиво стремиться, заложено в его плане и будет дальше, в ходе течения его собственной реки-жизни. Просто нужно довериться. Перестать сопротивляться и плыть, чувствуя поток, делая осознанные выборы, которые предлагает этот поток. Живя в своем русле, вы никогда не упретесь в стену, никогда не наткнетесь на омут и безысходность. Вся безысходность идет от сопротивления, от страха, от опережающих мыслей. Нужно просто довериться. И плыть.

Довериться жизни – это значит открыть глаза. Это значит прекратить вертеть головой по сторонам и посмотреть вперед, сосредоточиться на своей стезе, на своих ощущениях. Если вам плохо, если тяжело и одолевают негативные чувства, то возможно, вы бьетесь о берег вашего потока, как рыба, выброшенная из воды, потому что соседний поток вам показался интереснее своего собственного. Вернитесь на свой путь. Вы узнаете его, когда почувствуете внутри некое ощущение правильности, гармоничности происходящего.

Да, иногда вам будут попадаться камни и сложные пороги, потому что путь не бывает прямым. Но даже в эти моменты вы будете ощущать нужность происходящего. Это ощущение идет из глубины вашей Сути, из души, которая знает, что именно так все и должно быть. Учитесь прислушиваться к себе.

Довериться – это значит принять происходящее. Но при этом не терять ощущения, что всегда выбор за вами. И за каждым поворотом вас может поджидать развилка возможностей.

Будьте внимательны к жизни, ко всему происходящему, слушайте себя, доверяйте себе. Ведь без доверия к себе не будет и доверия к жизни.

Жизнь мудра и справедлива. Не стоит думать, что она не знает, куда вас ведет. Но стоит задуматься, что делаем мы, чтобы уловить ее изначальный замысел.

Источник:
В потоке доверия к Жизни
Зачастую нам кажется, что все в этом мире зависит от нас – от наших поступков, решений, отношения, мыслей. Но это только отчасти так. Очень важную роль в процессе роста и развития человека
http://value-psychology.com/v-potoke-doveriya-k-zhizni/

Доверие Вселенной или полный контроль за жизнью

Я уже давно столкнулась с вопросом доверия к Вселенной. Изучения и приработка данной темы у меня началась со знакомства с энергией Рейки и гармонизациями разных вопросов.

В начале для меня звучало, как то ужасно «Пусть будет самым наилучшим образом». А этот наилучший образ мог привезти к самым не запланированным мной последствиям. Я свято верила в контроль своей жизни и окружающих меня людей.

Для меня было хорошо, это значит так, как Я ХОЧУ. Не допуская такого момента, что возможно всё складывается правильно и за расставанием будет наиболее лучшая встреча, за понятной и стабильной работой, новый интересный денежный проект, ну и куча всего того, что я даже не могла представить. Ведь начиная что-то, я чётко знала, что должно получиться и когда. А любые сбои в этом процессе воспринимались мной, как что-то ужасным.

С тех пор прошло почти 3 года, и сейчас мне кажется такое восприятие мира совсем банальным. Доверие выросло после различного рода откатов и различных ситуаций, которые просто меня выбрасывали из моих заблуждений в настоящий момент.

Я рисовала картины, мечты и представляла, как это будет классно, но забыв «согласовать» со Вселенной данный момент. Люди были не готовы к моим мечтам, да просто, возможно, и я слишком торопила события. А возможно, для меня предназначены совершенно другие люди и события. Столько осознания и боли вылилось в тот момент. Но зато появилось огромное количество благодарности и доверия жизни.

Недавно, заметила, что это недоверие с тех времён ещё есть во мне. И проявляется это в разного рода мелочах.

Порой, когда пробка на дороге, я начинаю сильно нервничать и торопиться. Хотя этими нервами невозможно ничего изменить. Ведь можно остановиться и посмотреть по сторонам, подумать, наконец, о чём-то важном или придумать новый сюжет для статьи.

А ещё как – то ночью я всё время отслеживала будильник. Мне казалось, что очень много времени, и он должен был уже прозвенеть. И я каждые 5 минут просыпалась и контролировала его. Потом прям ночью, пришло осознание, что я себе не доверяю в полной мере и не доверяю окружающему пространству, что так жестоко контролирую всё это.

Ведь на самом деле всё происходит вовремя и так как должно быть. И сейчас всё чаще ловлю себя на мысли, что мне просто стало интересно наблюдать за пространством, а не питать свои иллюзии и ожидать не понятно чего.

В такие моменты и открывается счастье находиться в моменте «здесь и сейчас». Ты начинаешь осознавать, что всё ты создаёшь сам, и тебе только отзеркаливают во внешнем пространстве все твои внутренние процессы.

Будешь ты счастливым и наполненным, мир тоже начинает улыбаться, а если ты погружён в свои обиды и переживания окружающие ещё больнее наступят на «мозоль», чтобы наконец-то вытащить это из тебя.

И что самое забавное, у тебя всегда есть право выбрать, как проживать эти моменты. Обвинять всех вокруг или себя, или взять и воспользоваться таким волшебным шансом для освобождения от внутреннего мусора.

