Как избавиться от лени

Как побороть лень, как победить, избавиться от нее

Лень это, скорее, не психологическое понятие, а бытовое. И то, что лень родилась вперед нас ошибочное суждение, т.к. леность (лентяй) порочные, социальные понятия, и если человек свое ничегонеделание прячет под личиной лени, озвучивая свое нежелание, пассивность, отсутствие мотивации, интуитивную бессмыслицу выполнения чего-либо, как леность, то это скорее психологическая защита от порочащего бытового якоря Бездельник , Лентяй или Лежебока .

Многие люди готовы противостоять, бороться, воевать с таким человеческим пороком как лень, т.е. их мотивация к выполнению социальных приказов и запретов (принципы: Надо, Должен, Нельзя ), типа Будь трудолюбивым , Не ленись , Не будь лежебокой и лентяем , Надо работать , Ты должен трудиться и т.п. Но таких приказов и запретов в голове накоплено так много, что человек начинает неосознанно противостоять им, т.

е. как бы нарочно ленится. Чтобы побороть лень . а точнее свою пассивность, апатию, нежелание что-то делать, нужно не приказать, а разрешить себе чем-то заняться. Другими словами, чтобы избавиться от лени, трудиться в меру сил и возможностей (принцип Могу ) и выполнять дела радостно, с настроением, а значит творчески (креативно) (принцип Хочу ), важно мотивировать себя, заинтересовать научиться ставить цели и правильно структурировать свое время, чтобы не тратить свою психическую энергию на глупости и пустяки, и не превращать естественную потребность в отдыхе во всеохватывающую лень.

Ведь чем больше и чаще вы делаете или, наоборот, не делаете что-то по принципу Надо , Должен , Нельзя т.е. по приказам и запретам (кстати, эти приказы и запреты в голове), тем больше вам будет хотеть лениться (ничего не делать), тем менее трудоспособным вы становитесь, и тем меньше у вас шансов достичь успехов в жизни. Лень не рождается с нами или раньше нас, природой заложена потребность в своевременном отдыхе, как и в труде, и леность воспитывается, приобретается в процессе родительского воспитания (программирования) и первичной социализации, как, собственно, и трудоголизм (что тоже не есть полезно. Чтобы лучше понять, как победить лень, запомните .

Как избавиться от лени

в голове (в психике, которая и управляет нашим действием или бездействием) заложены с детства три основных принципа: Надо , Могу и Хочу (также их отрицания, с частицей Не ). Гармония в голове, делах, отношениях в жизни это когда совпадают эти три принципа. Например, чтобы хорошо есть, мне Надо работать я Могу (есть возможность) работать так, чтобы хорошо есть и у меня есть желание, т.е. я Хочу работать, чтобы хорошо есть — гармония (скорее, даже идиллия.

НО . не так часто в жизни наши желания совпадают с нашими возможностями и, тем более, с требованиями общества (Надо), что и приводит к лени, поэтому, чтобы избавиться от лени нужно проанализировать ситуацию и что-то изменить, чтобы, хотя бы, совпало Могу и Хочу ( Надо это социальная установка зафиксированная в голове ее, по необходимости, можно изменить, переосмыслить. Также, возможно придется проанализировать свои реальные, а не мнимые возможности (что я реально могу), и, конечно, свои реальные желания (что я действительно хочу) их также можно подкорректировать (переосмыслить), чтобы победить свою лень. Например, есть хорошо хочу, а работать не хочу, или не могу, или, вообще не буду , что это лень, нет возможности, защита. Еда естественная, природная потребность, мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть прописная истина, которая многими искажается.

Хорошая еда (хорошо есть) абстрактное понятие, и каждый вкладывает в него свою интерпретацию. Кому-то это сытно есть, кому-то есть в ресторане, изысканные блюда, кому-то сладко и вкусно, а кому-то просто утолить чувство голода. И если, например, у вас, глядя на кого-то другого, да еще завидуя ему, заложилась в голове установка, что хорошо есть это есть в ресторанах, дорогие блюда (Хочу) и для этого необходима сверх-оплачиваемая работа, которую у вас нет возможности получить в силу ряда причин (Не могу), а работать на низкооплачиваемой работе неохота, т.к. не удовлетвориться потребность в хорошей еде (Не хочу), то возникает пассивность, апатия или лень И вы начинаете страдать от того, что недоедаете, не удовлетворяете свою надуманную потребность (желание), становитесь неудачником, возможно, уже не просто ленитесь, а впадаете в депрессию начинаете пить, или много есть дешевых и вредных продуктов, становитесь раздражительным, нервным и т.

Как побороть лень, как победить, избавиться от нее
…, и то, что лень родилась вперед нас ошибочное суждение, т… леность (лентяй) порочные, социальные понятия, и если человек свое ничегонеделание прячет под личиной лени, озвучивая свое нежелание, пассивность, отсутствие мотивации, интуитивную бессмыслицу выполнения чего-либо, как леность, то это скорее психологическая защита от порочащего бытового якоря Бездельник , Лентяй или Лежебока .
http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/sovety-rekomendacii-otvety-psykhologa/kak-poborot-len/
Как избавиться от лени быстро и навсегда?
…людьми, объявляем апатии бой, или как избавиться от лени быстро… Когда человек находится под надзором начальства или чувствует, что за ним наблюдают коллеги, ему просто стыдно лениться.
http://amazingwoman.ru/interesnoe/o-tebe/kak-izbavitsya-ot-leni-okazyvaetsya-eto-ne-tak-uzh-i-trudno/

Лень: Причины и Как Избавиться от Нее

Советы, приведенные в этой статье, помогут вам избавиться от лени, и заставят вас оценить свое поведение и поговорить с самим собой, чтобы определить правильный способ действий. Большинство людей способны достичь бо?льшего, но они не могут этого сделать. Почему? Некоторые внешние факторы нельзя контролировать. Однако большинство факторов для успеха в жизни лежат внутри нас .

Лень является одним из многих препятствий, которые могут помешать вам идти по пути больших достижений. Любой может откладывать дела на потом . Иногда мы даже не осознаем, что делаем это. Однако есть и такие моменты, когда мы уже знаем, что затягиваем с делом, но ничего не можем сделать для того, чтоб избавиться от лени . Почему люди так или иначе ленятся, и каковы последствия лени для людей? Есть несколько причин лени .

из-за которых люди откладывают дела на потом. Давайте рассмотрим их и способы, которые помогут побороть лень в человеке. Общие причины лени и советы, как избавиться от лени. Достижение новых целей и задач требует обучения и личностного роста. Вам нужно будет развить новые знания и навыки .

Это все часть жизненного пути. К сожалению, многие люди не понимают этого, что является для них причиной лени. Они видят дефицит знаний или навыков как постоянное препятствие для достижения своей цели. Это заставляет их отказаться от своей цели до того, как они даже начали. Вместо того, чтобы сдаваться, сделайте точную оценку своих умений и навыков .

Как избавиться от лени

необходимых для выполнения задания, и сравните их с умениями и навыками, которыми вы уже обладаете. Разница есть не что иное, как образовательный пробел . Чтоб избавиться от лени, вам необходимо создать персональный план обучения и развития, который позволит вам развить свои знания и навыки и устранить разрыв в обучении. Вы можете сказать о том, что все это также относится к лени, поскольку так вы эффективно откладываете достижение цели. Это не лень, это эффективное планирование .

Это способ избавиться от лени вы определяете необходимые шаги для достижения цели и размещаете их в правильном порядке. Просто потому, что один человек интересуется или увлечен определенной работой, автоматически не следует, что все остальные так же будут. Следующая причина лени заключается в том, что люди склонны избегать или откладывать работу, которую они не находят интересной, поскольку им труднее найти мотивацию. Существует несколько способов решения неинтересных задач в зависимости от того, кто выполняет работу – вы или человек, которому вы поручаете это сделать. Давайте сначала рассмотрим с точки зрения вас, как человека, выполняющего определенное задание.

Как избавиться от лени и сделать свою жизнь раем?
…что-то делать, сразу слышал суровый голос: «Нельзя, через два дня ему стало скучно, и человек решил чем-то заняться… Прошло еще несколько дней, Человеку ничего не позволялось делать, можно было только отдыхать.
http://www.yourlifestyle.ru/semya-i-otnosheniya/1081-kak-izbavitsya-ot-leni.html
Как избавиться от лени
…, которая сопровождает нас всю жизнь, но не делают… Освободиться от убаюкивающих, сонных объятий лучшей подруги некоторым удается с большим трудом, а кому-то никогда! Дела остаются не сделанными, цели и мечты так и остаются несбыточными.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post397578274
Как избавиться от лени и стать продуктивнее
…лени, нужно устранить все эти причины, побороть собственные страхи, для этого нужно понимать причины этого состояния, которые часто сводятся к… Они появились в вашем сознании в результате неудач в прошлом или из-за отсутствия мотивации, но с этим можно и нужно бороться.
http://www.kakprosto.ru/kak-927485-kak-izbavitsya-ot-leni-i-stat-produktivnee

Как избавиться от лени быстро и навсегда?

Необъяснимая усталость, апатия, нежелание что-либо делать … Тебе знакомо это состояние? Тогда ты должна обязательно узнать, как избавиться от лени, иначе можешь попасть в её липкие сети всерьёз и надолго. Объявляем апатии бой, или как избавиться от лени быстро. Старайся окружить себя людьми. Когда человек находится под надзором начальства или чувствует, что за ним наблюдают коллеги, ему просто стыдно лениться.

В такой ситуации хочешь — не хочешь, а работать придётся! Если же ты работаешь дома, постарайся организовать свой день по такому же расписанию, как если бы ты находилась на производстве. Может быть, стоит и вовсе сменить дом на офис. Элемент соревнования может присутствовать в чём угодно, будь то учёба, работа, приготовление пищи или уборка квартиры. Да и соревноваться можно не только с домашними, коллегами или друзьями, но даже с самой собой. Вот сегодня я убралась и приготовила обед за 2 часа, завтра постараюсь сделать это за 1,5 часа, а послезавтра — за час.

Вот такая я молодец! Кстати, за выполненное дело, особенно очень сложное, неплохо было бы себя похвалить. Поэтому плавно переходим к третьему способу борьбы с ленью. Итак, сделала важное дело — съела шоколадку, посмотрела любимый сериал, пошла на дискотеку, купила новую сумочку. А не сделала — довольствуйся тарелкой гречневой каши, вместо любимого «мыла» — фильм о войне, на дискотеку — ни ногой, а о сумке пока вообще забудь! Да-да, наказания ещё никто не отменял! Приучись наказывать себя, то есть лишать того, что приносит удовольствие. Нравится сидеть в интернете? Пока не сделаешь всё, что запланировала, не включай компьютер! Вот увидишь: сразу же появится желание работать.

Самое главное в этом деле — добровольность и осознанность: ты должна понимать, почему ты так поступаешь и для чего тебе это нужно. Если эти способы борьбы с ленью тебе не помогли, переходи к более радикальным мерам. Часто причина апатии и нежелания работать кроется в полном отсутствии мотивации. В таком случае тебе нужно повысить её до должного уровня. Как? Очень просто! Представь себе ситуацию: ты лежишь на диване, в раковине — гора посуды, на полу — недельный слой пыли, цветы давно засохли, в холодильнике пусто.

10 Powerful Ways to Master Negative Thoughts And Negativity About Anything — everything mind
…the very nature of things in life, but your job is to learn how to handle them, there is no human being who is sheltered from negative thoughts… Negative thoughts can arise at any time and it is true that many of our fears are based on our natural tendency to fuel negativity It is true that some negative thoughts may be more tenacious than others, but if you do not confront them, they will always remain in the background to emerge at some point or another in your life. It s the very nature of things in life, but your job is to learn how to handle them.
http://www.everythingmind.com/negative-thoughts-negativity-anything/
How to Stop Negative Thinking and Overcome Negative Thoughts
…is by Yachna Tyagi, who is simply a marvelous blogger and an expert yogi, in this guide you will find 10 timeless techniques to help you stop negati… It is an excellent guide on how to change your negative thought patterns and overcome negative thinking She is a deeply spiritual person and is the author of Yachna Yoga. This article is by Yachna Tyagi, who is simply a marvelous blogger and an expert yogi.
http://anmolmehta.com/how-to-stop-negative-thinking-and-overcome-negative-thoughts/
3 Ways to Control Negative Thoughts
…Three: Eliminating Negative Thinking Edit, not only will opportunities start to present themselves, but you’ll have t… Learn to identify and eliminate negative thoughts, then replace them with positive exercises Identify your negative thoughts. Method One of Three: Eliminating Negative Thinking Edit.
http://www.wikihow.com/Control-Negative-Thoughts
How to Overcome Negative Thoughts to Free Your Mind
…level of evolution, it is impossible for you to stop thinking negative thoughts, in other words, our universe is holographic in nature and reality is thoug… Thought manifests energy into matter by acting like a focusing and filtering system that allows energy to manifest into holograms, which are what the Universe is made of However, you can learn how to overcome many of your negative thoughts by becoming more aware of them. At your current level of evolution, it is impossible for you to stop thinking negative thoughts.
http://omnithought.org/how-overcome-negative-thoughts-free-your-mind/962
How To Stop Negative Thoughts: 6 Steps
…not only do you want to know how to overcome negative thoughts, but you also want to know how to avoid negative thoughts in the future, even if other mean-spirited people want you to think negatively, for example, let s say you want to stop thinking the negative thought i m… the next step is to learn how to eliminate negative thinking in a way that makes it easy for you to get rid of negative thoughts and not deal with them again Right now, you re about to learn step by step how to do this, and how to get rid of unwanted thoughts and not deal with them again, no matter what the circumstances. In other words, not only do you want to know how to overcome negative thoughts, but you also want to know how to avoid negative thoughts in the future, even if other mean-spirited people want you to think negatively.
http://www.alwaysgreater.com/achievements/how-to-get-rid-of-negative-thoughts

COMMENTS