Как отключить эмоции и чувства

Жизнь без эмоций, переживаний, возможна ли? Я не хочу быть эмпатом, Эмпатия

Многие думают, что все люди эмоциональны, умеют сопереживать. Хотя быть эмоциональным и уметь сопереживать не одно и тоже. Многие полагают, что не могут люди быть безразличны ко всему, иначе это не жизнь. На самом деле существуют люди, которые практически лишены чувств, точнее лишены навыка эмпатии, они не умеют сопереживать другим и вообще как-то реагировать на эмоции других.

Например, как социопаты, которым чужды эмоции и эмпатия. Попробуйте отключить чувства, эмоции. Хоть раз кто-то делал это. Помните это неописуемое ощущение пустоты? Ощущение покоя, безразличия ко всему. Ты словно в своем раю, где тихо и пустынно, никого нет, тебя ничего не заботит.

Когда ты отключаешь чувства, твой мозг включает инстинкты, и ты начинаешь жить ради того, чтобы удовлетворить свои потребности: самосохранение, еда, выживание. Для тебя не существует граней, «а что если», ты меньше думаешь, меньше совершаешь ошибок, тебе не свойственна импульсивность, только инстинкты. Ты живешь только по принципам и правилам, обычно своим, а не общественным нормам. Ты перестаешь общаться с людьми, тебе не интересно, они не вызывают чувств, эмоций в тебе, заводишь знакомства ради своей выгоды и удовлетворение потребностей. Это не жизнь, это существование.

Как отключить эмоции и чувства

Жизнь – это умение ценить и наслаждаться каждым моментом, а когда эмоций нет, человек похож на животное, которое пытается занять свое место, пытается выжить. Конечно, хорошо, но на время, на час, два часа, день, два дня. Я помню, как-то три дня было безразличие ко всему, только чтобы не чувствовать боль, ты подавляешь в себе все эмоции. Тогда человек похож на робота, который выполняет действия, последовательно и методично, не думая при этом, что он делает. Кто-то в этом состоянии очень продуктивно работает, особенно если профессия связана с математическими вычислениями и логикой.

Когда надо скреативить, нужны идеи, вдохновить людей на что-то, без эмоций никак. Эмоции – это безграничное воображение, краски мира, фантазия. Если тебе плохо от эмоций и чувств, отключи их. Каждый нуждается в отдыхе. Если ты не умеешь это делать? Научись! Каждый человек умеет отключать эмоции.

Найди в себе инстинкты, не желание поесть (жажда постоянной еды, как раз эмоциональная), не желание от всех спрятаться, чтобы быть в безопасности (это страх, это эмоции). А посмотри на диких животных, они живут инстинктами, не домашних, а именно диких, например как ведет себя ягуар, тигр, лев, та же зебра. Ими руководят инстинкты. Это помогает, когда ты хочешь надолго отключить эмоции. А если ты просто хочешь отключить разум от всего, помогает медитация.

Если не умеешь медитировать, освой технику медитации. Не обязательно следовать всем правилам в медитации, главное умение отключать разум. Жизнь без эмоций возможна! Но не стоит этим увлекаться, жизнь без эмоций – это не жизнь..

Как отключить чувства и эмоции навсегда психология — как отключить чувства и эмоции навсегда психология
…сложное, с массой настроек, часть из которых вполне можно выполнить собственноручно, давайте разберемся, что нужно для этого, и всем ли доступна такая власть н… Только вот действовать нужно с умом, чтобы не сделать еще хуже.
http://pebakora758.tk/4591377/9484843/19fd5bce9-kak-otklyuchit-chuvstva-i-emocii-navsegda-psihologiya—kak-otklyuchit-chuvstva-i-emocii-navsegda-psihologiya-9634127
Как научиться скрывать эмоции, Как подавить эмоции
…вызывать ссоры с друзьями, разрыв с любимым человеком, проблемы в семье и на работе, люди, которые обладают повышенной эмоциональностью, не могут скрывать свои… Такие люди зачастую осознают свою проблему и понимают, что не стоит давать выход своим эмоциям, однако не могут остановиться вовремя.
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_nauchitsja_skryvat_jemocii.html

Как отключить эмоции и чувства

Как научиться скрывать эмоции, Как подавить эмоции

Каждый человек является уникальным, и, соответственно, уникален его характер, темперамент, привычки. Люди, которые обладают повышенной эмоциональностью, не могут скрывать свои чувства, и порой это приводит к нежелательным последствиям. Это может вызывать ссоры с друзьями, разрыв с любимым человеком, проблемы в семье и на работе. Такие люди зачастую осознают свою проблему и понимают, что не стоит давать выход своим эмоциям, однако не могут остановиться вовремя.

