Как работает подсознание

Иван Пирог

Тайны внутреннего мира человека. Эмоции.

  • 3 признака правильного пути, о которых вы должны знать

  • Конфликт разума и подсознания

  • Как заработать на том, что нравится? Выбор лучшего способа.

  • Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент

  • Фильтры восприятия: источник наших проблем

  • Что мешает самодисциплине? Заключительная часть.

  • Как найти любимое дело быстро и наверняка?

  • Почему визуализация из фильма Секрет делает вас неудачником?

  • Программируем подсознание на продуктивную работу

  • Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.

    Что такое естественная мотивация?

  • Тайны внутреннего мира человека. Эмоции.

  • Почему визуализация из фильма Секрет делает вас неудачником?

  • Нюансы и тонкости Анализа Предназначения Человека

  • Как из лентяя превратиться в адского трудоголика?

    Вы согласны с цитатой выше? Если согласны, то почему?

    Давайте пересмотрим Великое Озарение первого просветлённого, учитывая современные научные знания. Есть ли в нём неточности? И мог ли Будда сказать нам лишь половину правды?

    В поиске ответов на эти вопросы мы тщательно исследуем конфликт сознания и подсознания, а также углубимся в механизмы работы реактивного ума и поищем там причины любого неосознанного поведения.

    Любые неуправляемые вспышки гнева, за которые виним себя. Лень, пристрастие к алкоголю, курению или чрезмерному питанию. Неудержимые страхи и сомнения, ссоры с близкими.

    Всё это — неосознанное поведение. Человек поступает неправильно, понимает это, но ничего изменить не может. Разумный подход к решению проблемы не меняет его поведение в лучшую сторону.

    Эта статья является продолжением “Формулы Любой Проблемы”. Если не читали, рекомендую ознакомиться.

    Ну что, вы готовы спуститься в темные подвалы подсознания? Тогда чего же мы ждём!

    Итак, мы спускаемся в подсознание и оказываемся в тёмной комнатушке. Тяжелые шторы замуровали окно; терпкий запах навеял мысль о том, что здесь чертовски давно не проветривалось!

    В углу стоит компьютер. Ровный свет монитора мягко ложится на стол. За столом сидит взлохмаченный программист и держится за голову. Он устал. Он не понимает, почему программа работает неправильно! Это бесит его, а ещё от него плохо пахнет.

    Горе-программист бьётся головой об клавиатуру. Он десятилетиями пишет эту программу и теперь окончательно в ней запутался. Он чувствует бессилие, а квадратные отпечатки на лбу теперь похожи на татуировку.

    Программист много думает. Он проделывает колоссальный умственный труд в попытках исправить все ошибки программного кода. И счастлив будет он только в одном случае: если программа работает исправно и стабильно.

    Сознание – это программист. Подсознание – это компьютер.

    Программист видит как работает запущенная программа. Он — пользователь собственного творения. Если программа выполняет все возложенные функции без сбоев, то наш программист счастлив, поскольку работать с такой программой — одно удовольствие.

    Но программа постоянно даёт сбои! Она работает не так, как того ожидает программист. Это удручает и не даёт спокойно жить.

    Кстати, вы узнали в этом принцип: “Да, но”? Позитивные намерения ян-состояния (сознательные решения программиста) противоречат скрытым его пониманию подсознательным целям (компьютер глючит и работает не так).

    Ещё, хочу заметить, компьютер этот не простой…

    Возможно, вы возразите. Мол, Иван, ты сказал, что программист пишет программу. А это значит, что он имеет полный доступ к компьютеру.

    Но получить доступ к подсознанию не так-то и просто, как это делает программист с компьютером. Не каждый человек может “достучаться” до своего подсознания.

    Прежде чем ответить на возражение, я попрошу вас вспомнить ситуацию, в которой вы наслаждаетесь вкусом мороженого.

    Вспомнили? Какую картинку вы “видите” в этом воспоминании? Какие эмоции были в тот момент? Какие вкусовые ощущения? Мысли?

