Как наладить отношения

Как наладить отношения в семье: 7 советов, взятых из реальной жизни

Как наладить отношения в семье: 7 советов, взятых из реальной жизни

Как наладить отношения в семье: 7 советов, взятых из реальной жизни

Случаются ситуации, когда в семейной жизни наступает кризис, а муж и жена никак не могут найти общий язык. Мы подготовили несколько советов, которые помогут выйти из сложной ситуации и подскажут вам, как наладить отношения в семье и научиться предотвращать конфликты в семейной жизни.

Любая ссора скрывает причины, которые гораздо глубже тех, из-за чего вы ругаетесь. Муж не вынес мусор? Жена опоздала на 5 минут? Парень не сделал комплимент новому платью? Разве из-за мусорного пакета или небольшой задержки вы кричите друг на друга? Отнюдь. И еще несколько миллионов человек не похвалили новое платье. Но вам нужно было услышать что-то приятное именно от вашего партнера. Что скрывается за семейными конфликтами и ссорами, попробуем разобраться в этой статье.

Правило №1: не бойтесь брать ответственность на себя

Настоящей катастрофой в отношениях являются ситуации, когда партнеры перекладывают ответственность друг на друга. В пылу ссор мужчина и женщина высказывают взаимные обвинения, так и не находя правильного решения. Важно научится решать конфликты семейной жизни вместе, разделяя поровну ответственность за них. Это поможет помириться даже после сильной ссоры.

Если в ответ на оскорбление вы обидели своего супруга, то виноваты тоже. Здесь не важно, кто начал первым.

Каждый сам отвечает за свои ошибки или слова, и получается, что в запале именно вы не смогли контролировать свое поведение. Признать свою вину или ошибку сложно, но такое поведение свидетельствует о мудрости женщины. Если вы будете вести себя сдержано, не сыпать обвинениями и обидами, то и муж вскоре переймет такое поведение.

Естественно, взять ответственность на себя – это не взвалить на плечи все проблемы. Нет, нужно учиться осознавать масштаб проблемы и то, как каждый из партнеров сможет поучаствовать в ее решении.

Задайте себе вопрос, что лично вы можете сделать для решения проблемы?

Правило №2: не затаивайте обиды и не оставляйте конфликтные ситуации в семье без внимания

Конфликт – это не способ решения проблемы, и не стоит после жаркого скандала забывать о его причине. Ссоры возникают из-за конкретного повода, разобравшись с которым вы избавитесь от причины конфликта и избежите его повторения в дальнейшем.

Например, если конфликты в семейной жизни происходят из-за вредной привычки супруга, то выберите эффективный способ борьбы с этой проблемой. Обсудите все со своим партнером, разделяя роли: какова причина конфликта, как вы можете его решить, каковы будут действия каждого партнера, когда начнете решать проблему?

Избегайте игр на чувствах партнера, обижаясь по пустякам.

Если вы понимаете, что у вас созрели конкретные претензии, то не бойтесь высказать их. А игры в молчанку и манипуляции с чувствами не добавляют партнерам любви. Когда хотите указать партнеру на его ошибки, действуйте мягко и спокойно.

Но даже если вы имеете привычку часто обижаться, то учитесь прощать и все-таки берите хотя бы часть ответственности за ссору на себя. Это умение сможет изменить ваше отношение к ссорам, вы перестанете так близко к сердцу воспринимать слова и лишний раз не станете провоцировать конфликт на почве своих обид.

Правило №3: если неправы – признайте свою вину

Проблема современных отношений в неумении «сдаваться». Для мужчины важно, когда его женщина сама признает свою вину. Как еще наладить отношения в семье, если вы не умеете признавать своих ошибок и просить прощения? После завершения конфликта обязательно говорите о том, что в запале были грубы и как вы жалеете об этом. Конечно, поначалу обиженный мужчина воспримет извинения холодно, но чуть позже его сердце растопит искренность.

Правило №4: умейте принимать критику в свой адрес, помните о достоинствах своего мужчины

Умение принимать критику важно и для женщины, и для мужчины. Представьте, что вы пришли на прием к косметологу, а он вам сказал: «Кожа дряблая, грудь нужно подтянуть и целлюлит убрать!». Вам придет в голову обидится и тут же начать критиковать самого косметолога?

Так и со второй половинкой: учитесь слушать и воспринимать правдивую критику, которая касается и характера, и поведения, и даже внешности. Конечно, в пылу ссоры критика может быть преувеличенной, но по завершению конфликта обязательно обсудите с партнером все сказанное.

Адекватная критика, высказанная за мирным столом переговоров,- это не способ унизить вас или развязать очередную семейную ссору. Это фактор, который поможет в лучшую сторону изменить вас, а вы узнаете об отношении партнера к вам и вашим недостаткам.

Рядом с недостатками идут и положительные стороны, о которых пары забывают. За годы совместной жизни положительные поступки мужчины становятся нормой, а на первый план выходят недостатки. Чтобы видеть хорошее, а не плохое, старайтесь не сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Всегда помните о том, за что вы полюбили своего мужа или парня, в тоже время стараясь мягко исправить те недостатки, с которыми примириться не получается.

Правило №5: секс – не двигатель отношений

Секс, конечно, важен, но он не связывает партнеров так крепко, как взаимопонимание, эмоциональная связь, верность. Не стоит давать своим желаниям выход, выбирая секс с несколькими разными партнерами. Потребительское отношение к нему сегодня — проблема современных отношений.

Телесная любовь – это одна из форм проявления чувств, но чем больше вы потакаете своим желаниям, тем ненасытнее становитесь. Можно экспериментировать, внося что-то новое в интимную жизнь, но не становится зависимыми. Кстати, и манипуляции сексом – это не норма.

Фраза «ты не вынес мусор – сегодня спишь на диване» станет поводом для очередной ссоры в семье позже из-за затаенного конфликта.

Правило №6: у партнеров разные интересы

Брак, любовь, отношения – не повод забывать, что у мужчины и женщины могут быть разные интересы. Можно не понимать увлечений друг друга, но и ограничивать вторую половинку тоже нельзя. Проявляйте заботу, давая своему любимому возможность заниматься и верить в то, что он хочет. Естественно, если речь не идет об алкоголе, наркотических веществах или изменах.

Правило №7: умейте сказать «нет» абсурдным предложениям

Если ваш муж тиран и эгоист, желающий читать СМС в вашем телефоне и получать ежедневный поминутный отчет о ваших действиях, то не стоит потакать такому поведению. Подобные требования со временем станут глобальнее, и ваша свобода будет зависеть от воли партнера.

Отказывая мужу в подобных вещах, вы не обижаете его, а наоборот растете в его глазах, демонстрируя свой характер и уверенность.

Уважение в отношениях необходимо для гармоничной жизни двух счастливых людей, которые стремятся вести диалог, а не манипулируют чувствами друг друга, строя семью на ссорах. Каждая пара может найти компромисс, как наладить отношения в семье, отыскать удобные точки соприкосновения, которые не только обеспечат стабильные отношения, но и помогут каждому партнеру измениться в лучшую сторону.

Работая над семейными отношениями и конфликтами в семье, вы делаете счастливыми не только себя, но и окружающих. Потому что счастливый в семейной жизни человек может удачно реализовывать себя в других сферах.

Ваши чувства к партнеру всегда помогут вам найти решение, как помириться даже после сильной ссоры, главное — не превращайтесь в глухого-слепого-немого, слушайте, вместе ищите выходы и идите на компромиссы.

Источник:
Как наладить отношения в семье: 7 советов, взятых из реальной жизни
Конфликты в семейной жизни есть у всех. Но некоторые их решают, а другие — заминают. Как наладить отношения в семье и помириться после сильной ссоры, разберемся.
http://piter-trening.ru/kak-naladit-otnosheniya-v-seme-7-sovetov-vzyatyh-iz-realnoj-zhizni/

Как наладить отношения с любимым?

Как наладить отношения с любимым?

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как наладить отношения с любимым? Я стала чувствовать, что мы отдаляемся друг от друга! Я изо всех сил стараюсь ему угодить, готовлю его любимые блюда, но он все меньше и меньше обращает на меня внимание, часто замыкается в себе, а я выхожу из себя и кричу на него. Скорее от своей беспомощности, чем от злости. Я боюсь потерять мужчину, потому что не знаю, что предпринять», — пишет Мария.

«Как наладить отношения с любимым? Последнее время он отдалился от меня, перестал звонить с работы и предупреждать, когда задерживается или приходит раньше. На выходных ушел гулять с ребенком, я не могла их дозваться на обед. Пришли уже после пяти! Я не выдержала и устроила ему разгон. Он так обиделся, сказал, что просто хотел дать мне свободного времени, чтобы я отдохнула. Раньше мы оставляли дочку у моей мамы и куда-то выходили, теперь он не хочет, говорит, что устал от людей на работе, но думаю, он просто дуется на меня за разгон. Я пыталась с ним еще раз поговорить, что нельзя так долго держать ребенка без обеда, но мой муж молчит , как в рот воды набрал. Мы любим друг друга, но иногда, не можем друг друга понять. Не знаю, как найти к нему подход», — пишет Ольга.

Любовь — это все что нужно?

Большинство проблем в отношениях связаны с неудовлетворенностью потребностей. Многие считают, что любовь – это все что нужно, чтобы построить счастливые отношения. Но жизнь часто вносит свои коррективы, оказывается, что одной любви не всегда достаточно. Для гармоничных отношений помимо потребности в любви, также важны:

— потребность в безопасности;
— потребность в высокой самооценке;
— потребность в чувстве собственной значимости.

Если хотя бы одна из этих потребностей не удовлетворяется в отношениях, мы не чувствуем себя любимыми, теряем душевных контакт с партнером.

Чтобы понять, насколько вашему мужчине комфортно с вами, ответьте на вопросы:

1. Может ли мужчина полностью расслабиться рядом с вами и чувствовать себя в безопасности, зная, что его любят и принимают таким, какой он есть?
2. Получает ли он от вас подпитку своей самооценки? Или вы скорее сообщаете ему негативную информацию о том, какой он, критикуете, пытаетесь переделать под себя?
3. Насколько вы усиливаете его чувство собственной значимости? Поддерживаете ли вы его цели и мечты, видите ли вы его достижения в работе или увлечениях, искренне радуетесь его успехам? Или скорее ворчите, что он много работает, проводит время за увлечениями, вместо того чтобы оказывать вам внимание и развлекать вас?

Удовлетворению этих трех потребностей в отношениях помогает душевная близость. Исследования показали, что в 80% случаев развод произошел по причине того, что партнеры стали чужими друг другу, потеряли душевную близость.

Как мы даем и принимаем любовь

Способность любить и быть любимым развивается с первых дней жизни под влиянием родителей, близкого окружения. Любовь имеет две составляющие: 1)способность давать любовь или любить; 2) способность принимать любовь или быть любимым. Любовь всегда направлена на различные сферы поведения. В зависимости от воспитания, мы все по-разному даем и принимаем любовь. Если ваш способ давать и принимать любовь не совпадает со способом вашего любимого человека, то один из вас или вы оба начнете чувствовать недостаток душевной близости.

Очень часто, даже сами того не осознавая, мы даем любимым то, в чем нуждаемся сами. Чтобы ваш любимый чувствовал душевную близость с вами, нужно давать ему то, в чем нуждается он, а не вы.

Доктор философии, старший пастор баптистской церкви Гери Чепмен, выделил пять способов давать и принимать любовь, которые назвал «Пять языков любви». Более подробно вы можете посмотреть эти методы в его книге: скачать книгу , купить книгу .

1. Слова поощрения

Человеку, который принимает любовь на этом языке, необходимы вербальные подкрепления, чтобы чувствовать душевную близость к партнеру. Сюда входят комплименты, слова одобрения, просьбы, которые повышают самооценку любимого.


2. Время

В этом случае, партнерам необходимо проводить время вместе, заниматься одним делом, фокусируя внимание друг на друге. Здесь не так важно, что конкретно делать: заниматься спортом, беседовать, путешествовать, готовить — главное проводить время вместе, пережить что-то вместе. Действия определяются вашими интересами и желаниями.

3. Подарки

Для некоторых людей, чтобы чувствовать себя любимыми, необходимы визуальные символы, которыми служат подарки. Без подарков, люди, принимающие любовь на этом языке, не будут чувствовать душевной близости со своим партнером. Подарки могут быть куплены, найдены, сделаны своими руками. Подарком может быть ваше присутствие в периоды кризиса жизни партнера.

4. Конкретные дела

Многим, чтобы чувствовать душевную близость необходимо видеть, что партнер делает что-то для них. Это может быть уборка, приготовление еды, забота о вещах партнера, создание уюта, помощь в выполнении каких-то дел. Набор конкретных дел, определяется желанием и может варьироваться.

5. Прикосновения

Есть люди, которые не чувствуют себя любимыми без прикосновений. Это могут быть поцелуи, объятия, массаж, легкие касания, поглаживания. Формы прикосновения зависят от индивидуальных предпочтений. Для людей принимающих любовь на этом языке прикосновения важны не только во время секса, но и в ситуациях с ним не связанных.

Все пять языков нужны для гармоничных отношений, но обычно у каждого партнера есть один приоритетный. Используйте их все и наблюдайте, какой из них даст наибольший отклик.

И в заключение притча о том, что нужно выбирать тот способ выражения любви, который соответствует потребностям вашего партнера.

Притча «Пятьдесят лет вежливости»

Одна пожилая супружеская пара после долгих лет совместной жизни праздновала золотую свадьбу. За общим завтраком жена подумала: «Вот уже пятьдесят лет, как я стараюсь угодить своему мужу. Я всегда отдавала ему верхнюю половину хлебца с хрустящей корочкой. А сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне». Она намазала себе маслом верхнюю половину хлебца, а другую отдала мужу. Против ее ожидания он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал: «Моя дорогая, ты доставила мне сегодня самую большую радость. Вот уже более пятидесяти лет я не ел нижнюю половину хлебца, ту, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она должна доставаться тебе потому, что ты так ее любишь».

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Источник:
Как наладить отношения с любимым?
Как наладить отношения с любимым? Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как наладить отношения с любимым? Я стала чувствовать, что
http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-naladit-otnosheniya.html

Как наладить отношения с любимым — 10 способов

Прежде, чем думать о том, как наладить отношения с любимым человеком, в первую очередь необходимо понять, что Вам бы хотелось поменять в Ваших отношениях — как по Вашему должен вести себя Ваш партнер, чтобы Вам было комфортно и приятно друг с другом находиться. А может Вам следует изменить свое поведение? Или причина раздора кроется совершенно в другом? Данная статья даст Вам полезные советы и понимание того, что нужно делать, чтобы нормализовать отношения любящих сердец.

Как наладить отношения

Для того, чтобы улучшить отношения со своим партнером, необходимо научиться не только слушать его, но и понимать то, о чем он говорит — это очень важно во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной. Не бойтесь лишний раз переспросить и услышать — это будет более правильным поведением, нежели Вы промолчите и будете расстраиваться, сомневаться и строить непонятные догадки, которые в будущем, возможно, приведут к большим конфликтам и ссорам. А чтобы этого не произошло учитесь слышать друг друга, ведь такое умение меняет отношения до неузнаваемости.

Важным правилом в отношениях двух любящих сердец является четкое выражение своих желаний и чувств. Оба находящиеся в паре должны хорошо знать желания и чувства друг друга — не стоит

Выражайте свои желания

умалчивать и скрывать ничего от партнера. Не менее важно, чтобы выражение желаний проявлялось в позитивной форме. Например, если Вы хотите что-то потребовать от своего партнера, то это должно звучать как просьба, причем в достаточно мягкой и непринужденной форме. Формулируя свои желания подобным образом, Вы поймете как наладить отношения с любимым человеком без обвинений и прочих манипуляций.

Как бы Вы заняты небыли, старайтесь всегда находить друг для друга время — делитесь своими мыслями, рассказывайте как прошел Ваш день, говорите о том, что Вас волнует…. Это лишним не будет — напротив, таким образом Вы не только сблизитесь, но и станете настоящими друзьями, что, несомненно, положительно повлияет на ваши взаимоотношения. И запомните, откровенничая вместо любимого с кем-то третьим, Вы можете серьезно отдалиться друг друга, внеся непоправимую трещину в Ваши отношения.

Сколько людей — столько и мнений. Но если Вас беспокоят мысли о том, как наладить отношения со своим избранником и прожить с ним долгую счастливую жизнь, то не стоит руководствоваться посторонними принципами — каждый живет так, как он живет. Поэтому, чтобы Вам не говорили, чтобы не советовали, как бы Вас не осуждали, никогда не слушайте других. В первую очередь это Ваши отношения, и никто кроме Вас не знает, что для них лучше, а что хуже — стройте свои отношения так, как вам хочется и нравится, а не так, как кому-то надо.

Не стоит также сравнивать свои отношения с отношениями друзей или приятелей — как минимум это бессмысленно. Наблюдая за другими отношениями и пытаясь походить на них, ничего хорошего не получится. Все люди индивидуальны и отношения, соответственно, у всех разные — стараться походить на кого-то это глупо и неправильно. А вот отношения таким поведением испортить можно, достаточно, быстро. Ведь вряд ли Вашему партнеру будет приятно, если Вы станете указывать на достоинства мужа подруги. Этим Вы только усугубите ситуацию окончательно.

Ссоры и конфликты — это обычное дело, которое бывает, абсолютно, во всех семьях и отношениях. Однако, поссорившись, не нужно сразу хмурить брови, обижаться и молчать по неделям — так Вы, абсолютно, ничего не добьетесь. В любой ситуации, чтобы ни произошло, нужно уметь идти на компромисс и разговаривать друг с другом — это поможет Вам выяснить ряд накопившихся проблем и решить многие вопросы. Избегая же общения друг с другом, Вам будет очень сложно в дальнейшем понять друг друга.

Кто не любит одобрения себя? А слышать хорошие, теплые слова от своего любимого приятно вдвойне. Старайтесь чаще хвалить своего партнера с поводом и без. А если Вы будете делать это регулярно, то

Хвалите друг друга

сможете полностью расположить его к себе и ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень. Ну а если Вы не знаете за что хвалить своего избранника, то хвалите его за все — за то, что он рядом с Вами, за то, что он сходил в магазин, да хоть за то, что у него глаза красивые… Главное хвалите. И помните, что одному критическому замечанию должно приходиться четыре одобрений.

Если Вы чем-то не похожи со своим избранником, то это вовсе не повод делать из этого трагедию. Учитесь ценить ваши несходства, не стоит переделывать любимого человека, лишь потому что он не такой как Вы — ведь походить на Вас он совсем не обязан, точно также как и Вы на него. Поэтому, если Вы думаете о том, как наладить отношения с близким для Вас человеком, то лучше смериться с его характером, привычками и поведением (конечно, если они не выходят за рамки разумного) и наслаждаться семейной жизнью.

Нежность, ласка и секс являются обязательными составляющими для гармоничных и счастливых отношений. Именно поэтому старайтесь как можно чаще проявлять заботу любимому человеку, говорить ему приятные и нежные слова, показывать свою ласку, чаще заниматься сексом. Что касается секса, то его желательно разнообразить — пробуйте новые позы, новые места, занимайтесь этим спонтанно…. В ваших отношениях хотя бы время от времени должна проявляться страсть, которая поможет оживить отношения и сделать их гораздо лучше.

Еще одним эффективным способом для улучшения отношений с любимым и близким человеком, будут приятные совместные воспоминания. Старайтесь как можно чаще вспоминать хорошие моменты из вашей прожитой жизни, и не важно, что Вы будете вспоминать — даты, события, места, символы… Главное, чтобы Вы от этого получали только приятные эмоции и испытывали ощущение радости. Если есть возможность, то можно съездить в то место, где Вам когда-то было хорошо вместе — это поможет внести новую струю в ваши отношения и вновь насладиться друг другом.

Мы специально подобрали статьи которые тебя заинтересуют:

Случается так, что девушки разрывая свои отношения, совсем скоро начинают сожалеть об этом и думать как вернуть бывшего . Такая ситуация далеко не простая, однако, вернуть своего любимого все же можно. Если Вас коснулась подобная ситуация, то воспользовавшись…

Современная жизнь очень занятая и часто у нас просто не остается времени на себя. Но чтобы не оставлять себя совсем без внимания и ухода, ниже приведены несколько простых советов, которые помогут Вам всегда выглядеть красиво и привлекательно. Полезные советы…

По статистике в среднем женщина, до того как она встречает мужчину своей мечты, дважды имеет не удавшиеся отношения, поцелуи с 15 мужчинами и двое долгих отношений. Новое исследование показывает, что, прежде чем остановиться, женщина испытывает…

Каждая девушка имеет свои собственные представления о своем будущем супруге. Но как разборчивы бы Вы не были, Вы не можете точно знать созданы ли Вы друг для друга, и что произойдет когда пройдет год, два…

Источник:
Как наладить отношения с любимым — 10 способов
Как наладить отношения со своим партнером, необходимо научиться не только слушать его, но и понимать то, о чем он говорит — это очень важно во…
http://beauty-forever.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-lyubimym-10-sposobov/

(Visited 1 times, 1 visits today)

CATEGORIES