Мужчина психолог

Как вернуть любимого человека — мужчину (правила и советы психолога)

Как вернуть любимого человека — мужчину (правила и советы психолога)

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное — это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача — найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего — менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: «Где она? С кем?» Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить «я все прощу». Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель — создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается — все к лучшему.

Источник:
Как вернуть любимого человека — мужчину (правила и советы психолога)
Советы психолога как вернуть любимого и простые правила, молитвы, заговоры
http://www.7gy.ru/psihologiya/psihologiya-otnoshenii/179-kak-vernut-ljubimogo-muzhchinu.html

Как увести мужчину из семьи: хитрые советы

Жизнь очень непредсказуемая и возможно, в 20 лет и вы и подумать не могли, что зададитесь такой целью — увести мужчину из семьи. Но так уж случилось, что вы полюбили женатого мужчину и никаким образом не смиритесь с этим. Женщина, существо достаточно коварное и ради своего счастья готова на все. Одни женщины ищут совета, как удержать мужа в семье, а другие ищут способы разбить семью.

Уже написано немало книг о том, как увести мужчину из семьи. Приготовьтесь к тому, что сделать это не так уж и просто. Зачастую мужчины просто боятся перемен и им проще завести любовницу, но уйти, способен не каждый.

Прежде, чем приниматься за радикальные меры, внимательно прислушайтесь, как отзывается о жене ваш любовник. Если он то и дело говорит, как ему все надоело, то подробнее выясните, что именно не нравится ему в его супруге.

Возможно, она располнела после родов и перестала за собой следить. В этом случае чтобы увести мужчину из семьи вы должны посмотреть на себя, а нет ли у вас парочки лишних килограммов. Если есть, срочно избавляйтесь от них, пока вас не променяли на еще более стройную.

Следующим моментом, из-за которого собственно вы и появились у него в жизни, это отсутствие секса с супругой. Попробуйте ненавязчиво расспросить, что именно не хватает ему в постели с супругой. Нужно учесть все нюансы, например она категорически не любила оральный секс, а вам он очень нравится. Покажите ему, что вы именно та, о которой он мечтает.

Если супруга не любит готовить, чтобы увести мужчину из семьи, покорите его своими кулинарными способностями.

Если он жалуется, что жена только пилит его и требует больше зарплату, то зарубите себе на носу, что критиковать, а тем более чего-то требовать вы не должны. Вообще, у женщин должны быть свои личные деньги, а приходя домой, мужчина должен только слышать, какой он замечательный.

Ну а если разобраться по-честному, может, вы еще передумаете увести мужчину из семьи? В конце концов, на эту ситуацию можно посмотреть с другой стороны. Если вы еще не рожали, то не знаете, сколько килограммов наберете вы.

У женщин после рождения ребенка, частенько появляется послеродовая депрессия, а любящий муж должен помочь своей супруге выйти из нее, а не искать любовницу. Задумайтесь, а не попадете ли вы в тот же «колодец», найдя способ, как увести мужчину из семьи.

Проблемы существуют в каждой семье, а мужчина, который избегает их и ищет легкий путь, совершенно не является мужчиной. Оно вам надо?

«Мне 26 лет и на протяжении двух лет я испытываю сильные чувства к мужчине, но, хорошо подумав, любовью это назвать не могу, так как получаю в основном от этих чувств больше страданий и переживаний, чем удовольствия и счастья — ведь это безответно. Как влюбить его в себя и увести мужчину из семьи?

Я познакомилась с ним, когда испытывала такие же чувства к другому мужчине, но сейчас мне в это трудно поверить. Очень быстро я как будто заболела им. Он женат, имеет двоих детей, но меня это не останавливало.

Несколько слов о нем — он обеспеченный, имеющий авторитет мужчина, ему 32 года (женился, когда ему было 18 лет). Очень уверенный в себе и нагловатый молодой человек, в котором я вижу настоящего мужчину.

За два года нашего знакомства мы то общаемся какое-то время, то прекращаем общаться из-за какой-то нелепой ссоры. Если общаемся, то встречаемся не часто, а созваниваться можем каждый день.

Когда не общаемся, не проходит и дня, чтобы я о нем не думала и не представляла себе нашей встречи. Сейчас мы вот уже полгода как не общаемся, а когда случайно встречаемся, я смотрю и не верю, что он ко мне равнодушен, может, это мое больное воображение, но я всегда чувствую его заинтересованность во мне.

Скорее всего, когда мы общаемся, я не все делаю для того, чтобы он хотел находиться со мной постоянно. Этому мешает моя неуверенность в себе, когда я с ним. Я все время волнуюсь, у меня потеют руки, я как будто сама не своя, все время думаю, как выгляжу, что говорю, напряжена постоянно, даже в постели.

А если встречаю его неожиданно на улице, у меня в прямом смысле дрожат колени и подкашиваются ноги. Не всегда могу ответить на его оскорбления и плохое отношение, так как всегда нахожу им оправдания и пытаюсь смириться, чтобы лишний раз провести с ним время.

Но второе мое «я» пытается этому противостоять и иногда по-тихому, сама того не осознавая, я порчу отношения, чтобы восстановить свою гордость и собственное достоинство. Но чем сильнее я пытаюсь противостоять своим чувствам, тем сильнее потом опять начинаю их испытывать.

Особенно это происходит, когда я пытаюсь общаться с другими мужчинами, на второй день я прихожу к тому, что хочу общаться только с ним, а на других мужчин даже не могу смотреть. Как влюбить в себя и увести мужчину из семьи?