    Сознание не имеет прямого доступа к долговременной памяти. Хранением и воспроизведением подобных воспоминаний занимаются жители города Гиппокампа в государстве Лимбическая Система на планете Человеческий Мозг.

    Славный город Гиппокамп находится на территории материка Подсознание. Сознание обычно общается с ним посредством телеграфа.

    Итак, сознание определилось с формулировкой телеграммы и отправило её по адресу: Подсознательный Материк, Лимбическая Система, город Гиппокамп, а/я 91, индекс: 37072, девочке Вике на ресепшене.

    Запрос принят. Гиппокамп обращается в Архив Воспоминаний. Там происходит отбор воспоминаний, которые удовлетворяют запросу. И, через несколько мгновений, сознание получает посылку, в которой обнаруживает:

    1. Несколько коротких видео-роликов с качеством на уровне камеры мобильного телефона;
    2. Пакет с набором дополнительных визуальных образов и ассоциаций, а так же книжечка с текстом мыслей;

    Если сознание решило вновь пережить эмоции, запахи или вкусы, оно шлёт очередную телеграмму в Гиппокамп с просьбой прямо сейчас восстановить телесные ощущения, соответствующие вспоминаемой ситуации.

    Тьфу, ты! Бюрократия какая-то получается… Ну да ладно.

    Архив достаёт воспоминания эмоций и ощущений. Затем направляет информацию дальше — в глубинку подсознания — в деревню Миндалевое Тело!

    Деревня Миндалевое Тело со всех сторон окружена миндалевыми полями. Жители деревни ежегодно ставят рекорды по сбору урожая картошки и морковки. Дополнительно они занимаются формированием эмоций и чувств. Как негативных, так и позитивных.

    Химическая лаборатория Миндалевого Тела подбирает нужный состав гормонов и выбрасывает их в кровь. Это меняет скорость пульса и глубину дыхания. Возникают телесные ощущения и эмоции. Кое-где напрягаются мышцы.

    Конечно, всё это очень упрощённо, зато хорошо объясняет суть вопроса.

    К чему я вёл? К тому, что иногда мы даже представить себе не можем, насколько тесно взаимодействуем с нашим подсознанием. Это постоянный обмен колоссальными объёмами информации, протекающий без особых усилий.

    Но, это только цветочки… Давайте перейдём ближе к делу.

    она начинает идти, то она задумалась и упала”

    Вы водите машину? Даже если не водите, то наверняка знаете, что водитель управляет машиной, не задумываясь. Он внимательно следит за дорогой и автоматически совершает наработанные опытом движения.

    Всем процессом неосознанного вождения дирижирует подсознание. Оно берёт на себя огромную работу по управлению реакциями и поведением человека, разгружая, тем самым, ресурсы сознания.

    Подсознание очень быстро анализирует и обрабатывает всю информацию, поступающую извне: звуки, запахи, ощущения, быстрый поиск лиц, поиск предметов, прорисовка объёмной картинки.

    Так же, в его распоряжении сердцебиение, дыхание, выделительная система, глотание, пищеварение и миллиарды других внутренних процессов.

    Если всю эту работу взвалить на плечи неокортекса (сознания), то сперва он начнёт барахлить, а потом задымится. Неокортекс занимает всего-то 2-5% от объёма всего мозга. В то время, как оставшаяся его часть занимается жизненно важной рутиной.

    Ещё раз покажу схему из предыдущей статьи:

    Сознание сравнительно молодая часть мозга. Так думают учёные. Они даже посчитали, сколько сознанию лет. Но это всё не важно.

    Под-сознание. Вдумайтесь в это словосочетание. Слово “подсознание” указывает на то, что находится ПОД сознанием (под неокортексом). И на картинке это очень хорошо видно.

    Может быть, подсознание – это наша душа? Наш энергетический кокон? Я точно не знаю, но такой возможности не исключаю. Тому, кто даст окончательный и достоверный ответ на вопрос: “Что есть подсознание?”, необходимо памятник при жизни ставить и нобелевскую вручать.

    Но вернёмся к нашим подсолнухам (надоело говорить “баранам”).

    Итак, подсознание можно представить в виде мощного компьютера, старательно выполняющего всю рутинную работу.

    Бывает, что пользователь банально не знает о возможности работать с содержимым подсознания и настраивать его по собственному вкусу. Это притом, что он неосознанно программирует свой компьютер каждый божий день!

    Если пользователь узнает способ работы с подсознательными программами, которые управляют его поступками и чувствами, то перед ним откроется мир удивительных возможностей. И тогда пользователь поймёт, что теперь он точно способен изменить нежелательное поведение программы.

    Поздравляю, друзья, мы уже добрались до вкусненького! 🙂

    Интересно посмотреть на умника, который учит окружающих не идти на поводу эмоций, в те моменты, когда он чувствует сильную эмоциональную подавленность 🙂

    Сознание не может просто так игнорировать эмоции. Например, если подсознание улавливает угрозу для жизни, то пульс мгновенно подскакивает и начинает колотиться со скоростью дребезжания школьного звонка. Надпочечники тоннами генерируют адреналин. Всё мышцы наготове. О каком сознательном решении сейчас можно говорить?

    В такие моменты никто не спрашивает у сознания, что оно думает по поводу ситуации. Самое главное сейчас — это ноги в руки и бежать, куда глаза уставились.

    Пускай наш воображаемый умник пытается строить внешнее спокойствие, когда изнутри его пожирает злость и ненависть к человеку. Или пускай он попробует отключить дрожание колен во время выступления перед целым стадионом.

    В эти моменты штурвал управления телом берёт в свои руки реактивный ум. Сознание стоит в сторонке — его не спрашивают.

    Если всё тело ломает от лени и нежелания писать диссертацию, сознание не в силах объяснить бессознательному реактивному уму, что поступать нужно разумно и делать сейчас то, что принесёт результат. Помните еще принцип: “Да, но”?

    Знаете, когда я рассказываю всё это, то возникает любопытный вопрос: сколько процентов от общего времени бодрствования наш реактивный ум крепко держит штурвал поведения?

    На мой взгляд, даже больше, чем можно подумать с первой попытки! Это плохо? Если человек не заглядывает в содержимое реактивного ума и не работает с ним, то да. В противном случае, это даёт человеку контроль над мощнейшим ресурсом, диктующим его поведение.

    Состояние “здесь и сейчас” очень полезно, но достаточно энергоёмко для сознания. В моём понимании, удерживать “здесь и сейчас” означает непрерывное осознание всех мыслей, эмоциональных реакций, тактильных ощущений, звуков и того, что видишь.

    Существует древняя толтекская технология сталкинга (выслеживание самого себя). Направлена она на развитие способности долго находиться в настоящем моменте. Чем дольше практикуешь, тем легче удерживаешь непрерывное осознание всего.

    Чем легче и дольше удерживаешь “здесь и сейчас”, тем больше автоматических программ реактивного ума осознаёшь и меняешь. Это может длиться десятилетиями и, в конечном итоге, даёт мощный результат упорному сносителю своей крыши. Даёт свободу от эго, потерю человеческой формы и т.д.

    Если каждая мысль творит реальность, почему тогда желания приносят страдания?

    Логично будет предположить, что желания приносят страдания, когда не сбываются. А почему не сбываются? Потому что поведение человека далеко от желаемого.

    А почему далеко от желаемого? Потому что штурвал управления берёт реактивный ум и начинает лихачить, невзирая на мольбы сознания. Например: пить без остановки, осознавая пагубность поведения.

    Между прочим, у реактивного ума всегда есть обоснованное позитивное намерение для любого поведения. Он всегда поступает в соответствии с ранее заданной программой, которая служит позитивной цели.

    Вот вам и две полярности с двумя диаметрально-противоположными намерениями. Конфликт между Инь и Ян.