А потом посмотреть на небо, выдохнуть и вдохнуть уже свободной грудью такой удивительный мир. В такие моменты мне так хочется расправить крылья и взлететь.

И тут понимаешь насколько в мире всё справедливо и последовательно, что не нужно «дергать Вселенную за хвост», чтобы получить то, что тебе нужно. Тебе и так всё предоставят в самый подходящий момент и наилучшим образом для тебя.

А как у Вас обстоят дела с доверием Вселенной? Что вы контролируете в своей жизни?

P. S. Если чего-то нет в вашей жизни, возможно его место занято вашей скрытой болью. Находите её и отпускайте на свободу. Ведь не зря Вам Вселенная всячески указывает на это.

Размышляющая Monalisa

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»

Источник:
Доверие Вселенной или полный контроль за жизнью
Я уже давно столкнулась с вопросом доверия Вселенной. А как у Вас обстоят дела с доверием Вселенной? Что вы контролируете в своей жизни?
http://monalisalubi.ru/doverie-vselennoy-ili-polnyiy-kontrol-za-zhiznyu/

Как научиться доверять жизни

Беспокойство – это чувство тревоги, которое создает напряжение во всех клеточках тела. Думаю, что эта эмоция вам знакома, так как она преследует многих женщин на протяжении всей жизни. В каждый период жизни мы находим тысячи причин, чтобы беспокоиться.

Начинается все с малого – с беспокойства о том, что скажут и подумают одноклассники или с тревоги о плохих оценках. У некоторых уже в детстве начинаются не детские тревоги, например за маму, которая страдает от того, что ее бросил папа или за пьющего папу, как бы с ним ничего не случилось.

В юности чувство тревожности растет и ширится. Первая любовь (а любит ли меня Петя?), окончание школы и «страшное» ЕГЭ, поступление в институт. А бывают тревоги и посильнее, например, при ранних родах тревожат мысли о том, как прокормить ребенка и как вообще жить дальше.

А потом играется веселая свадьба и чувство тревоги и беспокойства растет с каждым днем. Может я плохая жена? Любит ли он меня или уже засматривается на других? Как его удержать? А вдруг он мне изменит? А если его уволят с работы, на что мы будем жить? А если он меня бросит, как я сама смогу прокормить детей? К этому еще добавляется тревога за детей, за их настоящее и будущее. А что уж говорить про долги, кредиты , сложности на работе и много других, раздражающих нашу нервную систему факторов. И, дополнительно, на всех этапах большинство женщин тревожится о том, хорошо ли они выглядят, не слишком ли поправились, и так далее.

В-общем, всегда найдется тысяча и одна причина поизводить себя назойливыми и беспокойными мыслями. И эта привычка беспокоиться становится обязательным фоном вашей жизни, как шум трамваев и автобусов за окном. Сначала раздражает, а потом вы просто перестаете его замечать. И только когда шум резко усиливается по каким-либо причинам, или, наоборот, затихает, вы вдруг осознаете, что без него было бы как-то все же тише, спокойней и радостней.

Как научиться доверять жизни? Просто перестать беспокоиться!

А теперь прочитайте внимательно то, что написано дальше. Все это чувство тревоги и беспокойства проистекает из эгоистичного (и, по большей части, ошибочного) представления о том, что вы обо всем должны заботиться сами! А если посмотреть еще глубже, то все это происходит от того, что вы считаете себя отдельными от мира и от людей. Так скажем, чувство «сама по себе», как у бездомной кошки. И отсюда же идет плохая привычка постоянно сравнивать себя с другими людьми (часто со знаком минус), но при всем при этом считать себя уникальной.

Так в чем же основа беспокойства? В чем ее ключевой фактор? В НЕДОВЕРИИ! Это когда вы внутри себя (в разуме и в душе) ставите себя отдельно от всех и совсем неважно – выше или ниже. Вы не включаетесь ни во что, боясь, что вас обманут или предадут. Ваше сердце – это закрытая комната с бронированными стенами и вы упорно не хотите эту комнату открыть для мира. Ведь если сердце будет открыто, то оно станет очень уязвимым (хотя это не так, жить сердцем очень приятно и увлекательно, об этом читайте статью “Включите свет своего сердца!” ).

И вы возводите стену недоверия, как к чужим, так и к близким людям. Вы сомневаетесь в собственном муже, в его честности, в искренности его дел и поступков, тем самым на корню убивая в нем желание что-то делать для вас. Вы не слышите собственных детей, их истинные желания и запросы души, пытаясь скорректировать их жизненный путь, так как кажется правильным вам. Вы не доверяете ничему происходящему вокруг и даже тогда, когда у вас все хорошо, вы не можете сполна насладиться этим. Так как гнетущее ощущение тревоги что «не может быть все так хорошо, это подозрительно, наверное это затишье перед бурей и что-то вот-вот случится» не оставляет вас.

Вы не доверяете даже самой себе – своим желаниям, постоянно меняя их; своему выбору, думая, что вы живете не с тем мужчиной, хотя сами же его и выбрали; своим решениям, которые тянут за собой цепочку неких событий и обстоятельств; своим ресурсам, превращаясь то в энергичную и зажигательную, то в никчемную и унылую.

Может, пришла пора покончить со всем этим? Недоверие превращает вашу жизнь в унылое существование, так как сердце ваше закрыто! Балом правят страхи, что вас обманут и предадут, что что-то вот-вот случиться нехорошее и даже если внешне кажется, что у вас все отлично и замечательно, внутри вас давят стальные прутья стенки, созданной вами же и призванной «защитить» вас от мира и от людей.

Да, так жить конечно можно, но только вот зачем? Зачем страдать? Зачем пытаться радоваться, когда можно просто радоваться?

Я не говорю здесь о слепом, твердом и нерушимом доверии, которое граничит с глупостью. Эта даже не доверие, а просто «закрытие глаз» на все. Например, фанатизм. Когда фанатики слепо доверяют своему лидеру и их вера не может быть поколеблена никакими логическими фактами. Или когда вы ловите своего мужа в постели с любовницей и сразу же выдаете ему тотальную амнистию. Во всем виновата эта ужасная женщина, разлучница, она его соблазнила, обманула, затащила, и все в том же духе.

И вот такой вот тип поведения не имеет ничего общего с истинным доверием. Это больше похоже на слепую веру и тотальную зависимость от объекта, по отношению к которому эта вера направлена.

Истинному доверию нужно учиться. Его можно приобрести с помощью работы над собой и определенных действий в этом направлении.

Доверию очень способствует знание. Практически все люди боятся неизвестности, она похожа на дикого зверя в темноте. Как ни вглядывайся в эту темноту, невозможно увидеть, что там за зверь притаился, видны только его блестящие глаза. Неизвестность пугает. А вот когда вы знаете правила игры и видите истинную суть своих поступков, доверять себе и миру гораздо легче, не так ли? И самое важное – это умение эти знания принять, выдержать и, самое главное, работать с ними и применять в жизни себе во благо.

Доверять себе и окружающему миру – этому важно научиться. Мужчины, кстати, тоже неотъемлемая часть этого мира, как ни крути. Учитесь доверять! Учитесь понимать, что все в вашей жизни происходит только к лучшему. Что бы в ней не происходило – ВСЕ К ЛУЧШЕМУ! Потому что там, где нет доверия, есть страх. Ушло доверие, и все, сразу же поселился страх. Страх быть брошенной, страх потери, страх быть не такой, как все, страх что навредят, предадут или обидят. При отсутствии доверия вы живете в страхе постоянно и пытаетесь ухватиться мертвой хваткой за людей, события и вещи и присвоить их себе. Так, на всякий случай, чтобы потом не остаться с пустыми руками. Это мое – не отдам! Ни за что!

А доверие дарит нам мудрость и спокойствие. Оно дает нам понимание того, что истинно ваше никогда от вас не убудет. Лишнее – уйдет, а ВАШЕ – ВСЕГДА БУДЕТ С ВАМИ!

Своим недоверием и тревогой вы как бы показываете окружающему миру, что в помощи не нуждаетесь. Так как тревога создает иллюзию, что вы все контролируете и уже взяли ответственность на себя. А потом вы удивляетесь и вопрошаете, почему вы все на себе тащите и у вас такой безответственный мужчина. Дело в том, что беспокойство – это своего рода имитация бурной деятельности. Поэтому, вместо того, чтобы переживать и беспокоиться, учитесь переадресовывать свои задачи и проблемы наверх (Миру, Богу, Вселенной) или хотя бы тем, кто находится рядом с вами.

И вы будете удивлены, что, не уделяя негативного и беспокойного внимания своей проблеме, вы гораздо более эффективно поспособствуете ее решению. Причем гораздо более эффективно, чем вы бы это сделали с помощью эгоистичных мыслей.

Например, многие люди, используя технику исполнения желаний , загадывают желание и начинают судорожно ждать, когда же оно исполнится. Они беспокоятся, думают о том, что может как-то неправильно загадали, может надо «перезагадать» или загадать по-другому или совсем другое желание. В-общем, делают все, чтобы их желание не исполнилось! Ни о каком доверии здесь и речи идти не может, а потом удивляются, почему же их желание не сбылось. Или (что часто бывает) сбылось тогда, когда уже не нужно (то есть, тогда, когда перестали беспокоиться).

Доверие – это мудрость, которую издавна связывают с женскими божествами, так как для глубинной женской сути доверится Богу (мужчине, миру) – это естественно!

Прекратите беспокоиться. Все, что должно произойти – произойдет. И нет смысла растрачивать свою жизнь на страх и другие негативные эмоции. Живите легко!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источник:
Как научиться доверять жизни
Беспокойство – это чувство тревоги, которое создает напряжение во всех клеточках тела. Как научиться доверять жизни? А теперь прочитайте внимательно то, что
http://happyticket555.ru/archives/6612

(Visited 2 times, 1 visits today)

CATEGORIES