Как правильно жить

Для тех, кому ЗА

Упражнения, питание, советы по здоровью для тех, кто в возрасте

Как правильно жить женщине в сорок лет — 9 жизненных советов

Мне думается, что такие, нижеперечисленные советы я мог бы дать своим дочерям. Нужно только дождаться, пока им стукнет сорок лет. Почитайте, о каких советах идет речь.

Как использовать преимущества своего возраста, наслаждаться жизнью и замедлить ход биологических часов, рассказывает психолог Анастасия Пономаренко.

40 лет — время желаний, уверена психолог и автор одноименной книги Анастасия Пономаренко. В этом возрасте можно осуществить самые смелые мечты, главное правильно распределять силы и избегать глупых ошибок. Как это сделать, она рассказала в этом интервью.

Сегодня многие СМИ буквально соревнуются между собой в пошлости, навязывают нам образ вульгарной певички с картин импрессионистов: молодой, доступной, развязной и недалекой. К сожалению, даже умные женщины порой поддаются на эту провокацию, начинают одеваться и вести себя в стиле «порношик».

Зачем выглядеть как 20-летняя старлетка? Чтобы подошел познакомиться мальчик, который годится вам в очень младшие братья? Почему так много женщин среднего возраста продолжают соревноваться с юными прелестницами в сексуальности, раскованном поведении? Играют в свои игры на их поле?

У многих к 40 годам несколько оплывает фигура, становятся заметнее морщины… Не стоит подчеркивать это блузкой с глубоким декольте и мини-юбкой. В 40 лет у женщины свои достоинства, просто надо уметь грамотно их преподнести. Вы можете ощущать себя молодой, но одеваться лучше согласно своему статусу.

Середина жизни — время, когда отношения с детьми и родителями подвергаются ревизии. Дети становятся старше и уже требуют иного подхода. Главный постулат — перестать за них «хотеть» и «вламываться» в их частное пространство. Помогайте только в том случае, если они об этом попросят. Предоставьте им возможность выбирать самим. Или, по крайней мере, они должны быть уверены в том, что все, что они делают, — их личный выбор.

Старайтесь больше внимания уделять родителям, у которых прибавляется проблем со здоровьем. Выход на пенсию может вызвать чувство тревоги и депрессию у пожилых людей, будьте с ними рядом в этот непростой период.

Иногда женщина считает, что помочь разобраться с собственной неустроенностью ей помогут на тренингах. И начинает посещать всевозможные занятия по соблазнению, поиску тайной женской силы, раскрытию внутренних чакр и т. д. В этом нет ничего плохого, но не все тренинги могут реально вам помочь. Что должно насторожить:

— 110% гарантии, особенно если вам обязуются обеспечить замужество, знакомство, высокую должность — это не более, чем рекламный трюк.

Одна из самых частых жалоб, звучащих из уст сорокалетних женщин на приеме у психолога: «Я устала». В отношениях с мужчинами просто необходимо быть слабее. Но не жертвой, которой все должны — это совершенно разные вещи! Слабая женщина уверена в себе, но не является тираном. У нее адекватная самооценка.

Она не боится, выражаясь языком бизнеса, «делегировать полномочия управления» в семье, делить ответственность, не считает, что близкие справятся с делом хуже, чем она. Если вы поручили мужу купить кефир, не пилите его потом за то, что он взял однопроцентный, а надо было трехпроцентный.

Это была его зона ответственности, купил такой — значит, примите как данность. Некогда повесить полку — пусть книги стоят в коробке, ведь он отвечает за результат. Сделает позже или пригласит мастера.

Именно в сорок мудрая женщина осознает, что сильной и доминирующей можно быть на работе, если по должности необходимо. А в отношениях с любимым, друзьями, это необязательно. Можно утонуть в своей слабости и насладиться ею.

