Как найти позитив в жизни

Как видеть позитив во всём что вас окружает и радоваться жизни Взгляните на свою жизнь по новому!

Как видеть позитив во всём что вас окружает и радоваться жизни Взгляните на свою жизнь по новому!

Всем привет, ребята. Моя новая позитивная статья о позитивной жизни. Как увидеть позитивные моменты в жизни. Как научиться радоваться всему что вас окружает. Мои новые советы которые помогут вам увеличить количество позитива в вашей жизни.

Улучшаем свою жизнь и повышаем свой позитивный настрой.

К сожалению, наша жизнь порой насыщена негативными моментами и неприятными ситуациями. Мы заостряем на них своё внимание, делая жизнь невыносимой. Но, если внимательно присмотреться, можно найти положительные стороны в любой ситуации.

Попробуйте посмотреть на обыденные вещи реально, ведь неудачи нужно пережить и начать думать о хорошем. Я уже писал о 9 мощных советах как настроить себя на позитив. Вот ещё несколько моих практических рекомендаций как радоваться жизни, как видеть позитив в жизни и быть счастливым человеком.

Для начала найдите в себе силы сменить круг общения. Люди, которые нагоняют на вас тоску и мешают радоваться жизни, принесут только разочарование. Постарайтесь свести общение с ними к минимуму. Нужно прямо разрывать ненужные вам связи и разрывать отношения с такими людьми.

После этого когда круг вашего окружения сузиться можно переходить ко второму важному шагу знакомства с новыми людьми.

В то же время не бойтесь заводить новые знакомства с весёлыми и яркими людьми. Пусть они будут в вашей жизни, ведь у них всегда можно спросить совета. Следуйте их логике и образу жизни, и вы увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Знакомьтесь с новыми и интересными людьми в жизни и в интернете, в соц сетях. Но помните, о возможной зависимости от социальных сетей. Там есть множество людей которые могут придти на смену негативным нытикам.

Контролируйте себя, следите за своими эмоциями. Если вы поссорились с начальством или опоздали на собрание, не расстраивайтесь. Убедите себя, что самое ценное в жизни — это здоровье и благополучие, а мелочи не стоят ваших переживаний.

Не расстраивайтесь по пустякам. Самое главное и интересное в вашей жизни ещё впереди, помните об этом.

Многие люди увлекаются просмотром неприятных фильмов и передач, которые вызывают тревогу и даже страх. Всё это наносит вред нашей нервной системе, вызывая расстройство сна и повышенную тревожность. Поэтому постарайтесь исключить эти негативные факторы из своей жизни.

Психологи рекомендуют смотреть комедии, смешные передачи и мультфильмы, которые понравятся взрослым и детям. Так, у людей появится гораздо больше позитивных мыслей. Позитивные мысли переходят в позитивное настроение и позитивные поступки.

Кстати, здоровый образ жизни также поможет вам увидеть позитив в привычных вещах. Но не стоит часами изнурять организм тренировками. Для счастья достаточно утренней гимнастики и бега в парке. Так, вы ощутите прилив бодрости и будете чувствовать себя гораздо лучше. А здоровый человек имеет больше шансов стать счастливым.

Боитесь совершать ошибки? Совершенно зря! Если человек не совершает ошибок, то он никогда не накопит достаточное количество жизненного опыта.

Люди годами работают на неинтересной им работе и остаются в отношениях, которые не приносят им радости. Они боятся совершить ошибку и остаться в одиночестве. По мнению психологов, этот страх — не более чем иллюзия.

Поверьте, если вы совершите ошибку, то это будет отличным поводом не повторять её. Также вы приобретёте новый опыт. Больше всего в конце жизни человек сожалеет о том, чего он не сделал из-за боязни ошибиться.

Многие из нас сокрушаются о прошлом, жалея себя. Человек снова и снова мысленно возвращается в прошлое, испытывает чувство вины за совершённые им поступки. В таком состоянии невозможно быть счастливым и радоваться жизни.

Некоторые люди постоянно думают о будущем. Они ждут покупки машины, квартиры, устройства на новую работу и верят, что именно это принесёт им счастье через определённое количество лет. Такими людьми движет жадность и желание самоутвердиться.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни считал, что он несчастлив из-за нерешённых проблем или неудач. У кого-то нет денег, другие не могут найти свою любовь.

Как легко научиться радоваться жизни? Ответ прост — живите по принципу «здесь и сейчас». Конечно, не стоит злоупотреблять алкоголем и совершать плохие поступки. Но горевать о том что было когда то в прошлом, или в чём вы ошиблись тоже не стоит.

Попробуйте жить сегодняшним днём, радоваться маленьким достижениям каждый день.

Но счастье заключается не в этом. Счастлив тот, кто относится к окружающему миру с добротой и пониманием. Если вы будете мыслить позитивно и радоваться простым вещам, то и жизнь вокруг вас станет ярче, а люди — интереснее.

Вы можете сформировать своё позитивное настроение сами применяя мои рекомендации на практике. Следующие советы будут в следующих статья о позитивной жизни и правильном мышлении.

Надеюсь что мои советы помогут вам научиться радоваться каждому дню, сделать жизнь более позитивной и быть счастливым.

Источник:
Как видеть позитив во всём что вас окружает и радоваться жизни Взгляните на свою жизнь по новому!
Как радоваться жизни, как стать позитивным человеком? Девять позитивных шагов к новой, счастливой и позитивной жизни которые могут изменить всё вашу жизнь
https://byuanov-ed.ru/kak-videt-pozitiv-vo-vsyom-chto-vas-okruzhaet-i-radovatsya-zhizni-vzglyanite-na-svoyu-zhizn-po-novomu/

Как найти позитив в этой жизни?

Проблема моя в абсолютном недовольстве собой. Я не люблю себя.

Всегда думала, что себя я люблю. Люблю в хорошем смысле этого слова. Уважаю. Но нет.

Мама сегодня утром не выдержала, все же высказала мне все, что думает обо мне, говорит, что я неблагодарная, эгоистичная, злая. Что выплескиваю на нее весь накопленный негатив.

Замечаю за собой, что все напряжение, которое поступает в меня на работе — все выплескиваю на маму и на подругу свою единственную.

Это ужасно. Я чувствую себя виноватой очень.

Но мне почему-то трудно извиниться. Я не могу прийти и сказать «прости меня, я неправа», в лучшем случае я напишу смс.

Факультет иностранных языков. Молодая, симпатичная, харизматичная, интересная работа в крупной компании.

Теперь все не так.

смотрели тут старые фотографии, где я школьница еще. мама спросила: «почему ты такая сейчас? раньше была веселой, задорной, любила компании, вечеринки, пошутить, поговорить. а сейчас полная противоположность».

Людей боюсь. потому что считаю их источником негатива.

Завидую тем, кто может просто поболтать ни о чем. У меня не получается. Мне почему-то кажется, что людям абсолютно неинтересно, как я съездила, например, в питер. В основном молчу.

Мне очень трудно. я не могу жить сама с собой. Я еле терплю себя.

Я не люблю себя за то, что абсолютно не уважаю себя, что не имею силы воли избавиться от 3 лишних кг, что не могу доводить дела до конца, что принимаю все близко к сердцу, что реагирую на любое замечание бурей гнева.

Самое страшное, что от этого всего страдают мои близкие и любимые.

я не знаю, как с этим бороться.

Я не знаю, как настроить себя на позитив, улыбаться людям просто так, как брать от людей положительные эмоции и не копить в себе негатив.

я не хочу свою молодость провести вот так. Каждый день, как новое испытание.

Источник:
Как найти позитив в этой жизни?
Здравствуйте. я вообще противник обращаться в подобные сообщества с личными проблемами, но что-то меня подтолкнуло обратиться к вам за помощью. Проблема моя в абсолютном недовольстве собой. Я не люблю себя. Я всегда относилась к таким, как я сейчас, с каким-то пренебрежением. т.е. избегала…
https://ru-psiholog.livejournal.com/734984.html

Как найти себе друзей в жизни: преодолеваем застенчивость вместе!

Как найти себе друзей в жизни: преодолеваем застенчивость вместе!

Даже если вы сложно сходитесь с людьми, вы можете легко найти друзей. Просто сделайте первый шаг, и вы удивитесь тому, насколько это просто.

На самом деле потенциальные друзья окружают нас повсюду – в университете, на работе, даже в вашем подъезде. Каждый человек может стать вашим другом. Зачастую препятствует этому только одно – каждый из вас не слишком хорошо знает другого, и вы не оказывались в ситуациях, которые бы сблизили вас по-настоящему. Однако это всего лишь вопрос времени… и вашей готовности сделать тот самый первый шаг, открыться кому-то.

Важно понимать, что именно вы вкладываете в это понятие. Ведь для кого-то друг – это тот, кто готов прийти на помощь и дать совет в трудную минуту, а для кого-то – человек, с которым можно повеселиться и хорошо провести время. А ведь вариантов намного больше. Попытайтесь представить себе тех людей, которых вы могли бы назвать своими настоящими друзьями (кстати, учитывая то, что все наши мысли материальны – вполне вероятно, что таким необычным образом вы «позовёте» их в свою жизнь).

Есть такие «солнечные» личности, которые мгновенно очаровывают окружающих – их хочется слушать, с ними хочется разговаривать и просто быть рядом. Причём в этом обычно нет никакого романтического подтекста – это всё равно, что в холодный вечер устроиться возле уютного камина. И вы можете стать таким человеком:

Станьте человеком, с которым вы бы сами хотели дружить – и люди интуитивно начнут тянуться к вам. А в особенности те, с кем у вас совпадает мировоззрение и принципы, те, с кем вы легко сможете сдружиться и пронести эти тёплые чувства через всю жизнь.

Если вы живёте, закрывшись в своей «ракушке» и никого не подпуская к себе, вряд ли кто-то решит брать вас штурмом. И правильно: зачем навязываться человеку, который не хочет ни с кем общаться? Сделайте первый шаг сами – это намного проще, чем вам кажется:

· запишитесь на какие-нибудь курсы или вступите в тематический клуб по интересам;

· найдите в социальных сетях человека, с которым у вас совпадают интересы (группы, музыка, понравившиеся записи, комментарии) и напишите ему;

· «вытяните» на кофе или простую прогулку по городу кого-то из своих одногруппников/коллег – в непринуждённой обстановке вы сможете пообщаться на разные темы и узнать друг друга получше.

Конечно, прежде чем вы сможете назвать этого человека лучшим другом, пройдёт немало времени — ведь для этого нужно нечто большее, чем простое сходство интересов и взглядов на жизнь. Не забывайте, что «друг познаётся в беде», – и лишь с каждой трудной ситуацией, преодолённой общими усилиями, ваши отношения будут крепнуть.

Важно: несмотря на то, что вы поставили перед собой цель найти новых друзей, не следует «изливать душу» и рассказывать всё самое сокровенное о себе человеку, которого вы не слишком хорошо знаете. Всё должно происходить спокойно и естественно – так, чтобы однажды вы сами с удивлением обнаружили, сколько всего было пройдено и пережито вместе.

Конечно, как и над любыми другими отношениями, над дружбой нужно работать – что-то отдавать, делать для человека, интересоваться его жизнью, поддерживать в трудные моменты. Но жизнь устроена так, что удержать возле себя всех не получится: люди меняются, у них появляются новые интересы, цели в жизни, планы, мечты. Это абсолютно нормально, и в этом нет ничего трагичного или несправедливого.

Будьте рядом тогда, когда это нужно, но не пытайтесь удержать тех, кто не стремится общаться с вами, – возможно, придёт момент, когда вы снова начнёте хорошо общаться. А возможно, тот или иной человек уже просто сыграл свою роль в вашей жизни, дал урок, который должен был дать. Теперь Вселенная направляет и его, и вас дальше – каждого своим путём.

Будьте открыты этим переменам, ведь вы всегда движетесь к чему-то лучшему и большему, чем то, что есть у вас.

Вам никто ничего не должен, равно как и вы не должны остальным. Если вам не нравится поведение и мировоззрение какого-то человека – вы вправе выразить своё мнение, но не пытаться изменить его. Идеальных людей не существует. И на самом деле это хорошо, ведь они были бы очень предсказуемыми и скучными личностями.

Решив найти себе хороших друзей, будьте готовы к тому, что они тоже не будут идеальными – но вы полюбите их, несмотря ни на что. Кто-то слишком эмоционально на всё реагирует, а кто-то постоянно шутит «не в тему» – это не смертный грех и не конец света, а особенности характера. Смотрите на них с юмором и позитивом – вы удивитесь тому, насколько приятнее и легче вам станет жить.

Если у вас есть люди, с которыми вы хорошо общаетесь в Сети, но в жизни никогда не виделись, почему бы не заполнить этот пробел? Вы уже многое знаете друг о друге, вы получаете удовольствие от самого общения. Всё, что осталось, – сделать его более разнообразным и перенести в реальный мир. Будьте инициатором! Пригласите сходить в кино, в кафе, на интересную выставку, вместе поехать на музыкальный фестиваль. Не бойтесь показаться навязчивым – если бы вы создавали такое впечатление, человек уже давно прекратил бы общение с вами. На просторах всемирной паутины это дело одного клика мышкой.

Да, порой очень неловко подойти к человеку или компании, с которой вы раньше не общались. Но задумываясь о том, как найти себе новых друзей, представьте, как бы вы отреагировали, если бы кто-то так же подошёл к вам. Чем старше человек становится, тем больше он уверен, что «не впишется» в новую компанию, – а между тем всё как раз-таки наоборот.

Если подростки в средней школе часто даже не пытаются узнать друг друга получше, а выбирают друзей по принципу «крутой/не крутой», «ходит/не ходит на вечеринки», «пьёт/не пьёт алкоголь», то со временем мы становимся намного более спокойными и открытыми новым знакомствам.

Даже если вы подойдёте и скажете фразу из детства «Можно с вами…?» , на вас не будут странно смотреть, смеяться или издеваться. Скорее всего, даже обрадуются и сами втянут вас в беседу.

Подходите, знакомьтесь, общайтесь… это ничуть не сложнее, чем в детстве. Ведь даже в солидной Марии Олеговне, которая ездит на дорогом «Мерседесе», до сих пор живёт девочка Маша, которая любит ходить босиком по траве и мечтает отправиться в путешествие. А в вашем соседе Александре Валентиновиче – мальчик Саша, который бы с удовольствием съездил с вами на рыбалку.

Подумайте: в свои 6-7 лет вы бы стали бояться и размышлять – или просто подошли бы и начали разговаривать с понравившимся вам мальчиком или девочкой?

Если общение не заладилось, его можно спокойно прекратить – и это тоже не будет преступлением. А в самом крайнем случае можно уехать в другой город, поменять имя, причёску, найти другую работу и больше никогда не возвращаться (шутка).

В любом случае, отбросьте свои страхи и сомнения. Разбудите своего внутреннего ребёнка – уж он-то знает, как найти друзей вокруг себя. И с удовольствием справится с этой задачей!

Источник:
Как найти себе друзей в жизни: преодолеваем застенчивость вместе!
Многие люди задаются вопросом, как найти себе друзей. Но даже если вы сложно сходитесь с людьми, вы можете легко найти друзей. Просто сделайте первый шаг. А поможет вам в этом портал "ЛегкоПолезно".
https://legkopolezno.ru/tsennosti/druzya-i-obshhenie/kak-najti-sebe-druzej/

Утренняя мантра: как привлечь в жизнь позитив

Опубликовал: admin в Мантры 26.02.2018 0 17 Просмотров

Ваше утро должен начинаться на позитивной ноте. Тогда день станет удачным, планы сбудутся, а работа ладится. Добиться этого тяжело, особенно тем, кто живет на Севере. Там мало солнца, света, тела. Вставать по утрам тяжело в любой стране мира. Вам будете гораздо легче и приятнее, если начнете практиков мантры утренние для бодрого настроения. Это особая тибетская техника. Монахи раскрыли ее секрет не так давно, теперь каждый может попробовать. Ваше настроение изменится, а день пройдет под знаком удачи, радости, удачных свершений. Их секрет прост. Вам необходимо практиковаться каждое утро. Это изменит вашу жизнь раз и навсегда. Забудьте о болезнях, печалях, потерях, одиночестве. Светлая энергия мантры привлечет позитив в вашу жизнь.

Все тексты короткие. Они состоят из множества слогов, Которые перемешаны. Если восстановить их порядок, то получите имена богов индуизма. Эти слоги — ключи к струнам Космоса. Они позволяют правильно настраивать ваши связи с Вселенной. После этого человек чувствует себя очень хорошо. Его жизнь налаживается, а главное — вставать по утрам легче, ведь вы точно знаете ради чего живете. Утренняя медитация может длится 5-10 минут. Этого достаточно, чтоб сделать один цикл повторен мантры. Вы заметите, что уже через 2-3 для практики, вам гораздо легче вставать по утрам. Жизнь меняется и это ощущается:

  • еда имеет совершенно иной вкус;
  • ощущаете прилив бодрости;
  • работа становится источником вдохновения;
  • ваши ценности переосмысляются — важное и неважное;
  • проще коммуницироваться с людьми;
  • легче сосредоточиться;
  • природа дает вам свою силу, Солнце, Луна, ветра становятся вашими помощниками.

Вы можете для начала утреннюю мантру слушать, это поможет настроиться на правильный лад. Когда привыкнуть к ней то повторяйте вместе с певцом. Очень скоро сможете сами исполнять ее.

Все эти мантры подходят для ежедневного повторения. Начинать с них день — очень полезно. Вас ждет удача, позитив, хорошее настроение. Но это еще не все! Мантры нормализуют работу всех систем, ваше самочувствие отличное.

Эта мантра о любви. Ли не в тот любви, которую вы хотите найти, которой ждете. Она о любви ко всему живым существам, создание этого мира. Вот огромного слона в крошечной песчинки. Человек посылает свою любовь всем мира, а мир благодарит его в ответ, посылаю гармонию. текст:

Жить с благодарностью и любовью всего сущего в мире гораздо проще и приятнее. Ваш день начнется с признания в любви, оно будет возвращаться вам на каждом шагу. Это очень позитивная, добрая мантра.

Если вам в жизни не хватает немного удачи для полного счастья, то это текст точно для вас. Начните утро с мантры:

Ваши начинания будут успешными, а друзья скажут, что вы сияете как Солнце. Быть таким каждый день -большая удача. Наполните свою жизнь энергией солнечного света, радостью, принесите в нее позитив.

Она простая и короткая, но все индуисты очень любят ее. Повторяйте текст:

Эти слова благодарят Создателя за мир вокруг нас, за то миры, которые мы еще НЕ знаем. Она настраивает нас каждое утро на волну жизни, радости, любви, благодарности.

Если никогда НЕ медитировал, то пора начинать.

  1. Сядьте в позу «по-восточному», спина прямая.
  2. Закройте глаза и представьте себе, что в голове у вас пустота, тишина, прохлада.
  3. Имеется вторых звуков сейчас, кроме звука вашего сердца.
  4. Начинайте произносить мантру 7,14,28 … 108 раз. Это максимальное число повторений, а количество должно быть кратно 7.
  5. Когда вы закончили, посидите еще 1 минуту в покое.

Вот и все. Никаких премудростей для работы с мантрой не необходимо. Лишь полная концентрация, спокойствие. Если вам не комфортно, не продолжайте работу с мантрой. Используйте другую. Ваш день начинается правильно, а это значит, но будет удачным во всех смыслах. Если хочется медитировать дольше — не Ограничивайте себя. Не существует времени, пространства, проблем. Есть только вы и звучание священной тибетской мантры.

Источник:
Утренняя мантра: как привлечь в жизнь позитив
Ваше утро должен начинаться на позитивной ноте . Тогда день станет удачным, планы сбудутся, а работа ладится. Добиться этого тяжело, особенно тем, кто…
http://magic-2018.ru/mantry/utrennjaja-mantra-kak-privlech-v-zhizn-pozitiv

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES