Как побороть страх крови

Страх крови

Почему у некоторых людей вид крови вызывает приступы тошноты , головокружения и потерю сознания? Для большинства из нас этот вопрос является одной из тайн вселенной. Из-за гемофобии многие боятся готовить мясо, ходить на рыбалку, а простой анализ крови (процесс сдача) для них превращается в самую настоящую пытку. И хотя этот страх крови является довольно распространенным явлением (от него в среднем страдает 3-4% людей), симптоматически он сильно отличается от любых других фобий. Например, у тех, кто страдает гемофобией, при виде крови начинает подниматься артериальное давление , а пульс сердца замедляется.

И это при том, что в случае с другими фобиями пульс наоборот учащается. Так в чем же причина гемофобии ? Почему некоторые люди теряют сознание при виде крови? Психологи утверждают, что симптомы гемофобии , такие как тошнота, головокружение и обморок, — это не более чем психосоматическая реакция. В большинстве обществ и культур, особенно в скотоводческих, люди довольно спокойно относятся к виду крови. Да и у современного цивилизованного человека чувство отвращения к виду крови не возникает. Даже если у человека есть гомофобия, но его деятельность связана с подобными зрелищами (медики, спасатели, работники пищевой сферы и т.

д.), чувство отвращения со временем проходит. Медики утверждают, что гемофобия — не врожденная реакция человека, она формируется в ходе культурного развития и может зависеть от общей «впечатлительности» человека. В последнюю декаду диагностируется все больше случаев гемофобии. Особенно среди женщин.

Психологи и психотерапевты связывают эту тенденцию с современными реалиями: перегрузкой, умственной и физической; интенсивным и ускоренном темпом жизни; огромной информационной нагрузкой, особенно отрицательного содержания; преобладанием негативных эмоций над позитивными; неумением или невозможностью полноценно отдыхать; отсутствием навыков расслабления для восстановления оптимальной работоспособности нервной системы. Что делать, чтобы избавиться от гемофобии. Чтобы перестать падать в обморок при виде малейшей капли крови, нужно заниматься по специальной методике избавления от фобий. При виде крови нужно сильно напрягать мышцы тела, чтобы мало-мальски контролировать симптомы гемофобии . Спустя некоторое время таких «тренировок» психотерапевты обычно начинают показывать пациентам все более и более реалистичные изображения крови.

Сначала это просто красная точка, потом пятно, потом фотография. И так до тех пор, пока человек не научится контролировать симптомы гемофобии. Врачи говорят, что боятся крови вовсе не стоит, он не несет угрозы. В конце концов кровь – нечто вполне природное..

Sunny7 — View Article
…этот страх крови является довольно распространенным явлением (от него в среднем страдает 3-4% людей), симптоматически он сильно отличается от любых других фобий, из-за гемофобии многие боятся готовить мясо, ходить на рыбалку, а простой … Например, у тех, кто страдает гемофобией, при виде крови начинает подниматься артериальное давление , а пульс сердца замедляется.
http://sunny7.ua/zdorove/psihologiya/pochemu-nekotorye-lyudi-teryayut-soznanie-pri-vide-krovi
Гемофобия (боязнь крови) — лечение, причины, как избавиться
…распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам, боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироват… Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены».
http://psihomed.com/gemofobiya/

Гемофобия: причины, симптомы и методы лечения боязни крови

Гемофобия (гематофобия) – иррациональная боязнь крови, чаще – ее вида в более-менее крупных количествах. В зависимости от силы выраженности этого страха, люди могут бояться либо обильных кровоизлияний, либо крови как таковой. Более того, человек с гемофобией испытывает страх не только перед своей кровью, но и перед кровью в принципе, даже перед животной кровью. Для крайних случаев бывает достаточно лишь пары капель крови (представьте забор на анализ из пальца) чтобы потерять сознание.

Гематофобию можно отнести к распространенным страхам, статистика Американской психиатрической ассоциации показывает, что такая фобия входит в «ТОП-3» расстройств тревожно-фобического спектра. По встречаемости почти одинаково распространена среди обоих полов. Развивается страх вне зависимости от физиологического состояния и психологических особенностей заболевшего. Пытаясь разобраться в лечении гемофобии и ее причинах, необходимо провести достаточно тонкую грань между нормальной неприязнью к виду крови и патологической боязнью к ней же. В принципе, отвращение к виду крови – это нормальная реакция, обусловленная древними защитными механизмами психики.

Здесь неприятные чувства носят сигнальную функцию: видя кровь, животное (они понимают по запаху, что кровь – представителя того же вида) понимает, что по близости таиться смертельная опасность и покидает «рисковую» зону. В человеческой психике происходит почти то же самое, особенно если мы понимаем, что кровь – человеческая или же видим непосредственно процесс активного кровоизлияния. Этическую сторону вопроса помощи мы затрагивать не будем. Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города.