Старение — процесс контролируемый. Управлять им вы можете сами, подключив профессиональных врачей. Не надо этого бояться. Начинайте искать хорошего anti-aging специалиста, если вы не сделали этого раньше. Без надлежащего контроля со стороны грамотного доктора поворот стрелок биологических часов назад будет не таким быстрым и эффективным. Но запомните: современная anti-aging медицина — это комплекс мер. Комплекс!

Пока мы обижаемся на жизнь, она проходит мимо. Живите максимально насыщенно, даже если рядом пока нет второй половины. Развивайтесь для себя, а не для кого-то. Ходите в салон красоты. Посещайте тренинги и семинары. Путешествуйте, читайте интересные книги, ходите на выставки.

Если ваша жизнь будет насыщенна, от вас будет волнами исходить такая мощная позитивная энергетика, что люди сами будут тянуться. И, скорее всего, «принц на белом коне» будет в их числе.

Перестаньте отмахиваться от «хандры»: если она длится больше трех недель, запишитесь на прием к грамотному психотерапевту. И не шутите с хронической депрессией, так как она сильно снижает качество жизни.

Релаксируйте. Многие специалисты считают, что скрытая мотивация посещения косметического салона — снятие стресса. Даже если так, используйте эти средства по максимуму: ароматерапия, массаж, дыхательные практики, йога, ванны с эфирными маслами.

Вкладывайтесь в отношения с близкими и коллегами по работе. Хорошие отношения очень значимы для нас, и обида на давнюю подругу вполне может снизить качество жизни. Управляйте отношениями, развивайте их, контролируйте свои реакции. Мир в семье и на работе — хорошее противоядие и средство от стресса.

Ставьте высокие цели. Если вы спрашиваете себя «Зачем?», то сразу понимаете «Как?» и находите ресурсы для достижения намеченного. Когда вы хорошо представляете положительные последствия этих действий, у вас незамедлительно появляется энергия, ради которой и стоит оставаться молодой.

Не обращать внимания на здоровье — непозволительная роскошь. Однако еще имеется достаточное количество скептиков, считающих, что поддержание себя в активной физической форме требует денег и времени.

Они рисуют себе в воображении фитнес-клуб в стиле хай-тек, огромное количество тренажеров, бар со свежевыжатым соком и принимают решение: пока денег нет, здоровый образ жизни откладывается.

Однако, как говорил герой Чехова: «Никогда ничего не бывает потом!». Когда наступает это волшебное «потом», появляются хронические заболевания, и простой физкультуры уже недостаточно.

Так что лучше начать заботиться о себе прямо сейчас. Тем более, что профилактика проста и легковыполнима, не требует дорогих тренажеров, брендовой спортивной формы и коктейлей из экзотических фруктов.

Источник:
Для тех, кому ЗА
Упражнения, питание, советы по здоровью для тех, кто в возрасте Как правильно жить женщине в сорок лет — 9 жизненных советов Мне думается, что такие, нижеперечисленные советы я мог
https://www.doctorvlad.com/komuza/index.php/2015/10/kak-pravilno-zhit-zhenshhine-v-sorok-let-9-zhiznennyx-sovetov/

Как правильно жить – мудрые советы, философское мировоззрение

Как правильно жить – мудрые советы, философское мировоззрение. 5 рекомендаций древнегреческих философов. Обыденное и философское: два подхода к жизни. Часть 2

Я очень рада, что в лекции современного философа Алексея Цуркана я нашла для себя ответ на вопрос «Как правильно жить мудрые советы древнегреческих философов о философском отношении к жизни»? И сейчас передам Вам набор этих рекомендаций. Они помогут нам выработать философское мировоззрение, правильное отношение к жизни, помогут прожить жизнь относительно уверенно, узнать секреты философского мировоззрения и отношения к жизни и по возможности не совершать ошибок, часто совершаемых людьми с обыденным мировоззрением.

Почему-то люди больше склонны искать правильные решения методом проб и ошибок. Но умный человек не станет прислонять ладонь к горячей печи, чтобы проверить, действительно ли он обожжётся, он воспользуется знанием предыдущих поколений о том, что горячие предметы трогать не следует.

Это банальный, но показательный пример, ведь такие же знания, как знание о горячей печи, есть (накоплены предыдущими поколениями) абсолютно для всех аспектов жизни. Нужно только найти советы мудрецов о жизни и воспользоваться ими.

Мы сейчас живем в стремительном и суетливом мире, у нас нет времени на созерцание и формирование новых мыслей. Да и не нужно изобретать велосипед.

Одному из философов принадлежат слова: Если тебе в голову пришла новая мысль, знай, что она не нова и приходила до тебя тьме тем людей, живших до тебя

Из 1-й части лекции мы узнали, что такое обыденное сознание. Обыденное и философское сознание — это 2 разных подхода к адаптации к внешней среде под названием ЖИЗНЬ и к снижению болевого синдрома от пребывания в ней. Большинство людей предпочитает решать эту проблему простыми способами при помощи ОБЫДЕННОГО СОЗНАНИЯ. Об этих способах речь шла в 1-й части статьи. В этой статье мы узнаем о способах решения той же проблемы при помощи ФИЛОСОФСКОГО СОЗНАНИЯ.

1. Экскурс в историю: воззрения философов Древней Греции.

ФИЛОСОФСКОЕ СОЗНАНИЕ — это эффективная альтернатива обыденному сознанию.

Для того, чтобы понять, в чем заключается философский подход к жизни, необходимо вернуться в прошлое, к истокам философии.

Древнегреческий философ и математик Пифагор, который изобрел термин «философия» был мистиком и аскетом. Он приступал к обучению своих учеников математике только после того, как они в течение 40 дней ничего не ели.

Пифагор делил все существа, живущих в космосе на 3 класса:

  • Высшие создания (бессмертные Боги), которые обладают всей полнотой знаний о мире;
  • Низшие создания (Глупцы), у которых отсутствует потребность искать истину;
  • Философы – промежуточный и эволюционный тип человека, который понимает ограниченность человеческой природы, т. к. человек смертен. Но стремится сблизиться с миром Богов через любовь к мудрости и поиск истины. Стремится видоизменить, преобразить свою природу.

Пифагор и Платон считали, что Человек может стать Богом. Человек имеет для этого все возможности, поскольку содержит бессмертную душу.

Платон считал, что до вселения в человеческое тело, каждая бессмертная душа пребывала в долине Правды, в мире Богов, где напрямую созерцала истину. Но затем утратила первоначальные свои знания и теперь задача философа как раз и заключается в том, чтобы их припомнить.

Главный тезис Платона – анамнезис (греч., припоминание). Он считал, что истиное познание – это припоминание знаний, которыми обладала душа человека в божественном мире. Поэтому философ – это человек, который находится в постоянной трансформации или преображении.

Тема христианского преображения перекликается с теория Платона. Поэтому его называют христианином до христианства.

Греки считали, что человек может достичь апофеозеса (обожествления) разными путями:

  • Через героическое сверх усилие, как Геракл, Александр Великий,
  • Через постоянные размышления, любовь к мудрости, как философы.

Это является ключом к пониманию философского отношения к жизни, как альтернативы к обыденному восприятию жизни. Философ Древней Греции – это человек, который через постижение высшей истины стремился к утверждению альтернативного обыденному типу восприятия реальности. Если обыденное сознание строится на стереотипе и догме, то сознание философское — на скепсисе (сомнении), иронии и умозрении.

2. Признаки философского мировоззрения. Скепсис (сомнение), ирония, отсутствие веры в догмы и авторитеты.

  • Философия начинается там, где у человека возникают сомнения. Если человек не сомневается, значит он не философ.
  • Настоящий философ никому не поклоняется и прежде всего он не поклоняется никому из себе подобных – никому из людей, ибо знает, что нет человека на Земле, который бы обладал всей полнотой истины и мудрости. Если человек верит в кумир, авторитет, догму, значит он не философ.

Поскольку человек постоянно впадает в заблуждения, доверять его суждению о чем бы то ни было и верить ему для философов Греции было неприемлемо. Это означало бы поработить себя чужим сознанием. Но нет более страшного рабства на Земле, чем когда один человек является рабом интеллекта другого.

Тот факт, что в древнегреческих воззрениях мы не находим таких понятий, как экстремизм, фанатизм, в том числе, религиозный, объясняется тем, что греческое сознание – было сознанием, основанным здоровом скепсисе (сомнении) и иронии .

Сомнение (скепсис) очень важно, т. к. оно стимулирует двигаться дальше. Любой тезис предполагает наличие антитезиса. Поэтому отвергая служение авторитету, как идолу, греческие философы делают свое сознание более свободным, а, значит, и богоподобным. Потому что вся полнота свободы есть у Богов. Но и Боги подчинены высшей необходимости, поэтому последняя тайна существования, считали греки, сокрыта и от Богов.

3. Практические рекомендации греческих философов для правильного отношения к жизни. Как правильно жить мудрые советы, философское мировоззрение.

Греческая философия достигла таких вершин и смогла дать практические рекомендации для правильного отношения к жизни благодаря присущим ей сомнению и иронии.

Набор этих рекомендаций прост, как всё гениальное. И может быть использован каждым человеком. Для этого не надо читать толстые книжищи и проникать в глубину гегелевской или кантовской мысли.

Если сознание обыденного человека вовлечено в любой процесс (человек находится внутри и не видит всей картины), то сознание философского человека диссоциировано (не вовлечено) в процесс (он рассматривает ситуацию со стороны).

Основной принцип философского восприятия реальности — параллельность существования с миром. Философ должен стремиться к тому, чтобы выстроить определенные барьеры, отделяющие его от мира. Он должен держать мир на расстоянии вытянутой руки, чтобы обеспечить высокую степень автономии его сознания и независимости его суждений.

Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье (Сергей Есенин)

Вот 1-й совет греческих философов для нас: Держи мир на расстоянии вытянутой руки, смотри на него как бы извне!

Сократу принадлежит одно из гениальных открытий греческой философии V века до новой эры:

Человек не передаёт словом вполне ту реальность, которую именует.

Вы знаете, что обыватель постоянно вовлечён в процесс говорения и панически боится молчания, потому что тишина ассоциируется с небытием и смертью. Он производит такое количество слов, в котором просто тонет его сознание. По большей части эти слова ничего не означают (прим. А.Краева: Узнаю себя). И даже те слова, которые именуют предметы, не передают всей полноты их реальности, потому что слово и предмет — это разные вещи.

Человек вовлечён в процесс говорения, потому что в процессе говорения имитируются смыслы и создаются смыслы. Процесс говорения — это процесс конструирования звуков, наделённых неким значением в письменной или устной речи. Этот процесс создаёт своеобразную матрицу для пребывания обывателя, в которой ему одновременно, и комфортно, и грустно. Потому что шестым чувством он понимает, что речь не замещает жизни, а является лишь её более или менее убедительным аналогом. Всё это похоже на гигантскую китайскую звуковую хлопушку, которая придумана человеком для того, чтобы заглушить тишину.

Хорошей иллюстрацией этой мысли служит фраза из книги Вирджинии Вульф «Миссис Дэллоуэй»: «Миссис Дэллоуэй всегда устраивает вечеринки, чтобы заглушить тишину!»

Мы все, в большей или меньшей степени обыватели, любим закатывать гигантские вечеринки, произносить речи, чтобы заболтать тишину. Но именно тишину великие философы считали самой совершенной молитвой на Земле, ибо только в молчании открывается тайна Бога безначального и бесконечного

Еще одна яркая иллюстрация — Сократические диалоги. Древнегреческий философ Сократ использовал этот метод, чтобы доказать, что слова не значат ровным счётом ничего. Он выходил на улицы Афин, выбирал собеседника и задавал ему вопросы, о том что такое красота, благородство и тому подобное. Собеседник пытался дать определение этим абстрактным понятиям, но испытывал затруднение, потому что в действительности эти понятия не имеют определения. Когда же собеседник спрашивал мудрого Сократа, каков его ответ. Сократ отвечал: «Я не знаю. Я знаю только одно: что ничего не знаю!»

Таким образом сократический дискус, который начинается словоизвлечением заканчивается тишиной и в этом большой смысл и величие греческой философии в принципе. Потому что именно Сократу была открыта мудрость молчания.

Таким образам 2-я рекомендация древнегреческих философов: Промолчать всегда правильнее, чем сказать!

Если Вас что-то раздражает, вызывает движение души, чаще всего отрицательного свойства, то лучше всего тишина и молчание, потому что тишина, в конечном итоге, уравнивает всё.

3-я рекомендация, которую надо взять на вооружение, по-гречески называется «катастэма» и по сути своей означает «покой». Человек все принимает слишком близко к сердцу и от того часто страдает. Человек уязвим, открыт внешним ударам, что порождает психосоматические изменения в нём. Человек болеет очень часто и умирает очень рано в силу того, что очень зависим от внешних воздействий.

Поэтому Эпикур, когда ученики спросили его, как относиться к ударам судьбы дал ответ, который в нашем списке будет 3-й рекомендацией мудрецов.

3-я рекомендация мудрецов : Живи незаметно, сторонись крайностей, ибо молния бьёт по самым высоким деревьям, сохраняй покой, мир и гармонию с самим собой!

Чтобы ни случилось с тобой, старайся удержать состояние внутренней гармонии и мира с самим собой. Для того, чтобы это стало возможно выполнить, нужно следовать следующему эпикурейскому совету.

Этот совет по гречески называется «атараксия» — это уклонение от страданий, невозмутимость, спокойствие. По сути — это стремление к понижению болевого синдрома от самого пребывания человека в этом мире. Атараксия достигается тем, что человек правильно распределяет систем ценностей, ибо большинство физических и душевных страданий доставляют человеку не столько болезни, сколько отсутствие желаемого.

И здесь очень полезно вспомнить популярные фразы выдающегося английского писателя Олдоса Хаксли (1894-1963):

«Ключ к постижению счастья очень прост: нужно радоваться тому, что ты имеешь, и не желать того, чего иметь не можешь!»

«Опыт — это не то, что происходит с человеком, а то, что человек делает с тем, что с ним происходит»

Это, в конечном итоге, очень коррелирует с тем, чему учил Эпикур в IV веке до новой эры.

Когда человек правильно строит систему ценностей, он может понять, от чего он может избавится, он начинает понимать, какие есть ценности:

  • Есть ценности естественные и природные, например, еда и вода.
  • Есть ценности естественные, но уже не вполне природные, они продиктованы социальностью человека, подверженностью стереотипам и от этих ценностей можно освободиться в большей или меньшей мере.
  • Есть ценности, и не естественные, и не природные. Это, по большей части, слава, богатство, успех, чинопочитание. Это хвалебные слова извне, или осуждение извне, если ты не соответствуешь ожиданиям окружающих. С этим может быть покончено!

Основной принцип атараксии заключается в том, чтобы минимизировать болевой синдром от внешних воздействий. И речь идет не о физической боли, а об эмоциональной, которая часто появляется из-за того, что человека не принимают и не понимают, как ему кажется.

Поэтому 4-й совет древнегреческих философов будет очень полезен современным людям. Он звучит так: Не проси ничего у Бога.

Вы просите много денег, дом, жену, мужа, но Вы не можете знать окажется ли просимое для Вас благом. В одном из рассказов Чехова, маленький мальчик просил у Бога такие же, как у дедушки зубные протезы. Мы тоже часто просим себе костыли, а не что-то полезное. Поэтому наши представления о благе оказываются чем-то противоположным, когда мы это получаем.

Поэтому философы говорят: Бойся своих желаний, ибо они могут исполниться!

Но человек слаб и поэтому он постоянно просит. Он просит у окружающих его людей, у государства. И человек просит у Бога. Древнегреческие философы советуют не просить ничего у Богов, потому что Боги сами знают, что нужно человеку. Это перекликается с христианскими взглядами. Христос говорит своим ученикам: Посмотрите на птиц небесных: они не сеют, и не жнут, и не собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Разве вы не гораздо лучше их? В христианстве не принято ничего не просить у Бога, а только благодарить за то, что есть. А если человек просит, то говорит молитву «Твори волю твою, Господи!», т.е. «Ты сам знаешь, что лучше для меня, это мне и дай».

4-й совет древнегреческих философов (ЧАСТЬ 2-я): Не проси ничего у Бога. Н о уж если решил попросить что-то у Бога, то проси так много, что даже не можешь представить это в своём воображении!

Ибо, если попросишь мало, то отнимется и то, что имеешь (чтобы научить тебя любить себя, потому что не умеет любить себя, как сможет возлюбить ближнего, как себя самого).

Очень важно для человека, который решил просить Бога о чём-то, никогда не сомневаться в том, что получит просимое.

Эта рекомендация самая грустная для нас, современных людей, потому что мы, в отличие от древнегреческих философов, боимся смерти. Человек боится смерти, потому что — это неизвестность и очень даже может быть — наказание. Сознание философа принимает смерть, как естественный ход вещей, как данность, без которой мир не существовал бы вовсе. Потому что всякому тезису должен быть противоположный антитезис и в этом мире ровно столько же созидания, сколько и разрушения.

И в мире созидание возможно лишь, как разрушение, а красота — лишь как проявление уродства. Отрезок является лишь частным случаем бесконечной прямой, а Закон является лишь частным случаем случайности. Ибо есть закон для определенного количества случаев, но нет Закона для случайности, как таковой.

5-й совет древнегреческих философов. Понимание этой диалектики приводит греческих философов к мысли, что смерть является естественным и благим ходом вещей. Это схоже с тем, каким должно быть отношение к смерти у настоящих христиан.

В заключении — замечательная фраза английского философа и писателя Оскара Уайльда, которая примиряет диалектически обыденное отношение к жизни и философское:

На свете существует только две трагедии: первая — не получить того, чего хочешь, вторая — получить.

То есть, какой бы подход к жизни мы бы не избрали, финал для всех, в конечном итоге, будет одинаков. И речь может идти только о вопросах вкуса, стиля, поведения и не более того. Существует фундаментальная онтологическая основа — общий знаменатель, который примиряет два этих разных отношения к жизни. И человек не властен изменить эти исходные правила игры, как бы он не пытался это сделать.

Думаю, что в течение своей жизни в разные периоды мы по разному комбинируем эти 2 подхода к жизни — обыденный и философский.

При помощи обыденного подхода мы пытаемся соответствовать стереотипным ценностям в обществе, хотим больше ИМЕТЬ и дольше ЖИТЬ. Но со временем начинаем пересматривать свои ценности. И сегодня, на мой взгляд, лекция современного философа Алексея Цуркана нам в этом очень помогла.

Вот бесценные советы философов Древней Греции, как правильно жить, используя философский подход к жизни:

Итак, подведем итог. Мы рассмотрели в сокращенном варианте Часть 2-ю лекции «Обыденное и философское: 2 противоположных подхода к жизни». Узнали, что такое философское мировоззрение и философский подход к жизни. И получили ответ на свой главный вопрос «Как правильно жить мудрые советы древнегреческих философов о философском отношении к жизни».

Желаю всем не сдаваться, верить в себя и в людей!

Радоваться жизни, любить всех людей и прощать им их слабости!

А те, кто любит философию, может посмотреть полную версию лекции современного философа Алексея Цуркана (30 минут). ЧАСТЬ 2 Лекции Обыденное и философское — 2 подхода к жизни:

Источник:
Как правильно жить – мудрые советы, философское мировоззрение
Как правильно жить мудрые советы. Философское мировоззрение. 5 рекомендаций древнегреческих философов по философскому подходу к жизни. Для избежания ошибок.
http://alenakraeva.com/positive-philosophy/kak-pravilno-zhit-mudrye-sovety-filosofskoe-mirovozzrenie/

Учись жить правильно

Сегодня у меня нелегкая задача – рассказать Вам о книге, к которой у меня не однозначное отношение. Это – “Святой, Серфингист и Директор” Робина Шарма . Эта книга предназначена для тех, кто ищет для себя ответ на извечный вопрос “ Как правильно жить ” и ищет способы прожить более совершенную и осмысленную жизнь.

Буквально с первых слов Робин ставит нас перед необходимостью осознания того факта, что жизнь коротка и ПРОЛЕТАЕТ БЫСТРО .

Как правило, об этом не задумываются. Люди просто проживают, а чаще прожигают свою жизнь. Только перед последним уходом у них может возникнуть сожаление, что время упущено и жизнь прожита зря.

Эта книга – раздумье автора о том, как правильно жить, чтобы потом не сожалеть про “бесцельно прожитые годы”.

Как-то не верится, что человек сознательно хочет как “перекати-поле” пролететь над миром, не оставив в нем следа. Мы приходим на эту Землю для чего-то. Раньше говорили: Человек должен построит дом – посадить дерево – родить ребенка. Сейчас говорят: Человек приходит для того, чтобы развиться как личность, познать себя и улучшить Мир, что-то сделав полезное людям и Земле.

Робин утверждает, что есть всего лишь три главных вопроса, которые определяют качество жизни каждого человека. И каждый должен периодически задавать их себе. Звучат эти вопросы так:

Мы сюда приходим, уже наделенные талантами и способностями. Очень важно найти их, развить и подарить людям. Конечно, сказать это просто, сложнее реально их «найти» и «развить». На это порой уходят годы и для этого приходится проделывать огромную внутреннюю работу. Что и как делать — очень хорошо рассказано в данной книге.

Большинство людей только сейчас начинают понимать, что качество жизни напрямую зависит от уровня личностного развития. Все самые главные критерии современности – БЛАГОСОСТОЯНИЕ, СЧАСТЬЕ, УСПЕХ – достижимы только при условии внутренней трансформации и изменения себя . В этом аспекте данная книга, несомненно, будет полезна всем.

Почему я сказала, что к этой книге у меня неоднозначное отношение? Я долго думала над этим. Как будто, и важные вопросы подымаются в книге, и мудрые мысли провозглашаются… Но вот что-то внутри вызывало отторжение.

А потом поняла – меня коробит ненатуральность книги. Ну не говорят люди в обыденной жизни цитатами! Конечно я благодарна автору за прекрасную коллекцию цитат, но их обилие в тексте просто утомляет.

Тем не менее, лично для себя я нашла в этой книге ОЧЕНЬ МНОГО полезного . Не говоря уже о пресловутых цитатах. Многие из них трогают душу и я занесла их в свой Дневник. Над этими словами надо думать и думать еще не раз.

Эту книгу надо не достаточно просто читать, над ней надо работать . В начале ты словно слепой и с трудом пробираешься сквозь заросли. Но зато потом ты попадаешь на открытое пространство и приходит ПОНИМАНИЕ . Словно ты подошел к кладу, что так давно дожидается тебя. Тебе остается только собрать все это богатство и ты станешь совершенно богат.

Действительно, в этой книге вы найдете столько практических советов, разных техник и результативных методик, что хватит не на одну жизнь. Любой, кто хочет идти по пути личной трансформации, несомненно много чего найдет для себя.

Самое главное – отобрать свое и

так ВЛИТЬ все это в свою повседневную жизнь,

чтобы все действия совершались на АВТОМАТЕ.

