Как правильно работать с подсознанием

Возможно ли тренировать подсознание?

Не секрет, что наш мозг работает только на малую часть от истинных своих возможностей, поэтому совершенно не удивительно, что подсознательная часть нашей жизни до сих пор остается полностью не изученной. Однако при желании вы легко можете узнать, как работать со своим подсознанием и как им управлять. Рассмотрим несколько несложных способов.

Область бессознательной составляющей человеческого разума обладает огромными возможностями для продуктивного саморазвития человека, так как именно в подсознании скрыты ресурсы, с помощью которых мы с вами можем улучшить качество своей жизни, успешно заниматься самоисцелением и даже менять окружающую действительность. На первый взгляд все это может казаться очень непонятным, но если освоить техники управления неосознанным страхом, тревогой или агрессивностью, то уже в следующей критической ситуации вы сможете оценить преимущества таких навыков.

Тем не менее, если вы отправите все это в неправильное русло, тогда готовьтесь к прибавлению проблем.

Сила подсознания практически безгранична, что вы наверняка уже могли прочувствовать на личном опыте.

Многие могут вспомнить случаи, когда совершая какое-либо действие или решая поставленную задачу, неожиданно в голове возникает идея, вызывающая сильные переживания и многочисленные эмоции. Вы как будто чувствуете, что вас кто-то подталкивает к правильному решению. Объяснить такое явление можно активизацией нашей подсознательной составляющей, действующей согласно определенной программе.

Все, что нам сообщают, оказывает прямое влияние на восприятие действительности, а значит, меняются и заложенные в детстве несознательные установки.

В умелых руках скрытые психологические приемы способны отправить всю получаемую человеком информацию прямиком в подсознание, без надлежащей оценки и логичной, сознательной обработки.

Таким образом, происходит формирование новых программ в нашем подсознании, которые не всегда выгодны именно для нас. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос — как защитить себя, ответ на который просто очевиден: обратитесь к своему подсознанию.

Чтобы оградить себя от проблем, связанных с деструктивным влиянием своего подсознания на собственную жизнь, важно научиться правильно работать со всеми скрытыми установками — об этом мы уже упоминали выше.

Теперь же пора обсудить управление по работе с бессознательными факторами, основными составляющими которой являются перепрограммирование, депрограммирование и программирование.

Разберем каждый из вариантов более внимательно.

Перепрограммированием принято считать изменение личностного опыта с подменой привычных шаблонов и формированием новых моделей поведения. Все это должно заменить присутствующий негатив, а значит, новые программы должны иметь позитивный либо нейтральный заряд.

Достичь требуемого результата поможет медитация, сублимальные аудиопрограммы. аффирмация, гипноз и другие схожие техники.

Например, все негативные эмоции, которые были получены вследствие общения с другим человеком, можно заменить нейтральными, особенно если они еще свежи в памяти.

Такое изменение бессознательной составляющей разума позволяет начать новую жизнь, просто и легко решая появляющиеся на пути проблемы. В то же время не стоит забывать и о том, что обычно перепрограммирование неспособно справиться с глубинными проблемами, хотя во многом это зависит от специалиста, который работает с человеком.

В отличие от предыдущего варианта, эта методика не меняет установленные стереотипы, а помогает решать присутствующие личностные проблемы.

Человек должен полностью осознать их, так сказать, встретившись «лицом к лицу», и после определения причин грамотно подойти к решению. Однако пересиливать себя не надо, как не нужно рассматривать имеющуюся проблему со всех сторон (характерно для большинства психотерапевтических сеансов).

Яркими примерами техник такого подхода служат BSFF, дианетический одитинг, EFT и другие схожие психологические системы, направленные на устранение проблемы. После такой «очистки» мозг человека становится свободным от страхов и волнений.

Работая с подсознательной частью через депрограммирование, из памяти успешно устраняются такие травмирующие события, как потеря близких людей, изнасилование, апатия, депрессия, отчаяние, чувство стыда и ненависть к себе, внедренные с ранних лет. При надлежащем подходе к применению указанных техник также можно избавиться и от множества психологических зависимостей, например, чересчур трепетного отношения к деньгам или своему здоровью.