    Возможно, это и есть половинка Великого Озарения первого просветлённого, которую мы искали? Давайте дополним высказывание Гаутамо Будды и сделаем его более полным:

    “Желания — это причина страданий, когда они не могут быть достигнуты из-за нежелательного бессознательного поведения”

    Ясное дело, я не беру в расчёт ситуации, когда желания недостижимы, потому что человек полностью парализован. Физические ограничения пока не рассматриваем.

    На этом пока всё. Благодарю за интерес к теме!

    В следующей статье теоретизировать будем меньше — больше внимания уделим практической стороне, идущей рука об руку с практикой решения психологических проблем.

    Напоследок, хочу кратко резюмировать всё вышесказанное. Итак:

    • Сознание – это программист. Подсознание – это компьютер. Программист имеет доступ ко всем ресурсам компьютера;
    • Сознание очень тесно взаимодействует с подсознанием. В бодрствующем состоянии они очень активно общаются между собой;
    • Подсознание выполняет гору рутинной работы, замаскированной от сознания. Подсознание разгружает ресурс ума, выполняя многие действия на автоматизме;
    • Сознанию трудно противостоять эмоциональным наплывам. Часто оно не может их игнорировать;
    • Сознание постоянно корректирует программы подсознания, но не знает об этом;
    • Нежелательное поведение, цель которого не известна, заложено в реактивном уме. Существуют эффективные подходы для работы с заложенными в подсознание поведенческими программами;

    Публикуя статью в сети, поставьте ссылку на оригинал. Спасибо! =8-)

    Источник:
    Иван Пирог
    Как устроены психологические проблемы? Как работает неосознанное поведение? Почему человек, поступая неправильно, не может изменить своё поведение. Проработка полярностей, АМПЦ, роли, цели и бытийности.
    https://www.ivanpirog.com/posts/konflikt-razuma-i-podsoznaniya/

    Как работает подсознание

    Подсознание. Что это такое, и как научиться его использовать?

    Маргарита Назаренко • Октябрь 3, 2013 6:43

    Многие из нас знают о существовании подсознания, но не все знают, что это такое, что оно делает и как мы используем его. Правда в том, что сила подсознания может быть для вас мощным союзником, когда вы умеете управлять ею. Но если ее не обуздать, она может завести вашу жизнь не туда, куда вы хотите.

    Подсознание не воображаемое понятие. Это ваша абсолютно реальная неотъемлемая составляющая.

    Подсознание похоже на суперкомпьютер, предназначенный для того, чтобы всячески помогать вам в вашей жизни.

    Всю жизнь вы программировали свое подсознание своими мысленными привычками и убеждениями. Как и любые другие действия, мысли, которые часто повторяются, тоже становятся привычкой. Между привычкой завязывать шнурки и привычкой думать о себе каким-то определенным образом нет принципиальной разницы. Повторение порождает привычку.

    Эти психологические привычки накладываются на то, что вы слышите от важных для вас людей (таких, как ваши родители), и на ваш собственный жизненный опыт, создавая невероятно сложную систему убеждений, которая помогает вам понимать окружающий мир и жить в нем.

    Подсознание не занимается творческим мышлением. Это не входит в его обязанности. Оно также не понимает разницы между «вымышленным» и «реальным». Любая мысль, которая повторяется снова и снова, любой визуальный образ, который вы создаете и постоянно воспроизводите в своем сознании, – все это становится составляющими «операционной системы», которую вы программируете в своем подсознании.

    Его задача – хранить, упорядочивать и интерпретировать данные из преобладающих мыслей. Его задача – привлекать или помогать вам создавать обстоятельства, соответствующие образам и мыслям, которые вы закрепили в нем, и доводить до автоматизма ваши мысленные и другие привычки.

    Если подумать, это мощная штука!

    Проблема в том, что многое из того, что закрепляется или программируется в подсознании, можно отнести к недоброкачественному программированию.

    Например, это привычка говорить себе, что вы не можете чего-то сделать, не можете чего-то иметь, не заслуживаете чего-то и так далее. Если повторять это достаточно часто, так, что это станет частью вашего программирования, вы, сами того не желая, будете создавать ситуации, которые отражают эти мысли.

    Подсознание не понимает разницы между реальностью и вымыслом.

    Сознание выступает в роли программиста. Это думающая, творческая составляющая. Но… на сознание действуют фильтры, порожденные вашими преобладающими мыслями, которые хранятся в подсознании.

    Подсознание, как и компьютер, не выносит суждений о том, чего можно достичь, а чего нельзя. Но сознание оценивает ситуацию и говорит: «Ты не можешь сделать чего-то или чем-то обладать», – основываясь на результатах программирования, которые хранятся в подсознании!

    Так что, как видите, это может превратиться в порочный круг.

    Когда вы научитесь управлять своим сознанием и правильно программировать подсознание, вы превратитесь в непреодолимую силу.

    У вас будет полный контроль над невероятной мощью подсознания, которая открывает вам глаза на возможности, людей, ресурсы и ситуации, которые способствуют достижению вашей цели. И все будет происходить само по себе, без особых усилий с вашей стороны.

    Достижение желаемого результата будет по-настоящему простым, если вы обуздаете силу своего подсознания.

    Первые шаги к обретению контроля

    Физическая реальность, как и ваши мысли и эмоции, – ничто иное, как энергетические вибрации. «Пакеты» энергии, так называемые «кванты», могут вести себя как угодно под влиянием других квантов.

    Попросту говоря, это значит, что энергия ваших мыслей может влиять – и влияет – на материю. Вы привлекаете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь (о чем больше всего думаете).

    Проанализируйте свой внутренний диалог:

    • Чего боится ваше сознание?
    • Во что оно верит?
    • Что вы повторяете себе изо дня в день?

    Как реагирует ваше сознание на новые идеи, которые противоречат подсознательному программированию?

  • Обычно мы не осознаем свой внутренний диалог. День за днем мы действуем на автопилоте.

    Большинство наших действий и слов – это результат обработки данных, которые хранятся в подсознании. Да, это облегчает жизнь. Подумайте, как сложно было бы думать, как завязывать шнурки, каждый раз, когда вам приходится это делать. Эти мысленные усилия автоматизировались!

    Обращая внимание на свой внутренний диалог, вы получаете информацию, необходимую для управления своим сознанием. Если обстоятельства вас не устраивают, причина в том, что вы думали и чувствовали так, как указывало вам ваше сознание, и в результате пришли к тому, что имеете!

    А когда вы осознаете природу своего внутреннего диалога, вы сможете перепрограммировать себя и в корне изменить ход своей жизни.

    Управляйте своей жизнью, формируя новые убеждения и мысленные привычки.

    Вас может повергнуть в шок, но в то же время и восхитить то, насколько сильно влияют ваши мысли на обстоятельства, в которые вы попадаете! Подсознание работает на привычках.

    Так что повторяя позитивные, оптимистические, полные веры в себя мысли снова и снова, пока они не войдут в привычку, вы замените старые привычки новыми, создав новые нейронные пути, основанные на мышлении «Я могу стать/сделать/иметь…», при этом старые нейронные пути атрофируются.

    Перемены начинаются внутри.

    Вы можете сменить работу, разорвать отношения, переехать и так далее, но если вы не измените свое сознание изнутри, вы просто будете продолжать привлекать в свою жизнь все то же, что и раньше, или в лучшем случае достигнете лишь кратковременных перемен. Вы измените «форму» – человека, место работы, место жительства – но не «содержание».

    Медитация – лучший способ настроиться на свой внутренний мир и образы, которые вы рисуете.

    Ежедневная медитация с технологией Омгармоника может изменить вашу жизнь благодаря тому, что вы будете все лучше узнавать свой внутренний мир, управлять своим сознанием и перепрограммировать преобладающие мысли.