Итак, легкую неприязнь и отвращение будем считать условной нормой. В рамках патологии будем рассматривать такой страх, который нарушает физиологическое и психологическое равновесие человека. Ранее считалось, что данная патология основана на генетической готовности, однако психогенетические исследования показали, что это не совсем корректное утверждение. Мы будем опираться на позицию, что гематофобия максимально психологична по своей сути, соответственно – поддается психотерапевтической коррекции. Итак, под гемофобией подразумевают боязнь, развившаяся вследствие психологической травмы, которая, скорее всего, была пережита в кризисном возрасте, скорее всего – в детстве.

Однако возможно появление этой фобии у людей впечатлительных, с так называемой слабой психикой. Более того, боязнь крови может развиваться в периоды астении – истощения ресурсов организма и психики из-за непомерных нагрузок. В любом случае, перед тем, как идти к психотерапевту, мы рекомендуем попытаться самостоятельно найти первый эпизод страха, который был пережит вами. Это существенно облегчит процесс лечения и весомо его ускорит. Тяжелые формы фобии способны существенно осложнять нормальную жизнедеятельность человека.

Как побороть страх крови

Во-первых, к тяжелым фобиям со временем присоединяется ритуальное поведение и новые страхи, паранойяльные мысли и прочие патопсихологические симптомы. Во-вторых, боязнь вида крови косвенно бьет по здоровью человека: походы в больницу для таких людей становятся невыносимой мукой, в связи с чем они оказываются на приеме у терапевта с сильно подорванным здоровьем. Перед тем, как перейти к описанию симптомов гемофобии и лечению, давайте коротко опишем провоцирующие приступ паники факторы: непосредственный вид крови собственной или другого человека; страх крови других животных (тяжелое течение); страх любой крови, тревога при мыслях о крови (крайне тяжелая фобия). Опасения по поводу вида собственной крови естественны – психика, таким образом, сигнализирует об условной опасности раны и мобилизует нас к действию. Также стоит отличать гемофобию от страха крови при гемофилии.

Боязнь крови долгое время может оставаться в тени и никак не давать о себе знать. Проявляется она резко и, как правило, в крайне неподходящий момент: например, когда товарищу нужна срочная перевязка где-нибудь в туристическом походе. Стоит отметить, что обнаружить себя страх может и у людей тревожных, и у крепких психически и физически людей. Так или иначе – дебют заболевания сопровождается сильным страхом или даже панической атакой. Ниже предложена картина гематофобии, граничащая между средней и сильной выраженностью: резкое побледнение или покраснение лица; резкий скачок пульса; резкий упадок давления; нарушение ритма дыхания; тошнота вплоть до рвоты; повышенная потливость вкупе с анестезией конечностей; появление опасений потерять разум, тревога за свою жизнь; появление стойких обонятельных галлюцинаций – чувствуется запах крови; гул в ушах, мерцание в глазах – возможны выпадения из сознания; после приступа – появление тревоги относительно конкретных ситуаций (забора крови, посещения врачей, разделки мяса и т.

Гемофобия: причины, симптомы и методы лечения боязни крови
…человек с гемофобией испытывает страх не только перед своей кровью, но и перед кровью в принципе, даже перед животной кровью, в зависимости от силы выраженности этого страха, люди могут бояться либо о… Для крайних случаев бывает достаточно лишь пары капель крови (представьте забор на анализ из пальца) чтобы потерять сознание.
http://depressio.ru/fobii/80-gemofobiya.html
Как перебороть страх от вида и запаха крови, Медицинский вестник
…называется — «гематофобия», гемофобия — навязчивый иррациональный страх, возникающий при виде крови… Название происходит от двух греческих слов «гема» или «гемат» — кровь, и «фобос» — страх.
http://www.medicina-atoll.ru/kak-pereborot-strakh-ot-vida-i-zapakha-krovi

Гемофобия (боязнь крови) — лечение, причины, как избавиться

Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме. Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены».

Подобное поведение и обусловлено данной фобией. Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено предполагаемым или реальным столкновением с кровью.

Причины появления гемофобии психологические. Ранее считалось, что эта боязнь имеет генетическую предрасположенность, однако исследования на однояйцевых близнецах показали, что первопричиной фобии является социум, а также травмирующие события, но не генетика. Поэтому в принципе данная проблема решается, только необходимо найти хорошего психотерапевта. Гемофобия разделяется на различные группы. Данное подразделение выстроено на причинах, которые вызывают негативную реакцию человека: — страх увидеть чужую кровь; — страх увидеть свою кровь; — боязнь увидеть кровь у животных, рыб, людей; — боязнь увидеть вообще кровь.