Изучая тему работы с подсознанием, вы наверняка натолкнетесь на программирование — один из распространенных ответов на вопрос, как им управлять.

Оно основывается на введении человека в состояние транса, в результате чего его сознание попадает в подсознательную область и, воздействуя на нее (внутренним «Я» и ментальной энергией), способно обеспечить качественный и глубинный результат по устранению той или иной проблемы. С помощью соответствующих техник (глубинного клинического гипноза и самогипноза, НЛП, некоторых методов суггестии и т. д.) можно как перепрограммировать, так и депрограммировать подсознание по схемам кодировки психики.

Указанный вид техник примечателен и тем, что способен оказывать влияние не только на собственную подкорку, но и воздействовать на подсознание других людей, создавая действенные внушения и манипулируя их поведением (например, так называемый «цыганский гипноз»).

В любом случае, работа с подсознанием человека всегда будет очень индивидуальной и потребует немало терпения, настойчивости и усердия. Если у вас недостаточно свободного времени для качественного освоения этих методик, можно скачать аудиосессии, гипнотические программы и нейронастрои, которые основываются на технологиях нейроволновой стимуляции и подсознательных внушений.

При регулярном использовании описанных методик вы настолько к ним привыкнете, что они прочно войдут в вашу жизнь, и никаких предварительных подготовок или организаций уже не потребуется.

Однако на начальных этапах вам все же придется выполнить ряд несложных подготовительных мероприятий, которые помогут расслабиться и настроить свое сознание на нужный лад. Как только вы отработаете нужное количество заготовленных заранее действий, использовать выбранную технику можно будет в любой момент времени.

Итак, что нужно знать, перед тем как переходить к конкретным техникам:

  • всегда отдавайте себе отчет в том, что вы делаете и зачем это нужно, полагаясь только на собственные силы;
  • ежедневно практикуйтесь, отводя для этого определенное время;
  • выберите и подготовьте наиболее подходящее место для всех практических упражнений;
  • расслабьтесь, используя наиболее удобный метод;
  • подготовьте тетрадь или диктофон для записи всех возникающих идей и наблюдений;
  • не начинайте работу со своим подсознанием в темное время суток, перед сном или без особой необходимости, так как основным и самым важным правилом перед использованием любой методики является положительный внутренний настрой и желание выполнить задуманное.

Ослабьте ремень на поясе, расстегните верхнюю пуговицу рубашки, ослабьте галстук, снимите очки и часы. Женщинам лучше заниматься в брюках.

Чаще всего при подобных занятиях используется известная «поза кучера», которая позволяет удобно расположиться практически в любом месте, где есть кресло, стул или обычный ящик подходящей высоты. Во всех случаях сиденье должно быть размещено строго параллельно полу, а после расположения тела такое же положение должны занять бедра.

Для работы можете использовать и кресло с высокой спинкой, которое отлично подойдет для положения «полулежа». В расслабленном состоянии голова должна свободно откидываться назад, а мышцы на широко расставленных ногах быть полностью расслабленными.

Голени разместите таким образом, чтобы в них не чувствовалось напряжения, а предплечья положите так, чтобы кисти могли мягко огибать бедра и не соприкасаться друг с другом. Закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать.

В кресле с низкой спинкой сядьте на сиденье, сгорбленной спиной упритесь в нее и, широко расставив ноги, расслабьте сводящие бедра мышцы. Голени должны находиться перпендикулярно полу, а если остается напряжение, просто подвиньте стопы на 3-4 см до полного его исчезновения. Опустите голову вперед (она должна свободно висеть на связках) и сгорбите спину, после чего, покачиваясь вперед и назад, убедитесь в устойчивости такой позы.

Затем положите предплечья на бедра (кисти должны мягко огибать их и не соприкасаться) и, закрыв глаза, попытайтесь обо всем забыть.