И еще один очень интересный эффект после работы над этой книгой.

Как я писала, в начале мне было трудно двигаться по своеобразному тексту. Зато ПОТОМ… Вдруг как бы открылось второе дыхание. Меня буквально прорвало: ИДЕИ одна за другой начали вспыхивать в моем сознании. Удивительное чувство!

Так что мой блокнот пополнился массой новых идей для бизнеса.

И еще я решила поработать над БЛАГОДАРНОСТЬЮ . Ранее я как-то уже начинала благодарить Вселенную перед едой, да, как это часто бывает, стала забывать это делать. А тут еще в книге прочитала очень интересную мысль — написать личную Молитву Благодарности, чтобы повторять ее утром и вечером.

Господи, благодарю тебя за каждый прожитый день

и за то, что ты наполняешь его счастьем.

Благодарю за все те блага, что ты мне даешь,

за возможности и открытые двери.

Благодарю за помощь и поддержку твою.

Качество жизни человека (эффективность жизни) во многом зависит от того, какие жизненные установки он имеет. Прежде всего, это показывает, насколько человек способен противостоять жизненным проблемам и испытаниям.

Узнать свой личностный потенциал поможет вам тест «Эффективность вашей жизни». Это брошюра на 24 страницы. Помимо самого теста в ней даются конкретные рекомендации, что нужно улучшить для повышения качества своей жизни.

Тест раскроет вам ваши сильные стороны. И это поможет лучше понимать себя, а также найти области более эффективного применения своих сил.

Всегда полезно взглянуть на свое внутреннее Я со стороны. Ведь часто люди недооценивают себя. Поэтому не могут достичь нужного уровня своей жизни.

Если вы до сих пор не нашли ответа на вопрос, что мешает вам добиться успеха, то вам, определенно, надо пройти тест «Эффективность вашей жизни».

Благодаря ему, вы поймете:

  • насколько эффективен ваш текущий уровень жизни;
  • какие качества вам нужно изменить, чтобы добиться успеха в жизни;
  • какие качества вам нужно выработать, чтобы повернуть свою жизнь к лучшему.

Данный тест условно бесплатен. Я подготовила его как ответный подарок на денежную поддержку этого сайта. Меня постоянно спрашивают о том, как можно выразить благодарность за мою работу. Просто. Угостите меня чашечкой кофе. Я его очень люблю и получаю массу удовольствия. А я в ответ отблагодарю вас этим тестом.

Чтобы получить данный тест, внесите 100 руб. на Яндекс-кошелек или WebMoney. Жители Украины на WebMoney могут внести гривну ( 50 грн. ).

При перечислении в Примечаниях укажите свою Фамилию и Имя .

  1. Напишите мне в Форме обратной связи (разделе Контакты), категория !Финансовые вопросы».
  2. Укажите, куда вы перечислили деньги и откуда.
  3. Тест вам будет выслан на e-mail, который вы укажите в Форме обратной связи.

Всю жизнь мы что-то откладываем, Мы считаем, что Успех и Счастье где-то там, за поворотом. Мы часто говорим себе, что «завтра — через месяц — через год» я наконец-то что-то сделаю, что-то себе позволю, что-то изменю…

Если не сейчас, то когда.

Подумай об этом, когда будешь читать эту книгу.

Как говорится, Шанс стучится к вам всего один раз. Главное — услышать и открыть вовремя дверь. Сейчас вы имеете удивительную возможность лично встретиться с Робином Шарма и поучиться у него. Возможно, это самый большой подарок, который дарит вам судьба. Так воспользуйтесь же им!

А сейчас познакомьтесь ближе с этим ПОДАРКОМ СУДЬБЫ и скажите себе: “Я буду там!”

Источник:
Учись жить правильно
Книга Робина Шарма Святой, Серфингист и Директор – раздумье автора о том, как правильно жить, чтобы потом не сожалеть. Три главных вопроса жизни и море мудрости
https://siellon.com/zhit-pravilno/

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES