Как очистить голову от ненужных мыслей

Как освободиться от ненужных мыслей?

Мысли, как и все остальное в человеке, тоже нуждаются в очищении.

Знаете ли вы, что за сутки человека посещают более 60 000 мыслей? И весь этот гигантский мыслепоток проносится в нашей голове, оставляя там тонны ментального мусора и прочей ненужной нам информации.

Бывает и так, что негативные новости, отрицательная информация или неприятное событие надолго выбивают нас из колеи и оседают в нашей душе «тяжелым камнем».

Как от всего этого избавиться?

Лучшим средством очищения мыслей является медитация.

Сегодня мы познакомим вас с замечательной медитацией на очищение мыслепотока от Сергея Ратнера, победителя израильской Битвы экстрасенсов.

Она предназначена для освобождения ума от тревожных и навязчивых мыслеформ.

Это вечерняя медитация, которая проводится в конце дня, желательно перед сном.

Теперь постарайтесь увидеть свои мысли. Они находятся у вас в голове и выглядят в виде энергетических шариков-комочков темного цвета.

Теперь возьмите эти шарики и по одному кладите их в мусорный пакет. Один, другой, третий…

Как только пакет наполнится, представьте, как подъезжает мусорная машина, и люди, ответственные за сбор мусора, забирают у вас пакет и мусорная машина уезжает.

Далее представьте луч светлой чистой энергии голубого цвета, который заполняет без остатка своим светом всю вашу голову.

Как только все «очищенное» пространство заполнится, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

Вот и вся медитация на очищение мыслей. Она короткая, но очень мощная и действенная.

Применяйте ее всякий раз, когда почувствуете, что ваши мысли нуждаются в очищении.

Соблюдайте чистые помыслы!

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ — ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

Просмотры: 7 214

Медитация для похудения «Снижение веса»

Медитация «Привлечение любви»

Медитация для привлечения счастливых событий

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Источник:
Как освободиться от ненужных мыслей?
Мысли, как и все остальное в человеке, тоже нуждаются в очищении. Знаете ли вы, что за сутки человека посещают более 60 000 мыслей? И весь этот гигантский
http://mechtayte.ru/ochishhenie-myslej-meditacija/

Саморазвитие и личностный рост

Сайт о саморазвитии: духовном, профессиональном и физическом

Каждый из нас сталкивался с ощущением, что мысли полностью забили голову. Они постоянно повторяются и мешают нам думать о новых проблемах. Мысли о новых делах добавляются к старым мыслям. Это не позволяет продвигаться вперед. Как же очистить голову от мыслей?

Специалисты, в этом случае говорят, что человек «вешает на себя обезьян». Каждая нерешенная проблема, это новая обезьяна на вас. До тех пор пока обезьян всего несколько, вы ощущаете дискомфорт. Если вы не можете избавиться от обезьян, то со временем их накапливается так много, что вы просто не сможете двигаться. Вот такая аналогия. Приведем несколько рекомендаций дающих ответ на вопрос, как очистить голову от мыслей.

Ведите записи. Хорошо всегда иметь под рукой блокнот, но это вовсе не обязательно. Используйте все, что поможет сохранить новую идею. Это может быть заметка в телефоне, записка на чеке или салфетке. Посетившие вас мысли не будут забивать вам голову, но могут пригодиться позже.

Подводите итоги. В конце недели разложите все по своим полочкам. Вы увидите недостатки и учтете их.

Определите перспективу. Формулируйте долгосрочные цели и желания. Если вы четко будете видеть это, то сможете разобраться с краткосрочными желаниями.

Упорядочивайте свою жизнь. Ежедневно, на вас обрушивается море информации, забивающей ваш ум. Проделывайте небольшую работу постоянно, не откладывайте на потом. Например, чистите свою почту, это займет немного времени, если делать ежедневно, зато сэкономит потом часы.

Проясните для себя, что вы делаете. Подумайте о долгосрочных и краткосрочных перспективах, обо всем, что касается вашего дела. Что и как вы для этого делаете. Чего вы добиваетесь. Такой анализ приводит мысли в порядок.

Применяйте определенный алгоритм ваших действий. Это должно помочь вам четко определиться с целями и задачами. В этот процесс должны включаться такие понятия, которые могут натолкнуть на новые идеи и размышления. Такие действия помогут вам убрать лишние мысли и не позволят скапливаться дополнительным вопросам.

Продумывайте все, что вами записано. Советы, которые вы прочли, не будут иметь силу, если вы создали алгоритм, записали новую идею, но не посмотрели на это с разных сторон. В этом случае, вы все время будете ходить по кругу, возвращаясь к старым мыслям снова и снова. Таким образом, вы не сможете избавиться от старых «обезьян».

Источник:
Саморазвитие и личностный рост
Как очистить голову от мыслей?.Каждый из нас сталкивался с ощущением, что мысли полностью забили голову. Они постоянно повторяются и мешают нам думать о новых проблемах. Мысли о новых делах добавляются к старым мыслям. Это не позволяет продвигаться …
http://drive-to-wealth.ru/kak-ochistit-golovu-ot-myisley/

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES