Книги для позитивного мышления

Книги для позитивного мышления

Ключ к процветанию

Путь к изменению: Трансформационные метафоры

Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь : Книга-тренинг

Заново рожденные: Удивительная связь между страданиями и успехом

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Черная риторика: Власть и магия слова

Развитие памяти по методикам спецслужб

Развитие памяти по методикам спецслужб: Карманная версия

Скоро в продаже

Книги по саморазвитию

Книги по личной эффективности

Книги по психологии

Книги по развитию креативности

Книги по писательскому и сценарному мастерству

Книги по повышению уверенности в себе

Книги о тайм-менеджменте

Книги о лидерстве

Нон-фикшн, художественная литература

Биографии и мемуары

Книги о путешествиях

Книги про религию

Книги для руководителя

Книги по управлению персоналом

Книги по бизнес-процессам

Книги по бережливому производству

Книги по корпоративному управлению

Книги по антикризисному управлению

Книги по финансам

Книги по трейдингу

Книги по финансовому менеджменту

Книги по личным финансам

Книги по банковскому делу

Книги о слиянии и поглощении бизнеса

Для детей и родителей

Книги для родителей

Книги по маркетингу

Книги для менеджеров по продажам

Книги по клиентоориентированности

Экономика и политика

Книги о политике

Книги по экономике

Книги о здоровье

Книги о правильном питании

Книги о моде и стиле

Стартапы, истории успеха

Книги об историях успеха

Книги о стартапах

Книги по переговорам

Книги по деловому общению

Книги по ораторскому искусству

Книги в подарок

Бестселлеры для родителей

Высшие материи: научпоп

Гиды по времени и пространству

Искусство продавать искусство

Истории от первого лица

Книги для тех, кто пишет книги

Книги о счастье

Книги, которые приятно дарить

Книги, которые продают

Развитие бизнеса в сети

Руководства для сложных ситуаций

Главные книги о стартапах

Раскраски для взрослых

Про кино и для киношников

Такой близкий космос

Бестселлеры для родителей

Высшие материи: научпоп

Гиды по времени и пространству

Искусство продавать искусство

Истории от первого лица

Книги для тех, кто пишет книги

Книги о счастье

Книги, которые приятно дарить

Книги, которые продают

Развитие бизнеса в сети

Руководства для сложных ситуаций

Главные книги о стартапах

Раскраски для взрослых

Про кино и для киношников

Такой близкий космос

Книги по саморазвитию

Книги по личной эффективности

Книги по психологии

Книги по развитию креативности

Книги по писательскому и сценарному мастерству

Источник:
Книги для позитивного мышления
Предлагаем книги по позитивному мышлению. Дарим 🎁 электронные книги в подарок; 🚚 доставляем по всему миру; % предоставляем накопительные скидки. Подробности заказа по телефону 📲 +7 (495) 120 07 04.
https://www.alpinabook.ru/tags/for-positive-thinking/

Техники для позитивного мышления

В психологическом плане позитивное мышление способно оказывать настолько благоприятное влияние, что временами благодаря ему человек избавляется от физических болезней. Вспомните хотя бы об эффекте плацебо. Позитивное мышление укрепляет иммунитет. Тот же, кто постоянно подавлен, наоборот более подвержен различным заболеваниям.

Для того, чтобы научиться мыслить позитивно, нужно сконцентрироваться на трех аспектах:

Только упор на эти элементы даст отличный результат. Мы собрали техники и упражнения, которые оказывают позитивное влияние на организм, мозг и психологию.

Великие лидеры и сильные люди не произносят слабых слов не только потому, что не любят их, но и потому что знают — они способны негативным образом повлиять на настрой.

На протяжении недели выписывайте на лист бумаги слова, которые позволяют чувствовать себя сильным, уверенным, независимым. Вставляйте их в свою повседневную жизнь как можно чаще. Размышляйте об этих словах, анализируйте их.

Не особо важно, насколько вы верите в правдивость некоторых фраз, повторяйте их каждый день, пока эти слова не проникнут в подсознание:

  • Я спокоен и ничто не сможет вывести меня из равновесия.
  • Я творческий человек.
  • Я умею общаться с людьми.
  • Моя презентация будет превосходной.

Найдите аффирмации, которые подходят лично вам.

Удивительно, что большинство людей даже не знает о том, что может направить свои мысли куда угодно. Когда вы обеспокоены и встревожены, эта простая техника поможет думать о совершенно другом. Помните, что беспокойство и стресс — продукты исключительно мысли. Вы не сможете беспокоиться, если перестанете думать о плохом.

Например, вы занимаетесь проектом и параллельно думаете о том, как решить проблему конфликта с сотрудником. Выход простой — последовательность. Завершите проект и только затем направьте свою мысль на эту ситуацию.

Когда возникает проблема, важно понять, где точка отсчета. То есть в какой момент ситуация изменилась и привела к проблеме. Выяснив это, проанализируйте, почему это произошло. Избегайте обвинительных речей и желания посетовать на обстоятельства. Вы должны решить проблему максимально эффективным образом, не вовлекая ненужных эмоций.

Одно из основных качеств великого человека — умение справляться со своими проблемами.

Ошибки из прошлого нельзя исправить, но можно извлечь из них пользу. Проследите цепочку полностью:

  • Вспомните все события, предшествовавшие ошибке.
  • Выясните, почему она случилась.
  • Решите, как изменить свое мышление, чтобы такого больше не повторилось.

Лучшая, простая и одновременно самая сложная техника для позитивного мышления. Помните, что любая неудача — это возможность и шанс, обратная связь, которую получили. Для этого нужно перевернуть с головы на ноги свое мышление, но это того стоит.

Развивайте в себе привычку на любую проблему и неудачу реагировать с любопытством. Представьте, что вы случайно допустили это, чтобы посмотреть сработает ли. Такой подход позволит спокойно анализировать ситуацию и увидеть в ней новые возможности.

Визуализация работает. Отношение к ней у многих людей спорное, потому что им кажется, что это нечто оккультное или эзотерическое. На самом деле, визуализация давно доказана научно.

Мозг не видит разницы между хорошо продуманной фантазией и реальным опытом. Если вы мысленно переместите себя на несколько лет вперед, задействуете все органы чувств и поверите в то, что это сейчас происходит с вами, в это поверит и ваш мозг. Вы станете себя вести как человек, добившийся успеха — с тем набором необходимых качеств.

Данная техника идеально подходит для выступлений и презентаций. Изучите место, где предстоит выступать, найдите тихое место и попытайтесь представить себя на трибуне: вообразите как можно больше деталей. Если в этой фантазии вы волнуетесь — отлично, проживите этот момент. Когда придет время реального выступления, психологически будет проще.

Нет смысла визуализировать будущее, если не предпринимать никаких усилий для того, чтобы оно наступило. Поэтому действуйте прямо сегодня, не откладывая. Ваша фантазия наверняка касалась одной из самых важных целей.

Это улучшает мыслительные процессы и сообщает мозгу, что вы собраны и сконцентрированы. Сгорбленная спина же говорит: «У меня плохое настроение и я подавлен».

Вы не можете изменить мир, по крайней мере не сейчас. Медитация — лучший способ избавиться от самокритики, волнений, забот и навязчивых мыслей.

Выделите полтора-два часа и полностью посвятите себя этому процессу. Это покажет, что жизнь не так уж и плоха, что в ней есть масса позитивных моментов. Дополняйте его каждый день и убедитесь, что хороших вещей намного больше.

Источник:
Техники для позитивного мышления
Техники для позитивного мышления
https://4brain.ru/blog/%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/

Читать онлайн Сила позитивного мышления автора Пил Норман Винсент — RuLit — Страница 2

Читать онлайн «Сила позитивного мышления» автора Пил Норман Винсент — RuLit — Страница 2

Говоря так, я, разумеется, не пренебрегаю тяжелыми испытаниями и трагедиями сего мира и не умаляю их значения, но я также не позволяю им брать надо мною верх. Вы можете позволить препятствиям управлять вашим разумом до такой степени, что они станут доминирующими факторами в вашем мышлении. Научившись выбрасывать их из своего разума, отказавшись ментально содействовать им и пропуская духовную силу через ваши мысли, вы можете подняться над препятствиями, которые обычно заставляют вас отступать. Благодаря методам, о которых пойдет речь особо, препятствия не смогут разрушить ваши здоровье и счастье. Вы будете отступать только в том случае, если сами этого захотите. А эта книга научит вас, как захотеть не делать этого.

Цель этой книги точная и простая. Книга не претендует ни на особые литературные достоинства, ни на демонстрацию какой-то необычайно высокой учености с моей стороны. Это просто практическое, конкретное руководство по совершенствованию личности человека. Она написана с единственной целью — помочь читателю вести счастливую, обеспеченную и достойную жизнь. Я полностью и горячо верю в определенные, доказавшие свою правоту и эффективность принципы, которые, будучи примененными на практике, способствуют выработке победного образа жизни. Моей задачей является изложить их в этом томе в логичной, простой и понятной форме, то есть так, чтобы читатель, испытывающий в этом необходимость, мог научиться практическому методу, с помощью которого он может построить для себя, с Божьей помощью, такую жизнь, о которой он мечтает.

Если вы вдумчиво прочтете эту книгу, тщательно впитывая ее учения, и искренне и постоянно будете следовать этим принципам и формулам, то почувствуете удивительное внутреннее удовлетворение. Применяя описанные здесь методы, вы можете смягчить или изменить условия, в которых сейчас живете, обретя возможность управлять обстоятельствами вместо того, чтобы позволять им и дальше управлять вами. Улучшатся также и ваши отношения с другими людьми. Вы станете более популярными, уважаемыми и желанными в любом обществе. Овладев этими принципами, вы насладитесь новым восхитительным чувством хорошего здоровья. Вы достигнете такой степени здоровья, какой не знали ранее, и испытаете новое острое чувство удовлетворения жизнью. Вы станете более полезным человеком и будете обладать более широким влиянием.

Почему я так уверен в том, что практическое ис-пользование этих принципов даст такие результаты? Отпет простой: на протяжении многих лет мы обучали в церкви Марбл в Нью-Йорке системе созидательного образа жизни, основанной на духовных методах, тщательно регистрируя ее действие на примерах жизни сотен людей. Это не какие-то теоретические, сделанные лично мною, сумасбродные утверждения, поскольку эти принципы так эффективно подтверждались на протяжении длительного периода времени, что теперь являются твердо установленными. Описанная здесь система представляет собой совершенный и удивительно действенный метод преуспевания в жизни.

В моих работах, включая несколько книг, в моей еженедельной газетной колонке, в моих программах на национальном радио, которые я веду уже семнадцать лет. в статьях журнала «Гайдпостс» и в лекциях, которые я читаю в ряде городов, я учил этим же научным, но простым принципам достижений, обретения здоровья и счастья. Сотни людей читали, слушали и использовали их на практике, и результаты были неизменно те же: новая жизнь, новая сила, повышенная эффективность, более высокий уровень счастья.

Так как очень многие просили меня описать эти принципы в книге — для лучшего изучения и использования, — я и публикую это новое издание под названием «Сила позитивного мышления». Нет необходимости подчеркивать, что эффективные принципы, содержащиеся в этой книге, не являются моим изобретением, они даны нам величайшим Учителем, когда-либо жившим и продолжающим жить и ныне. Эта книга учит использовать на практике учение христианства, простой и вместе с тем научной системе практических методов преуспевания в жизни, которые неизменно срабатывают.

ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ! Поверьте в свои дарования! Без скромной, но сознательной веры в собственные силы вы не сможете быть ни преуспевающим, ни счастливым человеком. Но обладая чувством здоровой самоуверенности, вы сможете достичь цели. Чувство неполноценности и несоответствия мешает осуществлению ваших надежд, а чувство уверенности в себе ведет к самореализации и успешному достижению ваших целей. Такая позиция имеет очень важное значение в жизни, и эта книга поможет вам поверить в себя и высвободить свои внутренние ресурсы.

Источник:
Читать онлайн Сила позитивного мышления автора Пил Норман Винсент — RuLit — Страница 2
Читать онлайн Сила позитивного мышления автора Пил Норман Винсент — RuLit — Страница 2
http://www.rulit.me/books/sila-pozitivnogo-myshleniya-read-284894-2.html

(Visited 4 times, 1 visits today)

CATEGORIES