Так как научиться скрывать эмоции или хотя бы подавить их, в случае необходимости? И возможно ли это. Ответ утвердительный. Нужно всего лишь следовать некоторым, достаточно простым рекомендациям, которые существенно облегчат вашу жизнь и помогут наладить отношения с окружающими людьми. Вам нужно создать себе мысленную установку, что на поводу у эмоций идут только неуверенные в себе, закомплексованные люди с заниженной самооценкой. Чтобы научиться скрывать эмоции, вам необходимо четко понять, что сильный человек всегда сумеет убедить собеседника в своей правоте спокойно, без криков и излишнего проявления эмоций.

Необходимо постараться повысить свою самооценку. Для этого нужно подвергнуть тщательному анализу все свои достоинства и недостатки, а также достижения и неудачи. Не забывайте о беспристрастности и объективности. Кроме того, уверенности в себе вам придадут цели, которых вы намерены достичь как в ближайшем, так и в отдаленном будущем. Чтобы научиться скрывать эмоции, постарайтесь относиться к происходящим с вами событиям с юмором.

Вам очень поможет умение находить что-то смешное в самой обыденной ситуации, а также способность иногда посмеяться над собой. Никто не станет спорить с тем, что рассмеяться намного лучше, чем устроить скандал. Научитесь смотреть на себя в некоторой степени «со стороны». Обратите внимание на поведение людей, которые так же бурно, как и вы, реагируют на происходящие с ними события. Поверьте, что вы в таких ситуациях выглядите ничуть не лучше.

Наверняка, если бы люди задумывались, насколько непрезентабельно они выглядят в моменты гнева, они бы старались сдерживать свои эмоции. Особенно это касается женщин, ведь вряд какой-нибудь представительнице прекрасного пола захочется выглядеть неприглядно в глазах окружающих. Мы рассказали вам, как научиться скрывать свои эмоции. Искренне надеемся, что наши советы помогут вам добиться настоящей гармонии и в собственном внутреннем мире, и в отношениях с окружающими вас людьми. Если эмоции настигают вас спонтанно, помните, что в ситуации чрезмерного эмоционального напряжения нельзя принимать никаких решений (за исключением чрезвычайных ситуаций, когда речь идет о вашей жизни) В большинстве своем рекомендации о том, как подавить свои эмоции в этом случае таковы.

· соберитесь с мыслями и медленно досчитайте до десяти. · нормализуйте свое дыхание, для чего медленно вдохните через нос и задержите дыхание на некоторое время, затем также через нос медленно выдохните. Во время такого дыхания концентрируйтесь на своих внутренних ощущениях. · если того требует ситуация, то извинитесь и выйдите из помещения, чтобы побыть в одиночестве. · прийти в себя поможет холодная вода – смочите себе лоб, руки и виски.

Как отключить свои чувства: зачем и возможно ли это сделать?
…понимает, что горевать и убиваться смысла нет, но поделать ничего с эмоциями не может, подобное ощущение знакомо каждому, особенно в сложных, жизненных обстоятел… Стрессовые ситуации на работе, в кругу близких людей или банальная, осенняя хандра, способны превратить личность в угрюмого страдальца.
http://elenarou.ru/top-5-super-metodov-otklyucheniya-chuvstv-v-nepriyatnyih-situatsiyah.html
Как отключить чувства и эмоции?
…оглянуться вокруг, как отключить чувства и эмоции? очень просто убить в себе душу и стать ро… примеров выше крыши.
http://17.ubcseminars.ru/211295/
Жизнь без эмоций, переживаний, возможна ли? Я не хочу быть эмпатом, Эмпатия
…что не могут люди быть безразличны ко всему, иначе это не жизнь, хотя быть эмоциональным и уметь сопереживать не одно и тоже… На самом деле существуют люди, которые практически лишены чувств, точнее лишены навыка эмпатии, они не умеют сопереживать другим и вообще как-то реагировать на эмоции других.
http://empathi.ru/zhizn-bez-emocij/

Как отключить эмоции и чувства

Как отключить чувства и эмоции навсегда психология — как отключить чувства и эмоции навсегда психология

Периодически чувства и эмоции хочется отключить навсегда или хотя бы на время, так как они причиняют слишком сильную боль или неприятности в повседневной жизни. Давайте разберемся, что нужно для этого, и всем ли доступна такая власть над своей излишней впечатлительностью. Человек – устройство сложное, с массой настроек, часть из которых вполне можно выполнить собственноручно. Только вот действовать нужно с умом, чтобы не сделать еще хуже.

Это касается и интересующего нас момента: допустим. а не полное их подавление. То есть каменной стеной вы не станете, а сможете снижать собственную чувствительность при необходимости. А так как это навык, то раз и навсегда отключить чувства не выйдет, сначала эмоции получится отодвинуть только на время. Поэтому выбирайте один из предложенных способов и приступайте к тренировкам.

Отстранение . Часто какая-либо ситуация волнует только из-за нашей причастности. Взгляните на случившееся со стороны, вызовет это такой же гнев и обиду, если станет чужой проблемой. Поиск причин . Попытайтесь выяснить, где корни происходящего, чем вызван резкий выпад другого человека в вашу сторону.

Переключение на логическую раскладку поможет снизить свою эмоциональность и найти лучшее решение сложностей. Замещение . Офис, начальник изображает обезьяну-ревуна, коллеги сливаются с обоями и перекладывают ответственность друг на друга, а вам все равно. Потому что напротив вас море, недавно поднявшееся солнце дарит приятное тепло, на причале раскормленные чайки и упитанные коты ждут возвращения рыбаков, чтобы получить часть морских даров. Придумайте свою картину, которая будет вам приятна, и представляйте ее всякий раз, как только эмоции начнут выходить из-под контроля.

How to Handle Negative Feelings When Wronged by Others
…insistent on us being able to forgive those who will hurt us, that He tells us that He will not even hear our prayers and forgive us of our own trespsasses if we are holding any unforgiveness toward anyone else, the bible tells us to forgive those who will trespass against us, to turn … The Bible tells us that God is asking all of His people to live on a higher level than the nonbeliever However, as we all know through real life experiences, all of the above commands by the Lord are easier said than actually done. God is so insistent on us being able to forgive those who will hurt us, that He tells us that He will not even hear our prayers and forgive us of our own trespsasses if we are holding any unforgiveness toward anyone else.
http://www.bible-knowledge.com/how-to-handle-negative-feelings/
How to get rid of feelings of pity
…pity often does not mean that the situation will change – the person at whom it is directed, just use it, this, of course, noble… Feeling pity for someone, you are able to sacrifice something: money, time and even a part of life This feeling is not creative. But your pity often does not mean that the situation will change – the person at whom it is directed, just use it.
http://eng.kakprosto.ru/how-119648-how-to-get-rid-of-feelings-of-pity
How To Get Rid Of Jealousy — Getting Rid Of Jealous Feelings
…thoughts are provided space to develop, they can cause people to hurt themselves and the other related people, being jealous can be a normal state, but if not kept in perspective, it ca… The feeling of jealousy is often marked by mutual emotions like anger, sadness, and disgust Such emotions, if left inside for a long time, can result in bitterness, making the person extremely rude and angry. If jealous thoughts are provided space to develop, they can cause people to hurt themselves and the other related people.
http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/how-to-get-rid-of-jealousy-5571.html
How to Eliminate the Hidden Cause of Negative Thoughts
…, they determine what we feel about ourselves, others, and the world, and wh… I t goes without saying that our positive and negative thoughts influence every single thing in our lives thoughts are formed by how we perceive things, depending on our experiences—positive or negative—our ideas and attitudes about everything are based on how we are not only affected by those experiences, but by how we interpret those experiences. Because our.
http://www.consciouslifestylemag.com/negative-thoughts-getting-rid-of/
How to Get Rid of Negative Thoughts and Feelings (6 Steps)
…even you encounter the same problem with your lifestyle, you may choose to go for the tips that we are providing here for the same, he or she is likely to fall a prey to problem of negativeness that can be … In such conditions, if someone is not able to get rid of this negativity The negative approach is worst enemy of people as it is the only one that inculcates the negative thoughts in a soul. In case even you encounter the same problem with your lifestyle, you may choose to go for the tips that we are providing here for the same.
http://www.howflux.com/get-rid-of-negative-thoughts/

COMMENTS