Иногда я думаю, что он — это всего лишь желание, которое не может осуществиться и поэтому с такой силой съедает меня изнутри. У меня всегда было так, что меня интересовали только те мужчины, которые были не совсем доступны, а от тех, которые признавались мне в своих чувствах, я очень быстро убегала.

Иногда мне хочется сделать все, чтобы завоевать его, но меня останавливает мысль, что, исполняя свою самую большую мечту на данный момент, я ведь хочу разбить его семью. Таким образом, во мне борется сильное, пронизывающее весь мой организм желание быть с любимым мужчиной и осознание того, что он не мой.

Скорее всего, вы мне не дадите совета по поводу того, как добиться его любви и увести мужчину из семьи, но хотя бы посоветуйте, как обуздать свое желание, потому что оно не дает мне нормально жить: я хочу и все, и ничего не могу с этим поделать.

Чувствую себя привороженной! Один раз это уже было, но клин клином вышибают, и я поменяла одну нереальную любовь на другую! Посоветуйте мне что-нибудь. Я так боюсь потерять время и возможность быть счастливой с другим человеком. Галина Грицкова».

Как влюбить в себя и увести мужчину из семьи, отвечает психолог Елена Порываева

Во-первых, я не согласна с фразой «любовью это назвать не могу — ведь это безответно». Бывает и безответная любовь, и долгая, и сильная, и ничего с ней не поделаешь; и у вас есть и боль, и радость, и желание быть вместе, и невыносимость, и невозможность.

И все это часть жизни. А настоящая любовь творит чудеса, рушит горы, меняет все вокруг. Любовь дает очень много тому, кто любит, даже если ответа нет. Об этом написано много книг, и много книг написано безответно влюбленными.

Проза, стихи, картины, музыка. Любовь — это подарок, если это счастье от существования любимого человека, а не счастье обладания. Но если вы хотите только безраздельно обладать своим любимым, тогда, действительно, это не любовь, а невроз.

А то, как вы описываете свои отношения с мужчинами, выглядит следующим образом. Похоже, вы их страшно боитесь, вернее, не их самих, а близких отношений с ними.

Иначе бы вы не выбирали недоступных, не бежали бы от доступных, как от огня, не портили бы отношения, когда они становятся более близкими, были бы более уверены в себе, когда испортить ничего не удается и общаться все-таки приходится.

Отчего это так? Ответ знаете только вы сами. Корни этого страха, наверняка, лежат в детстве, возможно, у вас был очень строгий отец, или его вообще не было рядом с вами, и вы не смогли получить адекватного представления о себе и своей женственности.

А, может быть, вас кто-то сильно напугал, кого-то вы долго боялись. Гадать можно долго. Лучше пойти к психологу и вместе разобраться, что, откуда и зачем, и что с этим делать.

Источник:
Как увести мужчину из семьи: хитрые советы
Жизнь очень непредсказуемая и возможно, в 20 лет и вы и подумать не могли, что зададитесь такой целью — увести мужчину из семьи. Но так уж случилось, что вы полюбили женатого мужчину и никаким
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_uvesti_muzhchinu_iz_semi.html

Психолог-женщина или психолог-мужчина?

Женщина – психолог – не психолог, мужчина-психолог — не мужчина? О гендере в профессии психолога.

Очень часто возникает ситуация в консультировании клиентов, когда становится важным пол психолога или психотерапевта, оказывающего помощь:

-ситуации работы с жертвами домашнего насилия – детьми, женщинами – психолог-женщина. В случае если пострадавший – мужчина, соответственно и специалист должен быть одного с ним пола.

-в работе с беременными – последние склонны больше доверять перинатальному психологу – женщине, но гинекологу – мужчине.

-в работе с ситуациями развода – зависит от внутренней установки клиента – кому он больше сам в жизни склонен доверять. Для более объективной работы с семейными парами желательно работать семейным психологам в паре : мужчина-психолог и женщина-психолог. Клиентки, задающиеся вопросами – почему, как и зачем в случае разрыва отношений с партнером часто ищут анализа ситуации мужскими глазами.

-в работе с детьми – доверяют больше женщинам, но если серьезный клинический случай, связанный с каким-либо заболеванием нервной системы – доверяют и мужчине.

-медицинских психологов выбирают больше мужчин.

-вопросы , связанные с зависимостями у мужчин, предпочитают решать на приеме у психологов-мужчин. Соответственно с зависимостями у женщин – на приеме у психологов женского пола.

-телесных психотерапевтов предпочитают выбирать одного с собой пола – опять же идет логика по аналогии: у кого тело похоже на мое, тот и сможет меня лучше понять. Плюс перед психологом , использующим телесные практики, просто не будет скованности, которая может быть спровоцирована психическим напряжением в отношениях с противоположным партнером.

То есть таким образом – выбором специалиста-психолога, где идет критерий выбора психолога по половой принадлежности, клиент неосознанно пытается снять заранее возможные проекции. Впрочем, которые могут от этого выйти наружу с еще большей силой.

Источник:
Психолог-женщина или психолог-мужчина?
Женщина – психолог – не психолог, мужчина-психолог — не мужчина? О гендере в профессии психолога. Очень часто возникает ситуация в консультировании клиентов, когда становится
http://www.b17.ru/article/psiholog-zhen-ili-psiholog-muzhch/

(Visited 8 times, 1 visits today)

CATEGORIES