Как побороть ревность

Как побороть ревность: семь шагов на пути к счастью!

Нет чувства более тяжёлого и разрушительного, чем ревность. Именно она становится причиной большинства разводов, ссор и даже трагедий, которые происходят в семье. К сожалению, как бы мы ни уговаривали себя не ревновать, смысла в этом, как правило, нет. Но что же делать, как побороть ревность? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит узнать врага в лицо.

Семейные психологи определяют ревность по-разному, но большинство из них считают, что это потребность обладать объектом любви. Т.М. Заславская и В.А.

Гришин утверждают, что на каждом этапе развития любовных отношений ревность имеет свои особенности. Если в самом начале влюблённости она связана со стремлением к взаимности, то в дальнейшем она проявляется, как желание удержать партнера. При этом данное чувство совершенно бесполезно, так как не позволяет наладить семейные отношения, а напротив, разрушает их. Так, согласно исследованиям нью-йоркского центра семейной психологии «Psy Family Therapy», главные причины конфликтов в семье , так или иначе, связаны с ревностью. Чтобы ответить на вопрос, как побороть ревность и обрести душевный покой, рассмотрим подробнее, почему она возникает.

Если человеку пришлось испытать предательство любимого, у него может сформироваться «установка на ревность» или готовность к тому, что его обманут. Мужчина в таком состоянии постоянно ищет в поведении возлюбленной признаки женской измены. так как считает, что если успеет их распознать, он не будет чувствовать себя униженным и сможет избежать боли. Женщины переживают, если мужчины смотрят на других девушек. и изводят себя и партнера бесконечными подозрениями.

Как побороть ревность

Такая установка может быть следствием травмы, или неправильного воспитания, когда мальчику или девочке внушали, что нельзя доверять противоположному полу. Кстати, ревность, в большинстве случаев, не имеет под собой оснований. Она возникает исключительно по причинам внутреннего характера. К ревности в большей степени склонны неуверенные в себе и тревожные люди. Как правило, они попадают в эмоциональную зависимость от партнёра и мучаются от неуверенности в дальнейшей судьбе союза.

Совершенно особое чувство ревности испытывают чрезмерно властные люди, которые относятся к избраннику как к личной собственности и не могут допустить даже мысли о том, что он имеет право на отдельную жизнь. Такие люди, как правило, не уважают личное пространство человека и буквально «душат» партнёра своим вниманием. Психоаналитики, в том числе К.Г. Юнг, рассматривали ревность как перенос своего собственного желания изменить на возлюбленного.

Итак, учитывая основные причины ревности, можно дать несколько несложных рекомендаций тем, кто хочет избавиться от этого тяжёлого чувства. Примите факт ревности. Не стоит бесконечно убеждать себя и партнёра, что вы вовсе не ревнуете. Это первый шаг к тому, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми. Подумайте о том, что искать признаки ревности вашего любимого (или любимой) имеет смысл только в том случае, если вы собираетесь расстаться.

Как побороть ревность
…ли это на самом деле? Давайте разберёмся, что означает это пресловутое определение, самое распространённое заблуждение о ревности: ревнует, значит любит… Ревность – это негативное чувство, испытуемое одним человеком по отношению к другому, если тот другой не достаточно уделяет ему внимания, нежности, любви.
http://magic-muse.ru/kak-poboroty-revnosty-priznaki-revnosti/
Как побороть ревность к жене
…вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее, что же делать? можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональну… Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства.
http://mirpozitiva.ru/articles/776-kak-poborot-revnost-k-zhene.html

Как побороть ревность

Как побороть ревность к жене

Оно выедает, опустошает человека изнутри, толкает на странные, а порой просто дикие поступки и может разрушить не только супружескую жизнь, но и покалечить судьбу самого новоявленного Отелло. Что же делать? Можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональную ревность? Давайте разбираться. Интересно, пытались ли вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее. Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства.

Да-да! Если обратившись к прошлому, вы понимаете, что вам всегда приходилось что-то делить с близкими (внимание родителей, подарки, вещи и т.п.), да еще и чувствовать себя в этот момент не на первом месте – не удивительно, что это привело к острой потребности сохранить, сберечь, все принадлежащее лично вам. В этот список входит и жена. То есть, ревность в такой ситуации оказывается проявлением чувства собственности: «Она моя – и баста.

Побороть принесенное из детства довольно трудно, но возможно. Главное здесь четко осознавать его причину и отдавать себе отчет – что же прячется за переживаниями. Вам нужно спокойно рассказать жене о происходящем с вами, объяснив, как ранят вас какие-то ее поступки. Не бойтесь так открыться и поверьте, любящая женщина охотно согласится избегать конфликтных ситуаций, чтобы не причинять вам боли. Ревность может оказаться и продолжением наших комплексов.

Как побороть ревность

Ведь некоторым мешает побороть это чувство страх: «А вдруг, я не смогу больше найти никого?». Не правда ли, так и хочется к этой фразе добавить: «Ну, кто на меня позарится. »? Да, страх остаться одному чаще всего питается вашей неуверенностью в собственной ценности и заниженной самооценкой – именно они, как уверяют психологи, провоцируют чувство ревности и даже подпитывают его. Чем выше вы приподнимаете объект, тем ниже становитесь на его фоне сами. Значит избавиться от ревности в этом случае вы сможете, только пересмотрев отношение к себе.

Поверьте, что вы достойны любви, и многие женщины, при вашем желании, будут рады связать свою судьбу с вами. Все это позволит не держаться за жену, как за последний шанс и не искать во всех ее поступках постоянного подтверждения не только наличия любовника, но и вашей ничтожности или незначительности. Мужчинам можно дать еще один совет: если вас упрямо съедает тоскливый вопрос, как сделать так, чтобы не ревновать к жене любовника – будьте честны перед собой. Интересно, что у представителей сильного пола в некоторых случаях срабатывает своеобразный эффект «зеркала» – они перебрасывают свои огрехи на жен, подозревая их в том, что делают в данный момент сами. Ну да, мужчине только-только удалось завоевать благосклонность некоей красавицы, а тут, жена (вот неспроста!) чересчур задерживается на работе – и все, с этих пор избавиться от навязчивых подозрений муж уже не может.

Кстати, как утверждают исследователи, мужчины с одинаковым успехом «зеркалят» и свои серьезные отношения на стороне, и легкий флирт, и даже просто тайные желания. Так может, стоит покопаться в себе, а не искать «любовника» у жены. Отдельно хочется поговорить о мужской ревности к прошлому своих избранниц. Это, казалось бы, совершенно необоснованное чувство, присуще многим мужчинам, и особенно тем, у кого чрезмерно развито собственничество. Мысль о сопернике, который был до вас, может приводить в бешенство, поэтому, задумываясь, как перестать ревновать жену к прошлому, поймите для себя некоторые вещи.

Как побороть ревность или как избавиться от чувства ревности
…это прекрасное украшение нашей жизни, он тепло одет»… Но зачастую она омрачается недоверием к любимому человеку — ревностью.
http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-poborot-revnost_kak-izbavitsya-ot-chuvstva-revnosti.html
Как побороть ревность полностью и навсегда
…в этом, конечно, нет, а вреда достаточно, а некоторых людей ревность и вовсе не отпускает, постоянно сопровождает по… Поэтому для многих ревнивых людей и является таким актуальным вопрос: как побороть ревность.
http://bezrevnosti.com/kak-poborot-revnost/
Как побороть ревность: семь шагов на пути к счастью!
…как бы мы ни уговаривали себя не ревновать, смысла в этом, как правило, нет, именно она становится причиной большинства разводов, ссор и даже трагедий,… Но что же делать, как побороть ревность? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит узнать врага в лицо.
http://beautyhuman.ru/kak_poborot_revnost

Как побороть ревность

Вы испытываете признаки ревности и не знаете, как её побороть? Или вас досаждает своим недоверием любимый человек? Знайте – безвыходных ситуаций не бывает, выход есть всегда! Только надо приложить усилия и его найти. Самое распространённое заблуждение о ревности: ревнует, значит любит. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, что означает это пресловутое определение. Ревность – это негативное чувство, испытуемое одним человеком по отношению к другому, если тот другой не достаточно уделяет ему внимания, нежности, любви.

Прежде всего – негативное, а значит разрушающее, чувство! И разрушает оно всё, что есть у людей: любовь, уважение, взаимопонимание, семью, наконец. Ревность порождается страхом. что меня не любят, или не достаточно любят, что в принципе одно и то же. А этот страх исходит от эгоизма. Ведь ослеплённый человек даже не задумывается, в какой кошмар погружает жизнь своей жертвы, осуществляя тотальный контроль над всеми её действиями, манипулируя и грубо нарушая личное пространство человека.

Кроме того, очень часто гордыня не позволяет ему признать свою неправоту. Гораздо легче обвинить в своих неудачах других. Но как раз это и есть отсутствие ответственности за свою жизнь, перекладывание вины на других. «Я сомневаюсь в тебе, потому что не уверен в себе. Как видим, ревнивость сродни наиболее тяжким порокам людей.

Очень часто она не имеет под собой оснований. Человек видит то, что хочет видеть, и из невинных поступков может «вырасти» целая серия несуществующих измен. В любых отношениях участвуют, как минимум, двое. Один может ревновать, второму не доверяют. Кто имеет преимущество? Никто! Плохо всем.

Letting go of the past – How to let go of anger
…general helpline (non-facility specific 1-8XX numbers) for your visit (IP: 79, caring advisors are standing by 24/7 to discuss your treatment options… For those seeking addiction treatment for themselves or a loved one, the helpline is a private and convenient solution137. Calls to any general helpline (non-facility specific 1-8XX numbers) for your visit (IP: 79.
http://drug.addictionblog.org/letting-go-of-the-past-how-to-let-go-of-anger/
How To Let Go Of Anger — Dedicated Generation
…jealousy run social situations and conversations become more and more flat, we walk down the street, someone bumps into us and we instantly get insult… Hatred is spread across the world to point where it is not simply two people facing each other with hate, but instead it is whole nations that will fight each other for the sake of no good While the meaning of virtues and love gets lost somehow in this society, things like public fights and demonstrations against integration occur more and more often. Gossip and jealousy run social situations and conversations become more and more flat.
http://dedicatedgeneration.com/how-to-let-go-of-anger/
How do I Let Go of Anger? (with pictures)
…go of being angry means acknowledging the underlying hurt, and feeling it, people tend to feel anger to mask things like emotional pain, and without … Letting go of anger is challenging, and is often made more difficult because people don’t understand that anger is a response to other emotions When this is accomplished, anger often dissipates. To let go of being angry means acknowledging the underlying hurt, and feeling it.
http://www.wisegeek.net/how-do-i-let-go-of-anger.htm
How to let go of anger from the past
…really angry of them, i had some bad memories when i was hurt (mentally) by them (or that is wha… I remeber I had a few people in my life who I really condemned Bad memories just kept cooming back again and again every year out of nowhere. I was really angry of them.
http://adriennecsedi.com/how-to-let-go-of-anger-from-the-past/
How to Let Go of Anger and Do Deep Emotional Work, HuffPost
…able to discharge anger and resentment, you have to know why it’s good for you to let go, one of the deep emotional issues some people struggle with is passive or … There are many reasons for having an emotional pain — starting with childhood issues like neglect, abuse and abandonment or adulthood issues like relationship problems, loss of a loved one, being a crime victim, and other situations in which you feel powerless First, let’s take a look at the physiology of anger. To be able to discharge anger and resentment, you have to know why it’s good for you to let go.
http://www.huffingtonpost.com/roya-r-rad-ma-psyd/emotional-healing_b_3305704.html

COMMENTS