Гемофобы, зная о своей боязни, избегают услуг традиционной медицины, и используют в лечении травы, медитации. Некоторые отказываются от применения в пищу мяса и превращаются со временем в полных вегетарианцев. Почему боится гемофоб? Причиной может послужить предполагаемая травма, которая несет опасность для жизни и здоровья, боязнь повтора предыдущего плохого самочувствия при сдаче крови. Страх может идти из детства, когда за незначительные раны, порезы ругала мама. Боязнь крови из-за войны – это одна из настоящих причин этой фобии, которой зачастую подвержены как дети, так и взрослые.

Этому способствуют СМИ, открыто транслируя новостные каналы из зон боевых действий, провоцируя тем самым развитие скрытых форм фобий. Зачастую состояние паники, вызванное гемофобией, списывают на болевую реакцию, сопровождающуюся появлением кровотечения, однако не самим страхом крови. Или зачастую данное поведение относят к состоянию стресса, которое испытывают при виде чужих травм и ранений. Стоит отметить, что большинство страдающих от тяжелых форм данной фобии, не сталкивающиеся с кровотечениями в обычной жизни, сводят свой источник страхов к нулю. Гемофобия проявляется в неконтролируемом страхе на уровне панических атак и отмечается следующими симптомами: потеря сознания при виде своей и чужой крови, бледность лица, дрожь, учащенное сердцебиение, затруднения при дыхании, ужас в глазах, скачки артериального давления, тремор.

Гемофобы не переносят и поэтому бояться всевозможных прививок, сдачу анализов (из пальца или из вены). Симптомы гемофобии проявляются зачастую в паническом состоянии, которое возникает непредсказуемо, и представляет собой приступ кратковременной тревоги. При этом гемофобы жалуются и на другие неприятные физические ощущения. Возникают такие ощущения: потливость, внутренняя дрожь, удушье, озноб, дискомфорт в области грудной клетки, тошнота, неустойчивость, ощущение головокружения, онемение в конечностях, снижение произвольности мышления. Иногда гемофобам кажется, что при виде крови они могут сойти с ума, поэтому любой ценой избегают этого, получая от организма команду опасности.

Как перестать бояться вида крови — Как перестать бояться вида крови?
…широкой распространенностью, но страдающие такой боязнью пациенты крайне редко обращаются за квалифицированной помощью, боязнь крови доставляет человеку множество неудобств, мешая адаптироваться… Наверняка и среди ваших знакомых есть люди, которые, согласно их заявлениям, не любят сдавать стандартные анализы, а при виде пугающей красной жидкости начинают мягко говоря неловко себя чувствовать — именно эти и многие другие проблемы обуславливает гемофобия.
http://mygreenhaus.ru/wp-content/kak-perestat-boyatsya-vida-krovi.html
Как перестать бояться крови? Ответ ЗДЕСЬ!
…свою боязнь крови? Нет сил для борьбы, тогда не смотрите на кровь, кто-то боится огня, ветра, дождя, а кто-то вида своей или посторонней кров… Вы бессильны.
http://qalib.ru/a/kak-perestat-boyatsya-krovi

Как перебороть страх от вида и запаха крови

Гемофобия — навязчивый иррациональный страх, возникающий при виде крови. По-другому она называется — «гематофобия». Название происходит от двух греческих слов «гема» или «гемат» — кровь, и «фобос» — страх.

Пациента пугает кровь не только на своем теле, но и на посторонних людях. Сила иррациональной боязни не зависит от объема выделившейся крови. Для гемофоба бывает достаточно нескольких капель. Эта фобия широко распространена. По данным статистики Американской ассоциации психиатров, гемофобия занимает третье место среди тревожно-фобических расстройств.

Характерна как для мужчин, так и для женщин. Развивается независимо от возраста, телосложения или склада характера. Несмотря на большую частоту фобии, мало кто обращается с ней к психоаналитику. Необходимо понимать различие между стойкой фобией и обычной неприязнью к виду крови. Отвращение к крови — это естественная защитная реакция организма, большинство пациентов не смотрят.

Как побороть страх крови

Мужество — это мера страха и отваги (Аристотель) В современном обществе различные тревожно-фобические расстройства прогрессируют со значительным количеством прироста, и в последнее десятилетие диагностируется все больше случаев гемофобии. Психологи и психотерапевты связывают такую отрицательную тенденцию с требованиями современности: чрезмерной перегрузкой, как умственной, так и физической; интенсивным темпом жизни; чрезмерной информационной нагрузкой отрицательного содержания; преобладанием негативных эмоций над позитивными ощущениями; невозможностью и/или неумением полноценно отдыхать; отсутствием навыков релаксации для восстановления нормальной работоспособности нервной системы. Хронический стресс и усталость – идеальный фон для появления рефлекторных страхов. Фобии выступают своеобразным «тормозом», заставляющим людей задуматься и пересмотреть свой образ жизни. К таким защитным механизмам можно отнести гемофобию – боязнь крови, именуемую иначе.

Гемофобия или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме. Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены».

Подобное поведение и обусловлено данной фобией. Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено предполагаемым или реальным столкновением с.

COMMENTS