    Вы, вероятно, будете поражены, сколько мыслей, вошедших привычку, мешают вам достигать желаемого. Но благодаря ежедневным занятиям вы можете осуществить правильное программирование.

    И тогда вы заметите, что во всем наступила гармония. Жизнь станет невероятно приятной и интересной, поскольку в вашем внешнем мире будет отражаться ваш новый прекрасный внутренний мир.

    P.S. Если вам понравилась эта статья, нажмите «Мне нравится» и поделитесь нужной информацией со своими друзьями.

    P.P.S. Ну что, решили, от каких из привычек, привычных мыслей, которые мешают вам в достижении ваших целей, вы начнете избавляться в первую очередь? Поделитесь с нами!Ждем также сообщений о ваших победах над убеждениями, которые останавливают вас на пути к жизни вашей мечты!

    Неисправимая мечтательница, профессиональная путешественница, человек, для которого постоянный личностный рост не просто слова, а образ жизни. Ее жизненное кредо: «Научился сам – выучи другого». В компании Mindvalley Russian Рита с радостью реализует свое желание делиться знаниями с людьми.

    Источник:
    Как работает подсознание
    Подсознание. Что это такое, и как научиться его использовать? Маргарита Назаренко • Октябрь 3, 2013 6:43 Многие из нас знают о существовании подсознания, но не все знают, что это такое, что
    https://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/podsoznanie/podsoznanie-eto.html

    Как работает Подсознание и наш Разум

    Высшая корковая деятельность человеческого мозга (память, мышление, способность к обучению) во многом определяют облик человека, его место и связи в социуме. В зависимости от развития межнейрональных связей в коре, у человека формируется тот или иной интеллект, который помогает или мешает жить индивидууму. Помимо разумной деятельности, имеется еще и подсознание, которое является более древней структурой, отвечающей за инстинкты выживания (оборонительный, пищевой, половой). Как работает Ваш разум и как работает подсознание?

    Принцип обучения одинаков у всех существ, способных к нему. Поиск закономерностей – это ключ к обучению и мышлению. Есть два основных стимула для выявления закономерностей: удовольствие и боль (дискомфорт). По этому принципу разделяются совпадения в сознании ребёнка и, следовательно, выявляются объекты. Объекты имеют зрительные, осязательные и обонятельные свойства и эмоциональный окрас. Оперирование объектами существенно экономит ресурсы мозга (память) и позволяет использовать для анализа в процессе жизни сотни тысяч понятий.

    На основе множественных ассоциаций и закономерностей строится вся интегративная работа разума. В дальнейшем, под влиянием общественной морали, принятой в социуме, формируется сознание и этические нормы, которые подчиняют себе жизнедеятельность человека. Разум отстраивает моральную надстройку, которая помогает адаптироваться в обществе, но, одновременно, подавляет базовые инстинкты. С этого момента может создаваться предпосылка для формирования хронической невротизации у части людей, чьи инстинкты сильны и вступают в постоянный конфликт с требованиями общественной морали.

    Подсознание очень консервативно. Оно всегда пользуется готовыми заложенными схемами, которые ведут по кратчайшему пути к достижению поставленной задачи. Часть подсознательных инстинктов уже заложена в человеке с рождения. Другая часть формируется в детские годы. Замечено, что если загрузить человека внешними раздражителями до состояния легкого транса, — утери строгого контроля за действиями, то он начинает выполнять обыденные вещи именно так, как это делалось теми, кто окружал его в детские годы.

    Подсознание всегда идет по пути наименьшего сопротивления, поэтому так сложно подвергнуть коррекции его программы. Чтобы изменить подсознание, его надо ошеломить (радостью, восторгом, изумлением). Этот принцип называется в психологии навязыванием доминанты. Второй путь, по которому идут специалисты – это создание положительно подкрепленных привычек или полезного опыта.

    Источник:
    Как работает Подсознание и наш Разум
    Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
    https://ezopage.com/kak-rabotaet-podsoznanie-i-nash-razum/

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    CATEGORIES