Хорошо изучите такое расположение тела и при любой удобной возможности постарайтесь побыть в нем несколько минут.

Необходимо научиться максимально расслабляться, а при малейшем дискомфорте сразу же измените положение тела, чтобы устранить его. Комфортно заняв место в кресле, не открывая глаз, выполните следующие дыхательные упражнения:

  • слегка разомкните зубы и, полностью расслабив язык, на счет 4 сделайте глубокий медленный вдох (живот нужно выпятить вперед, оставив неподвижной грудную клетку);
  • на следующих четыре счета задержите дыхание, а затем плавно выдохните на 1-2-3-4-5-6;
  • снова задержите дыхание перед следующим вдохом (на счет 1-2-3-4).

Такой дыхательный цикл следует повторять 10–12 раз, при этом дыша только носом. Темп счета должен постоянно оставаться средним.

Освоив техники подготовки и самой работу с подсознанием, вы сможете избавиться от многих проблем, о существовании которых даже не подозреваете, что положительно повлияет на дальнейшую личную жизнь.

Источник:
Возможно ли тренировать подсознание?
Методики и техники работы с подсознанием: что нужно знать о бессознательной области нашего разума и как научиться работать с подсознательными процессами.
https://lifegid.com/bok/1704-vozmozhno-li-trenirovat-podsoznanie.html

Как заставить работать подсознание?

Что такое подсознание? Как заставить работать подсознание во благо человека? Возможно, вам уже известны примеры, когда человек, задавшись целью и не имея под рукой будильника, просыпался в точно назначенное время, чтобы не опоздать на самолет? Или при необходимости отвлечься на важный телефонный разговор, водитель продолжает уверенно управлять автомобилем. Что же выручает людей в подобных ситуациях? Ответ очевиден — это подсознание, имеющее скрытые резервы по управлению различными жизненными ситуациями.

По другой теории с функциями подсознания связываются всевозможные бессознательные функции мозга и нервной системы, вплоть до безусловных рефлексов. Сторонники подобных взглядов утверждают, что подсознание управляет всеми жизненными процессами в организме, начиная с усвоения питательных веществ, и заканчивая функциями выделения. В этой связи подсознание наделяется чудодейственными свойствами, способностями по избавлению от различных заболеваний и т.д.

Как бы там ни было, наиболее интересен практический аспект работы с подсознанием. Можно ли заставить работать подсознание на вас, и если да, то как это сделать?

Очень часто у нас возникает необходимость в проработке множества разрозненных фактов. При этом бывает нам не хватает времени или все это нагромождение фактов и идей просто не укладывается в голове. В таких случаях нелишне воспользоваться возможностями своего подсознания.

Для этого можно обратиться к техникам йоги, позволяющим эффективно загружать подсознание работой и получать гарантированный результат по прошествии определенного времени. В общем, чтобы заставить работать подсознание нужно соблюсти несколько важных условий:

Повторение — требуется повторять заданный положительный настрой, давая задание своему подсознанию; лучше делать это вечером накануне сна, когда сознание в большей степени приторможено.

Искренность чувств — вы должны быть искренни в своем стремлении получить ответ у подсознания; также ваш настрой должен быть основан на чувстве, а не на сухой формулировке разума.

Настойчивость и концентрация внимания — следует как можно более полно представить результат и ту радость, которую он принесет; будьте настойчивы в своих желаниях, гоните прочь все сомнения.

Вера в достижение результата — поверьте, что результат уже где-то существует, и вам нужно всего лишь его найти.

Вдохновение — пусть идея получения результата вас вдохновляет; ждите, что решение придет внезапно, подобно инсайту, и получив ответ, сразу переходите к действию.

Чтобы заставить работать подсознание нужна также и сила воли. Волевая установка на достижение цели является важным условием того, что подсознание сработает в каждом конкретном случае.

Источник:
Как заставить работать подсознание?
Что такое подсознание? Как заставить работать подсознание во благо человека? Возможно, вам уже известны примеры, когда человек, задавшись целью и не имея под рукой будильника, просыпался в точно…
https://psi-technology.net/articles/podsoznanie/kak-zastavit-rabotat-podsoznanie.php

Как работать с подсознанием при помощи маятника

Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Используете ли вы маятник сами или демонстрируете его на вечеринке, будет правильно, если вы или доброволец, к которому вы обращаетесь, проведете некоторую разминку, сначала потренируетесь. Начните с того, что установите маятник и сконцентрируйтесь на вертикальной линии или «да». Позвольте своим глазам перемещаться с одного конца линии на другой, туда и обратно, несколько раз. Через несколько секунд маятник будет качаться вдоль этой линии, указывая «да».

Остановите маятник свободной рукой и снова установите его в исходную точку. Теперь сконцентрируйтесь на нем, а не на какой-то линии. Без сознательного усилия с вашей стороны маятник вскоре начнет двигаться, указывая «нет».

Маятник — крайне серьезный инструмент развития подсознания. Его использование способно значительно увеличить эффективность вашего мышления и вывести его на принципиально новый уровень.

Очень редко, вследствие индивидуальных особенностей, маятник будет двигаться в горизонтальном направлении, чтобы обозначить «да», и в вертикальном, обозначая «нет». В таких случаях вам надо развернуть лист бумаги, чтобы привычные направления совпали с индивидуальным откликом.

Теперь сконцентрируйтесь на движении по кругу по часовой стрелке, обозначающему «я не знаю». Заключительный отклик, который следует опробовать, — движение против часовой стрелки по кругу — «я не желаю отвечать».

Наконец, задайте себе или вашему добровольцу некоторые простые вопросы с очевидными ответами. Даже если вы сейчас один, задавайте вопросы громко. Вот некоторые примеры: «Действительно ли сейчас март?» «Я холост или женат?» «Правда ли, что в одном метре сто сантиметров?»

Более того, это также ключ к отличному развлечению на вечеринке даже для абсолютных скептиков. Вот некоторые из моих любимых игр с маятником.

Попросите добровольца, чтобы он написал число — от одного до десяти — на листе бумаги и, не показывая его никому, сунул листок в карман. Скажите:

— Я хочу попросить вас, чтобы вы отвечали «нет» на каждый вопрос, который я впоследствии буду задавать. Держите маятник в исходном положении и начинайте теперь концентрироваться на вашем ответе. Сконцентрируйтесь на «нет».

Вскоре маятник начнет качаться горизонтально, не придерживаясь никакого определенного направления. Когда движение становится очевидным, спросите:

— Вы написали число один на листе бумаги, который вы положили себе в карман? — Если доброволец не писал числа один, колебание маятника подтвердит его слова, когда он отвечает «нет». В противном случае маятник будет медленно изменять направление колебаний, и, хотя он по-прежнему отвечает «нет», его бессознательные моторные реакции вынудят маятник признать правду.

Убедитесь, что дали маятнику время на реагирование, а затем продолжите задавать вопросы — спросите добровольца, не написал ли он на бумаге число два.

Иногда доброволец пытается сознательно контролировать маятник. В этом случае смещение с горизонтальной плоскости будет довольно недолгим, но все же это будет заметно. В любом случае, после того, как вы таким образом пройдете все десять чисел, вы будете готовы объявить число, написанное на листке, лежащем в кармане добровольца.

Вы могли бы попробовать использовать некоторые изменения этого трюка, например, попросив добровольца написать цвет, а не число, или имя одного из тех, кто находится в комнате, или даже название какого-то предмета.

Более сложная и впечатляющая вариация трюка — реальный пример телепатии, или чтения чьих-то мыслей, которые сообщаются вам посредством малозаметного движение маятника. Я видел людей, потерявших от удивления дар речи, — и не только добровольца.

Нет никакой хитрости, уловки или «магии» в том, чтобы угадывать бессознательные мысли другого человека. Человек не контролирует сове подсознание — значит его можно прочитать.

Выберите кого-то, у кого раньше хорошо получался опыт с маятником. Немного пригасите свет и попросите всех соблюдать тишину. Скажите добровольцу:

— Я буду очень медленно называть числа от одного до шести. Я не хочу, чтобы вы сейчас думали о конкретном числе. Вы не должны думать о числе прямо сейчас, в тот момент, когда я их называю. Вместо этого я хочу, чтобы вы думали о слове «нет» после каждого числа. И только после этого я попрошу вас выбрать одно число из шести и задумать его. Вы понимаете?

Попросите добровольца установить маятник в исходное положение. Когда маятник начнет двигаться вертикально, объявите первое число. Так как вы должны зарезервировать достаточные промежутки времени между числами, пока вы изучаете движение маятника, вы могли бы говорить: «Первое число — один. Номер один. Все концентрируемся на числе один. Переходим к следующему числу» — и так далее, вплоть до числа шесть.

То, чего не понимают ни ваш доброволец, ни зрители, — что на бессознательном уровне доброволец уже начал выбирать число, когда вы сказали ему, что подождете и предложите ему сделать это позднее, И маятник выдаст это число в тот момент, когда вы его назовете. У некоторых людей направление движения маятника меняется на противоположное. У большинства людей маятник сделает несколько беспорядочных колебаний, после чего снова выйдет на линию «нет». Возможно, никто больше даже не заметит этого, но вам все будет ясно.

Когда вы закончите объявлять числа, попросите добровольца, чтобы он тайно написал любое число из тех, которые вы называли только что. Затем попросите его положить свою запись цифрой кверху и одновременно с ним сделайте то же самое.

Скорее всего, большинство ваших друзей не сможет вспомнить, на какой день недели выпал их последний день рождения, — возможно, и вы тоже этого сделать не сможете. На самом деле эта информация наверняка все еще сохраняется в вашем подсознании, и маятник может помочь вытащить ее наружу. Вам понадобится еще один листок белой бумаги. Оставьте в центре точку и по кругу напишите дни недели:

В среду Во вторник В четверг В понедельник В воскресенье В пятницу В субботу

Попросите, чтобы доброволец установил маятник над точкой. Скажите:

— На какой день недели приходится ваш последний день рождения?

В конечном счете маятник начнет раскачиваться в сторону одного из дней. Самым эффектным, безусловно, будет момент, когда вы спросите у него дату его рождения, а затем вытащите календарь, чтобы доказать, что маятник все показал правильно.

Вот некоторые из вопросов, на которые маятник может ответить: в какой день недели вы родились? в какой день недели вы женились (вышли замуж)?

Конечно, маятник может использоваться и для того, чтобы ответить на более простые вопросы, которые гости могли знать о себе или других людях: «Действительно ли я хочу сменить работу?» «Чувствую ли я себя в безопасности там, где я живу?»

На одной вечеринке, которую я до сих пор не могу забыть, молодой человек вручил маятник девушке, которой он назначил свидание, и спокойно спросил ее: «Ты хочешь выйти за меня замуж?» Маятник чуть было не выжег вертикальную линию на бумаге. В тот же вечер он подарил ей обручальное кольцо.

Затем один человек спросил добровольца: «Ваша жена знает, что вы ограбили банк?»

Как установить прямой контакт со своим подсознанием

Маятник может помочь вам восстановить забытые воспоминания и давно похороненные под толщей времени чувства — и иногда это может оказаться очень полезным. Например, представьте, что вы не положили на место ключи от машины (или, как в моем случае, забыли, где припарковались). Давайте предположим, что вы уверены, что ключи все еще где-то в вашем доме. Мысленно разделите дом пополам, а затем, расслабившись и выполнив разминочные упражнения, нарисуйте крест для маятника со словами «да» и «нет». Громко спросите себя: «Ключи в передней половине дома?» Когда вы получите ответ, продолжите: «Они в спальне? Они в кабинете?»

Когда вы получаете положительный ответ относительно комнаты, пойдите туда и начните снова задавать вопросы: «Они на столе или в столе? Они на диване? Они на полу?»

Если вы не заметили, как ключи выпали у вас из кармана, то маятник может оказаться бесполезным — возможно, ваше бессознательное проигнорировало звук падения и не оставило отпечатка в вашем подсознании. Однако если вы по рассеянности просто положили ключ где-то в доме, есть очень большая вероятность того, что маятник поможет вам найти их.

Понять, о чем вы в данный момент думаете и что вас на самом деле беспокоит, — высшая ступень познания себя. Маятник поможет вам в этом больше, чем все психотерапевты мира, вместе взятые.

Возможно, самая большая польза, которую принес маятник мне лично: он помогает принять поистине мудрое решение. Иногда возможность, которая кажется мне лежащей на поверхности и мудрым решением, на самом деле мне подсознательно не нравится, однако я никак не могу понять почему. Я полностью доверяю подсознательной мудрости, и, когда маятник уверяет меня, что я не должен делать то или иное действие, мое решение непоколебимо. И могут пройти месяцы или даже годы прежде, чем я пойму мудрость этого решения, прежде, чем я узнаю всю информацию, которую я взвешивал и обрабатывал подсознательно. Но эти решения всегда были мудрыми — хотел бы я сказать то же самое про многое из того, что я делаю осознанно.

Источник:
Как работать с подсознанием при помощи маятника
Используете ли вы маятник сами или демонстрируете его на вечеринке, будет правильно, если вы или доброволец, к которому вы обращаетесь, проведете некоторую разминку, сначала потренируетесь. Начните с того, что установите маятник и сконцентрируйтесь на вертикальной линии или «да». Позвольте своим глазам перемещаться с
https://pro-psixology.ru/razvitiya-sverxsposobnostej-soznaniya/515-kak-rabotat-s-podsoznaniem-pri-pomoshhi-mayatnika.html

Это видео недоступно

Работа с подсознанием и исполнение желаний для вашего счастья

Работа с подсознанием и исполнение желаний — два взаимосвязанных течения. Если постоянно проводится четкая работа с подсознанием и исполнение желаний https://goo.gl/pxIWV5 тогда становится реальным.

00:09 Алена Краснова говорит, чтобы получить в жизни то, что ты хочешь, исполнять твои желания, нам надо научиться работать с подсознанием. Именно невидимое влияет на видимое, то есть на весь физический мир. Есть люди, которые очень легко достигают того, что хотят. Они все время осуществляют работу с подсознанием. Ведь оно способствует исполнению желаний.

00:31 А вот другие, по словам Алены Красновой, наоборот, прилагают много усилий. Однако, либо вообще получают то, что хотят, или уйму времени. Они не понимают, что требуется работать с подсознанием, и исполнение желаний станет возможным и быстрым.

00:45 Алена Краснова утверждает, что работу с подсознанием можно назвать направлением сигналов во Вселенную. Когда мы делаем аффирмацию — это осознанный посыл, а есть еще неосознанные. Необходимо работать с твоим подсознанием. “Какой сигнал более сильный?” — спрашивает Алена Краснова. Когда ты сел и провизуализировал на миллион или когда в потоке дня увидел, что у тебя находится в кошельке? Конечно, неосознанные.

01:11 Почему они мощнее? Потому что там вложены эмоции. Важно научиться правильно, делать работу с подсознанием, дабы исполнять свои желания, несмотря на внешние обстоятельства. Чтобы давать нужные импульсы во Вселенную, научитесь работать с вашим подсознанием.

Источник:
Это видео недоступно
Работа с подсознанием и исполнение желаний — два взаимосвязанных течения. Если постоянно проводится четкая работа с подсознанием и исполнение желаний https:/…
https://www.youtube.com/watch?v=EUvgfv-jgFU

(Visited 1 times, 1 visits today)
CATEGORIES